怀孕是女性生命中一个特殊而美好的阶段，从受精卵的着床到胎儿的出生，这一过程充满了期待与惊喜。而孕周作为孕期的一个重要指标，它直接关系到胎儿的发育和母体的健康。孕周是如何推算出来的呢？本文将带您走进孕周的奥秘。
一、孕周的定义
孕周是指从最后一次月经开始到胎儿出生的时间。一般来说，正常妊娠期为40周，即280天。孕周是判断胎儿发育状况和制定孕期保健方案的重要依据。
二、孕周的推算方法
1. 以末次月经第一天为起点
在医学上，孕周的计算通常以末次月经（LMP）的第一天为起点。这是因为，在受精卵着床前，女性的子宫内膜会为受精卵的着床做好准备，这个过程大约需要14天。因此，从末次月经第一天开始计算，可以较为准确地预测胎儿的实际发育时间。
2. 以排卵时间为起点
除了末次月经第一天，还有一些特殊情况下的孕周推算方法。例如，对于月经不规律的女性，可以通过排卵时间来推算孕周。排卵时间通常在末次月经后的第14天左右，因此，以排卵时间为起点计算孕周，也是一种可行的方法。
3. 以超声波检查为准
在孕期，医生会通过超声波检查来确定胎儿的实际发育时间。超声波检查可以显示胎儿的胎心、胎动、头围、腹围等数据，从而准确计算出孕周。一般来说，超声波检查结果与实际孕周误差在1-2周之内。
三、孕周与预产期的关系
孕周与预产期密切相关。预产期是指孕妇预计分娩的时间，通常以末次月经第一天为基础，按照40周计算。由于个体差异、月经周期长短等因素的影响，实际分娩时间可能与预产期有所偏差。
四、孕周与孕期保健
孕周对于孕期保健具有重要意义。通过孕周，医生可以了解胎儿的发育状况，为孕妇制定合理的饮食、运动、休息等方案。孕周还可以帮助孕妇及时发现问题，如胎儿发育迟缓、胎位不正等，以便采取相应的治疗措施。
孕周是孕期的重要指标，它直接关系到胎儿的发育和母体的健康。了解孕周的推算方法，有助于孕妇更好地掌握孕期保健知识，确保母婴安全。在孕期，孕妇还需密切关注自身身体状况，遵循医生的建议，度过一个美好而健康的孕期。
为什么怀孕要从最后一次例假开始算起
你好，非常高兴为你解答问题，为什么怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起呢？是由于确定卵子受精的日期不太容易，所以医学临床上是以末次月经的第一天作为妊娠的开始，这是国际统一的标准。
人类正常的妊娠时间大约是40周左右，真正的怀孕时间大约是265天左右(是指从卵子受精的那一天开始计算)，排卵一般是在来月经的两周左右，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的孕周多2周。
妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或40周的时间，故有十月怀胎之说法。
从最后一次月经的第一天开始计算：
预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3，月份小于3就加上9，就是出生的月份，出生的日期,就是最后一次月经的日期加上7天就是出生的日期。
当然 预产期只是一种估计值，宝宝不一定都是在那一天出生的。
希望我的回答能够帮助到你！
讲真，这种计算其实是不精确的，我怀孕时也是被这个计算搞蒙圈了，还没受精就开始计算怀孕日期，不是很不准确嘛。正确的方法应该是精子卵子结合后开始着床的时候算起。那医生为什么计算怀孕日期和预产期的时候要以末次来月经的第一天算起呢？
1、是因为排卵日期有时无法计算准确，而末次月经的日子基本都很明确。排卵期不是每人每个月固定在哪天，说是两次月经中间，但是有的人可能早两天，有的人晚两天都是有可能的，所以受精日就无法精确计算。相比较起来，月经的日期更明了一些。所以以末次月经计算是为了方便计算。
2、孕周是40周，也就是280天，其实这个280天里已经包含了没有怀孕的那十几天，精确算的话应该是266天孕期。这种方法算出的怀孕日期和预产期，只是为了孕期更好的检查提供依据，本来就是一个大概的时期，不是精确日期。虽然预产期算出来了，很少有人是预产期那天生产的，有的早有的晚，提前几天推迟几天都是很正常的。
所以我们只需知道这是个大概日期，不精确，建议定期做好孕检，超生检查出的孕周更准确。
