乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着女性的生命健康。据统计，全球每年有数百万人被诊断出患有乳腺癌。乳腺癌在早期往往没有明显症状，容易被忽视。本文将为您揭秘乳腺癌的15个征兆，帮助您提高对乳腺癌的认识，尽早发现、尽早治疗。
一、乳腺癌的15个征兆
1. 乳房肿块：乳腺癌最典型的症状之一，表现为乳房内质地坚硬、表面不光滑、不易推动的肿块。
2. 乳房皮肤改变：乳腺癌患者乳房皮肤可能出现凹陷、水肿、色素沉着、溃疡等症状。
3. 乳头溢液：非哺乳期女性乳头出现异常分泌物，如血性、浆液性或水样分泌物。
4. 乳头凹陷：乳腺癌患者乳头可能向内凹陷，严重时甚至无法拉出。
5. 乳房不对称：两侧乳房大小、形状、高度不一致。
6. 乳房皮肤皱缩：乳腺癌患者乳房皮肤可能出现皱缩、凹陷，类似橘皮样改变。
7. 乳房疼痛：乳腺癌患者乳房可能伴有持续性、阵发性疼痛，尤其是月经周期前。
8. 乳房淋巴结肿大：乳腺癌患者腋窝、锁骨上淋巴结可能肿大、粘连。
9. 乳房皮肤温度升高：乳腺癌患者乳房皮肤温度可能比正常皮肤温度高。
10. 乳房形态改变：乳腺癌患者乳房可能出现变形、扭曲，甚至出现“酒窝征”。
11. 乳房皮肤静脉怒张：乳腺癌患者乳房皮肤静脉可能怒张，呈“蜘蛛网”状。
12. 乳头溢液颜色异常：乳腺癌患者乳头溢液可能呈现红色、棕色、黑色等异常颜色。
13. 乳房皮肤红肿：乳腺癌患者乳房皮肤可能出现红肿、炎症等症状。
14. 乳房皮肤瘙痒：乳腺癌患者乳房皮肤可能伴有瘙痒症状。
15. 乳腺增生：乳腺癌患者乳房可能出现增生、囊性变等症状。
二、预防乳腺癌，从生活点滴做起
1. 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
2. 定期进行乳腺检查，特别是女性40岁以上应每年进行一次乳腺钼靶检查。
3. 注意乳腺疾病的家族史，如有家族乳腺癌病史，应提前进行乳腺检查。
4. 避免长期暴露于有害物质，如射线、化学物质等。
5. 保持乐观的心态，减轻生活压力。
乳腺癌是一种严重的疾病，早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。了解乳腺癌的15个征兆，提高对乳腺癌的认识，有助于我们及时发现、及时治疗。让我们携手关注乳腺健康，为女性的幸福生活保驾护航。
乳腺癌的15个征兆
多数乳腺癌患者早期临床症状较少，少数患者甚至不伴有任何特异性表现，仅在常规体检、乳腺癌筛查时方能发现。
因此能够作为判断依据的征兆较少，并没有15种之多，大概可分为以下几类：
1、乳头溢液：非妊娠期女性患者乳头出现乳汁状液体，通常质地较稀薄，颜色多为无色、乳白色或淡黄色，少数患者可能出现脓液或渗血性液体；
2、乳头形状改变：肿瘤的入侵会导致乳管变短，将乳头牵拉至肿瘤的那一侧，具体表现为乳头回缩、扁平甚至内陷的情况；
3、乳房异常隆起：肿块达到一定体积时，可触摸到乳房内部存在硬块，随着肿瘤逐渐增大，乳房会出现局部隆起；
4、皮肤变化：肿瘤侵犯到Cooper韧带时，乳房皮肤会出现凹陷，癌细胞堵塞淋巴管时，皮肤会出现水肿，呈现出“橘皮样”的改变，部分炎性乳腺癌还可能导致患者皮肤出现红肿、粗糙、发热症状；
5、腋窝淋巴结肿大：癌细胞可转移至淋巴结，导致同侧的腋窝处淋巴结发生肿大，肿块质地较硬、可活动，但通常不伴有疼痛。
此外，患者可能伴有消瘦、乏力、食欲下降、胸闷等情况。但是需要注意，上述症状不可作为诊断乳腺癌的标准，仅适用于患者居家初步判断。若想确诊，则需要患者到医院进行体格检查、乳腺超声、钼靶、增强核磁检查等。
乳腺癌的征兆
乳腺癌是常见的乳腺恶性肿瘤。乳腺癌的起病比较隐蔽，有一部分乳腺癌起病并不一定有明显的前兆，而是在进行体检时通过影像学检查被发现。大部分乳腺癌通常以一侧乳房出现无痛性肿块为首要表现，肿块的质地比较硬，边界不清楚，形态不规则，表面不光滑，可以与周围组织发生粘连，而表现为不容易被推动。另外，也有一部分乳腺癌患者，并没有明显的乳腺肿块，而以腋窝淋巴结转移肿大之后才被发现。
