每个人都在为了生活而努力拼搏。一位怀孕7个月的同事成为了我们关注的焦点。她，是我们团队中一位充满活力、积极向上的女性，如今却肩负着生命的重任。本文将围绕她的故事，探讨怀孕期间的工作与生活，以及如何关爱和呵护这位孕妈妈。
一、孕期工作与生活的挑战
1. 身体不适
怀孕期间，孕妈妈们往往会面临诸多身体不适，如孕吐、腰酸背痛、水肿等。对于这位怀孕7个月的同事来说，她在工作中也遭遇了这样的困扰。她依然坚守岗位，为团队贡献着自己的力量。
2. 工作压力
怀孕期间，孕妈妈们不仅要应对身体上的不适，还要承受来自工作、家庭等多方面的压力。这位同事在工作中既要完成自己的工作任务，又要兼顾家庭琐事，其压力之大不言而喻。
3. 同事关爱
面对怀孕同事的困境，我们团队的其他成员纷纷伸出援手，为她提供力所能及的帮助。大家主动分担她的工作任务，关心她的生活起居，让她感受到了团队的温暖。
二、关爱孕妈妈，从细节做起
1. 营造良好的工作环境
为了减轻孕妈妈的工作压力，我们可以从以下方面入手：
（1）调整工作强度，合理安排工作任务；
（2）为孕妈妈提供舒适的办公环境，如调整办公桌椅高度、提供孕妇专用的休息室等；
（3）组织定期的孕妈妈关爱活动，如孕期保健讲座、孕期瑜伽等。
2. 关心孕妈妈的生活
（1）关注孕妈妈的饮食，提供营养均衡的餐食；
（2）关心孕妈妈的身体健康，定期为她提供体检服务；
（3）了解孕妈妈的生活需求，帮助她解决生活中的困难。
3. 传递正能量
在关爱孕妈妈的过程中，我们要传递正能量，让她感受到团队的支持与关爱。以下是一些建议：
（1）鼓励孕妈妈分享自己的孕期故事，让大家共同关注和支持；
（2）举办孕期庆祝活动，为她送上美好的祝福；
（3）邀请孕妈妈参加团队活动，让她感受到大家庭的温暖。
三、孕妈妈的感悟
在这段特殊的日子里，这位怀孕7个月的同事感悟颇深。她表示，感谢团队对她无微不至的关爱，让她在孕期感受到了温暖。她也鼓励其他孕妈妈们要坚强、勇敢地面对挑战，为自己的宝宝和事业共同努力。
关爱孕妈妈，是我们这个社会应该承担的责任。在这个充满爱意的大家庭中，让我们携手共进，为孕妈妈们创造一个美好的孕期，让她们在人生的这个重要阶段，感受到来自身边人的关爱与支持。正如一位孕妈妈所说：“在这个世界上，有一种爱叫陪伴，有一种关怀叫支持。”让我们用爱心传递正能量，为孕妈妈们保驾护航。
同事怀孕不做了,我搬过去她的床位睡前要做些什么事
先声明下，生男生女都一样
二、怀孕前的准备。准备工作我认为非常重要，大家都希望生个健康聪明的宝宝，那么至少要从准备怀孕的前三个月开始准备。以下是我认为要注意的几个方面：1、先生一定要戒烟戒酒戒可乐。这点我非常感谢我老公，他最厉害的时候基本上是一天一包，吃饭一定要喝可乐，为了宝宝，他在三个月前基本都戒了。2、妈妈的身体一定要健康。怀孕对于女性来说是一场马拉松，需要你有不错的体力，积极乐观的精神面貌。我觉得怀孕最好在婚后一年比较合适，这个时候妈妈的身体各方面都已经从疲惫的婚礼中逐渐恢复，身体抵抗力也得到了加强，这样在怀孕期间就有精力兼顾到工作和生活，也不容易生病。我在整个孕期连感冒都没有过，非常的顺利。3、工作的安排。孕期如果压力太大，特别是工作压力大，其实对宝宝是不利的。这里要感谢单位领导，自从怀孕以后，单位领导给予了最大能力的关心和支持，增加了人员，调整工作职能，减轻了我的工作压力。我想妈妈们可以主动和领导商量，尽可能地做一些轻松的工作。
三、受孕时间的安排。我认为受孕比较好的月份是12月（来年的9、10月份生）理由是：肚子最大的时候在夏天，穿着上比较轻松；开始的三个月是过年，胃口比较好，吃得多，有利于宝宝初期的神经发育；到了末期，身体负担加重，但天气已经开始逐渐转凉。不过要赶着上半年读书的父母就不要参考这个时间了。当然书上写的8、9月份怀孕也不错，特别是妈妈当老师的，太爽了（来年的4月份生）。
四、怀孕期间的饮食。书上写了很多应该吃的东西，因为我本来就不挑食，什么都吃，这样当然是最好了。但如果有准妈妈是挑食的主，那一些不想吃也要吃的食物，因为真的对宝宝好。水：早上一杯水，一天八杯水（哈哈，我怀孕没有出现便秘的现象就是因为这九杯水）。芝麻核桃：不要成品，如果觉得口感不好，那就把核桃芝麻磨成粉 ，过着牛奶一起吃，最好早上空腹吃上两勺。牛奶鸡蛋：整个孕期我每天早上ml的优倍，一盒酸奶，两只本鸡蛋（有条件一定要吃本鸡蛋）。水果：我每天基本上是吃四种水果，早上下午各两种。每样东西不一定要多，但品种一定要多样。苹果（最好每天吃，我没坚持住），杨梅，香蕉，猕猴桃，橘子，西瓜，芒果，冬枣是我经常吃的。所有这些都是我整个孕期没有间断过的，事实证明，我的宝宝受益非浅。另外要说的是燕窝：今年特别热的一样补品。整个孕期除了玛特娜，钙尔奇，其他我没有多吃任何补品。但是到第八个月的时候，我开始吃燕窝，的确养颜，不知道是不是心理作用，我明显感觉人变漂亮了，哈，有点邪乎，嘿嘿。其他的食物就依照个人喜好了，总之尽可能吃的丰富多样，从早到晚吃的量依次减少。
