孩子是祖国的未来，他们的健康成长牵动着无数家长的心。在孩子的成长过程中，身高和体重是家长最关心的问题之一。如何判断孩子的身高体重是否达标呢？本文将为您详细解析1-15岁身高体重表，帮助您更好地了解孩子的生长发育状况。
一、什么是1-15岁身高体重表？
1-15岁身高体重表是根据我国儿童生长发育的特点，由国家卫生健康委员会制定的。该表格包含了不同年龄段、不同性别儿童的身高和体重标准值，是家长判断孩子生长发育状况的重要参考依据。
二、1-15岁身高体重表标准值
以下表格展示了1-15岁儿童身高体重标准值，家长可以根据孩子的年龄、性别和身高体重数据进行对比，了解孩子的生长发育状况。
| 年龄段 | 性别 | 身高（cm） | 体重（kg） |
|---|---|---|---|
| 1岁 | 男孩 | 70-80 | 8-12 |
| 1岁 | 女孩 | 70-80 | 8-12 |
| 2岁 | 男孩 | 85-95 | 12-16 |
| 2岁 | 女孩 | 85-95 | 12-16 |
| 3岁 | 男孩 | 95-105 | 16-21 |
| 3岁 | 女孩 | 95-105 | 16-21 |
| 4岁 | 男孩 | 105-115 | 21-26 |
| 4岁 | 女孩 | 105-115 | 21-26 |
| 5岁 | 男孩 | 115-125 | 26-31 |
| 5岁 | 女孩 | 115-125 | 26-31 |
| 6岁 | 男孩 | 125-135 | 31-36 |
| 6岁 | 女孩 | 125-135 | 31-36 |
| 7岁 | 男孩 | 135-145 | 36-41 |
| 7岁 | 女孩 | 135-145 | 36-41 |
| 8岁 | 男孩 | 145-155 | 41-46 |
| 8岁 | 女孩 | 145-155 | 41-46 |
| 9岁 | 男孩 | 155-165 | 46-51 |
| 9岁 | 女孩 | 155-165 | 46-51 |
| 10岁 | 男孩 | 165-175 | 51-56 |
| 10岁 | 女孩 | 165-175 | 51-56 |
| 11岁 | 男孩 | 175-185 | 56-61 |
| 11岁 | 女孩 | 175-185 | 56-61 |
| 12岁 | 男孩 | 185-195 | 61-66 |
| 12岁 | 女孩 | 175-185 | 56-61 |
| 13岁 | 男孩 | 195-205 | 66-71 |
| 13岁 | 女孩 | 185-195 | 61-66 |
| 14岁 | 男孩 | 205-215 | 71-76 |
| 14岁 | 女孩 | 185-195 | 61-66 |
| 15岁 | 男孩 | 215-225 | 76-81 |
| 15岁 | 女孩 | 185-195 | 61-66 |
三、如何判断孩子的身高体重是否达标？
1. 对比标准值：家长可以根据孩子的年龄、性别和身高体重数据，与1-15岁身高体重表标准值进行对比，判断孩子的生长发育状况。
2. 观察孩子体型：除了身高体重，家长还可以观察孩子的体型，如是否偏瘦、偏胖或正常。
3. 关注孩子的饮食和生活习惯：孩子的身高体重与饮食和生活习惯密切相关。家长要保证孩子营养均衡，养成良好作息，促进孩子健康成长。
四、如何帮助孩子健康成长？
1. 保证营养均衡：为孩子提供充足的营养，确保他们摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 养成良好作息：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3. 加强体育锻炼：鼓励孩子参加户外活动，如跑步、游泳、跳绳等，促进骨骼发育。
4. 关注心理健康：关心孩子的心理健康，帮助他们树立自信心，培养良好的性格。
1-15岁身高体重表是家长了解孩子生长发育状况的重要工具。家长要关注孩子的身高体重，及时发现并解决问题，帮助孩子健康成长。家长要关注孩子的饮食、作息和心理健康，为他们的未来奠定坚实基础。
1一15岁儿童身高表
1·1岁：女生标准身高75cm，标准体重9.4kg。男孩标准身高76.5cm，标准体重10.05kg。
2岁：女生标准身高87.2cm，标准体重11.92kg。男孩标准身高88.5cm，标准体重12.54kg。
2·3岁：女生标准身高95.6cm，标准体重14.13kg。男孩标准身高96.8cm，标准体重14.65kg。
4岁：女孩标准身高103.1cm，标准体重16.17kg。男孩标准身高104.1cm，标准体重16.64kg。
3·5岁：女孩标准身高110.2cm，标准体重18.26kg。男孩标准身高111.3cm，标准体重18.98kg。
6岁：女生标准身高116.6cm，标准体重20.37kg。男孩标准身高117.7cm，标准体重21.26kg。
4·7岁：女生标准身高122.5cm，标准体重22.64kg。男孩标准身高124cm，标准体重24.06kg。
8岁：女生标准身高128.5cm，标准体重25.25kg。男孩标准身高130cm，标准体重16.64kg。
5·9岁：女生标准身高134.1cm，标准体重28.19kg。男孩标准身高135.4cm，标准体重27.33kg。
10岁：女生标准身高140.1cm，标准体重31.76kg。男生标准身高140.2cm，标准体重30.46kg。
6·11岁：女生标准身高146.6cm，标准体重36.1kg。男孩标准身高145.3cm，标准体重37.69kg。
12岁：女生标准身高152.4cm，标准体重40.77kg。男生标准身高151.9cm，标准体重42.49kg。
7·13岁：女生标准身高156.3cm，标准体重44.79kg。男生标准身高159.5cm，标准体重42.49kg。
14岁：女生标准身高158.6cm，标准体重47.83kg。男生标准身高165.9cm，标准体重53.37kg。
8·15岁：女生标准身高159.8cm，标准体重49.82kg。男生标准身高169.8cm，标准体重57.08kg。
1一15岁身高体重对照表2021
2021版1~15岁女孩身高体重标准表：
2021版1~15岁男孩身高体重标准表：
目前国际上常用的根据身高体重判断身体健康的方法是身体质量指数（BMI指数），计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方，得出的数值在18-24之间就较为正常，如果数值过小则为偏瘦，数值过大就可能是肥胖。
影响孩子身高的因素
1、遗传因素，它占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。
2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。
3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高增长。
4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。
5、疾病因素，对孩子的身高影响也非常大，比如生长激素分泌不够会影响孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传代谢性疾病，也会影响孩子的生长。再就是慢性消耗性的疾病，对孩子的身高也会有很大的影响。
1～18岁少儿身高体重对照表
1～18岁年龄身高体重对照表如下：
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。
因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调，年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。
医生们都会建议我们多跑跑步，以及学习控制食量。在现在的社会，“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说，过瘦也是一种风险。
扩展资料：
标准体重计量方法：
一、世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
二、不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重（千克）=年龄 x 8+ 8（ 7- 16岁）。
轻度肥胖：超过标准体重 20%- 30%。
中度肥胖：超过标准体重 30%- 50%。
重度肥胖：超过标准体重 50%以上。
2、BMI法
体重指数 BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即 kg/m2。
3、年龄 BMI值
年龄、正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖。
低于 6岁 15-18
6- 11岁 16-19 19-21 21-23 23-27
参考资料来源：百度百科-少年儿童标准体重
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
