月子中心在我国逐渐兴起，成为许多新妈妈产后恢复的首选之地。近日有专家指出：“千万不要去月子中心！”这一观点引起了广泛讨论。本文将从多个角度分析为何专家会给出这样的建议，以期为读者提供参考。
一、月子中心的优势与弊端
1. 优势
（1）专业护理：月子中心拥有专业的护理团队，为新妈妈提供全方位的产后护理，确保母婴健康。
（2）营养膳食：月子中心提供营养丰富的膳食，帮助新妈妈恢复身体，提高母乳质量。
（3）心理疏导：月子中心为新妈妈提供心理咨询服务，帮助她们度过产后抑郁期。
2. 弊端
（1）费用高昂：月子中心的价格相对较高，对于一些家庭来说，经济负担较重。
（2）环境封闭：月子中心的环境相对封闭，新妈妈与家人、朋友的互动较少，容易产生孤独感。
（3）安全隐患：月子中心内部设施可能存在安全隐患，如婴儿护理不当、火灾等。
二、专家建议“千万不要去月子中心”的原因
1. 家庭关爱缺失
专家指出，家庭关爱对于新妈妈产后恢复至关重要。而月子中心的环境封闭，使得新妈妈与家人、朋友的互动减少，容易产生孤独感。在这样的环境下，新妈妈可能会忽视家庭关爱的重要性，从而影响产后恢复。
2. 经济压力
月子中心的价格相对较高，对于一些家庭来说，经济负担较重。在这种情况下，新妈妈可能会为了支付月子中心费用而忽视其他生活开支，导致家庭经济压力增大。
3. 产后抑郁风险
月子中心的环境封闭，容易使新妈妈产生孤独感，进而引发产后抑郁。而产后抑郁对母婴健康产生严重影响，甚至可能导致家庭破裂。
4. 安全隐患
月子中心内部设施可能存在安全隐患，如婴儿护理不当、火灾等。这些安全隐患对新妈妈和婴儿的生命安全构成威胁。
三、家庭护理的重要性
1. 家庭关爱
家庭关爱是新妈妈产后恢复的关键因素。家人应关心新妈妈的身心健康，积极参与产后护理，营造温馨的家庭氛围。
2. 营养膳食
家人可以根据新妈妈的身体状况，为其制定合理的膳食计划，确保营养均衡。
3. 心理疏导
家人应关注新妈妈的心理变化，及时进行心理疏导，帮助她们度过产后抑郁期。
专家建议“千万不要去月子中心”并非否定月子中心的作用，而是提醒人们在选择产后恢复方式时要综合考虑各种因素。家庭护理在产后恢复中具有不可替代的作用，家人应携手共度这一特殊时期，为新妈妈和婴儿创造一个温馨、安全的成长环境。
为什么千万不要去月子中心坐月子
昨天我写了住月子中心的4个好处：产妇休息有保障、营养饮食跟得上、看护孩子靠谱、婆媳关系和谐。
凡事有利就有弊，月子中心也一样，不可能只有好处没有弊病。所以，今天再结合我们这次真实体验，说说住月子中心的坏处。
这些坏处，销售一般都会刻意回避的。等产妇缓过神，一个月子已经坐完了。
所以非常有必要提前预警，供大家排雷。
我总结的4个坏处，分别是：
1、3万块，大部分人不舍得消费?
