孕妇在临盆前夕，身体会逐渐出现一系列的生理变化，这些变化被称为分娩征兆。了解这些征兆对于孕妇来说至关重要，它们是宝宝即将降临的信号。本文将为您详细介绍孕妇临盆的十大征兆，助您顺利度过分娩期。
一、宫缩
宫缩是孕妇临盆的第一大征兆，也是最常见的征兆。宫缩的感觉类似于月经来潮时的腹痛，但宫缩的疼痛会更加明显。宫缩的频率逐渐增加，持续时间延长，间隔时间缩短，直至规律收缩，这是分娩即将开始的标志。
权威资料：据世界卫生组织（WHO）统计，初产妇宫缩频率达到每5-10分钟一次，持续30秒以上，即为临产。
二、见红
见红是孕妇临盆的又一重要征兆。孕妇在分娩前，阴道会流出一些血性分泌物，颜色呈鲜红或暗红，量不多。这主要是由于宫颈扩张和胎膜破裂引起的。
权威资料：据美国妇产科医师学会（ACOG）指出，见红后，孕妇应立即去医院待产。
三、破水
破水是孕妇临盆的第三大征兆。孕妇在分娩前，羊水会自然破裂，流出。破水的感觉像尿液突然失控，孕妇会感到一种无法控制的液体从阴道流出。
权威资料：据英国皇家妇产科医师学院（RCOG）报道，破水后，孕妇应立即去医院待产。
四、胎儿下降感
孕妇在分娩前，会感到胎儿下降至骨盆的感觉。这是由于胎儿头部进入骨盆，宫缩逐渐加强，胎儿下降所致。
权威资料：据美国妇产科医师学会（ACOG）指出，胎儿下降感是临产的重要征兆之一。
五、腹部变硬
孕妇在分娩前，腹部会逐渐变硬，这是由于子宫肌肉收缩，胎儿下降所致。
权威资料：据英国皇家妇产科医师学院（RCOG）报道，腹部变硬是临产的重要征兆之一。
六、腰酸背痛
孕妇在分娩前，会感到腰酸背痛，这是由于子宫肌肉收缩，胎儿下降，对腰部和背部造成压力所致。
权威资料：据美国妇产科医师学会（ACOG）指出，腰酸背痛是临产的重要征兆之一。
七、食欲下降
孕妇在分娩前，食欲可能会下降，这是由于激素水平变化和身体能量消耗增加所致。
权威资料：据英国皇家妇产科医师学院（RCOG）报道，食欲下降是临产的重要征兆之一。
八、情绪波动
孕妇在分娩前，情绪可能会出现波动，这是由于激素水平变化和身体负担加重所致。
权威资料：据美国妇产科医师学会（ACOG）指出，情绪波动是临产的重要征兆之一。
九、失眠
孕妇在分娩前，可能会出现失眠现象，这是由于宫缩疼痛、情绪波动和身体负担加重所致。
权威资料：据英国皇家妇产科医师学院（RCOG）报道，失眠是临产的重要征兆之一。
十、胎动减少
孕妇在分娩前，胎动可能会减少，这是由于胎儿头部进入骨盆，空间减小所致。
权威资料：据美国妇产科医师学会（ACOG）指出，胎动减少是临产的重要征兆之一。
了解孕妇临盆的十大征兆，有助于孕妇在分娩前做好心理和生理准备。孕妇在出现上述征兆时，应及时去医院待产，以确保母婴安全。孕妇在孕期要保持良好的心态，积极应对分娩过程中的种种不适，迎接新生命的到来。
快生了有哪些征兆 什么情况是要生的前兆
我们都知道，女性怀孕到一定时间后，胎儿就会发育完全，这个时候就需要进行分娩了，也就是我们所说的生孩子。女性生孩子之前都会有一些症状和反应，比如羊水破了、有阵痛等等。那么怎么知道是不是要生了呢？下面让我们具体来看看吧！
快生了有哪些征兆 1、见红
见红其实就是一种出血，这是因为临产前孕妈妈的子宫颈口由休眠状态开始活动，然后这个地方的胎膜就会和子宫壁摩擦并分离，在摩擦和分离的过程中引起了毛细血管的破裂，于是就会形成出血，当血液随着分泌物流出，就是“见红”。见红一般发生在分娩前的24-48小时左右，见红的分泌物一般是粉红色或者茶褐色，有时候分泌物里面带有血丝，也属于见红。
2、破水
破水指的就是破羊水，破羊水会伴随着胎膜的破裂，一般情况下破水后24小时就会生，但是如果羊水流出的太多，胎儿容易缺氧，所以破水后孕妈妈不应该再随意走动，防止羊水流出过多，应该马上把臀部垫高，尽快赶往医院待产。
