母乳喂养是婴儿成长过程中最为理想的营养来源，由于各种原因，许多新手妈妈在哺乳过程中会遇到乳腺堵塞、乳汁不足等问题。作为专业的催乳师，掌握通乳技巧至关重要。本文将为您详细介绍催乳师通乳教程，帮助您解决哺乳难题。
一、乳腺堵塞的原因及表现
1. 原因
（1）哺乳姿势不当：哺乳时，宝宝未正确含住乳头，导致乳汁无法顺利排出。
（2）乳腺管狭窄：乳腺管狭窄或扭曲，影响乳汁排出。
（3）情绪波动：情绪波动可能导致乳汁分泌减少。
（4）饮食不当：饮食过于油腻或辛辣，影响乳汁分泌。
2. 表现
（1）乳房胀痛：哺乳时或哺乳后乳房胀痛。
（2）乳汁分泌不畅：乳汁分泌量减少，宝宝吸吮困难。
（3）乳腺炎：乳腺堵塞严重时，可能导致乳腺炎。
二、催乳师通乳教程
1. 基本手法
（1）揉按法：用手指轻轻揉按乳房，促进乳汁分泌。
（2）挤压法：用手指轻轻挤压乳头，使乳汁排出。
（3）推挤法：用手指从乳房外侧向乳头方向推挤，使乳汁排出。
2. 常见问题及解决方法
（1）乳腺堵塞
解决方法：采用揉按法、挤压法、推挤法等方法，轻轻按摩乳房，促进乳汁排出。
（2）乳汁不足
解决方法：调整哺乳姿势，确保宝宝正确含住乳头；保持良好的情绪，避免情绪波动影响乳汁分泌；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
（3）乳腺炎
解决方法：及时就医，遵医嘱进行治疗；在医生指导下进行通乳，避免加重病情。
三、注意事项
1. 在进行通乳操作前，确保双手清洁，避免细菌感染。
2. 操作过程中，力度要适中，避免造成乳房损伤。
3. 注意观察宝宝的反应，如宝宝吸吮困难或乳房疼痛，应立即停止操作。
4. 对于乳腺炎患者，应在医生指导下进行治疗。
作为催乳师，掌握通乳技巧至关重要。本文为您详细介绍了催乳师通乳教程，希望对您有所帮助。在哺乳过程中，如遇到乳腺堵塞、乳汁不足等问题，请及时寻求专业催乳师的帮助，确保宝宝健康成长。
月子通乳教程
月子通乳教程
月子通乳教程，新生儿出生后，很快就要吃母乳，可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、甚至于堵奶现象，对于产妇来说，是需要充足的奶水的。看看月子通乳教程。
月子通乳教程1
法一：疏通乳腺
用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
手法二：柔软乳尖乳晕
如果产妇乳尖、乳晕出现硬硬的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳尖较硬，故需按摩时间较长。
手法三：刺激泌乳
要让产妇的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳尖方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
一般来说，很少由单一的乳腺不通情况，乳汁稀少也往往伴随着乳房问题，比如淤积或者乳尖凹陷，那么这些情况下，我们的按摩手法是什么呢？
情况一：乳汁淤积
有些新妈妈奶水很多，但是却淤积在乳房里，可以用一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向乳尖方向按摩。
情况二：乳晕周围硬结
这个时候，产妇应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。
情况三：乳尖扁平或凹陷
如果产妇发现自己的乳尖出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。可以同时进行乳尖部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足。
催乳按摩穴位
1、膻中： 是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。
2、少泽： 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟。
3、太冲： 肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
月子通乳教程2
通乳到底几次可以通好
根据个人吧，有的通一次就好了，有的则需要通好几次。但是特别疼。听说，前一周奶水不多是正常的，但如果后期一直都不多那就得催催乳了。我们家小家伙也快出生了，说起这奶水我也有点担心，不知道自己到时会不会也一会长旱缺甘霖！到时真不行就花钱请催乳师呗！反正就一个孩子该花就花了。
