人们对生育健康的关注日益增加。精子检查作为男性生育健康的重要指标，越来越受到人们的重视。本文将根据精子检查报告的正常值，对男性生育健康进行解读，帮助大家了解精子检查的相关知识。
一、精子检查报告正常值
1. 精液量：正常范围为2-6毫升。精液量过多或过少都可能影响生育能力。
2. 精子浓度：正常范围为（20-150）×10^6/ml。精子浓度低可能导致不育。
3. 精子活动力：正常范围为（a+b）≥50%。a级精子表示快速向前游动，b级精子表示慢速向前游动。精子活动力低可能影响受精。
4. 精子形态：正常形态精子比例≥4%。精子形态异常可能导致不育。
5. 精液pH值：正常范围为7.2-7.8。pH值异常可能导致精子活力下降。
6. 精液液化时间：正常范围为30分钟内。液化时间过长或过短都可能影响精子活力。
二、精子检查报告解读
1. 精液量：精液量过少可能与禁欲时间过长、生殖系统感染、内分泌疾病等因素有关。精液量过多可能与精囊腺疾病、性功能障碍等因素有关。
2. 精子浓度：精子浓度低是导致不育的主要原因之一。提高精子浓度可以通过改善生活习惯、药物治疗等方法实现。
3. 精子活动力：精子活动力低可能导致精子无法到达卵子，从而影响受精。改善精子活动力可以通过药物治疗、手术治疗等方法实现。
4. 精子形态：精子形态异常可能导致精子无法与卵子结合，从而影响生育能力。改善精子形态可以通过药物治疗、手术治疗等方法实现。
5. 精液pH值：pH值异常可能导致精子活力下降。改善pH值可以通过药物治疗、改变生活习惯等方法实现。
6. 精液液化时间：液化时间过长或过短都可能影响精子活力。改善液化时间可以通过药物治疗、手术治疗等方法实现。
三、预防与改善
1. 改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累、烟酒刺激等不良生活习惯。
2. 注意饮食：均衡饮食，多摄入富含锌、硒、维生素等对精子有益的营养素。
3. 避免高温环境：长时间处于高温环境可能影响精子质量，应避免高温浴室、桑拿等。
4. 避免生殖系统感染：注意个人卫生，预防生殖系统感染。
5. 及时就医：如发现精子检查报告异常，应及时就医，寻求专业治疗。
精子检查报告是男性生育健康的重要指标。通过了解精子检查报告的正常值，我们能够对男性生育健康有更深入的认识。在日常生活中，我们要关注自己的生育健康，积极预防与改善，为孕育健康宝宝奠定基础。
请问这个精液报告是否正常
你这个应该算正常。精液量。ph值，液化时间。精子密度。都是正常的。PR（前向运动精子）正常指标是不低于32%。你的现在是36%。也算合格。受孕的概率可能相对。第一点但问题也不大。如果同房。半年。没有采取任何避孕措施仍然没有怀孕的话。那应该是你的爱人也需要做一个检查。就你目前的状态应该是完全可以正常受孕的。
精液化验需要禁欲三天。不知道你是否按照要求做的。但往往一次的结果。可能也不代表就是绝对的正确。如果你禁欲了三天。在禁欲的这三天之前。有正常的性生活那应该是没什么问题。如果你已经一周以上。没有shejing。去做这个化验的话，那你这个结果可能就不准确。最好连续做两到三次。每次隔三天做一次。这样的结果是比较准确的。
日常生活中也要注意。不要穿太紧的内裤和外裤。睾丸需要一个比正常体温低一点的环境。穿太紧的内裤不利于散热。影响jingzi活力。不要蒸桑拿。不要泡热水澡。在做准备要孩子这个期间。最好是洗淋浴。不要喝各种饮料特别是可乐坚决不能喝。
工作中不要久坐，不起。必须久坐的话，每隔一个小时起来活动一下。不要翘二郎腿，坐着。不要熬夜。同时还要戒烟戒酒。晚上12点以前必须睡觉。
提出这些要求，主要是基于。你的化验结果是36点多，正常是32%。因此。你的这个指标距离正常指标很贴近。所以你做好一下保护。或者是保养相对能好一些。否则你的指标再向下滑一点那你就达不到正常指标，就没有受孕的就会大大降低了。当然你可能认为别的人。在备孕期间。抽烟喝酒什么事情都做。也没什么问题确实这样有很多人。人家呢？指标。特别别的狗所以。做一些。有影响的事情或者是活动。基本不影响人家的正常指标数值。
精液常规检查标准是什么
对于有不孕不育的男性就需要通过精液常规检查来看男性的精子质量，精子的数量等，以用此来证明是哪种因素导致的男性不育。那 精液常规检查标准是什么？
精液常规检查标准是什么
精液检查前应禁欲2~7天.正常值应是密度：X>20(百万/毫升),PH值：7.2-8.0,活力：A+B>50%或A>25%,精液量：2~5毫升,液化时间：X70%,畸形率<30%.