3、阵痛
阵痛是由于临产前规律的宫缩导致的，孕妈妈会感觉自己的宫缩越来越频繁，疼痛程度也越来越厉害，当阵痛5分钟一次的时候，就可以收拾收拾东西去医院了。
4、宫颈粘液栓脱落
宫颈粘液栓是一种无色透明有点像果冻一样的粘液，在孕期它可以阻止有害物质进入到孕妈妈的子宫，影响胎儿健康，但等妊娠末期，孕妈妈的宫颈开始软化，接近分娩的时候，宫颈粘液栓就会脱落下来，通常脱落的3-7天左右孕妈妈就会发动。
孕妇一般什么时候生
一般来说，正常的分娩时间在预产期前后2周内，也就是38周到42周之间。
当然这个时间只是一个预估的大致时间，具体的妈妈们根据不同情况，以及宝宝的生长发育不同也是会有不一样表现的。至于像您说的那样，怀的是双胞胎，理论上面讲，是会比正常分娩时间提前一些的，至于提前多少，这个不好说，具体的还需要到医院进行检查，医生综合判断才能得出。
生孩子要准备什么
一、产妇用品
准妈妈们需要准备一系列的产妇专用的：
1、哺乳睡衣两到三套，备用换洗。最好是柔软的棉质吸汗的材质。因为准妈妈在月子期间会出很多汗。
2、产褥垫、产妇专用卫生纸、：生宝宝的时候以及生完宝宝都会用到。
4、计量型产妇卫生巾：产后需要观察产妇出血量。
5、防溢乳垫：母乳喂养的准妈妈都需要。
6、产妇专用牙刷，吸管杯。专用脸盆，毛巾。
7、普通卫生巾。
8、吸奶器，储奶袋
二、宝宝用品
1、宝宝衣物，包括小帽子，小被子。一定要选棉材质的，柔软舒适的小衣服，并且容易穿脱的。
2、纸尿裤，奶瓶，奶粉(母乳不够的话备用)。
3、纱布口水巾。
4、隔尿垫。
5、婴儿护臀膏，婴儿湿巾，婴儿用的洗护用品。
三、医保卡，身份证，户口本，以及复印件。孕检单，病历本。
四、保持好心情好心态迎接新生命。
临近预产期,有哪些征兆说明宝宝快出生了如何辨别真假发动
文|墨妈育儿经
自从进入孕晚期之后，妈妈们就进入了最后的冲刺关头，离与宝宝见面的日子也越来越近了~
第一次怀孕的妈妈们可能会变得比较紧张，因为临近预产期了自己也不知道临产前会有些什么征兆，对于一些身体的反应也是过分紧张，总绝对马上就要分娩了，身体有些动静就直接往医院跑，最后证实也是虚惊一场，其实在分娩之前总会有些征兆的，妈妈们了解了之后就能够减少很多担忧～
临近预产期，有哪些征兆说明宝宝快要出生了呢？妈妈们又该如何辨别真假发动呢？
在分娩发动前的一个多月到一个小时，妈妈的身体已经有了很多变化，会出现一些预示着即将临产的征兆，了解到了这些征兆之后，妈妈们才能最好一切准备，应对分娩可能到来的所有问题，这些征兆有分泌物增多、胎儿下降、不规律宫缩、见红等，出现这些征兆并不是说马上就要分娩了，这些征兆是预示着不久将临产，所以也被称为先兆临产。
（一）先兆临产
1）分泌物增多:
这里的分泌物增多主要是指黏液栓塞的消失，很多妈妈们可能不知道黏液栓塞是什么。
黏液栓塞就是宫颈上分泌的一种很粘很粘的无色或黄色透明的胶状物质，黏液栓塞是一种保护性黏液，在怀孕以后妈妈们的宫颈就会变软变长，而黏液栓塞就是用来“塞住”子宫颈，密封子宫颈管阻隔细菌不让这些细菌影响到胎宝宝。
黏液栓塞会因为子宫颈的扩张和消退而移开，在分娩前的几天或几周，子宫颈会持续地缓慢张开，此时就会排出宫颈黏液（如果冻状的分泌物），它可能是一次性成块地被排出，也可能是以分泌物增多的形式在几天内排出，有的妈妈会注意到它的消失，有的妈妈完全注意不到，也有很多妈妈并不会出现这种现象，如果妈妈们发现黏液栓塞消失了也不用担心，黏液栓塞消失是身体开始准备分娩的一个信号，并不能准确预示分娩马上到来，妈妈们也不用担心黏液栓塞消失会影响到胎宝宝，实际上宫颈依然会不停地分泌黏液栓塞来保护宫颈并预防感染，胎宝宝依然处在一个安全舒适的环境中呢～
2）胎儿下降:
