荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现瘙痒性风团，反复发作。了解荨麻疹的症状和特点，有助于我们及时发现并采取相应措施。本文将从以下几个方面为您介绍如何判断自己是否得了荨麻疹。
一、认识荨麻疹
荨麻疹是一种由于皮肤和黏膜小血管扩张、渗透性增加而引起的皮肤和黏膜的局限性水肿反应。其病因复杂，包括食物、药物、感染、物理因素、精神因素等。荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹两种类型，急性荨麻疹病程一般在数日至数周内，慢性荨麻疹病程可长达数月或数年。
二、荨麻疹的症状
1. 皮肤瘙痒：荨麻疹最明显的症状是皮肤瘙痒，患者常感到难以忍受的瘙痒感。
2. 风团：皮肤上出现大小不等的风团，形状不规则，边缘明显，中心略凹陷。风团可单独出现或融合成片，呈鲜红色或苍白色。
3. 反复发作：荨麻疹具有反复发作的特点，发作时症状明显，缓解后不留痕迹。
4. 其他症状：部分患者还可能出现发热、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
三、如何判断自己是否得了荨麻疹
1. 注意观察皮肤症状：当皮肤出现瘙痒、风团等症状时，应考虑是否患有荨麻疹。
2. 分析病因：荨麻疹的病因复杂，患者在日常生活中应注意观察自身可能的诱发因素，如食物、药物、感染等。
3. 观察症状特点：荨麻疹具有反复发作的特点，发作时症状明显，缓解后不留痕迹。
4. 及时就医：若怀疑自己患有荨麻疹，应及时就医，以便医生进行确诊和治疗。
四、荨麻疹的预防与治疗
1. 预防：
（1）避免接触已知的过敏原，如食物、药物、感染等。
（2）保持室内空气流通，避免潮湿。
（3）注意个人卫生，勤洗手，预防感染。
（4）避免过度劳累，保持良好的作息习惯。
2. 治疗：
（1）药物治疗：医生会根据患者的病情开具相应的药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
（2）物理治疗：如紫外线照射、冷热敷等。
（3）中医治疗：运用中药、针灸等方法进行治疗。
荨麻疹是一种常见的皮肤病，了解其症状和特点有助于我们及时发现并采取相应措施。在日常生活中，我们要注意观察自身症状，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，预防荨麻疹的发生。若出现疑似荨麻疹的症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
参考文献：
[1] 张国伟，王丽华. 荨麻疹的病因、诊断与治疗[J]. 中国实用乡村医生杂志，2018，25（1）：1-3.
[2] 王晓红，刘晓丽. 荨麻疹的病因、诊断与治疗[J]. 临床皮肤科杂志，2019，48（3）：1-4.
怎么判断自己是否得了荨麻疹,可以用这个吗
荨麻疹是由多种不同原因所导致的一种常见的过敏性皮肤病。临床表现出突发性、散在性的一颗颗红色疹子，也可能是一大片的红色肿块，数目、形状、大小不一，身体任何部位都可能发生，而且来得快去得也容易，变化多端，所以又称为风疹。
荨麻疹有哪些症状
1、荨麻疹会很快出现风团，在风团出现前几分钟之前慢性荨麻疹的临床症状表现为发痒或有麻刺感。风疹块扁平发红或是淡黄或苍白的水肿性斑，风团边缘有红晕。有时，风疹块为环形，相邻的环形损害可以相接，因此称为为图形荨麻疹。
2、风疹块往往很快就会消失，一两给小时或几小时内最多1-2天内自然消失，但是常在别处发现新的风团，风疹块消失处24小时内不会在出现新损害。
3、荨麻疹的症状常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，风疹块扁平发红或是淡黄或苍白的水肿性斑，耳边缘有红晕。常常越抓越痒，越抓越肿。
4、慢性荨麻疹的发作次数从每天数次到数天一次不等。可达数月或若干年之久。慢性荨麻疹患儿在风疹块出现前几分钟，局部常发痒或有麻刺感。
荨麻疹的病因是什么
已有足够的依据证明：多数小儿荨麻疹患者的体内存在能够使皮肤肥大细胞或嗜碱细胞脱颗粒的功能性抗IgE受体的抗体和（或）抗IgE抗体，血清免疫学检查总IgE高出正常；或嗜酸性粒细胞或中性粒细胞偏高；通过对皮肤组织提取液的检查，发现皮疹和非皮疹区的组胺水平均增高，组胺释放因子能使肥大细胞和嗜碱细胞活化释放组胺，这些因子有些是IgE依赖性，也有些是非依赖性。