五怀孕期间的作息。这点我其实也是在生完宝宝后才有体会的。这里先要夸我的宝宝。出生第一个月里，白天两到三个小时吃一次，晚上三个小时吃一次，吃完就睡。到现在快天了，晚上都是10点睡觉，早上6点半醒来。不怕生，不怕吵。这些仔细想想和我怀孕时候的规律作息不无关系。我每天10点一定睡觉，早上6点半起来，一觉睡到大天亮，双修日也不例外，中午睡2个小时（孕期的睡眠太重要了）。从怀孕到第9个月，一直上班，工作一点没有减少。平时照样出去和朋友同事聚会，爬山，钓鱼，卡拉ok等等。所以如果希望你的宝宝以后乖，那么从怀孕就开始吧，你的习惯就是他的习惯。
六、怀孕期间的检查。我一开始的检查在西溪社区卫生院，6个月后省妇保建卡。给大家几点建议：1、先兆流产。早期若出现流血，量少一天两天的，不用急着去，因为有些是正常的出血，并不是先兆性流产。去的结果就是：B超，而且是要憋尿的，痛苦！2、省妇保挂。如果看普通门诊的话建议上午挂，下午看病，那个空啊，想问什么问什么。3、省妇保专家。我的建议是整个孕期到39周的时候再挂专家，前面都只需要普通就可以了。因为没有特殊情况，专家也就5分钟把你打发了。如果挂专家建议一定要挂名医，就是一次的，而且要挂好的名医。我怀孕后期因为胎心监护不太好，总共挂过三次名医，只有贺晶的元是值得的，其他的，嘿嘿我就不多说了。都说贺晶的子难挂，我也没有熟人认识，那次是我老公凌晨三点去的，不用排队而且还有子。这个时间大家可以参考。
七、胎教。胎教的知识是怀孕后看书以后知道的，事实证明的确有用。我的胎教内容：1、每天听音乐，我并没有给她听那些莫扎特的交响乐，因为这个我自己都听不惯，我就给她听流行曲。我每天开车上下班的时候听。2、每天跟她说话，最好给她取个小名，叫小名与她说话，记得她出生的那天我第一眼看到她叫了声扬扬，她居然神奇的转过头来，哈哈，太有意思了。3、每天散步，这个又要感谢老公，他每天晚上陪我散步一小时，边走可以边抚摩肚子，感觉非常好。4、每天都开心，这个当然是最重要了。怀孕时的心情直接影响到宝宝出生后的情绪状态。怀孕期间，我依旧漂亮衣服，化淡妆，大家都说我是漂亮妈妈。千万别因为肚子大了而放弃对外表美的追求，人漂亮心情当然也好啦。当然，生活中老公处处让着我，我自己也比较好的调节自己的情绪，两个人几乎没吵过架，心情一直不错。适当的也有助于夫妻感情，除了头三个月，后面我们基本没有避讳，爸爸妈妈的和谐宝宝是都能感受的到。所以宝宝出生后哭闹很少（杭州话就是不作），月子里就非常喜欢笑，现在更加是一逗就笑，非常可爱。
八、书籍和讲座。1、书籍。我从怀孕开始到生出宝宝，关于孕期知识的书足足放满了一箱子，我过面上所有的孕期，书籍类的也有五六本。妈妈说这些都是宝贝，以后有朋友要生小孩都可以给他们看。推荐一本《准妈妈》，不错，比较全面，也不是很多。建议大家以前的不要扔掉，象我，每个月都会把前面的翻出来看，因为每都有不同时期的主题内容，对你都非常有帮助。2、讲座。我第一次参加的讲座是省妇保举办的，贺晶主讲，非常棒。我很喜欢贺，她很实在，唯一的就是她太有名了，太忙了，问题不能当面一一请教。后来我只要知道哪里有讲座我都会去，一方面是获取知识，另一方面也是孕期的一项不错的活动内容，也有机会认识朋友，互相沟通。
关于生产
一、剖腹还是顺产。这个话题是每个准妈妈都特别关心的，我也一样。从怀孕开始我就在考虑这个问题，现在想想真有点没意思。其实大家大可不必很早做决定，到39-40周，自然有会告诉你应该怎么样，你再是有主意到那时候也得听的。比如我，一直坚持要顺产，结果最后因为骨盆小，连试都没试，直接拖进去剖了。但是了解两种生育方法还是非常重要的，因为不管哪一种你都需要作好充分的身体和心理准备，毕竟生小孩不是一件小事，了解的越多你就越不会害怕，因为心里有底。
