咳嗽是儿童常见的呼吸道疾病之一，给孩子们带来了不少困扰。中医认为，咳嗽多由外感风寒、肺热等病因引起。针对儿童咳嗽，食疗是一种安全有效的辅助治疗方法。本文将为您介绍40个儿童咳嗽食疗偏方，助力宝宝健康呼吸。
一、外感风寒型咳嗽食疗偏方
1.生姜红糖水：生姜具有温中散寒、解表发汗的功效，红糖具有补中益气、养血的功效。将生姜切片，与红糖一起煮沸，待温后饮用。
2.葱白粥：葱白具有发汗解表、散寒的功效。将葱白切碎，与大米一同煮粥，早晚食用。
3.香菜白萝卜汤：香菜具有发汗解表、散寒的功效，白萝卜具有清热解毒、化痰止咳的功效。将香菜、白萝卜切片，加水煮沸，待温后饮用。
二、肺热型咳嗽食疗偏方
1.梨汁：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。将梨去皮去核，榨汁饮用。
2.百合莲子汤：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，莲子具有养心安神、健脾止泻的功效。将百合、莲子洗净，加水煮沸，待温后饮用。
3.银耳羹：银耳具有润肺止咳、滋阴养胃的功效。将银耳泡发，与冰糖一同炖煮至熟，待温后食用。
三、其他类型咳嗽食疗偏方
1.蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效，柠檬具有清热解毒、生津止渴的功效。将蜂蜜、柠檬汁混合，加温水饮用。
2.柚子皮炖瘦肉：柚子皮具有清热解毒、润肺止咳的功效，瘦肉具有滋阴养血、润燥止咳的功效。将柚子皮与瘦肉一同炖煮至熟，待温后食用。
3.罗汉果茶：罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的功效。将罗汉果泡水饮用。
四、注意事项
1.在选用食疗偏方时，应根据孩子的具体病情和体质进行选择。
2.食疗偏方需长期坚持，不可急于求成。
3.在治疗期间，注意观察孩子的病情变化，如有不适，应及时就医。
儿童咳嗽食疗偏方是中医治疗咳嗽的一种有效方法。家长在为孩子选择食疗偏方时，要结合孩子的具体病情和体质，长期坚持，助力宝宝健康呼吸。关注孩子的日常饮食和生活习惯，提高免疫力，预防咳嗽的发生。
小孩子咳嗽吃什么好这6个食疗小偏方效果不错
1、白萝卜蜂蜜汤
2、生姜红糖水
3、梨汁冬菇汤
4、西红柿鸡蛋汤
5、罗汉果柿饼汤
6、冰糖枇杷水
1.白萝卜蜂蜜汤。萝卜清热生津、解毒。取1个白萝卜和30克蜂蜜，还有白胡椒，麻黄少许，将萝卜洗净切片后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄蒸半小时，趁热服用。卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。
2.生姜红糖水。孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。大蒜性温味辛，有预防感冒、消炎杀菌的作用。
3.梨汁冬菇汤。将几个梨削皮榨汁，加入适量冬菇和冰糖一起炖煮，早晚两次给宝宝食用。梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用这种食疗法能防治宝宝的燥咳，消除感染。
4.西红柿鸡蛋汤。西红柿性凉，能健胃消食，清热解毒，其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用，咳嗽病人吃了可以消炎。宝妈可以将西红柿切成小块喂给宝宝，也可以加入鸡蛋做成汤给宝宝喝。
5.罗汉果柿饼汤。用半个罗汉果、两三个柿饼、和少许冰糖加清水共煮，去渣后，让1天分3次饮完。罗汉果清肺热、去痰火、能治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
6.冰糖枇杷水。取几个枇杷和一块冰糖放入锅中煮好给宝宝食用，枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑，另外枇杷有较好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰等，对缓解咳嗽有辅助作用。
孩子咳嗽有痰的食疗偏方
孩子咳嗽有痰怎么办?食疗治疗孩子咳嗽有痰是个不错的方法，以下是治疗孩子咳嗽有痰的8个偏方。
孩子咳嗽有痰的食疗偏方
1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。 驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分 钟。趁热一次服，注意避风寒。
发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。
羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。
补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等
7、饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升，白糖适量。
将马乳煮沸;饮时加白糖。
据介绍，马乳 “止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，对于肺结核的`咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
哪些小偏方可以治疗小儿咳嗽
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。风热咳嗽 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水 果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。内伤咳嗽 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 3. 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
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