价格偏贵。
在二三线城市，月子中心已经很普及了。
一般说来，住三十天左右，实惠点的价格在三五万。中等的在五到八万。高端的，那就没有尽头了，十万起步，百万也未必封顶。
去年，我就写过一篇文章，说北京有一家高端的月子会所，160万起步。对我们绝大数人而言，那只能是听听传说，想一想罢了。
实事求是地说，就算是实惠型的三五万，大部分家庭也不舍得消费。不是掏不出那个钱，而是不舍得。
在二三线城市，三口之家，家庭年收入十几到二十万是主流，能存个七八万就算不错了。
现在去住月子中心，一个月就花掉一个人两到三个月，甚至半年的工资，一半积蓄。不仅是心理上不舍得，在事实上也是奢侈的。
很多人，特别是负责家庭日常开支的女人，算盘一划拉，生产、奶粉、尿不湿、保险、玩具、早教、兴趣班。养娃路长，要花钱的地方太多了，还是能省就省点。
所以，一般人习惯的还是首选请婆婆、丈母娘帮忙。
除了觉得亲人熟悉、用心之外，其实还有一个更关键的因素：省钱、免费。
2、有宝妈认床睡不好，退钱回家了?
住不习惯。
这一点很容易忽略。跟我们同期住进去的一个宝妈就遇到这个烦心事了。
她高高兴兴来了，但是突然换了陌生的环境，怎么睡也睡不好。
一整天无精打采的，还有些产后抑郁。坚持了六七天，还是跟会所商量，退钱回家了。
我们在生之前也犹豫过。是请月嫂，还是住月子中心？最开始，我是倾向请月嫂的，因为一是便宜一点，另外就是怕老婆认床，怕钱花了人也没睡好。
所幸的是，老婆住得很自在。每天该吃吃，该睡睡，刷手机打游戏，快活乐无边。
反而是我，惹了笑话。因为换了床认枕头，翻来覆去睡不着，熬了三天之后，还是回家拿了常睡的荞麦枕。
所以友情提醒一下：
如果你想订月子中心，可以想一想自己是不是认床。以前住酒店，有没有因为枕头、床垫的原因睡不好。
如果有，那就要慎重了。保险起见，可以在月子中心躺床上体验体验。
另外，房间不大，也是一个容易忽略的弊病。
中国人坐月子，讲究月子里不要吹风，不要见光，大门不出二门不迈。如果房间太小，一住三十天，是很容易感觉无聊、烦闷的。
我是反对那种“卧室都不要出的”极端派做法。
我觉得，生完孩子半个月了，是可以去去室外散散步，呼吸点新鲜空气。那对身体恢复有好处。只是需要注意保暖，不要感冒就好。
高端的月子会所，一般都有自己的小花园、娱乐休息室。我们住的这种实惠型的，就是“0”了。
3、水平过硬的月嫂，其实非常少?
有安全隐患。
饮食、卫生上的隐患，说实话，在住的这一块，进去之前我们没有特别在意。反而是出院了，现在写文了，想得多了，才有些担心。
从婴儿这一块说。
一般是十几个孩子集中看护。那假如有一个孩子得了传染病，很可能就会传染给其他孩子。大家搜索一下新闻报道就会发现，这种事故并不少。
从产妇方面讲。
产妇的被单、衣服是月子会所负责清洗的。具体怎么洗的我没问，估计也就是用洗衣机集中洗。要介意的话，还是自己手洗为好。
再夸张一点，从会所方面来看。
如果育婴师和产妇、会所闹矛盾了，不用心照顾孩子，甚至伤害孩子，抱错孩子，那也是有可能的。
有朋友说了他的真实体验：他们住的月子中心，还有二十多岁没生过孩子的育婴师，抱小孩都不太熟练。
我们这一次住的，前后大概接触了四五个不同的月嫂，从一些抱孩子、拍嗝、交谈的细节看，也确实水准有高有低。
市场上真正细心、耐心，专业水准又过硬的金牌月嫂其实非常少。一旦某个月嫂口碑好，那口耳相传，互相介绍，订单可以排到几年之后。
同样的道理，月子会所里的“月嫂”（一般叫育婴师），水平真正过硬的也不会太多。一般都是短期一两个月培训之后就上岗的。
基本上都是要值夜班，住宿舍，两地分居，所以干了三五个月就辞职的也很多。人来来往往，流动性很大。
另外，有一个关于监控的细节，非常有必要提醒大家。
一般月子会所都会吹牛说自己有24小时监控，绝对安全。但到底监控范围有多大，是不是无死角的，一定要问清楚。
我们就大意了。住进去之后，我才发现他们所谓的监控是一个固定的小摄像头，不是360度的，也不能旋转，只能看见婴儿室的一个角落。
4、一切从头学起，产妇会焦虑?