二、痛。我没有资格说剖腹好还是顺产好，因为真的是各有利弊。关于痛，我也无法告诉你剖腹产痛还是顺产痛，但是有一点是肯定的：剖腹产是痛的，但它的痛是在麻醉醒了以后，如果你没有背麻醉包那是需要有点耐力的，就是宫缩的阵痛，吸奶的时候频率更快。基本上麻醉醒后的6个小时比较难熬，所以如果可以选择尽量在早上剖腹产，这样最痛的时候是在白天，时间过的快。怕痛的姐妹最好背麻醉包。
三、省妇保住院。我是在省妇保住过两次院，两个楼层（7、8两楼）、两种病，对里面比较了解了。谈几点经验：1、挤奶。小阿华的服务普遍比五洋好，五洋的护工比较懒。记住不管顺产还是剖腹，宝宝能吃与否，一定要让他们帮你挤奶（最好自带吸奶器）。吸空对妈妈只有好处没有坏处。他们一般是不会帮你吸的，因为这个工作比较累，但一定要做，否则非常容易结奶块，到时候再挤就真的又疼又累。2、六人病。很多爸爸妈妈都希望住两人间，我们那时侯也是这样。但是从我的体会来看，其实不然，我就觉得六人间不错。六人间的优点：间宽敞，晒衣服方便，价格便宜，有妈妈们可以聊天。缺点是卫生间要排队、不干净，探访的人比较多。三人间除靠窗的床位外里面的都不太好，空气不是很流通。3、不要把护工请回家当月嫂。她们一点都不专业，而且价格也不便宜，我好多朋友都上当了。
*关于养育宝宝
一、月嫂。这个是我第一点要说的，因为她真的很重要，特别是对于没有经验的父母来说，我的体会颇深。先说一下满月后我家宝宝的情况：吃奶时间非常规律，胃口好，气色好，一天六次奶，一次基本在ml，大便一天四次，时间基本固定；晚上不用哄着睡觉，四肢灵活、有力，会无意识地笑，会伊咿呀呀等等。所以有条件就要请月嫂，第一个月是宝宝养各种习惯的重要时间，哪怕家里有老人可以照顾，也要请，因为他们是专业的。现在很多人问我，你的宝宝怎么那么听话，你真有福气，我想说，那里有我的月嫂一半的功劳。说几点请月嫂要注意的方面1、最好请知名月子的特级月嫂，不要为省点钱而请普通的，不够专业，也不够敬业，还不如不请，“特级”肯定是月子打品牌的，肯定有特级的道理。2、请白班就可以了。这个是我自己的观点。月嫂也是人，她不可能24小时不间断的服务，如果白天很吃力，那晚上的服务势必要打折扣，反之如此。还不如请白班的，那她在的时候你可以休息，到晚上父母自己带，这样也有助于亲子关系。3、和月嫂成为朋友。和月嫂多聊聊，一方面你能获取很多知识，另外也可以增进友谊，调节家庭气氛。我现在还碰到问题也会打问她。
二、做月子。月子里除了睡觉，喂奶，那就是吃了。月子里我基本没有忌讳，除了辛辣、坚硬的食物。但有一个宗旨就是全部新鲜。我觉得并不需要按照老人说的蔬菜水果不能吃，这里要感谢我婆婆，她也有很多老思想，但是在我的影响下，她也改变了。还有就是要适当吃点肥肉皮和脚爪，有助于皮肤弹性的恢复。事实证明，妈妈吃的全面宝宝才会更健康。另外，因为我晚上睡得安稳，所以每天都是7点半起床，吃早饭，中午睡两小时，晚上8点睡觉，生活非常规律。
三、洗澡和抚触。从回家第一天起，宝宝就开始每天洗澡和抚触。第一个月是阿姨做，后来就是我啦。虽然现在是寒冷的冬天，虽然我的腰不太好，虽然有时候出去吃饭回来晚了，但我还是坚持每天给她洗澡抚触，我要坚持到她一岁，我相信这样做是有利于她身体各方面发展的。比如我宝宝从70天开始已经会两手撑起，回头冲我微笑；顶住小脚能够匍匐前进；直立抱起小脑袋能竖起等等这些进步都是得益于抚触。所以我要把洗澡抚触坚持到底。
四、喂奶。说两点：1、坐着喂奶。我是坐着喂奶的，哪怕是半夜。好处就在于不会压着宝宝、让她分清楚吃奶和睡觉、不容易回奶、一次吃饱，唯一的缺点是对妈妈的腰是极大的考验，我的腰就是坐着喂奶伤掉了。2、给宝宝吃奶瓶。我家宝宝从第一个月开始就是每天至少吃一次奶瓶，越大就越不肯吃奶瓶。
五、每天和宝宝多说话。别以为宝宝不懂，其实她的感知力是非常强的。你越早和她交流，越多和她说话，对她的大脑发育就越早。我每天上午、下午都会有两到三次和她说话谈天，给她看玩具（颜色鲜艳的）和图片，一起听音乐，唱儿，每次时间大约20分钟。换尿布湿和洗澡的时候都是交流的好机会。
六、我们家月嫂的带宝宝经验（列举一部分）。1、别穿太多，标准是大人穿多少，宝宝少一件。2、定时喂奶，一次吃饱。3、尽量穿连体衣。4、三个月前用尿布湿，质量要稍好点的。5、吃好奶要拍咯，防止回奶。6、不用爽身粉。7、每天洗澡做抚触。8、要睡宝宝健康枕9、不要用床垫，最好给 宝宝睡棉花毯，盖棉花被。10、15天之后不要吃红糖等一些活血的东西，等恶露排干净以后再吃。11、月子期间，适当的运动。
七、别忘记夫妻生活。生了宝宝以后，也许大家都把精力放在宝宝身上，忽略夫妻沟通。我和我老公每天散步一小时，ML，到时候出去小搓一顿，逛逛街等，这样是非常有助于家庭和谐的。
