宝宝积食是家长们常见的育儿难题，不仅影响宝宝的生长发育，还可能导致各种疾病。中医推拿作为传统疗法，具有安全、无副作用的特点，近年来备受家长们的青睐。本文将为您详细解析宝宝积食推拿手法图解，帮助您轻松应对宝宝积食问题。
一、宝宝积食的原因
宝宝积食的原因有很多，主要包括以下几点：
1. 饮食不当：过量喂养、偏食、暴饮暴食等。
2. 消化不良：宝宝肠胃功能不健全，无法充分消化食物。
3. 睡眠不足：宝宝睡眠不足会影响肠胃蠕动，导致积食。
4. 情绪波动：宝宝情绪波动大，容易导致肠胃功能紊乱。
二、宝宝积食推拿手法图解
1. 补脾经
手法：以拇指指腹从宝宝拇指指尖推向指根，力度适中，频率为每分钟200次。
作用：补脾经可以健脾益胃，促进消化。
2. 清胃经
手法：以拇指指腹从宝宝拇指掌面向指根方向推，力度适中，频率为每分钟200次。
作用：清胃经可以清热解毒，缓解宝宝积食。
3. 清大肠
手法：以拇指指腹从宝宝食指指尖推向指根，力度适中，频率为每分钟200次。
作用：清大肠可以清热解毒，促进宝宝肠胃蠕动。
4. 按揉板门
手法：用拇指指腹按揉宝宝掌心板门处，力度适中，频率为每分钟200次。
作用：按揉板门可以健脾和胃，促进宝宝消化。
5. 按揉四缝
手法：用拇指指腹按揉宝宝掌心四缝处，力度适中，频率为每分钟200次。
作用：按揉四缝可以清热解毒，缓解宝宝积食。
6. 分推腹阴阳
手法：用双手拇指指腹从宝宝腹中线推向两侧，力度适中，频率为每分钟200次。
作用：分推腹阴阳可以调和阴阳，促进宝宝肠胃蠕动。
三、注意事项
1. 推拿手法要轻柔，避免用力过猛。
2. 推拿时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。
3. 推拿后，给宝宝适当喂水，帮助消化。
4. 若宝宝积食症状严重，应及时就医。
宝宝积食推拿手法图解为家长们提供了一种简单、有效的应对方法。通过掌握正确的推拿手法，家长们可以更好地呵护宝宝健康成长。在日常生活中，家长们还需注意宝宝的饮食、睡眠等方面，确保宝宝身体健康。
宝宝积食推拿手法图解
聚会活动时，亲朋好友多，父母对小宝宝非常包容，通常对小孩予取予求，任凭她们拉开肚子吃。饭桌美味的东西又非常多，小宝宝就没办法控制得住，拉开肚子大吃特吃，那时候是太爽了，通常回到家，小宝宝就刚开始消化不良。少儿推拿是一种良好的、井然有序的和具备双重调节性的物理学刺激性，易被小孩内脏器官或型体认知，进而造成作用。
1、迅速搓面法：父母把自己的双手迅速摩擦热，越热越好，用热了的手迅速的在小宝宝的脸部搓热。
2、推拿耳朵垂法：提拉紧致耳尖，用大拇指和无名指，按着两耳的上端，随后在像上提拉紧致5-10次；上下来推拿耳廓，推拿耳廓以后向外拉，并以大拇指与无名指顺着耳廓左右往返的揉搓，觉得发热就可以了；下拉菜单耳朵垂，先捏揉着耳朵垂，待搓热以后，再往下拉5到10次。
3、擦胸口背部法：擦胸口背部关键擦的是肺俞穴和膻中穴哪个位置，肺俞穴的部位在两锁骨正中间，第3胸最横突下旁开1.5寸，上下各1个，膻中穴在胸口2个乳头联线圆心的部位。父母能用手掌心在小宝宝的肺俞穴和膻中穴位置迅速擦热，擦时略微抹一点爽身粉，痱子粉做为推拿按摩的物质。
4、捏脊法：脊，指的是背部脊柱骨。自尾椎骨端始，至颈部大椎穴(低下头，颈胸部交汇处最大的椎骨)成一直线。双手大拇指指肚与无名指、中手指指腹对捏，无名指中拇指在前，大拇指放前，捏紧脊柱骨表面的皮肤，无名指中偏向后捻、大拇指往前捻的另外，大拇指往前推，那样，便会从下慢慢往上推动。从尾椎骨至大椎穴，反复捏3～5遍。
小儿积食推拿手法图解
1、第一个首先选脾经，就是大拇指的桡侧缘，指间到指根成一直线，向心推为补。因为脾经是宜补不宜泄的，补脾有助于消化。如果大便干，可以清大肠，大肠在食指桡侧缘，从指根推向指尖，离心推为泄，可以通过清理肠道的粪便来帮助消食化滞。
2、第二要选板门穴，就是在我们手掌的大鱼际，可以用一个手的大拇指放在大鱼际这个部位给他按揉，这个消食导滞作用特别好。还有一个就是可以揉腹，还可以按揉足三里，或者是推下七节骨，这些方法都能治疗小儿饮食积滞。
宝宝积食如何推拿
宝宝积食是一种较为常见的症状，主要是由于饮食和护理不当引起的，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么宝宝积食如何推拿？宝宝积食推拿手法？宝宝及时可以通过一些推拿方法来缓解，下面就来详细了解具体的推拿方法，以及要注意的内容吧。
1、补脾经
位置：脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。
推拿方法为：进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。
功效：通过补脾经能够健脾胃、补气血，适用于脾胃虚弱和气血不足引起的食欲不振、积食等症状。
2、推大肠
位置：大肠穴位于小儿食指的桡侧缘，从指尖开始到指根所形成的一条直线上。
推拿方法为：将小儿的食指固定，用右手的拇指外侧端沿着穴位推，注意推的时候应当向从指尖推向指根部100次，然后再从指根部推向指尖处100次。
功效：推大肠可以刺激相应的反射区，调理小儿肠道功能。
3、揉板门
位置：板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处。
推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。
功效：按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿积食有很好的调节作用。
4、运内八卦
位置：内八卦在小儿掌心周围的。
推拿方法为：按摩时需托起小儿四指，使掌心朝上，用拇指螺纹面着力，在小儿手掌心四周内八卦穴运按50次。
功效：可以开胸利膈，消食除胀，推拿刺激此处可以帮助消化，调节胃肠功能，改善小儿积食的症状。
5、推三关
位置：三关穴位于小儿前臂前臂桡侧端，自腕横纹至肘横纹形成一条直线型穴位。
推拿方法为：将掌心向内用左将小儿前臂固定后，再将右手的食指、中指并拢，沿着小儿的前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹100次。
功效：推三关可以补虚扶弱，通过对脏腑功能的调节，有利小儿消化功能的恢复。
6、小儿积食推拿注意事项
1、以上各动作每次重复100~300次，每天一次，每次15分钟左右即可。
2、注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。
3、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手，以免损伤孩子皮肤。
4、按摩力度适中，不要太大、太猛。饭后半小时内不可进行推拿按摩。
7、宝宝积食症状
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝常说自己肚子涨、肚子疼。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
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