出院了，产妇心里失落、焦虑。
这一点我刚开始没想到。快出院了才猛然想起：在这里住得这么舒服，不用管孩子。回到家了怎么办？一切都要从头学起。
出月子会所的前一天晚上，我就明显感觉到老婆很烦躁。
我忘记烧水了，她也数落我。我躺沙发上玩手机了，她也嫌我声音大。我带阿呆洗澡了，她又说早不洗晚不洗耽误她收拾东西了。
这样反常，其实就是潜意识里对出会所之后，无人帮忙，要一切从头学起的焦虑。
我的一个女同事，住月子会所里很少碰孩子，还有点产后抑郁。
回到家之后，拍嗝也不熟，换尿不湿也不熟，晚上又睡得不好。
有一天急得大哭，要死要活的，老公赶紧请了一个白天的育儿嫂上门照顾了一个月才算过渡成功。
据说一般月子会所，在出院前一周，会提前教宝妈一些护理手法、常识，以便回家平稳过渡。我特别问了老婆，我们住的这家也教了。
但教归教，回家了自己上手还是有个适应过程。
在月子中心一晚睡到天亮，现在一晚上起来喂奶三四次，就很崩溃。今天给娃洗个澡，也是腰都直不起来了。
至于我嘛？都满月了，我昨天才是第一次给二宝冲奶粉，换尿不湿，手忙脚乱的也在学习中。
5、适合就好，没有非黑即白的好与坏
留言有支持，有反对的。
反对地说不值，是给月子中心打广告的。还有人发私信给我，愤怒地声讨我“其心可诛”。支持的，说了自己的体验，觉得可以保障产妇休息，总体利大于弊。
还是那句话，没有一个模式可以包打天下月子中心也一样，不可能只有好处没有弊病。
所以昨天我写了《你是钱太多，烧得慌！》，说了4个好处：产妇休息有保障、营养饮食跟得上、看护孩子靠谱、婆媳关系和谐。
今天再特别，说说坏处：价格贵、不习惯、有安全隐患、回家了心态失落。这些坏处，也都是我自己体验总结的，一般销售会刻意回避。
最后再说一句。
真实生活里，没有非黑即白的好与坏。
不能因为觉得值，就去借钱刷信用卡的住，最后还不上，也是闹得压力山大，鸡飞狗跳。
也不能因为听说有安全隐患，就觉得天下乌鸦一般黑，月子中心就是骗钱的。是你生孩子，过日子，不是网友给你打钱。
大家在做决定的时候，结合自身条件，量力而行，实事求是就好。
月子中心怎么选这四种不要挑
作者＼佑妈
佑妈生过两胎，选择月子中心，相较于一般人喜欢找新开的，装潢美的，佑妈绝对是看『经验指数』，有几种月子中心，佑妈我一定不会选：
1、太新的月子中心X：
经营一间月子中心有太多需要注意的环节，从接待／门禁／月子餐／妈妈照护／宝宝照护／清洁消毒／母乳卫教…比饭店都复杂，一间月中心没有run个三年，很多SOP跟经验可想而知是很不全的，加上护理人员招募不易，流动率高，训练更是不易！越新越漂亮的月子中心，对佑妈完全没有吸引力，宝宝的照顾我完全不愿意当白老鼠。
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2、没有自己厨房的X：
这点是我婆婆很重视的，只有自己有厨房的月子中心，才能掌握吃的品质／用料与新鲜度，也能为个别需求调整，既然是坐月子的地方，吃是我第二注重的！中央厨房加热再送过来的，专业度跟味道差很多，尤其佑妈会选择有中药背景或合作的月子中心最好。
3、太过冰冷的装潢X：