我是事事追求完美的人，特别在生孩子这件事情上，我更加是处处小心。宝宝健康、聪明是做妈妈最大的欣慰。当然也有些遗憾之处，比如怀孕期间我一直都有用电脑，吃了好多次酸菜鱼、川味观，挺了个大肚子去血拼，满月的时候鬼迷心窍地给她剃了个光头等等，希望姐妹们别象我那样，哈哈，要住那！！！现在宝宝两个月不到，我的经验也就这些，也只代表我的个人观点，希望能给姐妹们一些参考。每个妈妈养育方式方法都不一样，找到适合自己和宝宝的养育经就对了。当然我也要继续学习，把我家宝宝养的白白胖胖、健健康康。
*推荐物品：
1．：关于孕期的《准妈妈》，关于宝宝的《孩子宝贝》、《妈咪宝贝》。
2．嗳呵的润肤油，吸收很快，不油腻，不含香精，不是矿物油，分男女。
3．新安怡的奶瓶刷、手动吸奶器、乳垫
4．小白熊的消毒器，要带烘干的（我自己是贝亲的，不带烘干，感觉不好。
5．英氏的宝宝衣服。丽婴、黄色小鸭、拉比、彼得兔我都过，感觉英氏的衣服性价比比较高。
6．老底子的纱布。我了有品牌的纱布，结果发现不实用，太薄。我妈妈从家里翻出以前的纱布，质量真的是好啊，大家也可以去翻翻看，很好用的。
7．包大人卫生垫，很大，很实用。苏非的40.5cm卫生巾。
8．贝亲的妊娠纹爽，我总共用了四支，还不错，至少我一点妊娠纹都没有，生完宝宝也恢复的不错。
9．良良牌的宝宝枕头，淘宝去，便宜不少呢。
10．手印脚印，胎毛笔，找正规商家做。我家的我很满意。
先想起来这么一些，到时候再补充。
我是个操心的妈妈，在宝宝出生前基本把东西都全了。现在发现一些我了但不实用或者目前用不上的东西列给姐妹们
电子体温计、洗发水、润肤露、温奶器（人工喂养除外）、感温汤勺、爽身粉、隔尿垫（薄薄的那种，如果用尿布可能需要）、六甲村的束缚带（就算是冬天绑着也不舒服，可能是我穿惯低腰裤的缘故）
怀孕正常上班是怎样一种体验
苦并快乐着的体验，我是怀孕上班的，刚开始的时候并不知道自己怀孕了，只感觉每天有点犯困嗜睡，后来发现例假没有来，疑惑是不是怀孕了，一测结果真的怀孕了，没有马上辞职，一直上班到8个月，才回家待产。
换上平底鞋，平时出门公共交通，月份稍大的时候打车，午饭自己带，这些都还能hold住，唯一难受的是犯困想睡觉，蹲马桶都能坐在上面睡着。这个情况，据我一个朋友讲，她怀孕的时候也这样，不吐不难受，就是想睡觉，慢慢吃饭都能含着筷子啄头。。。
但总体来说，怀孕正常上班是利大于弊的，一是作息很规律，上班会强行让你早睡早起，一日三餐规律饮食。
二是做起事情来会让你忘记怀孕了，焦虑放下一些，不容易胡思乱想，降低患抑郁症的概率。
三是每天时间过得很快，一晃一周，一晃一个月，转眼就到孕晚期了。
当然，并不是每个孕妈妈都适合上班的，除了个人身体情况和工作强度压力以外，家人支持和体谅同样重要。
我两次怀孕都是正常上班的，大宝上到预产期前两周，二宝上到生之前的那一天，还是加班。我感觉上班是一件好事，我们一起说来看看。
预防孕期抑郁
怀孕后，很多孕妈妈都会出现情绪不稳定的情况，因为孕激素的作用导致身体各种不适。孕妈妈们也会变得异常敏感和情绪化，白天没事的时候免不了胡思乱想，晚上还会做一些离奇的胎梦，第二天的精神状态也会受到影响。
精神状态直接影响食欲，再加上本来就食欲不振，无疑雪上加霜。吃不好，营养不充足，胎儿的发育就会受到影响，这心里就更加担心，于是更加睡不好。形成恶心循环，自己很难调节。
如果上班，就没有这些烦恼了。每天忙忙碌碌的，心思都在工作上，不会去想肚子里的事情，不会乱联想，精神状态很好。
没事的时候，还有同事和自己聊天解闷，不会处于孤独的状态中。当遇到困惑的时候，和生过孩子的同事聊天、取经，这心里就踏实多了。
白天忙了一天，晚上就会有些疲惫，基本不用担心睡不着觉的问题，晚上睡的好，白天精神头足，逐渐形成良性循环。
顺便锻炼身体
上班来回的路上至少要走几分钟、十几分钟，甚至更长的时间，不管是步行还是乘车，都多少活动活动，如果不上班还要专门去活动，甚至自己都懒得出去活动了。
在单位时也少不了活动，在不同的部门之间交流工作时，外出办事时，外出就餐时，都多少会活动一下。
晚上饭后再增加一点点活动量，这运动量就差不多足够了，节省了时间，身体还得到了锻炼，何乐而不为呢！
为产后没有工资的那段日子做好积累
很多妈妈在产后是拿不到工资的，那时候心里会有些发慌。大部分妈妈还是工薪阶层，一个月不发工资还能应付，几个月不发工资就要算计一下了。
如果上班，可以提前攒下一部分工资，应付产后这几个月没有收入的日子，不至于捉襟见肘。