精液常规检查具备条件
受检者，经历一段经常排精过程后，禁房事5-7天(上次排精到取标本间隔时间至少不得少于100小时); 备大口有盖清洁干燥容器一个，以手淫方式获取精液，一次全部射入容器，盖上盖，记录标本离体时间; 贴身保温，30分钟内送到化验室，并向检验员提供标本取出时间。 精液常规观察：精液总容量(毫升)，精子活动情况，精子密度(个/毫升)，精液液化时间(标本取出到精液液化的时间)，不动精子(个/高倍视野)等。
见不动精子，须染色方可区分：不活动的精子、死精子、未成熟精子等。
找不到精子必须离心后检验，仍然找不到精子;方可报告无精。经三次取样化验，结果仍然找不到精子方可确认无精子症。
影响精子质量的因素
一烟、酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
二“饿”
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为”夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
三“热”
精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。
四“频”
如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
五“药”和“射线”
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
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请帮忙看看这份精子报告,谢谢啦。
1．精液
【单 位】 毫升(ml)
【正常值】 一次排精量3～5毫升。
前列腺和精囊有病变时，尤其是结核性疾患时，
精液可减少至1～2滴，甚至完全无精液排出，而只有成堆的脓细
胞，亦可见大量红细胞(RBC)；排泄管道梗阻，如先天性发育不全
或炎性狭窄等；精液潴留于异常部位，如尿道憩室和逆行排精。
2．精液颜色
【正常颜色】 正常人刚射出后的精液为灰白色或乳白色；1 0
日以上未射精者，可射出略带淡黄色的精液。
3．精液黏稠度
【正常值】 最初排出的白色黏稠胶样半流体，放置30分钟至
1小时后，可自行液化，个别经24小时才液化。
4．精液气味
【正常气味】 呈腥臭味。
【临床意义】 如呈其他气味，可能为前列腺、尿道病变所致。
5．精液酸碱度(pH)
【正常值】 正常精液偏碱性，pH值为7.7～8. 50
【临床意义】 有些病例精液pH值可低至6．O或更低，是造
成死精症的原因。
6．精子形态
【正常形态】 正常精子的形态如蝌蚪状，前端膨大为头部，其
盾方为体部，体后面连接一条长50～60微米（肛m）的尾巴，即尾部。
【临床意义】 异形精子，可分为头部、体部和尾部畸形三种，
其中头部形态最为重要。如畸形精子在1 0%以下时，对生育无影
响；在20%以下，仍有生育的可能；如畸形精子超过20%，可考虑
与不孕有关。
7．精子计数
【正常值】 每毫升精液含精子0.6亿～1.5亿，多时可达2
亿；一次射精的精子总数为4亿～6亿。
【临床意义】 每毫升精液含精子数少于0.6亿，或一次射精
精子总数少于0.9亿，均应视为异常，表示生育机会减少。一般认
为，每毫升精液中精子数少于0.2亿时，则不能生育；完全无精子，
称为无精症
8．精子活动率
【正常值】 排出的新鲜精液中，精子活动率大于75%0
【临床意义】 精子活动率小于40%，是引起男性不育症的重
要原因之一。
9．精子活动力
【正常值】 80%～90%的精子有活动力，离体2～3小时后的
精子50%-60%仍能活动，或其活动力应持续3～6小时。
【临床意义】 精子无活动能力或活动能力不强的精子，提示
为不育原因之一。
10．精子运动速度
【正常值】 正常精子运动速度每秒超过30微米，纤毛运动速
度每分钟为1～7毫米，鞭毛运动频率每秒为14～16次(32℃)，在
宫颈中的运动速度每分钟为0. 2～3.1毫米。
【I临床意义】 精液的环境是精子运动的条件，在精液不能液
