高温是人体疾病中常见的症状之一，尤其在儿童身上，发热症状往往让人担忧。当小孩体温达到38度时，能否自行退烧呢？本文将从科学角度出发，探讨这一疑问，为家长们提供正确的退烧之道。
一、小孩38度高温的原因及危害
1. 原因
小孩38度高温可能由以下原因引起：
（1）感冒、流感等呼吸道感染疾病
（2）肠道感染、尿路感染等感染性疾病
（3）中暑、热射病等高温环境引起的疾病
（4）其他原因，如免疫缺陷、肿瘤等
2. 危害
小孩体温过高，可能会引起以下危害：
（1）神经系统损害：如惊厥、昏迷等
（2）呼吸系统损害：如肺炎、哮喘等
（3）循环系统损害：如心肌炎、心衰等
（4）消化系统损害：如胃肠功能紊乱、肝脏损伤等
二、小孩38度高温能否自行退烧
1. 自行退烧的可能性
小孩体温达到38度时，具有自行退烧的可能性。这主要是因为人体具有自我调节体温的能力。在正常情况下，人体通过调节体温中枢，使体温维持在相对稳定的范围内。
2. 自行退烧的条件
（1）病情较轻：如轻度感冒、流感等
（2）身体条件良好：如营养充足、抵抗力较强等
（3）环境适宜：如室温适宜、通风良好等
三、如何帮助小孩38度高温自行退烧
1. 降温措施
（1）物理降温：如使用温水擦拭身体、穿着轻薄衣物等
（2）药物降温：如使用退热贴、退热药等，但需在医生指导下使用
2. 注意事项
（1）观察病情变化：如发热时间、症状加重等
（2）保持充足水分：避免脱水
（3）保持室内通风：降低室内温度
小孩38度高温具有自行退烧的可能性，但需满足一定条件。家长在遇到此类情况时，要密切关注病情变化，采取适当的降温措施，并在必要时寻求医生的帮助。预防疾病的发生，提高小孩的抵抗力，也是降低发热风险的重要途径。
参考文献：
[1] 王晓燕，刘晓红. 儿童发热的诊断与治疗[J]. 中国实用儿科杂志，2018，33（2）：85-88.
[2] 陈红，张丽丽. 儿童发热的护理措施及健康教育[J]. 护理研究，2017，31（7）：948-950.
[3] 李晓燕，杨丽华. 儿童发热的临床特点及护理对策[J]. 中国实用护理杂志，2016，32（5）：564-565.
38度能自行退烧吗
小孩发热是否能够自行消退，临床有以下几种情况：
一、是小孩是普通病毒性感冒所致的低热，由于感冒症状轻微，而小孩的抵抗力相对较好，低热常常表现为一过性或自限性。通常小孩子只需要多喝水，注意休息即可。
二、是有些小孩的低热虽然短暂的消退，但依然会反复波动，其中的奥秘就在于体内的炎症并没有得到有效的控制，例如小儿扁桃体的炎症、口腔溃疡以及牙龈红肿等。临床只有明确诊断，给予针对性的抗感染治疗，小孩的低热才会最终消退。
三、是小孩临床发热事出有因，但小孩的感染临床表现常常不典型，小孩又不善于表达，这就需要家长对小孩的低热仔细观察，千万不能对小孩的低热不以为然或对小孩低热暂时的消退抱侥幸心理。
宝宝发烧38度怎么退烧
小孩由于身体机能发育还不完善，平时生活中很容易发烧感冒等，一旦出现发烧父母一定要重视起来，尤其是高烧呢，宝宝的抵抗力都比较低，一不小心就会生病，感冒发烧咳嗽是常事。那么，宝宝发烧38度怎么退烧？小孩发烧怎么办？
宝宝发烧38度怎么退烧
一、物理降温。
1、通过冰敷或冰袋，酒精擦浴，只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。
2、在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张，这种退烧效果最好。(如果小孩体温不超过38.5℃，我经常用这种方法给小孩退烧。)
3、再有，排尿和排便过程都可利于降温，如果小孩超过48小时未排便，可暂用开塞露。
4、不要给小孩穿太多的衣服，不利散热。
5、记住：一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水，家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药，如果体内水分不足，散热不够，退热效果就不好。如果体内水分不足，退烧药就会失灵。
二、药物降温。
什么时候要用药物降温呢?
如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后，退烧药物起效时正好是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后，体温降至38℃以下即可。因为低热可刺激免疫系统成熟。
什么退烧药最安全呢?
1、泰诺林，它的有效退热时间是3—4小时。
2、美林，它的有效退热时间是6—8小时。
当小孩高热时，可使用两种退热药交替，减少药物的副作用。服泰诺林3—4小时，若体温再度超过38.5℃，可以服用美林;如果6—8小时后再升高，可以服泰诺林。如此交替服用。
宝宝发烧吃什么水果好
小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
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小孩发烧38度能喂退烧药吗
孩子一发烧，体温一上升，家长们就很揪心，但是盲目给孩子吃退烧药物，也不是非常正确的一种做法，如果孩子在发烧时，精神状态非常好的话，体温有没有继续上升，家长们还可以给孩子使用物理退烧的方式来降低体温。如果孩子体温持续上升，而且精神状态不好，就要及早服用退烧药物。
孩子发烧38度可以吃退烧药吗?孩子生病发烧时是家长们最揪心的时候，所以一旦出现孩子体温上升的情况时，家长们就急着给孩子吃退烧药来退烧了。但是有些时候宝宝发烧是不需要吃退烧药物的，通过物理方式就可以起到退烧的效果了，那么当孩子发烧38度时，应该通过什么方式来降低体温呢?
其实如果孩子出现了发烧38度的情况，家长们可以根据孩子的症状和表现来选择退烧的方法，如果孩子的精神状态非常好，没有其他严重的症状和表现，家长们还可以给孩子采用物理退烧的方式来降低体温，比如在额头冷敷的方式，能够起到降低体温的效果。给孩子洗温水澡，也能够起到帮助体温快速发散的功效。但如果孩子发烧，38度时，就已经出现了精神萎靡不振，并且伴有其他症状和表现的话，就要及时给孩子使用退烧药物了。
还有布洛芬成分的药物就能够达到退烧的作用，此时应该根据孩子的年龄和体重，选择正确的药量给孩子服用，一般来说，服药1到2个小时之后，体温会明显的下降。在服用退烧药的同时，也要及时带孩子去医院进行检查，确定发烧的病因，并且进行治疗，才能够避免再次发烧。尤其是已经出现了其他症状的情况下，更要及早带孩子就医，比如严重呕吐或腹泻，或者剧烈咳嗽等情况，都提示着一些疾病的存在，需要及早进行治疗，控制疾病的发展。
总的来说，孩子发烧38度是可以根据孩子的情况来选择是否服用退烧药物的，如果孩子情况良好，没有其它症状的话，还可以给孩子使用物理退烧的方式来降温，但如果孩子精神状态不好，并且有其他严重的症状和表现，就需要及时服用退烧药物，并带孩子就医了。
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