宝宝咳嗽是家长最头疼的问题之一，不仅让宝宝难受，也让家长们心疼不已。传统的药物治疗往往存在副作用，家长们开始寻求一种更加安全、有效的治疗方法。今天，我们就来介绍一种简单易学的推拿手法，帮助宝宝缓解咳嗽，呵护宝宝健康。
一、宝宝咳嗽推拿手法图解
1. 按揉肺俞穴
（1）位置：肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
（2）手法：用拇指或中指按揉肺俞穴，每次按揉2-3分钟，力度适中，以宝宝能忍受为宜。
（3）作用：肺俞穴是肺经的俞穴，按揉此穴可以调理肺气，缓解咳嗽。
2. 按揉天突穴
（1）位置：天突穴位于颈部，胸骨上端凹陷处。
（2）手法：用拇指或中指按揉天突穴，每次按揉2-3分钟，力度适中。
（3）作用：天突穴是任脉上的穴位，按揉此穴可以调理气血，缓解咳嗽。
3. 按揉风池穴
（1）位置：风池穴位于颈部，耳垂后下方，凹陷处。
（2）手法：用拇指或中指按揉风池穴，每次按揉2-3分钟，力度适中。
（3）作用：风池穴是足太阳膀胱经的穴位，按揉此穴可以祛风散寒，缓解咳嗽。
4. 按揉足三里穴
（1）位置：足三里穴位于小腿前外侧，当膝眼与踝尖连线上，距膝眼外侧四横指处。
（2）手法：用拇指或中指按揉足三里穴，每次按揉2-3分钟，力度适中。
（3）作用：足三里穴是足阳明胃经的穴位，按揉此穴可以调理脾胃，增强免疫力。
5. 拿捏背部
（1）位置：背部。
（2）手法：用双手拇指和食指捏住背部皮肤，从上到下，从内到外，轻轻拿捏，每次2-3分钟。
（3）作用：拿捏背部可以促进血液循环，缓解咳嗽。
二、注意事项
1. 推拿手法要轻柔，避免用力过猛，以免损伤宝宝皮肤。
2. 推拿时间不宜过长，每次2-3分钟即可。
3. 推拿过程中，观察宝宝反应，如宝宝感到不适，应立即停止。
4. 宝宝咳嗽时，要保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激。
宝宝咳嗽推拿手法是一种简单易学、安全有效的治疗方法。家长们可以尝试运用这些手法，为宝宝缓解咳嗽，呵护宝宝健康。保持良好的生活习惯，增强宝宝免疫力，也是预防宝宝咳嗽的重要措施。愿每一个宝宝都能健康快乐地成长！
小儿咳嗽推拿方法有哪些
导语：小儿咳嗽妈妈最烦恼，孩子吃药又不吃不下，咳嗽怎么好的了?那么有什么方法可以缓解小儿咳嗽呢?中医推荐小儿推拿，对于缓解病情还是很有帮助的。尤其是小儿咳嗽病情还比较轻的时候，可能通过宝妈推拿就好了。
小儿咳嗽推拿手法图解
一、分推肩胛骨
小儿咳嗽可以分推肩胛骨，任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。这个手法效果特别好。
具体操作：如果小儿咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可。如果小儿得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。
如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。
二、按揉天突穴
天突穴在孩子外感时也是最常用到的一个穴位，如果小儿咳嗽、或者咳嗽有痰、咽喉疼痛等，都可以通过按揉天突穴来缓解。
天突穴位于胸骨上窝的正中处，用拇指或中指按揉2-3分钟，如果小儿咳嗽得厉害，按揉时间增至5分钟。家长在按揉这个天突穴的时候，注意着力点在锁骨窝的骨缘上，切不可往锁骨窝深处用力，不然不但不可以治疗小儿咳嗽，反而会加重宝宝咳嗽，导致宝宝拒绝。
三、揉掌小横纹
掌小横纹的位置在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。如果小儿咳嗽，按揉这个穴位通常会特别痛，当宝宝不配合时，妈妈一定要坚持，止咳效果特别好。揉按300-500次即可。
注意：指甲要剪平整!
