宫寒，中医术语，指的是女性体内寒邪过重，导致子宫、卵巢等生殖器官功能减弱，从而引发的一系列症状。宫寒是女性常见的病症之一，严重影响女性的身体健康和生活质量。宫寒女性吃什么药调理最好呢？本文将为您详细解答。
一、宫寒的成因与症状
1. 成因
（1）体质因素：部分女性天生体质偏寒，容易受到寒邪侵袭。
（2）生活习惯：饮食生冷、过度劳累、久坐不动等不良生活习惯容易导致宫寒。
（3）妇科疾病：如附件炎、盆腔炎等妇科疾病可导致宫寒。
2. 症状
（1）月经不调：月经周期紊乱、经量过多或过少、痛经等。
（2）腹痛：下腹部疼痛，尤其在月经期间加剧。
（3）腰膝酸软：腰部、膝盖部位酸软无力。
（4）手脚冰凉：手脚发凉，不易回暖。
（5）性冷淡：性欲减退，性生活满意度降低。
二、宫寒的调理方法
1. 药物调理
（1）中成药：如艾附暖宫丸、艾叶暖宫贴等，具有温经散寒、暖宫止痛的作用。
（2）中药汤剂：根据个人体质，由中医师开具具有温经散寒、暖宫调经作用的中药汤剂。
（3）西药：如雌激素类药物，可缓解月经不调等症状。
2. 日常护理
（1）饮食调理：多吃温性食物，如生姜、大枣、羊肉等；少吃生冷、寒凉食物，如西瓜、黄瓜、冰淇淋等。
（2）适当运动：加强体育锻炼，增强体质，提高抗寒能力。
（3）保暖：注意腹部、腰部保暖，避免受凉。
（4）保持良好心态：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。
三、宫寒药物调理的选择
1. 艾附暖宫丸
艾附暖宫丸是一种常见的中成药，具有温经散寒、暖宫止痛的作用。适用于宫寒引起的月经不调、痛经等症状。但需要注意的是，艾附暖宫丸不适合孕妇使用。
2. 艾叶暖宫贴
艾叶暖宫贴是一种外用药物，通过局部加热，促进血液循环，缓解宫寒症状。适用于宫寒引起的腹痛、腰膝酸软等症状。但使用时需注意皮肤过敏等问题。
3. 中药汤剂
中药汤剂根据个人体质由中医师开具，具有个性化调理作用。在服用中药汤剂时，需遵循医嘱，按照疗程进行调理。
4. 西药
西药如雌激素类药物，可缓解月经不调等症状。但长期使用可能导致激素依赖，需在医生指导下使用。
宫寒女性在药物调理的还需注重日常护理，养成良好的生活习惯。在选择药物时，应根据个人体质、症状等因素，在医生指导下进行。希望本文对宫寒女性有所帮助。
宫寒吃什么药
女人宫寒别乱吃药，多吃这几样食物，补血暖宫，远离妇科病。在中医里面，喝金巢暖舒茶是最好的办法，可以从根本上解决宫寒的问题，还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。
1.黑豆：黑豆含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。黑豆可以调理月经，具有非常好的安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健，女性常吃可以对女性的宫寒具有非常好的调理效果。
2.姜艾薏苡仁粥：用10克的干姜和10克的艾叶加水煮成汁，在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟时，加入药汁同时煮熟，适用于寒湿凝滞型的痛经者。该款食谱还具有散寒祛湿、化瘀和润肤的功效。
3.红枣+枸杞：红枣可以和枸杞一起进行泡茶喝，或者是在煮一些东西的时候扔一些红枣和枸杞进去，枸杞可以帮助女性在经期的时候调理身子是经期的时候暖宫，从而达到子宫被保护的情况。（但是值得大家注意的是：月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。）
女性宫寒吃什么中药好得快哪些中药能调理宫寒
现在中医也是非常受到家的欢迎的，女性朋友经常会出现宫寒的症状，那你们知道生活中有哪些中药能治疗宫寒呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下调理宫寒的中药，希望对大家有帮助，我们一起来看看调理宫寒的中药。
1、调理宫寒的中药
1.宫寒散
主治妇人下腹坠胀，脘痛，痛经，下腹部不暖，四肢寒凉，脸色苍白，小便频多，口淡而无味，喜食辛燥等宫寒引起的诸症。创制于清中期，纯中草药配伍，由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心(右掌心)，发汗一身即可。
2.红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
3.燕窝粥
燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
4.宫寒膏
用当归、白芍、细辛、川穹、白芷、香附、丹参、莪术等中药材，遵古法中药材熬制成中医传统的黑膏药。使用时，取两贴膏药，分别敷于关元穴和命门穴。
5.红姜茶
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
6.加强锻炼
增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
2、女性宫寒症状
1.发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2.月经异常
经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3.体质虚弱
精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，欲望减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
3、女性如何预防宫寒
1.多吃补气暖身的食物
例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2.用鲍鱼滋补
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
3.宫廷暖宫羹
这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
4.健走
这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
5.艾条温灸
这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。
宫寒怎么治疗吃什么食物调理
宫寒是一种需要长期调理的问题，那么宫寒怎么治疗，吃什么食物调理呢？
宫寒患者可以适当的使用暖宫的药物进行治疗，并且搭配一些物理的方式进行改善，采取热敷的方式，或者是艾灸的方式。如果症状比较严重的情况下，有可能会影响以后的受孕功能。宫寒多是由于子宫受到寒冷引起的，属于妇科比较常见的疾病，患病后的主要症状表现为痛经。
宫寒可以吃黑枣调理，黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
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