从精子和卵子相遇成受精卵到胎儿从母体娩出大概266天，但因为孕妈妈月经周期不同排卵期也不同，不知道哪天受精没有明显标志，月经来的那天就作为标准，也就是加上卵泡期14天总共280天。所以就这样算的预产期。预产期四十周，目前我们国家执行三十九周至四十二周是足月，三十七至三十九周早发，超过四十二周叫过期产。
怀孕要从最后一次例假开始算起这还是19世纪50年代由德国妇产科专家弗朗茨·内格勒（Franz Naegele）所提出的方法，主要是用来计算预产期。 这是一种基于理想化的计算方法，认为月经规律，且周期是28天，排卵日刚好距最后一次例假首日第14天排卵，则孕期基本上是40周，即280天，这样便能够计算出预产期。
后来这种方法不断改进，如果月经周期是30天，则预产期在采用月经周期是28天计算的结果上加2天，依此类推。当然，如果月经不规律的女性，只能采取一个平均值进行计算。
通过这种方式可将孕期详细的划分为孕周、孕月，进而能够更加科学的了解各阶段胎儿的生长发育规律，能够为临床提供相应的指导。
采用怀孕最后一次例假首日开始计算的预产期不准，当然这不准可以理解，因为胎儿的生长发育存在差异，瓜熟蒂落，自然分娩，而预产期的估算只是一个简单的公式，计算出来的预产期肯定是会不准的。因此，准妈妈们只能把预产期当作是一个参考，宝宝在这一天出生的概率很低。并且数据统计发现，也仅有5%的准妈妈会在预产期进行分娩。
由于预产期本身就是预估的生产日期，仅具有参考价值，且目前也没有发现更加准确的方法，使得该方法一直沿用至今。
我们在产检后会经常性的遇到采用最后一次例假首日计算的胎龄与产检结果中的胎龄不一致，会显示产检结果的胎龄偏大或偏小， 现在通常认为相差2周内是正常的 。
您可能会想产检结果中的胎龄应该是准确的，采用这个计算预产期会不会更准确一些。其实这个也是想多了，因为采用产检结果确定的胎龄是根据该胎龄段胎儿生长发育指标的平均值来评估的，假设您的宝宝生长发育超过平均标准，估算的胎龄就在大于实际胎龄，使得采用这种方式估算的预产期也是不准确，也只具有参考价值。
我们现实生活中，很多准妈妈会忘记最后一次例假首日的时间，这种就可以采用产检结果中的胎龄来计算预产期。
总之， 怀孕要从最后一次例假开始算起是用来确定孕周、估算预产期。并且这种算法在妇产科已应用了近170年，至今没有其它更加科学的方法替代，所以一直沿用这种方法。
我们要确定一个点的空间位置，需要标注一个坐标原点。
就孕期计算来说，理论上讲，这个原点是非常明确的，那就是精卵结合即受精的时间，就是怀孕的起始点。
但，问题是，我们如何知道受精的日子呢？
我们知道，数学上的坐标系都是建立在一定参照系基础上的。
就是说，要想建立一个可量化的坐标系，都需要首先确定一个具有相当确定性和显在的参照物。
很显然，在孕期计算这个坐标系中，由于受精并不具有可以观察到的显著的外在特征，我们根本无法确定受精日，而不得不选择这个坐标系中可观察到的显在的参照事件（时间点）来作为参照原点。
在女性生殖周期中，唯有月经来潮是一个最为显在的可观察事件。
我们知道，由于男性的生殖性能不具有周期性，附睾和精囊内时刻贮存这大量精子，随时可以通过射精排出用于受精。
但是，女性的生殖性能具有显著的周期性，每个周期（平均时间为28天）通常只有一个卵子可以发育成熟，从卵巢排出供受精可用。
这样，女性的排卵实际上决定着可以受精产生后代的时间，这也是为什么想要怀孕需要通过计算尽可能选在排卵期进行性行为的道理。
也就是说，决定着生殖周期的首先是卵巢中卵子的发育、生长、成熟和排卵。
即卵巢周期才是人类生殖周期的真正核心。
与此同时，要想受孕，子宫也需要做相应准备，只要体现在子宫内膜的周期性变化，在排卵期后，子宫内膜需要变得“肥沃”而才有利于一旦受精后受精卵或胚胎的植入。
然而，并不是每个生殖周期都会受精。相反，绝大多数的周期都不会有受精卵或胚胎产生（不管是自然或者认为控制）。
一旦没有胚胎植入，变得“肥沃”的子宫内膜就成了“浪费表情”，最终需要及时“撤销”，转而为下一个周期做准备。
“撤销”的 子宫内膜会通过阴道排出体外，这就是月经。
以上卵巢和子宫内膜的周期性变化都是由上级领导下丘脑-垂体通过释放激素来协同调配，同步进行的。
也就是说，女性生殖周期至少包括三个方面：
以排卵为标志的卵巢周期性变化；
以阴道出血（大多数没有受精的周期）为标志的子宫内膜周期性变化；
以及，作为始作俑者的垂体激素的周期性变化。
很显然，如果不进行连续的化验检查，我们无法仅仅通过直接观察来了解垂体激素的变化；