我自我感觉，这一点很重要。我们的产检是5个月，到了第4个月就稍微有些坐不住了，要是没有这个积累，那要多痛苦。
总之，我认为怀孕正常上班是一种比较好的体验？你感觉呢？一起来交流吧！
现在很多女性怀孕了，如果身体没有什么不适，一般都会正常上班的。我怀我家大宝和小宝的时候，都是在正常上班，怀大宝时上到怀孕34周才休息，怀小宝时稍微晚一点，到孕38周才休息。
怀孕正常上班是怎样一种体验？
我觉得怀孕上班是一种很好的体验。
1、孕妈生活比较规律
我在怀孕的时候正常上班，每天晚上都是10点前睡觉，早上6点多起床，然后洗漱好吃早餐，吃完早餐就搭车去公司上班。
我觉得怀孕后正常上班，有利于孕妈养成生活规律、作息规律的良好习惯，而且对胎儿的发育也有好处。
2、预防抑郁
人最怕的就是闲着，闲着的时候就容易胡思乱想，一件小事很容易就被放大，而且会更加可疑，整个人也会显得比较悲观消极。再加上怀孕后，由于身体各项激素的急剧变化，很多孕妈妈比较敏感和情绪化，白天没事就胡思乱想，很容易得抑郁症的。
但怀孕正常上班就不一样，每天都忙忙碌碌的，整个心思都扑在工作上，怀孕的不适暂时被抛到脑后，而且在工作中，孕妈有了更多的机会和外界接触，能够促使孕妈时常保持乐观的情绪，避免抑郁的可能。
3、向同事学习孕育经验
怀孕坚持上班，可以和有孕育经验的同时交流取经，从同事那里了解到更多的 育儿 知识和 育儿 观点，让自己对未知的生活多了一些了解和准备。
还真别说，在孕期，我真的在同事那里学了不少孕育知识呢，那都是她们经过实战得来的宝贵经验，比书本的理论更加的实用。
4、有自己的经济来源，会更有底气
这次怀孕后去上班并有自己的收入来源，这是最大的力量，需要购买什么，不需要花费多少心思找老公说要钱，这样的日子既舒适又轻松。
5、锻炼身体
怀孕后上班，每天都会花一些时间走路，工作的时候也少不了要跑腿的活，这也是一种运动，可以锻炼孕妈身体，增强体质。
我在怀孕的时候，每天早上要步行5分钟到站台搭车上班，在上班的闲隙时间，也会在办公室周围散散步、爬爬楼梯，这对我后来的顺产有很大的帮助。
6、日子过得比较快
怀孕后正常上班，每天生活忙碌而充实，时间会过得特别快，当时怀孕时上班，总感觉日子过得太快了，好像周一才上班，怎么一晃就周五了。
当然，并不是每个孕妈都适合在怀孕期间上班，这和孕妈的身体状况以及工作的强度有关。如果孕妈没有上班的话，也可以找些事情来做，看看 育儿 书，学一两种手艺，不仅可以打发无聊时间，也能够充实自己，何乐而不为呢?
怀孕正常上班是怎样一种体验？我自己的感受是既辛苦又幸福。我怀孕的时候一直上班，到生的前两个礼拜休的产假。
辛苦的体验
孕早期会遇到一些孕期反应，常常会有一些不适，这时候就特别想休息，但因为还要工作，也就得强打着精神了。孕中期和孕晚期，路途比较不方便，每天都要来回坐车不说，有时候睡不好，因为还要赶班车，所以再难受也要起床。
幸福不无聊的体验
领导知道我怀孕后，在工作安排上也会给我减少一些量，同事也是能帮忙就帮忙，感觉到了人文的关怀，幸福感满满的。办公室几个同事，在不忙的时候，也会说说笑话，调侃调侃，整个氛围都很轻松愉快，不知不觉就到了下班时间。
我自己的感受是：如果身体允许，孕期继续上班，也是不错的选择，减少了无聊，也让自己增加了快乐，工作过程中，也增加了价值感。
小鱼妈妈被大家誉为“工作狂”，从怀孕到生产前几天一直都在上班，个人觉得孕期不同阶段感受还是有些不一样的，下面小鱼妈妈就给大家分享一下不同阶段的体验：
1.怀孕初期吃尽苦头
主要表现：嗜睡、孕吐频繁、胃口不好。
可以说，怀孕初期虽然上班强度不大，办公室的同事也都非常照顾，但反应强烈，为保证完成工作任务，可谓吃尽苦头。
2.怀孕中期倍感幸福
主要表现：肚子凸显、孕吐反应消失、精神状态好转、食量变大。
这一时期是整个孕期最幸福的时候，吃好睡好，行动不受影响，上班期间领导格外照顾。工作间隙，听听音乐，数数胎动，同事们也会开开玩笑，猜猜胎儿的性别，幸福感爆棚。
3.怀孕晚期紧张又期待
主要表现：肚子较大，行动不太方便；睡眠不佳，精神状态不太好；腹部下坠，耻骨疼，频繁上洗手间。
这个时期由于胎儿较大，行动不便，上班大部分时间都坐在办公桌前，偶尔出去走走。因胎儿一直偏大，7个月开始，医生就说要做好随时分娩的准备。有经验的同事经常给小鱼妈妈传授经验，让我提前有些准备，即为新生命的到来而期待，又为即将当妈妈而紧张。
以上是小鱼妈妈怀孕上班不同阶段的体验，你怀孕期间是怎样的体验呢？欢迎分享
