发烧是人体的一种防御机制，当体温超过正常值时，意味着身体正在与病原体作斗争。高烧会对人体造成不适，甚至引发其他并发症。面对发烧39度的情况，我们该如何快速退烧呢？本文将从病因、症状、治疗方法等多个方面为您详细解答。
一、发烧39度的病因
1. 感冒、流感等呼吸道感染
2. 水痘、麻疹等病毒性感染
3. 风疹、腮腺炎等传染性疾病
4. 肠胃炎、尿路感染等肠道感染
5. 结核、肿瘤等慢性疾病
二、发烧39度的症状
1. 体温升高，可达39℃以上
2. 精神不振，乏力、食欲不振
3. 头痛、肌肉酸痛
4. 咳嗽、流涕、咽痛
5. 腹泻、呕吐等胃肠道症状
三、退烧方法
1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
2. 增加水分摄入：发烧时，身体会大量出汗，导致水分流失，因此要多喝水、果汁、电解质饮料等，保持水分平衡。
3. 调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣食物。
4. 药物治疗：以下药物可用于退烧：
（1）非处方退烧药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等。布洛芬的退烧效果较好，但需注意剂量，以免引发胃肠道不适。对乙酰氨基酚退烧效果适中，但副作用较小。
（2）处方退烧药：如阿莫西林、头孢等抗生素。在医生指导下使用，以免滥用药物。
5. 物理降温：
（1）温水擦浴：用温水擦拭身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，有助于降低体温。
（2）冷敷：将湿毛巾敷在额头、颈部、腋窝等部位，有助于散热。
四、预防措施
1. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，加强体育锻炼，提高身体素质。
2. 注重个人卫生：勤洗手，避免接触病毒、细菌等病原体。
3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
4. 接种疫苗：针对常见传染病，及时接种疫苗。
发烧39度是身体与病原体作斗争的表现，我们应及时采取科学、合理的退烧方法，协助身体战胜疾病。预防疾病的发生同样重要，希望广大读者能够养成良好的生活习惯，关注身体健康。在日常生活中，如遇到发烧等情况，请务必及时就医，以免延误病情。
发烧39度怎么退烧最快 有效的退烧方法和注意事项
三、注意事项
1. 对于发烧39度的成人，可以口服退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但是，应该遵循医嘱和说明书上的用药剂量，不要自行增加剂量。
一、药物退烧
一、药物退烧
1. 饮食：发烧时应该注意饮食，多喝水、吃易消化的食物，避免吃辛辣、油腻等食物。
2. 对于儿童和孕妇，应该遵循医生的建议，不要自行给孩子或自己服用药物。
大人发烧39度怎么办
大人发烧39度怎么办
大人发烧39度怎么办，发烧是一种很常见的病症，几乎每个人都经历过并且不止一次，通常发烧是因为着凉导致的，如果是大人发烧，很多人并不重视，因为觉得大人比较强壮，其实并不是这样，大人发烧也同样需要引起重视，现在就来看看大人发烧39度怎么办。
大人发烧39度怎么办1
大人发烧39度怎么办
发烧的时候不应该盲目的吃退烧药，退烧药的用量跟人体的体质也是有关系的，而且退烧药如果吃多了对身体是不好的，而且出现了39度的高烧之后一定要及时的进行输液治疗，因为在发烧的时候身体，里面的水分会蒸发得比较快，这个时候如果不进行输液很有可能是身体出现脱水的情况，而且在挂水的同时自己要多喝水，这样可以补充身体所需要的体液。
如何才能避免发烧
发低烧虽然不会像发高烧那样严重，但是还是会影响患者的，成年人抵抗能力比较的强，所以如果出现低烧的问题以后一般都不需要过多的去治疗，稍微吃一点退烧药就可以好了。但是对低烧的预防其实比治疗更为重要，淋雨以后就应该尽快的这个热水澡，然后熬一碗姜汤或者是喝一杯热开水都是有效的。平时也应该注意身体的锻炼，体质好了自然就不会轻易发烧了。
总之，当成年人发烧时也要重视，不要盲目使用退烧药，以免耽误了疾病的治疗。最好是到医院检查一下，听从医生的建议合理用药。同时为了避免出现发烧的情况，在生活中要注意进行身体锻炼，合理搭配饮食，提高身体抵抗力。
大人发烧39度怎么办2
发烧后人会变得非常惫懒，胃口也不好。一般来说引起发烧的原因有很多，有病毒感染和受凉等。大人多数的发烧是因为细菌感染导致的，需要口服抗生素和退烧药物等。而大人发烧39度已经是属于高烧了，是比较严重的情况，所以患者一定要及时就医。
1、 药物治疗： 39度高烧不退，首先要吃药退烧，市面上有很多退烧药，选择合适的退烧药服用。在服用退烧药后，患者会全身出汗，出汗后体温会下降。如果服用退热药后体温没有下降，或体温在39度以上，建议注射退热剂。
2、 物理降温： 物理降温是退烧的’好方法，副作用小。物理冷却可以用于儿童、老人和身体不好的人。肘部、大腿、腋窝等部位使用酒精，可以带走体内热量，达到退烧的效果。如果家里没有酒精，也可以用冷毛巾敷在病人的额头、腋窝等部位来退烧。一般来说使用物理降温后体温会迅速下降。
3、治疗病因： 高烧不退烧一定有原因，如体内炎症，只有炎症消除了发烧才能真正退烧。服用退热药后，应及时到医院检查，然后进行针对性治疗。
4、 饮用足量的水： 当我们持续高烧时，需要大量的饮水，喝水不仅能促进排出体内废物，并且快速补充由于高温和出汗丢失的水份，有效改善高烧引起的口干。
成人的正常体温在36-37度左右，超过37.5就算发烧了。出现高烧后，要及时降温，持续观测体温的变化。在一般情况下，人的体温如果超过38.5的话，就需要服药退烧药物来进行退烧处理了，否则就可能造成对身体的伤害，甚至是引起多种的并发症，这一点患者一定要清楚。
发烧39.8度怎么退烧最快
小孩发烧39度怎么办,小孩发烧是一件非常常见,也是非常麻烦的事情,特别是发高烧,下面奇丽小编就为大家介绍小孩发烧39度怎么办,6大方法能快速退烧,赶紧来看看吧！
1、温水擦浴
用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。
2、服用退烧药
小孩发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为小孩退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。
3、通风散热
多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
4、保证水分
多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
5、脱掉过多的衣服
如果小孩四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
6、保证睡眠
多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。不过，很多家长认为，发烧时就应该尽快帮小孩退烧才安全。事实上，若是轻微疾病，发烧会出现2-3天左右，而且面对发烧的正常态度是找出发烧背后的病因，强行降温是不科学的。不要一味要求医生把烧逼退，因为有时发烧是因身体出了什么特殊状况而导致的!
小孩发烧39度怎么物理降温:
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给小孩多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的小孩。不要给小孩喝冷的水，因为小孩发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给小孩喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的小孩。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮小孩降温。温水浴适合所有发烧的小孩。
4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果小孩发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在小孩额头贴上一贴，小孩头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起小孩皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。如果经过物理降温处理，小孩的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
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