也没有明显的可直接观察到的迹象帮助我们确定卵巢的变化和排卵；
相反，连续几天的相当量的阴道出血却是无论如何都不能被无视的一个显著的外在征象。
正因此，女性的生殖周期才会被称为月经周期。
这样，以月经周期来代表女性生理周期或者生殖周期，并以月经来潮的第一天，即本问题中“例假开始（第一天）”作为月经坐标系的原点。
出于同样的原因，计算怀孕时间也不得不“借用”月经来潮作为参照，以月经来潮第一天这一显在“标杆”作为计时原点。
那么，月经来潮第一天与怀孕真正的“原点”——受精之间存在着怎样的关系呢？
对于月经周期规律，且每个周围恒定在28天的女性来说，月经来潮第一天作为计时原点，比受精日早14天左右。
反过来说，以月经来潮第一天作为计时原点计算的怀孕时间减去14天就是实际的怀孕时间。
但是，由于卵巢周期中的卵泡期存在很大差异，短的只有5天，长的可达接近20天。
因而，这种推断方式可能存在较大误差。
以上两个最大时间之间的差值，也就是用月经来潮第一天作为怀孕时间计算原点产生的可能的误差。
即最多差14天。
为什么怀孕要从最后一次例假开始算起？作为一个专业的产科医生对此进行解答：
在医学上，我们计算怀孕时间按末次月经第一日开始计算。妊娠期全过程从末次月经第一日开始计算，孕龄280天， 即40周。
而生命的开始应该是从精子和卵子结合的那天开始的，但是由于受精日子并不一定是同房的日子，而且排卵的日子也不是一层不变的，故很难来判断具体是哪一日。而末次月经时间第一日是可以肯定的，而且是一个确切的日子。
其实在以前计算怀孕的时间应该有多种多样，比如同房时间，末次月经第一日时间，末次月经最后一日时间。但是为了便于计算，便于统一，而且符合完美主义，妊娠期280天，40周，10月，多完美呀。
总结，怀孕要从最后一次例假第一日开始算起，这个是为了便于计算，便于统一，而且符合完美主义，妊娠全过程一共280天，40周，十个月。祝好孕。
女性怀孕要从最后一次月经怀孕算起，是因为我们无法知道精子和卵子的受精日期，所以这只是一个粗略的算法，这就涉级到孕周和胎龄的算法和区别。
孕龄： 就是我们说的预产期，40周是一个整个孕期的时间，而标准月经周期为28天，所以我们计算预产期就是280天。
胎龄： 这个是我们看不见、摸不着的小蝌蚪和卵子妹妹结合那一刻，这个时间就是计算的开始，所以会比孕龄少两周，38周=266天就是预产期。
其实这一切的算法都是从两个数而来，就是卵泡期和排卵期，卵泡期的时间是月经周期—14天，而排卵期是最后一次月经日期+卵泡期，而排卵期和受精卵是非常近的，所以受精日≈排卵期。
比如说女性在2019-9-15日是本次月经日期，那么它的受精卵日期就是2019—9—15+14天，那么受精卵日期为2019-9-29。
但是这个是标准的算法，不是每个女性都是适合这个算法，这如果女性月经不准，那么排卵期就不准，那么直接就影响到孕周的时间，那么唐氏筛查可能就不准确，因为唐氏筛查要结合孕周的时间，如果孕周时间不准确，唐氏结果也会受到影响，所以唐氏筛查才有60%-70%的准确率。
因为是一种估算的计算方式，所以到预产期的时候，胎儿没有发动，也不要着急，因为也有可能是因为孕妈的孕周不准的原因，实力的孕周要更小一点，理论的排卵期是月经前后14天，而也有很多年轻人用实际行动证明这个理论不准确，常常翻车，意外怀孕，以为是安全期却是排卵期，这又谁说得准呢！
女性如果内分泌失调，会直接影响到卵泡的发育，那么卵泡成熟的时间不同，排出的卵子不同，而女性身体的孕激素和雌激素水平紊乱，无法孵化卵泡的发育，这就不能准时排卵。
所以年轻人不要体外、安全期为避孕方式，而避孕药最好不要使用，是会直接影响到女性的内分泌失调，肯定护理几个月才会恢复，这几个月的时间，女性月经和排卵都紊乱。
由于确定卵子受精的日期不太容易，所以医学临床上是以末次月经的第一天作为妊娠的开始，这是国际统一的标准。
人类正常的妊娠时间大约是40周左右，真正的怀孕时间大约是265天左右(是指从卵子受精的那一天开始计算)，排卵一般是在来月经的两周左右，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的孕周多2周。
妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或40周的时间，故有十月怀胎之说法。