一般女性怀孕后，多数还是需要继续上班工作的。有的地方女性怀孕前三个月的时候是忌讳让外人知道自己怀孕的，我想主要还是因为头三个月胎还没有稳当的原因吧。
怀孕本来是件高兴的事情，对于职场女性来说，也同时多了些烦恼，应该怎么把这个消息告诉同事呢？上班到要上到什么时候呢？产假怎么休？怎样做好工作交接？产假过后，很多人都能很快的适应职场，又如何能顺利进入到工作当中呢？太多烦恼了！
身在职场，怀孕的事情什么时候与同事分享合适呢？其实也是看个人意愿，不过很多人会选择孕12周左右告知，我想第一个告知的人应该是你的上司吧，要看上司的态度，想要接着上班得给上司留下“怀孕不会耽误工作的”印象吧！呵呵，很多时候，对待孕妇，很多单位也是很照顾的，也是比较人性的。
我是在医院工作，科室护士怀孕是需要向护士长申请的，怀孕这个事情，呵呵，谁也不能保证什么时候就能怀上，但是同一个科室护士又不能同时怀孕，一块休产假，只能大概得去排着怀孕，也是很憋屈。不管是医生还是护士，我们这里夜班是需要上到怀孕6个月的，有的医院要上到7个月，再之后就是长白班，上到什么时候看个人意愿，所以在医院里看到怀孕的医务工作者，请多点耐心，也多点理解！
我是大夫，老大上班上到9个月，要回老家生孩子，就提前休产假了。怀孕4个月左右有点显怀了，但是白大褂很肥，穿上看不出来，上夜班偶尔会遇到抢救病人，真心话，一个护士，一个大夫上夜班，没办法只能轮着胸外按压，我是跪了床上按的，庆幸病人没事，我也没事，呵呵，回头想想，自己还有些后怕！在医院工作经常会遇到送病人走，母亲说孕妇总要忌讳这些事情，我也没有当成事。 老二是上班上到超预产期一天休的假，因工作的原因怀老二的时候没有上过夜班，只是长白班，白天上班的大夫多相对也比较照顾，所以也没有感觉太累。 拖到这个时间休产假完全是因为产假只有158天，提前休了，产后时间就少了，也是没有办法！
所以，怀孕上班完全是要看自己的身体状况来说。
另外上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么?
(1)上班需注意
如果在比较紧张的工作环境中，自感疲惫就要争取适当休息数分钟或半小时;条件允许的话，应到屋外或阳台上呼吸新鲜空气。做事务性工作者，不要长时间保持一种姿势，应经常改变工作体位，活动四肢，以解除疲劳。商场售货员不要长时间从事站立工作，应该经常坐坐，随时注意休息。长时间坐着工作，应在脚下垫一台子，以抬高下肢，防止下肢水肿。不要突然站起，一切动作都应缓、慢、稳。定时大小便，不要憋尿。
(2)注意休息
充分利用午休和其他休息时间休息，也可在户外晒晒太阳，或做点轻微运动，以放松身体。
(3)防止并发症
无论工作多忙，时间多紧，也必须按规定日期前往医院进行产前检查，不可掉以轻心。
(4)少做家务
根据身体情况做家务，可让丈夫和家人多承担家务劳动，有利于顺利安全地妊娠、分娩。
(5)保证睡眠
孕期要保证足够的睡眠，1天不少于8小时，双休日可适当延长睡眠时间。
(6)注意补充营养
坚持吃早餐;也可准备些点心之类食品放在身边，饥饿时随时可吃;午餐不可太简单，最好自带饭盒，若在外面吃饭，除米、面食外，应同时食用肉、鱼、蛋等，以摄取足量的蛋白质。
(7)少外出
妊娠早期和晚期要尽量注意不要外出，必须外出时，可安排在妊娠中期。外出要选择天气，要避开交通高峰时间，外出时间不宜过长，并尽量不要一个人外出。
我的感觉是跟正常人一样
一胎上班一直到距离预产期一个月，医生说胎盘低置大概率会提早，结果晚了一星期才生，在家待了一个多月
二胎明天预产期，一直在上班，打算等发动了直接去医院了
能上班到这么久一方面是因为我的工作比较规律，双休，日常早八点半到十二点，下午两点到五点半，一共七个小时，工作内容主要对着电脑，工作量大部分时间可以自己控制，碰上特别急赶汇报材料的时候才需要加班，所以总体还算轻松
另一方面我身体状况一直挺好的，前期没有孕吐，后期也算身形矫健，不少同事都是我五六个月才看出来我怀孕，没多久就听说我要生了
基于以上情况，我在工作上也没要求什么特殊待遇，前三个月时候还在代另一个产假同事的工作，她回来上班才轻松一些
当然我这可能算特别的个例吧，如果你的工作性质工作环境和自己的身体状况不允许，千万不要盲目追求上班这件事，毕竟怀孕期间自己的 健康 最重要
有个朋友就是孕早期反应很大，在床上躺了一个多月，完全没办法考虑工作的事情
总之，量力而行
看到题目，勾起一段美好的体检，刚好我怀我家大宝那时是全程上班的，甜蜜的辛苦。