吃什么可以通乳
通草熬水，王不留行，橘子纹络都是通乳的，鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，大骨头汤是下奶的，宝妈坚持住。木瓜可促进乳汁分泌，预防便秘。花生补虚，通乳，降压，益智，预防产后出血。母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养；而且可以获取精神上的满足。因此产妇在饮食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。
催乳和通乳的区别
1、催乳： 一个是没有奶的情况比较多，需要用一些办法帮助乳汁分泌，最重要的的催乳还需要宝宝多吸允，刺激泌乳素的产生便于乳汁分泌，自身也需要注意多饮汤汁类，平常心对待；
2、通乳： 一般是乳汁比较多，淤积到了，或者是有奶涨得疼，但是就是乳汁难以排出来，这个就需要每次泌乳过后把多余的乳汁排除，两边乳房交替着喂，避免一边有一边积奶。多让宝宝吸允。
产后如何通乳
1、停止喝汤 ，当发现奶水宝宝已经喝不过来，开始涨奶的时候应该立即停止喝汤。产后喝汤本来是帮助妈妈的奶水更加充足的，继续喝汤只会加重奶水堵塞的情况。
2，可以向通乳师寻求帮助 ，虽然受老思想的影响，很多妈妈都觉得通乳师自己不能接受。但不能否定通乳师所存在的意义。通乳师具备专业的知识，当奶水堵塞的时候她会她的专业知识最快时间类通乳，减轻痛苦。
3、喝通乳汤， 这里所说的汤和介绍的第一条不一样，上述的汤主要平时是帮助妈妈们下奶或者补充奶水的。这里的通乳汤类似于药物的存在，食用通乳汤后，能有效的帮助减轻涨奶的痛苦。
催乳和通乳的’区别上面已经给出了解答。其实催乳只是帮助妈妈把乳房的奶排除，而通入是把奶都吸出来，产后通乳可以通过通乳师来请教完成。所以在很多的时候产妇一定要及时的做好通乳，想要孩子吃到母体，就要做出很好的对策。
月子通乳教程3
攻略一：让宝宝尽早吮吸
在宝宝出生后1小时内，就要开始喂奶，因为宝宝的吮吸反射通常在出生后的第一小时内最强烈，而且这时候的宝宝也没有睡意，容易喂养（短暂时间过后，宝宝就会出现睡意）。就算没有乳汁，也要给宝宝吸，越早开始越好，这样才能增加乳汁的分泌，也能促进妈妈子宫收缩，减少产后各种并发症。
攻略二：让宝宝多吮吸
母乳越少，就越得增加让宝宝吮吸的次数，要知道，宝宝才是最好的吸奶神器。吮吸得越多，奶水分泌才会增多，另外，借助宝宝吮吸的力量，也可以达到按摩妈妈乳晕的效果，有利于哺乳。
攻略三：两边的乳房都要喂
哺乳时，两边的乳房都要让宝宝吮吸到，如果一次只喂一边乳房，那么乳房受到的刺激就会减少，泌乳也自然会变少，不利于乳汁的分泌。等宝宝充分吸完一边乳房后，再换另一边，下次哺乳时，优先喂上一次后喂的那一边乳房。这样同时给宝宝吃两边的奶水，母乳量才会增加。
宝妈做完通乳,第2天乳房又涨硬,是催乳师手法有问题
有妈妈问：我前天涨奶，已经请催乳师疏通好了，但昨天又涨奶，而且催乳师当时排了很多奶，我喂宝宝或者用吸奶器吸奶时，奶水却还是少，请问是催乳师手法有问题，还是我需要再做一次通乳？
下面我们挨个分析：
为什么疏通好了还会涨？
1.乳头短平，孩子吸的少
产后乳房涨硬，有相当一部分是因为乳头短平，这种情况将大概率反复涨奶，因为宝宝吸不到——新生儿也不是一出生就会吸奶。通乳后，孩子再吸的少，即便乳头正常，来奶后乳腺也容易再次胀硬。
2.来奶的速度太快或者太慢
奶水来的慢，涨奶不易察觉，疏通完之后，无法观察疏通情况，一时不涨不代表乳腺就是通的。我有个办法是，通过观察宝宝爱不爱吸奶，可以看出奶水来的快还是慢奶水来的快，乳腺没修复过来，又被乳汁填满，所以第二天又涨的可能性很高。所以疏通完尽量让孩子多吸，如果孩子不愿意多吸，偶尔饿一顿也没关系，总之奶水不是攒出来的，必须循序渐进的刺激乳房才会越来越多。
催奶小知识分享：
催奶要有个过程，有人2一3天、有人5一7天、有人10天左右、有人可能要半个月。这是因人而异的，是由于产妇的体质、心情，饮食，睡眠，宝宝吸允次数、遗传因素、环境因素等所决定的。不是今天催了明天一下就多了。咱们不论采取什么样的催乳措施，都要配合宝宝多吸，这是关键中的关键，最好断掉奶粉，妈妈要有狠心才行。！
如果这边催乳，那边吃着奶粉，势必减少宝宝的饥饿感、从而减少吸允次数和吸允力度。乳房得不到频繁有力的刺激、泌乳机制不能很好地发挥作用、乳汁也就不会很快多起来。另外、如果产妇有乳腺发育不良或不充份、有内分泌失调的，不论你在怎么催、效果都不会理想的，但这样的情况很少。所以，你们要对自己有信心、多一些耐心、别着急、请接受我们的关心，接受我们的鼓励，效果肯定会显现的。