从最后一次月经的第一天开始计算：
预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3，月份小于3就加上9，就是出生的月份，出生的日期,就是最后一次月经的日期加上7天就是出生的日期。
当然 预产期只是一种估计值，宝宝不一定都是在那一天出生的。
现在我家宝宝已经上中班了，我开始给她找一些app来对她辅导学习，英文类的还没找到，但是识字类的我有特意买一个，我先自己试玩一遍，觉得比较好操作，有趣味性，才让她试玩一下，看她喜不喜欢，叫《猫小帅学汉字》，也没有天天教她看，但她隔一段时间会要求自己要看，当走在街上看到哪个认识的字，她就会开心的指出来 ，然后回来查看自己读的对不对，如果她不想看我们也不强求。到现在，已经能认800个字了呢。
因为我们不可能知道受精卵具体的坐床日期，所以按照国际的同一标准，也就是最后一次的例假开始算起。
1、根据超声检查推算
可以通过B超测出胎头双顶间径、头臀长度和股骨长度，用这几个指标推算预产期，可以在B超检查的时候让医生帮忙推断一下。
2、根据胎动日期推算
一般情况下，胎动会在孕18~20周的时候开始，第一次怀孕的话可以在胎动日加20周，如果是二胎或者多胎的妈妈，胎动日则要加22周就是你的预产期。
3、从孕吐的日期推算
出现孕吐反应一般会在6周的时候，也就是最后一次例假的40天后左右，我们可以由此推算到280天，就是我们的预产期。
4、根据体温曲线推算
也可以通过测量体温进行推算，讲体温曲线中低温期的最后一天，向后推算264~268天。
准确的推算预产期可以让我们有更充分的心理准备，而且很多检查是按照孕周做的，所以为了能够更准备的进行检查，孕妈也一定要知道自己的孕周。
怀孕的日子，是通过月经来算的，如果月经规律的话这个就很好算了。对于月经规律的女性来说，排卵也都很有规律，这样的话就按照怀孕前末次月经来的第一天开始算，以后每过七天，为一个孕周，满40个孕周即为预产期。
不过这里要说下，就算月经再规律，按上面方法推算出的预产期也是个参考日期，只有很少的孕妈会在预产期当天分娩。
但是有了这个预产期，就有了一个标准，绝大多数孕妈会在预产期前后的一周左右分娩。如果过早或者过晚都不正常，需要引起重视。
还有一点要注意就是上面说的月经规律，不仅是每次间隔的时间都一样，而且要求每次间隔都是28天。
如果间隔时间一样，但是要比28天多几天或少几天，也就无法按这个方法计算，算出来的也不准。
那月经不规律的女性怎么计算怀孕日期呢？
对于月经不规律的女性，计算怀孕的日子就麻烦一些，用上面那种方法就不准确，要想准确的话需要到医院做早孕超声检查。这个做检查的时间最好是在停经后的6-8周，这个停经日期也是末次月经的第一天。
通过这次检查，一是可以检查自己是否为宫外孕，二是让医生根据超声结果推测你的预产期。
部分孕妈比较粗心，记不清自己末次月经的日子，也没有在孕早期做超声，那也可以通过孕中期的超声检查、孕吐出现的时间、胎动出现的时间等方法推测出怀孕的日子和预产期。只是这样的方法就更不准确了。
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国泰综合医院生殖医学中心赖宗炫主任表示，古人会说「怀胎十月」，是以中国农历算法估算出孕期天数，用每个月28天来估算，孕期大约是十个月，约280天，当然每个孕妇会有差异，通常前后一个星期的误差都算在正常范围内，例如287天或273天都可被接受。
西洋对于预产期的推算，有简单的规则，一种是以最后一次月经日再「加9加7」，以一个月30天计算，加9（是指月份加9个月），等于270天，加7（是指日期加7天），所以总共277天，举个例子，如果最后一次月经在1月1日，「加9加7」算出的预产期就是10月8日。另一个算法是「减3加7」，假如最后一次月经在10月1日，用「加9加7」不好算，所以就以「减3加7」来算，得到结果是隔年的7月8日。
无论怀孕周期怎么计算、或是使用哪一种算法， 整个孕期差不多都在280天（若从受孕日开始算，实际是266天） ，不过因为只是估算，仍会有个别差异。而且采用「加9加7」或「减3加7」的算法，必须以月经规则，周期为28天为前提，如果月经不规则，或是孕妇忘了最后一次月经日期，就以医师在6～12周产检时，从超音波测量胎儿头臀长以估算出的预产期最准确。