首先，一天生活特别有规律，一日三主餐是不会落下，水果餐，点心加餐也没少，因为在公司，我会多准备一点，同办公室的同事也让我喂得胖胖的，同事间的感情也粘合不少，我总认为我托我宝宝的福。都说能吃是福，孕期吃得下对胎儿好，我是足足从100涨到120，生生吃成一个大胖子。
孕晚期那两个月不是得多走路么？得益于上班，不得不走路，每天工作忙来忙去，报销走签字流程，报税之类的，加上上下班挤车等车，运动量是够够的，想想拖着那个球那么重的身子，如果不是工作需要，我肯定那个懒，窝在家不出门，所以很庆幸我上班，让我后来可以顺产。我记得我当时一累就想，为了顺产，多辛苦都要坚持，要是休假在家，人就懒了。
还有一个很重要，上班有工资，可以给自己和宝宝买东西，当你全职在家，没有持续收入的时候，那两种购买力和感觉是完全不同的。
如果身体吃得消，建议孕妈们正常上班哟！我是燕妈，三宝全职妈，欢迎共同探讨 育儿 知识！
预产期3月8号，3月1号开始休产假，之前一直正常上班，很多时候产检还是一个人去的，孩子是3月10号出生，说一说我自己当时的情况。
刚刚发现怀孕的时候，有出血的情况，医生当时建议卧床休息，当时小熊爸爸也是建议我辞职在家待产。但是想到整个孕期那么长，更多的时候其实都是只有我一个人在家，本来怀孕开始就很情绪化了，如果再经常一个人憋在家里，估计不疯才怪。
所以在咨询过医生的意见，结合自身实际情况，我还是决定正常上班。 我是文职 ，偶尔才需要出去一下，基本上时间都是在办公室里的。上班时间也比较稳定，除非周五，基本上是不用加班，就算加班最晚不会超过8点。
从我家到公司，交通还是很方便的。 就算不是自己开车，公交车基本上是终点站到终点站，要知道整个孕期，被让座的次数不超过5次，所以无论是孕期还是后来带着孩子出门，都是完全放弃有人让座的打算。如果乘坐地铁，不会经过人超级多的换乘大站，不会出现那种挤到怀孕的情况。
公司旁边就是一个妇幼医院，虽然不是我定点产检的医院， 但是这样能保证我无论在公司遇到什么样的情况，都能及时送到医院。同样的，假设我提前发动，如果我在家里，不一定身边有人，但是在公司能保证一定会有人在身边。
当了妈妈的人，回想起孕期都会知道，怀孕的时候情绪波动很大。很容易就会想哭或者钻牛角尖。这种时候，如何调节坏情绪很重要， 产前抑郁症 其实是盘旋在每一位怀孕妈妈身上的一个恶魔。在公司上班，有同事聊天，也能通过工作分散注意力，调节自我情绪。
实际上怀孕是否上班，必须要考虑自身的实际情况。医生还是建议大部分妈妈是可以正常上班的，如果医生不建议的情况下就不要勉强。如果工作环境有辐射影响到胎儿发育的，那就必须得放弃工作了。
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我可能怀了一个假孕！因为怀孕期间基本和常人无异，工作也是一天都没耽误，生孩子前一天还在上班！下面说说孕期工作的感觉：
第一个感觉：过得充实心态好
如果没有特殊情况，建议准妈妈能上班就去上班吧。我觉得孕期工作挺好的，每天都过得很充实，心态积极向上，带给宝宝正能量，整天在家待着又无聊还容易抑郁。
第二个感觉：时间过得飞快
不知道大家有没有这种感觉，就是忙起来的时候，时间过得特别快。没事干的时候就觉得时间很难熬。在单位工作起来，就会觉得时间过得很快，孕期的不适感也会被忽视。
第三个感觉：作息规律精神好
正常上班的准妈妈肯定要早睡早起了，这样不仅精神好，宝宝也养成了好的作息哦！如果待在家，很难保持好的作息，可能睡到9点多起来，晚上熬夜到12点，这样不仅对准妈妈的身体不好，还不利于提前帮宝宝建立良好的生物钟。
总之，怀孕上班的感觉还是不错的，准妈妈即使不上班也要找点事做哦！让孕期充实起来，快乐起来！
媳妇怀孕了,要如何度过这几个月
女人怀孕了，老实说对男人来说是非常的矛盾的，有欢喜也有忧愁呀！因为女人怀孕之后，很多的事不能做了，而有很多的事要做了，这个时候也可以真的看清一个男人真面目了，就像照妖镜一样，把男人的本色照出来了。
自己的媳妇怀孕，如何度过这10月
第一、1-3月。 在这个时期，女人孕妇是非常厉害的，那么男人的关心和体贴是非常重要的，别让自己自己的老婆受委屈，因为女性不高兴是会特别容易影响到孩子，这个时期，胎儿还不稳定，孕妇心态波动对胎儿有很多负面影响，如果不注意的话，可能就会容易造成胎停育和流产，而这个时间男人的生理问题也是一个隐患，如果处理不好，可能会为自己的婚姻埋下一个地雷，男人很容易踩上，然后爆炸了。
