越来越多的外国人来到我国生活、工作。在享受我国丰富多样的文化的他们也面临着如何避孕的问题。本文将探讨外国人常用的避孕方法，以期为我国居民提供参考。
一、避孕方法概述
1. 避孕套
避孕套是最常见的避孕工具，具有避孕、预防性病双重功效。外国人普遍认为避孕套使用方便、安全，且不会影响性生活质量。
2. 避孕药
避孕药是女性常用的避孕方法，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等途径达到避孕效果。外国人普遍认为避孕药避孕效果可靠，但需要注意药物副作用。
3. 宫内节育器（上环）
宫内节育器是一种长效避孕工具，通过在子宫内放置节育器来达到避孕目的。外国人对于上环的接受度较高，认为其避孕效果持久，但需注意手术风险。
4. 避孕针
避孕针是一种女性避孕方法，通过注射避孕药物来达到避孕效果。外国人普遍认为避孕针避孕效果可靠，但需要注意药物副作用。
5. 避孕环
避孕环是一种女性避孕工具，通过在子宫内放置避孕环来达到避孕目的。外国人普遍认为避孕环避孕效果持久，但需注意手术风险。
6. 避孕贴
避孕贴是一种女性避孕工具，通过贴在皮肤上释放避孕药物来达到避孕目的。外国人普遍认为避孕贴使用方便，但需要注意药物副作用。
7. 避孕手术
避孕手术是一种永久性避孕方法，通过手术将输卵管或输精管结扎，阻止精子或卵子进入子宫。外国人普遍认为避孕手术避孕效果可靠，但需注意手术风险。
二、外国人避孕观念
1. 注重避孕知识普及
外国人普遍认为避孕知识普及非常重要，他们通过参加避孕讲座、阅读相关书籍等方式了解避孕方法。
2. 重视避孕效果与安全性
外国人普遍认为避孕效果与安全性是选择避孕方法的重要标准，他们更倾向于选择避孕效果可靠、安全性高的避孕方法。
3. 关注避孕方法的副作用
外国人普遍关注避孕方法的副作用，他们会根据自己的身体状况和需求选择合适的避孕方法。
外国人避孕方法丰富多样，他们在选择避孕方法时注重避孕效果、安全性以及副作用。我国居民可以借鉴外国人的避孕观念，结合自身实际情况选择合适的避孕方法。加强避孕知识普及，提高避孕意识，有助于降低意外怀孕率，保障女性健康。
女人没有做绝育手术,用什么方法长期避孕最好不要上环
问题分析：
如果需要长期避孕，但是您还要求不能放环，那您可以选择的避孕方法比如可以使用常规短效避孕药，比如妈富隆这类药物，另外可以每次性生活都使用安全套避孕。在四十岁之前如果月经周期规律的，您也可以选择使用长效避孕药，连续使用的情况下每个月服用一次即可。
意见建议：
长期避孕建议还是首先考虑节育器放置，目前节育器一般放置期限可以达到八年到十年左右，平时对性生活过程无干扰，也可以避免使用药物避孕产生漏服等情况。您可以再根据自己情况考虑选择适合的避孕措施。
不上环怎样避孕最安全
不上环避孕最安全的方式是吃避孕药，但需注意使用条件和年龄限制。以下是关于避孕药避孕的详细解答：
1. 避孕药的安全性 避孕药是目前为止既可以调整月经，又可以预防很多妇科病复发的一种药物。在正确使用的情况下，避孕药是一种非常安全的避孕方式。
2. 避孕药的使用条件 对于不适应上环的女性，如子宫过大容易脱落、上环后反复出现阴道炎或者阴道出血等情况，避孕药是一个很好的替代选择。
3. 年龄限制 避孕药的使用年龄一般不要超过40岁。因为40岁以后体内激素水平降低，持续使用高剂量雌性激素避孕药，可能会引起子宫内膜的病变。所以，在使用避孕药前，一定要在医生的指导下进行。
4. 注意事项 虽然避孕药原则上对人体无害，但需要好好运用，遵循医嘱，按时按量服用。 如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
综上所述，对于不上环的女性来说，吃避孕药是一种相对安全且有效的避孕方式，但需在医生指导下使用，并注意年龄限制和服用方法。
避孕除了上环还有什么办法
常有人会问“到底有没有一种最好的避孕方法？”很可惜地，答案是“没有！”所有的避孕方法都有人适合，也有人不适合，你必须要试试看才知道自己是否能适应。
一般将避孕的方法分为几大类：
计算安全期的自然法：可以用基础体温、子宫颈黏液法来判断排卵期，排卵期前后四天避免行房。但因为人体随时可能受到环境的影响，或是无法在危险期中完全禁欲，因此失败率高达30%！
阻隔精虫进入(保险套、子宫隔膜、子宫帽)：只要使用得当，保险套的避孕效果并不差，其最大的好处是完全不会对妇女身体造成任何影响。如果配合杀精剂，更可以将失败率降至10%以下。
荷尔蒙避孕法：这一类的种类最多，包括口服避孕药、诺普籣(皮下植入的黄体素制系)及长效型避孕针(每三个月注射一次)等等。这些方法都是藉由抑制排卵的方式来达到避孕的目的，成功率最高，又可以减少骨盆腔感染及子宫外孕，但也最容易引起经期紊乱，续发性不排卵等问题，最好在医师的指导下来使用。
子宫内避孕器：是目前台湾地区已婚妇女中占有率最高的女性避孕法，因为经济、便利、使用期限长，但它所附带的副作用包括白带增加、子宫发炎的机会增加、经期延长、经血增加也很令人困扰。
永久避孕法：即男、女性结扎。手术简单，失败率为千分之二，堪称“一扎解千愁”，但若将来还想生儿育女，就得要大费周章！
虽然方法这么多，实在很难作抉择，但是还是有一些原则可以参考；譬如对从未生育的妇女，尤其是妙龄女郎，因为子宫腔较小，也比较容易感染骨盆腔炎，就不适合使用子宫内避孕器：而考虑用保险套或荷尔蒙避孕法。对于年纪较大而工作忙碌的职业妇女，不希望再怀孕但又不想结扎，就可以先尝试避孕器，如果无法适应或避孕失败再改其它方式。若只准备暂时避孕半年至一年，在尽量减少对生殖荷尔蒙影响的考量下，保险套是最佳选择。因此，在决定之前，不妨先跟自己的妇产科医师讨论一下，听听医师的建议，也可以藉此澄清一些外界对避孕不正确的迷思。
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