催乳师排了很多奶，自己却挤不出？
首先，你能想到找催乳师通乳，说明已经涨了好几天，被挤出很多奶水，大部分是存奶，并不是当时来的奶。此外，这当然和手法有关，催乳师天天挤奶，对穴位和力度把握更精准，你怎么能比。
提醒一下，催乳师懂经络，排奶时疼痛更少，至少不会挤坏乳腺，一般人做个小按摩可以，排奶这事就算了，胡乱按揉断乳腺就悲剧了。
当然催乳师队伍里也有水货，这是各行各业都存在的问题，交给市场吧，让宝妈们用钱投票，我相信催乳行业会越来越专业
二次通乳有没有必要
这才是大家关心的问题吧，我个人认为，有条件再疏通一次最好。
因为在疏通之前，宝宝已经吃了几天奶粉，疏通完一时奶水又不多，宝宝不愿意接受乳头，很可能再次涨奶，那后面会不会结块、会不会堵奶、会不会影响奶量…..
现在的宝妈们，产后一开始就能喂饱孩子的很少很少，如果你奶量少，先学习正确的喂奶方法，不要认为自己没奶，是女人都会有奶的（个别除外）。
通乳师和催乳师的区别
通乳师和催乳师也都是不一样的，通乳师是针对堵奶的问题，而催乳师却是针对没有母乳的问题，所以他俩的区别没有很大的联系。那么通乳师和催乳师的区别?
通乳师和催乳师的区别
通乳师和催乳师原则上功能是不太一样的，一个是促进乳房的通畅，另外一个是促进乳腺的分泌。
但很多人就是为了能够让自己的乳腺分泌更多乳汁，所以才会找通乳师和催乳师。
如果出现了乳腺疼痛、肿胀以及乳腺淤积等等情况，可以在通乳师的帮助下促进乳房的通畅，减少疼痛和肿胀的表现。
如果经常出现乳汁分泌不足，那么催乳师会根据每个人的身体健康水平来调整营养计划，以保障乳房的正常分泌，让身体变得更加健康，这样宝宝的营养吸收也会更全面。
为了达到通乳和催乳的效果，大家要做好卫生清洁，适当保养好自己的乳房，减少各种不必要的伤害和刺激。
有些人因为乳房的肿胀程度是较明显的，会影响正常的新陈代谢，要进行有效的护理，才能达到通乳的目的。
催乳汤的做法
1、催乳原味蔬菜汤
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。
制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
2、木瓜花生大枣汤
增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
原料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。
制法：木瓜去皮、去核、切块;将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放 入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
3、猪骨催乳汤
猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。
原料：新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克
制法：先洗净猪骨，放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1-2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3-5天。
4、丝瓜仁鲢鱼催乳汤
丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。
原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条
制法：先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤。产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天。
上面都是催乳汤做法大全里面几种不错的做法，记得多补充高蛋白、高热量、高维生素，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食，可以很快帮助妈妈分泌乳汁哦!对啦，哺乳期催奶不但从饮食上调理哦，妈妈还要多休息，养成良好的生活习惯也很重要。
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