四、揉膻中穴
用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳头下，200-300次，严重时也可增至500次。揉膻中穴能化痰止咳，呼吸顺畅。
五、运内八卦
位置在在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆，顺就是朝大拇指方向。使用中指指尖轻轻的在宝宝掌面上手掌内侧沿大小鱼际、指关节末端等地方顺时针画圈，这就是运内八卦，
注意手法力度一定要轻柔，划过掌面后有一种痒痒的感觉就对了。这个手法对治疗咳嗽、痰喘特别有效。一般300次，宝宝咳得厉害就增至500次。
六、按揉肺俞
肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟，大约150次。
以上是关于咳嗽推拿手法图解，如果小儿咳嗽不吃药，不妨试试小儿推拿吧。
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小儿推拿咳嗽手法图解 小儿咳嗽怎么推拿
1 清肺经100次
患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，一手扶住患儿前臂，另一手以拇指螺纹面从患儿无名指末节螺纹面向其指尖方向直推，反复操作100次，注意做推法时力量要均匀，着力部位要紧贴患儿皮肤沿直线推。
2 揉天突30-50次
患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，以中指指端着力，按揉天突穴（在胸骨切迹上缘凹陷处正中）30-50次，用力以患儿能耐受为度。
3 揉膻中300次
患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，以一手食指中指指端按于患儿两乳头连线中点处，即膻中穴，以指端为着力点作环旋揉动，揉300次。
4 揉肺俞2-3分钟
患儿仰卧位，推拿者站在患儿侧方，以一手食指，中指端分别于患儿两侧肺俞（在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处）穴上环旋揉动2-3分钟。
小儿推拿感冒咳嗽手法图解 小儿感冒咳嗽怎么推拿
1 小儿感冒咳嗽推拿哪里
主要症状：初起咳嗽痰稀，鼻塞流涕，头身疼痛，恶寒无汗，苔薄白，脉浮紧，指纹浮红。
治疗原则：散寒宣肺，止咳化痰。
推拿穴位：开天门，推坎宫，揉太阳，黄蜂入洞，揉耳后高骨，揉外劳宫，推三关，揉膻中，揉肺俞。
2 小儿感冒咳嗽推拿手法
开天门：用两拇指沿两眉中间至前发际自下而上交替直推30-50次。
推坎宫：用两拇指自眉心向眉梢分推30-50次。
揉太阳：用两拇指揉眉后凹陷处30-50次。
黄蜂入洞：用两拇指按揉鼻唇沟中，鼻翼旁0.5寸的迎香穴20-30次。
揉耳后高骨：用两拇指揉耳后入发际高骨下凹陷中30-50次。
揉外劳宫：用两拇指揉掌背上与内劳工相对处的外劳宫100-300次。
推三关：用食指，中指指面推前臂桡侧100-300次，自腕推向肘。
揉膻中：用拇指揉两乳头中间的膻中穴50-100次。
揉肺俞：用拇指揉第3胸椎棘突下旁开1.5寸处的肺俞穴50-100次。
3 小儿感冒咳嗽挟痰推拿哪里
主要症状：兼咳嗽较剧，咳声重浊，喉中痰鸣，舌苔厚腻，脉象浮滑而数。
治疗原则：疏风解表，佐以宣肺化痰。
推拿穴位，加运内八卦，揉乳旁，揉乳根。
4 感冒咳嗽挟痰推拿手法
运内八卦：用拇指按顺时针方向运手掌内八卦100-300次。
揉乳旁：用拇指揉乳头旁开0.2寸处的乳旁穴20-50次。
揉乳根：用拇指揉乳头直下0.2寸的乳根穴20-50次。
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