第二、4-7月。 这个阶段是孕中期，产妇的疼痛比较多，会有腰疼、屁股痛、腹痛宫缩痛，这个时候作为男人，不要只跟我们女性说，多喝热水，热水真的那么好喝吗？天天见女性喝热水，而是用很多的时间陪伴，可以和我们一起打 游戏 呀！意思看韩剧呀！最好一开黑，这样最容易忘记痛苦了，而且时间快。
记得在孕中期的时候，他终于忍不住了，有一天偷偷跟我说，“我今天看书了，在孕中期适当的同房，对胎儿发育有很多的好处，还可以达到胎教的作用，而且对孕妇也有很多的好处，促进血液循环，加快新陈代谢”，你会看到男人这个地方有无限的想象力和借口。
第三、8-10月。 到了孕后期，胎儿的肉体也会越来越大，大脑发育也会特别的快，很容易就造成胎儿头部过大，作为男人，一定看好孕妇，不要让她吃太多的东西，如果在孕后期长太胖了，那么对生产的时候是非常的费力的。孕后期产妇的恐惧心理特别重，因为重是怕胎儿会不会出现什么毛病，而且被过来人吓到了，生一个孩子就是从鬼门关又回来的，女性的心态经常提前崩溃了，作为男人要安抚女性，在孕后期也是可以通过适当同房让女性平静心理，但是一定要温柔体贴。
第四、临产陪伴。 我觉得男人有天大的事都应该放一放，别说为了赶案子加班回不来，一个女人进去产房，会有莫名恐惧，他需要她的亲人陪伴，放有一双手握住的时候，她会有无穷的力量在生孩子的道路上，这个就是一种精神力，爱的陪伴和爱的供养。
很多的男人在女性怀孕的时候，都还是战火连天，为了女性的安全和胎儿的稳定性，还是需要很多注意事项，该准备的工作还是要准备，在女人十月怀胎，她们需要很多的爱和照顾，女人一定要满足她们，如果条件允许，最好和孕妇一起做孕检，在孕期可以买礼物送给她，让她更加快乐和感觉到你对她的爱。
媳妇怀孕了，有的男人欢喜有的男人发愁，什么样的事情都有可能发生。我闺蜜怀孕，她自己没胖多少，她老公倒是胖了15斤，闺蜜怀孕回了娘家，她老公就解放了，索性住到公司宿舍，天天和同事在外面吃宵夜，喝啤酒吃面条等，一直到我闺蜜预产期，她老公回来陪她，才发现眼前的这个男人胖得不成样子。
那么，媳妇怀孕了，要如何度过这几个月？
1.孕早期
孕早期对很多准妈妈来说都比较难熬，因为被各种早孕反应折磨，孕妈的心情会很糟糕。作为丈夫，这时候应该多多关心老婆，特别是第一次产检比较繁琐，一定要抽空陪老婆去。
2.孕中期
这时候的胎儿比较稳定了，作为丈夫就应该要提醒和帮助孕妈养成良好的生活习惯和饮食习惯，为孕妈提供生活上的帮助和支持。另外，随着子宫增大，压迫到各器官和神经，孕妈会出现身体上的各种疼痛，作为丈夫就要帮孕妈按摩按摩，要多陪孕妈出门散步走动。
从5个月开始，丈夫也要参与到胎教当中，不要以为胎儿只喜欢妈妈的声音，其实在妈妈肚子里面的这个小家伙更喜欢听爸爸的声音，因为爸爸的声音大多属于宽厚、富有磁性的中低音，频率比较低，更容易被胎宝宝听到。
3.孕晚期
孕晚期的孕妈肚子快要撑到极限了，做什么事情都非常不方便，作为丈夫应该多分担点家务，而且经过几个月的陪伴，应该感受到孕妈怀孕的辛苦和不容易，应该多陪孕妈聊聊关于生产的问题，还要一起参与到准备待产包的事项中，这样才能帮助孕妈缓解产前紧张，也能让孕妈感受到丈夫对自己的关爱。
总之，在媳妇怀孕的这段时间，丈夫就应该专心陪伴，不要去想着自己应该怎么玩，放下手机、放下身段、和媳妇一起度过这漫长的十个月。等媳妇从产房出来，别忘了及时去表达自己的感激和喜悦，对媳妇说一声“辛苦了”！
上周刚刚好查出女朋友意外怀孕了，原本两家计划我们的婚期是在八月份举行，当得知女友怀孕时非常兴奋和激动，马上带女朋友去吃了一顿大餐，查出怀孕的当天晚上就通知我父母了，决定把婚期提前到五月份，同时第二天就带女友去买了结婚用的金首饰和钻戒，过两天就带上我父母一起去女友家正式提亲。
得知女友怀孕当天晚上就去书店买了本书，关于孕期知识的，作为一个准爸爸，得知道媳妇怀孕了哪些是可以吃的，哪些是不可以吃的，需要补充哪些营养维生素，哪些可以做哪些不可以做等注意事项，这些都得提前了解。
目前我是完全按照书上的指导来伺候媳妇的，每天不让媳妇下厨房，不让洗衣服晾衣服，不让拖地，这些都让我给承包了，媳妇怀孕已经够辛苦了，只希望能平平安安度过孕期，让媳妇开开心心地把宝宝生下来。
作为一个准爸爸，需要学习的地方还很多，幸好目前网上很多APP攻略可以学习到孕期知识，也有万能的网友提供参考意见。
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