医学水平不断提高，人们对生育年龄的认识也日益深入。有些孕妈却因为各种原因，不得不面临超过预产期生娃的尴尬局面。有人说，超过预产期生说明体质好，这究竟是怎么回事呢？本文将带您一探究竟。
一、什么是预产期？
预产期是指孕妇怀孕40周（280天）的时间，这是根据孕妇末次月经的第一天计算得出的。实际上，只有5%的孕妇会在预产期当天分娩，大多数孕妇会在预产期前后几天内分娩。
二、超过预产期生的原因
1. 孕妇年龄：随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，卵子质量也会受到影响。因此，年龄较大的孕妇可能需要更长的时间来孕育新生命。
2. 孕妇体质：有些孕妇体质较好，身体各项指标稳定，胎儿发育良好，因此可能需要更长时间才能分娩。
3. 胎儿发育：胎儿在母体内的发育速度因人而异，有些胎儿可能需要更长的时间来完善各个器官的发育。
4. 胎位异常：胎儿在母体内的位置异常，如臀位、横位等，可能导致分娩时间延长。
三、超过预产期生的好处
1. 体质佳：超过预产期生说明孕妇的体质较好，身体各项指标稳定，有利于胎儿的健康发育。
2. 充足的营养：孕妇在孕期需要充足的营养来满足胎儿的生长需求。超过预产期生，意味着孕妇有更多的时间来补充营养，为胎儿提供更好的生长环境。
3. 心理准备：超过预产期生，孕妇有更多的时间来调整心态，做好分娩的准备，减少分娩时的紧张情绪。
4. 家庭准备：超过预产期生，家庭有更多的时间来准备宝宝的到来，为宝宝提供一个温馨的家。
四、如何应对超过预产期生
1. 保持良好的心态：孕妇要树立信心，相信自己能够顺利分娩。
2. 定期产检：孕妇要按照医生的建议，定期进行产检，关注胎儿的发育情况。
3. 适当运动：孕妇在医生指导下进行适量的运动，有助于促进胎儿的发育，同时也有利于分娩。
4. 营养补充：孕妇要保证充足的营养摄入，为胎儿提供良好的生长环境。
5. 心理调适：孕妇要学会放松心情，保持良好的睡眠，减轻分娩时的压力。
超过预产期生并不一定意味着孕妇的体质不好，反而可能说明孕妇的体质较好。孕妇们要树立信心，积极配合医生，做好分娩的准备，迎接新生命的到来。家庭也要给予孕妇充分的关爱和支持，共同度过这段甜蜜的等待时光。
预产期前两天晚上胎动频繁
都说到预产期的胎宝宝胎动会减少，但是有些准妈妈们却刚好相反，越是临近预产期了胎动反而频繁了，难道是出什么症状了吗？如果不是，那么，快到预产期为什么会胎动频繁呢？临近预产期胎动频繁的原因是什么呢？
一：外界刺激
胎动是指胎儿的活动，在日常生活中，孕妈妈与胎儿交流、听音乐、沐浴时都会刺激到胎儿，使得胎动加剧。
日常会引起胎动频繁的因素有：
夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
?听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
二：胎位不正
一般来说，临近预产期时宝宝胎动会逐渐减少，变弱。但是如果胎宝宝之前胎位不正，临近预产期受到骨盆以及盆腔的挤压，使得胎儿不得不往下降，而之前胎位不正的胎宝宝在此时就需要努力转回原来的位置，以方便之后的分娩。这也会引起胎儿胎动厉害频繁。
正常胎位：胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。
异常胎位：胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位)，或者脚或腿部先露，甚至手臂先露(横位)等等，更是胎位不正。
三：胎儿缺氧
如果孕妈感到原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，大家就要引起注意，因为这有可能是胎宝宝缺氧了。如在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。
自测：建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。
一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，若少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，预后不良。准妈妈在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。
出现宫缩阵痛,能够说明什么问题
引言；如果生过孩子的妈妈，应该都有过这样的经历宫缩腹痛一阵阵，以为自己要生了，结果呢，还是要等很长一段时间才生，这种情况比较常见。那么一般宫缩的话会有哪些症状？我们可以一起来了解一下。
一、宫缩阵痛能说明什么问题
宫缩痛的话，一般出现在怀孕的中后期，随着胎儿的发育和激素水平的变化，如果劳累或者是有不断的性生活，都容易导致不规律的宫缩现象，宫缩的过程会出现腹部疼痛和发紧发硬等症状，这个时候要多注意休息，如果反复的出现宫缩，建议要到医院去做检查。
二、治疗与饮食
那么如果宫缩疼痛没有那么频繁的时候。或者是没有很痛的时候，就要注意休息，先观察。要是有疼痛这种状况的话，需要注意的是不要自己随便的去用药。因为乱用药的话，对孕妈妈会造成一定的影响，一定要及时去医院就诊。在医生的指导下可以服用一些能够抑制宫缩并且疼痛的药物。在饮食方面一定要注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些高蛋白质营养的食物，增强体质，孕妈一定要注意休息。不要过度劳累熬夜等等。
三、宫缩阵痛怎么办
出现宫缩正同的话，我们可以给孕妇进行热敷，将热水袋放在背部，可以有效的减轻宫缩正常引起的腰痛，同时孕妇要注意调整呼吸，这个时候孕妇应该把精力放在呼吸上，在每一次宫缩的时候深吸气，而在呼吸的时候放松心情，需要注意的需要用鼻子去吸气。用嘴巴呼气需要合理的休息，保存体力，适当的变换姿势，不要一直躺在床上，多走动也有助于生。如果宫缩疼痛非常厉害的话，建议最好是去医院检查和处理。
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