化、黏稠度太大或精子被凝集抗体所凝集等情况时，精子便不能正
常运动，这是不育的原因之一。
1 1．精子活动持续时间
【正常值】 正常精子活动(37℃)持续时间应在4～8小时
(h)’在阴道中活动精子存活时间为1 2小时，在官颈中活动精子存
活时间为2～8日，在子宫和输卵管中活动精子存活时间为2～
2.5日。
【临床意义】 基本同精子运动速度。但精子活动持续时间还
与女性阴道、官颈、子宫和输卵管的环境正常与否有关，环境异常
（如炎症等），便可影响存活时间，为不育的原因之一。
1 2．精子爬高试验
【正常值】 1小时后于直径1.2毫米塑料管的5厘米处，正
常精子多于1 0个。
【临床意义】 精子数量过少、形态异常及活动力不良等，均可
致精子爬高试验异常降低，是不孕症众多因素之一。
1 3．精液中细胞
【正常值】 红细胞(RBC)和白细胞(WBC)各少于5个／高倍
镜(HP)，偶见极少的精原细胞和上皮细胞等。
【临床意义】 如显微镜下见满视野红细胞，称为血精。常伴
有少量白细胞，可见于非特异性精囊炎、结核和前列腺癌等。如镜
下有大量白细胞或有成堆脓细胞存在，称为脓精，可伴有红细胞，
常见于前列腺炎、精囊病变等。
14．精液中果糖
【单 位】 毫摩／升(mmol／L)o
【正常值】 高于2. 78毫摩／升。
【临床意义】 有慢性附件炎，如精囊损伤严重时，精液中果糖
浓度明显降低。
1 5．精液抗精子抗体( ASA)测定
【正常值】 精子凝集试验：阴性；精子制动试验：<2；免疫珠
试验：阴性；混合免疫球蛋白试验：阴性。
【临床意义】 25%～30%不育症病人的抗精子扰体试验为阳
性，但男性有效生育能力的判断还需结合其他精液检查。
16．精液中酸性磷酸奄( ACP)
【单 位】 单位(U)o
【正常值】 King法：大于300单位。
【临床意义】 当前列腺有慢性炎症时，精液中酸性磷酸酶明
显降低。
17．精液中柠檬酸
【单 位】 克／升( g/L)a
【正常值】 超过2.0克／升。
【临床意义】 前列腺炎时，精液中柠檬酸含量显著减少。
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18．精液检查生殖力判断表
项 目 不 良 尚 可 最 佳 备 注
量(ml) ’ <1 1.1～3 >3.1 主要指标
活动率(%) <40 40～60 >60 主要指标
活动力 不良 尚可 良好 主要指标
计数(／L) (O～10)×10^9 (11～30)×l0^9 (31～60)×10^9 主要指标（109为10的9次方）
异形精子(%) >30 1l～30 <10 主要指标
液化时间( min) 60 30～60 <30 辅助指标
pH值 <7.4 7.5～8.0 >8.0 辅助指标
精子总数 <0.9×l0^8 (1～3)×10^8 >3×10^8 辅助指标
运动速度(um/s) <10 11～30 >30 参考指标
精子爬高（个） 0 1～9 >10 参考指标
注：ml(毫升)，min(分)．um／s(微米／秒)，/L(升)
表中，如有两项主要指标，一项辅助指标，或一项主要指
标，两项以上辅助指标属不良，则可考虑为男性不育症；如属于表
中尚可或界于不良与尚可之间者，为生殖力较低，但经治疗、矫正
后，仍具有生殖力；如属于表中最佳者，为具备生殖能力
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另外，为了获得准确结果，最好禁欲一周后再做检测。
你现在的情况是精子活动率偏低，畸形死精率太高。这是不孕的主要原因，还是到医院让医生治疗吧。
精子畸形不能超过30%，活动率最少要在40%以上，活动率可以用食疗以及良好的休息来提高，但畸形的话还要从自己生活中找原因。能去医院看看更好。
这些有时候不仅仅与吸烟有关，也与喝酒有关，还有生活的环境，比如附近有化工厂污染啊，水质污染，或者长期生活工作在电磁辐射高的场合，还要具体情况具体分析。
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