乳腺癌的预防主要有以下三点。
第一点、是建立良好的生活方式。规律的生活作息，愉悦的心情，避免或减少心理紧张因素，坚持体育锻炼，不过期不长期过量的饮酒。
第二点、主要是要积极治疗乳腺疾病。坚持每年的乳腺的一个体检，比如有乳腺增生的，每年要坚持做钼靶平片这些检查。
第三点、是养成良好的饮食习惯。特别是要提到，要坚持母乳喂养这个有利于减少乳腺癌的发生概率。饮食上要注意，尽量少摄入脂肪或者动物蛋白。少吃一些甜食肉类、煎蛋这些或者是烟、炸、烤、熏的食品。多摄入新鲜的蔬菜水果、橄榄油、鱼和豆类制品。另外一点就是不乱用外源性的雌激素。
乳腺癌的症状
1.无痛性肿块：乳房的无痛性肿块常是促使患者就诊的主要症状。
2.乳头溢液：溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等；可以呈水样、血样、浆液性或脓性；溢液量可多可少，间隔时间也不一致。
3.乳头和乳晕异常：乳头扁平、回缩、凹陷，直至完全缩入乳晕下，看不见乳头。有时整个乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状。炎性乳腺癌时局部皮肤呈炎症样表现；颜色由淡红到深红，开始时比较局限，不久即扩大到大部分乳腺皮肤，同时伴有皮肤水肿。皮肤增厚、粗糙、表面温度升高。
4.扩散及发展：乳腺癌细胞的倍增时间平均为90天，在临床能发现肿块前，肿瘤的隐匿阶段平均为12年（6～20年）。肿瘤一旦发生，其发展可通过以下方式：局部扩展、淋巴道播散、血行播散。
5.乳腺癌如不经治疗，或者给药无效，会逐渐侵犯以下一些区域：淋巴腺、骨、肺、肝、脑、胸膜腔、心包渗液、高血钙、脊髓受压。
早期信号：乳头溢液、乳头糜烂、乳头不对称、乳房肿块、乳房轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度水肿等。
对策：节制饮食，减少脂肪摄入量，维持标准体重，不饮酒，加上适度体育锻炼，可以使乳腺癌发生率降低33％—55％。此外，还应注意计划生育，初产年龄最好不超过30岁。做乳房自我检查的周期最好为一个月。
附:有关问答
乳房上没有任何肿块，是不是证明乳房一切OK?
乳房肿块只是可能患有乳腺癌的迹象之一，还有其他很多危险信号,比如，两个乳房或乳头出现不对称，乳房出现凹陷，乳头上翘、回缩、或者出现分泌物，甚至皮疹类的炎症、一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等，都有可能是患乳腺癌的征兆。所以，一旦发现乳房有任何异样，即使再微小，也应该立刻咨询医生。
Q唉呀！乳房长了肿块，会是癌吗？会转成癌吗？
60%以上的女性都有乳腺增生，80%到90%的肿块是良性的。良性的肿块随时可能出现，特别是在经期前后。无需动辄草木皆兵，也不要轻视肿块，必须经常进行自我检查，对自己的身体越熟悉，越容易鉴别出正常的乳房组织和潜在的癌变肿块。要牢记的是：千万不要因为害怕而不敢去问诊，也不要因为怕被认为问“傻问题”而对医生的回答不问个明明白白。
Q还不到40岁，是否还没到应该关注乳腺癌的年龄？
20岁、30多岁也可能患乳腺癌。从地理位置和种族来看，中国本来是乳腺癌低发国。但是现在，我国乳腺癌的高发年龄段竟然在30岁到49岁之间，尤其以上海、北京、天津、深圳等大都市以及沿海城市最为严重。这比西方女性的高发年龄段早了10年到15年。而且我们国家的女性患者由于不重视日常的检查，等到就诊时病情已经很晚了，晚期乳腺癌达到1/3，比西方国家的情况高出1倍。所以，每个成年女性都要关注乳房健康。
Q 到底什么时候就要开始给乳房做检查？
如果没有任何乳房异常症状和乳腺癌家族病史，第一次乳房X光扫描检查可以等到40岁再开始。但在40岁之前，要坚持每个月做乳房自检，每年去医院做一次乳腺外科检查。如果有直系亲属（母亲、姐妹）患乳腺癌，或者被告知先天携带乳腺癌遗传基因，那么，从25岁开始就应该每年做一次乳腺外科以及乳腺 X光扫描检查，而且每个月的自我检查也非常必要。