佑妈曾参观过几间月子中心打着－饭店式管理，柜台穿着像银行直挺的套装，走进去实在冰冷到没有温度，这种佑妈会直接略过，要住饭店佑妈平时就去住了，既然是坐月子，又要住一个月，装潢跟气氛需要像个＂温暖的家＂，不用豪华，要温馨。
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4、离家太远的X：
家人一个月的奔波，只是压缩与妈妈欢聚的时间与频率，尤其生二宝时，大宝跟着奔波也是累，如果可以，佑妈会尽量选择不要距离婆家或娘家太远的月子中心，老公、家人不辛苦，也才能常来看你看宝宝，对妈妈产后心理层面也有帮助。
每胎选月子中心都是赌注，毕竟一辈子能有几次坐月子，住下去不开心也不可能改，佑妈建议下订前要多看几间，上网找有经验、评价好、回住率高的月子中心，千万不要只看装潢阿（坐月子不是小姐挑渡假饭店），以上与大家分享欧！
宝妈们你们都在月子中心坐月子吗
你好，很高兴回答这个问题
一、在有经济条件的情况下，首先建议月子中心。
孩子刚出生第一个月，自身的需求还是非常繁多的，月子中心有专业的人员可以照顾孩子，因经验丰富，相应照顾时也更容易了解宝宝的需求。而因为刚刚经历生产，宝妈也需要更为优质的休息时间，才可以更好的恢复身体。而正规专业的月子中心，一般餐饮点心，以及宝宝日常洗澡抚触，哄睡，喂奶都照顾的非常全面了。
家里新添了一个小成员，大家都会不知所措，也会过度关注宝妈以及宝宝，而在月子中心，可以给家里的成员更多时间来适应新成员的到来。
二、建议父母照顾
由家人照顾，是咱们更多普通人的选择，经济实惠。只是在家人照顾时，可能更多的是经验之谈，与科学养育做月子啥的，一般长辈认可度就不是非常高了。给个建议，如果选择在家由长辈照顾做月子，建议可以在某宝上购买月子餐，30天左右的量就可以了。这样生产后，让家人按月子餐食材来烧饭菜，可以避免很多由观念不同带来的冲突。
我就是这么做的，购买了月子餐，让家婆烧给我吃的，所以，月子里吃的并不油腻，体重整体来说是下降的，没有什么增加，但宝宝体重增长符合生长曲线，长势喜人，嘿嘿。毕竟做月子会更希望能吃的健康，而不是过于油腻，变成做完月子胖上几圈。
最主要的矛盾就是可能身边的爸妈七大姑八大姨，都会告诉你一些过来人的经验。比方说：宝宝哭了就是饿啦、不可以洗澡、不可以洗头、多给宝宝穿一些等等等等。这方面需要做好心理准备，可以在此时多看一些专业育儿书籍，防止因为听到过多的建议，而失去照顾娃娃的信心。
三、请保姆
虽然我没有请过保姆，不过，我身边是有亲戚请了保姆的，结果非常不咋样。主要问题就是保姆不够专业，然后干啥啥不行，而且这个保姆还是熟人介绍的，后来一个月后保姆离开，全家人都松一口气。
当然，不否认，也是有一些很好的保姆的，但需要看咱们人品能不能找到了，如果家中不方便，需要请保姆的话，建议多看几个中介，也可以多面试一下保姆，再确定请哪一位保姆。千万不要单方面听别人的介绍啦，或是靠公司介绍来挑选保姆。挑到不好的保姆，比父母照顾要糟心多了，费用方面，也并不便宜。月子里的糟心，足以让人记住很久很久。。。很久的
今天是母亲节啦，祝宝妈节日快乐鸭~~宝宝出生后，一切都刚开始，让我们调整好心情，迎接新生活吧~~~~
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