可以算出自己的受孕日吗？
至于受孕日该怎么算？赖宗炫主任表示，受孕时间很难去预测，假如月经周期固定是28天，一般大约在月经后第12～14天排卵，而卵子可在输卵管中生存1～2天， *** 在体内可生存2～3天，所以 排卵日前后几天都可能受孕，但无法很精确算出受孕日是那一天 。
有些妈咪特别独衷于某个星座， 若想生个心中认为最理想的星座宝宝，在研究怀孕周期怎么算的时候，最好选中间的日期设定为预产期 ，再回推找到可能受孕期，以免太接近另一个星座而无法如愿（可参考附表），例如想生狮子座（7/24～8/23）宝宝，如果预产期在20日左右是比较难掌握，因为预产期和真正生产日会有误差。
延伸阅读： 当预产期碰上春节… 倒数30天，过年安胎、生产备忘录
如果超过预产期还没有生产迹象，一个星期内还是属于正常时间范围，若超过两星期就是过期妊娠，过期妊娠较容易有胎盘老化、羊水过少、胎死腹中、胎儿窘迫等风险，医师不建议拖到这么晚，如果超过预产期一星期会建议进行催生。
想生出理想的星座宝宝？12星座受孕日估算
12星座及日期
预产期设定
回推算出的受孕期（此日期前后2～3天都可能受孕）
白羊座 03/21- 04/20
4/4
7/12
金牛座 04/21- 05/21
5/5
8/12
双子座 05/22- 06/21
6/5
9/12
巨蟹座 06/22- 07/23
7/6
10/13
狮子座 07/24- 08/23
8/7
11/14
处女座 08/24- 09/23
9/7
12/15
天秤座 09/24- 10/23
10/8
1/15
天蝎座 10/24- 11/22
11/7
2/14
射手座 11/23- 12/21
12/6
3/15
魔羯座 12/22- 01/20
1/5
4/14
水瓶座 01/21- 02/19
2/5
5/5
双鱼座 02/20- 03/20
3/6
6/13
（此表仅供参考，依此原则，再根据自己的排卵期做调整）
如何准确知道怀孕几周,怎么知道具体怀孕几周
在女性怀孕的时候，所有的产检和诊断都是以孕周为单位来进行的。因此孕妇必须要知道自己怀孕的周期，以计算生产时间。但是很多初次怀孕的孕妇在测试出来怀孕之后，并不知道该如何计算自己的孕周。那么该如何判断怀孕多少周?
如何准确知道怀孕几周
怀孕周期指的是女性从受孕到生产之间的时期。怀孕也就是妊娠是指的是哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。
每一位孕妇在知道怀孕之后都不能准确的知道自己是哪天怀孕的，所以医学临床上规定，以末次月经的第一天开始计算预产期的时间。整个孕期共是280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。每一位孕妇的体质不同，经期也是各不相同，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。
推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日，应换算成阳历，再推算预产期。必须指出，实际分娩日期与推算的预产期，可以相差1-2周。若记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。
怎么计算怀孕多少天了
1、从末次月经算起，比较正确的怀孕天数的计算是从末次月经的第一天开始算起，而不是从同房的日子算。很多人是从精子和卵子相结合的那天开始计算怀孕的天数，其实这种算法是错误的。比如末次月经的第一天是三月一号来的月经，那么一直到四月十号的话，怀孕天数就是四十天。
2、从生理上来推论，即是指从上次来月经的第一天算起，一直到现在的时间，这就是怀孕的天数。仔细想想还是比较好算的，这样算的原因是因为末次月经前后都有可能受孕，甚至有部分人在末次月经之前就已经有宝宝了。当然，大部分人还是末次月经后的半个月左右才真正开始受孕的。
3、从受孕时间算起，从胚胎学上来计算，也就是说把前面所说的计算方法所得的天数减去十五天。这就是真实的受孕时间。因为这个时间是真实的排卵期前后，不过这种算法只限于月经比较规律的女性。若是月经周期不规律，最好还是用第一个方法。
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