Q 检查乳腺癌的方法哪个更准确？
乳腺X光扫描具有较高的分辨率和对比度，可以清晰地显示出乳腺肿块，并最大限度发现肿瘤病灶，是检查乳腺癌的最主要手段。其次是乳腺X光扫描配合超声波诊断，这种检查更适合乳腺组织密致（也就是说脂肪比较少）的女性。还有一种乳腺活检，是一种由微电脑监控的检查手段，基本上可一针确诊乳腺癌。使用“取样针”在局部麻醉下操作无痛苦，10分钟左右即可出结果。一旦确诊已发生癌变，取样针还可以在B超的帮助下定位癌变组织的位置。另外，核磁共振检查也被应用于对乳腺癌的诊断。
Q没有乳腺癌家族病史的女性是否就不用担心有这种风险了？
A只要有乳房，就存在患乳腺癌的风险。事实上，85%的乳腺癌患者并没有乳腺癌家族病史。除了遗传，未生育、未哺乳、体重过重、糖尿病、生存环境恶劣、不良生活方式等等，都会增加患乳腺癌的风险。
Q 听说乳腺X光扫描检查时射线是有害的，不然为什么只推荐给40岁以上的女性？
A射线的危险几乎为零，大约等于在太阳下晒两天对人体产生的影响。医生之所以不建议年轻女性做这项检查，是因为这时的乳房细胞可能还处于生长期，射线的照射可能导致细胞发生变异。而且，40岁以上女性的乳腺组织密致度不那么高了，检查更准确。所以，与它的好处相比，危险也就微乎其微了。
Q听说男性也会患乳腺癌，是真的吗？
A是真的，只不过非常罕见。凡是促使男子体内雌激素增高的因素，都有可能增加患乳腺癌的机会。比如，因为前列腺肥大而长期服用雌性激素，慢性肝功能损害者、某些环境污染、切除睾丸后等。
Q 如果检查发现了癌变细胞，需要马上采取手术措施吗？
A有大约2周的考虑时间。因为乳腺癌的癌细胞生长速度缓慢，这能给出大约半个月的时间仔细权衡各种治疗方案。关键是，你有权利获得“第二方案” 甚至“第三方案”。负责任的医生会告诉你所有的可能性，但是决定要你来做。如果医生对你的犹豫或者质疑恼羞成怒的话，换个医生。
Q 乳房全切除手术比部分切除更能提高生存率吗？
A在生存率这个问题上，没有任何证据证明两者有不一样的效果。实际上，乳房全切除手术的效果与部分切除手术配合化疗放疗的效果差不多。如果肿瘤很大而且已经在整个乳房内扩散，那么全切除就是必要的了。但是如果肿瘤小而少，处于乳腺癌早期，则可以只切除病灶部分，保住乳房。
Q 穿紧身胸衣会增加患乳腺癌的危险吗？
A一般情况下不会，但是，如果长时间穿非常紧的文胸就不好说了。紧身胸衣长时间压迫乳房附近的淋巴管，影响淋巴管的排毒功能。毒素长期积存在体内，容易导致正常细胞变异。所以，虽然目前还没有直接证据证明能导致乳腺癌，不过，还是少穿为好。
Q 乳腺癌的治疗方法到底有哪些？
A总的来说，包括手术、放射疗法、化学疗法和内分泌疗法，以诊断时病情的严重程度、年龄还有整体健康状况而定。乳腺癌初期，只是有个小肿瘤长在乳房内的一定部位，并没有蔓延现象。到了中期，癌细胞会扩散至乳房或腋下的淋巴管。等到了晚期，癌细胞会转移至身体其他部位，比如骨骼、肺或肝脏。不同癌症期对应不同的治疗方法，最好与医师讨论何种治疗方案最适合自己。
Q 乳房切除手术后什么时候可以做乳房重造手术？
A如果条件允许，可以在乳房切除手术的同时实施乳房重建手术，此时做可以避免日后由于局部引流及瘢痕挛缩所产生的疼痛。当然，也可以等切除手术的切口愈合2年后，在确认没有乳腺癌局部复发及转移，而且没有高血压和心脏病，年龄在50岁以下，实施乳房重造手术。
Q 乳房重造手术有几种选择？
A一般情况下有使用假体、使用自体脂肪两种。使用假体重造乳房的费用相对低一些，而且能立刻看到效果，大约只需要10天的恢复期，但是看起来不自然。而用自体皮肤和脂肪进行乳房重造，价格比较昂贵，而且会在身体的其他部分留下疤痕（比如腹部或者背部），需要4周到6周的恢复期，好处是外观和手感更自然。
Q 口服避孕药会增加患乳腺癌的危险吗？
A乳腺癌的发生与人体内分泌平衡失调有关系，避孕药虽然主要由雌激素、孕激素混合制成，但是，目前被广泛使用的避孕药剂量都很小，是安全的，并不会增加患乳腺癌的风险。
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