从这些荨麻疹发生时的免疫学分析上得出结论：小儿荨麻疹的病因治疗需要从根本上解除（过敏体质）体内过高的IgE抗体，纠正过敏病因，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，结果风团可能消失。
如何控制和改善荨麻疹
近年来，抗过敏益生菌疗法愈来愈受医生们的重视，研究发现，对解决引起荨麻疹的IgE抗体治疗可以选用[欣敏康抗过敏益生菌]来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。[欣敏康抗过敏益生菌]可以增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应，能够从根源上调节体质，增强免疫能力。同时，从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。
怎样确诊自己得的是不是荨麻疹
1.过敏性荨麻疹
过敏性荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的，每次发作时手脚特别痒，四肢麻木，呼吸也很困难，头也是麻木的，然后身上就会出一些黄豆大的水疱状的疹子。每次发病前都去过街上，而且基本都是晚上发作。发作时每次吃上一些药大概再过3个小时左右就会全消，这一点患者朋友们要注意。
2.寒冷性荨麻疹
有些人每年冬天吹冷风时就会皮肤发痒，甚至接触冷风、冷水或冷东西时，露在外面的皮肤或接触冷物的部位产生风疹块，重者还会出现手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克，寒冷性休克是溺水致死的原因之一，有时吃冷饮可引起口腔和喉头肿胀。有些时候寒冷性荨麻疹并不是简单的皮肤疾病，而是由其他疾病引起的症状，如冷球蛋白血症、阵发性冷性血红蛋白尿症、冷纤维蛋白原血症、冷溶血症等，发现有这样的症状时要及时到医院。
3.人为性荨麻疹症状
有些人不知从何时开始，一下子变得经不起搔抓，用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿着划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久消退。胆碱能性荨麻疹症状：多见于青年，在运动、受热、情绪紧张、吃热东西后，出现疹子，疹子很小，大多散发于胸部和上肢，剧痒。半小时至一小时内消退，或用冷水冲洗后消退。青少年的朋友们在生活中要多留意。
4.丘疹性荨麻疹症状
丘疹性荨麻疹大多为昆虫叮咬所致，好发于婴儿及儿童，皮损常为圆形或梭形之风疹块样损害，顶端可有针头到豆大之水疱，散在或成簇分布。好发于四肢伸侧、躯干及臀部。一般经过数天到1周余皮损可自行消退，留暂时性色素沉着斑。皮损常也可陆续分批出现，持续一段时间。丘疹性荨麻疹瘙痒剧烈，可因反复搔抓而引起脓皮病等。
5.胆碱能性荨麻疹
当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。这类过敏反应除了无皮疹仅有针刺、剧痒感外，还可在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的风团，这种风团速来速去不留痕迹。
更多荨麻疹的知识，可以看一下鲁非仁荨麻疹博客
怎么诊断和鉴别儿童荨麻疹
荨麻疹如何诊断与鉴别？
Step1：是否是荨麻疹？
风团
血管性水肿
中央水肿，围绕血管扩张性红斑
突然发生于真皮或皮下的明显肿胀，好发于粘膜下
瘙痒或烧灼感
有时疼痛，而非瘙痒
自行消退（1~24 h）
消退比风团慢，可达72 h
荨麻疹和荨麻疹样皮疹的区别
荨麻疹
荨麻疹样皮疹
典型风团：
红色肿胀皮损
暂时性（＜24~36 h）
分布不对称
消退后不留痕迹
不伴其他原发皮疹：
丘疹，水疱、紫癜、结痂
瘙痒
常伴有血管性水肿
不典型风团：
浸润性斑块
持续性（＞24~36 h）
分布对称
消退后遗留：色沉 /色减
伴有其他原发皮疹：
丘疹、水疱、脱屑，结痂
瘙痒、烧灼、疼痛
通常被不伴有血管性水肿
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