这里胎儿下降特指胎儿入盆，在快要出生之前，胎宝宝们都会做一个特别重要的“动作”，那就是调整自己的姿势，以头朝下，屁股朝上的姿态逐步的进入到妈妈的盆腔内，这就是入盆。
对于第一次怀孕的妈妈们来说，入盆通常是发生在分娩前的2－3周，而经产妇妈妈们入盆多发生在分娩前几天，或阵痛之后，一般来说胎宝宝的头部可以正常入盆，那么就说明胎儿与骨盆是相称的，分娩的时候也会容易一些，如果在38周的时候胎宝宝还没有入盆的话（特指初产妇），妈妈们就要警惕是否是头盆不对称所引起的胎儿不入盆，如果是头盆不对称，那么在分娩的时候难度就会增加，妈妈们也很有可能会需要行剖宫产分娩。
胎儿在入盆的时候也是会给妈妈一些提示的，当妈妈出现这些征兆就预示着胎宝宝入盆了，离分娩也不远了，（墨妈在这里就说几个入盆后比较典型的变化）
①上腹部轻松感:由于胎先露部下降进入骨盆，使宫底位置相应降低，此时妈妈们就会感觉到上腹部与之前比起来舒适了很多，没有那种“五脏六腑”被顶着的感觉了，呼吸也变得顺畅了许多，吃饱之后也不会觉得很难受了；
②尿频:胎儿入盆之后，向下走，增大的子宫对膀胱与直肠的压迫增加，胎先露也可能会冲撞到子宫颈，此时妈妈们尿频的现象就会加重，排便也会变得困难；
③身形轮廓发生改变:在还没有入盆之前，妈妈的肚子隆起部位是比较靠上的，肚子看起来也像“西瓜”状，入盆之后胎儿下降，肚子隆起部位靠下，看起来像“柚子”状，就感觉肚子突然就掉下去了一样，妈妈的子宫底也会有所下降。
（胎儿入盆也是临产前的一种征兆，但并不预示这是胎儿入盆马上就要分娩了，胎宝宝入盆有早也有晚，入盆早也并不预示着宝宝会早产，这是胎宝宝在给妈妈的一种提示，在给妈妈“说”我在为出生做准备呢）
3）见红:
说到见红，相信很多妈妈们向过来人讨经验的时候，说的最多的临产症状就是见红、破水与宫缩了、
在临产前，由于子宫下段及成熟的宫颈不能承受宫腔内压力而被迫扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管断裂而少量出血，血液与宫颈管内的黏液混合在一起并排出体外，妈妈们就会发现内裤或卫生纸上会有粉红色或棕色带血的黏液分泌物，这就是我们所说的见红，这通常意味着随着子宫颈的扩张并消退，最终完全打开，接下来就会分娩了。
关于见红妈妈们需要知道的是，正常的见红一般量都不会太多，颜色也非常淡，在见红之前腹部可能会有快要来大姨妈的那种不适感，如果出血量比较多，甚至超过了平时月经的量，那么妈妈们就要考虑是否有前置胎盘或胎盘早剥等异常产前出血的发生，需及时就诊，见红是分娩即将开始的比较可靠的一个征兆，一般见红之后24－48时分娩就会发动了。
（二）临产
临产的一个重要的标志就是规律且逐渐增强的子宫收缩，同时伴进行性宫颈管消失、宫口扩张以及胎先露下降，但有的妈妈在分娩之前也会出现“假临产”的症状，那么真正的临产症状是什么，妈妈们又该如何辨别真假临产呢？
1）假临产:
说到宫缩妈妈们应该都不会觉得陌生吧，生孩子痛就痛在宫缩，宫缩不仅仅是在分娩的时候会出现，在孕期也会出现，大概在孕20周的时候妈妈们就会出现假性宫缩，假性宫缩的感觉妈妈们也不会陌生，就是感觉自己的肚子发紧发硬，缩成一团，在孕晚期的时候子宫的体积增大，妈妈的下腹部受到的压迫大，子宫等部位的肌肉也变得更加敏感了，假性宫缩就会出现得更加频繁（胎儿入盆时，假性宫缩也会变得频繁），特别是在临近预产期的时候，很多妈妈们还会出现假临产的现象。
如果单单是假性宫缩妈妈们还是很好分辨的，假性宫缩没有规律性，它可以在一天内的任何时间出现，频率和强度也没有变化，也没有明显的腹痛感，妈妈四处走动一下或改变一下姿势宫缩就会消失，这种时而出现时而消失的宫缩有可能会持好几天的时间，但如果是假临产妈妈们就不好区分了，假临产宫缩会出现的比较频繁，且有明显的腹痛感，与真临产非常相似，二者很难区分，宫口是否进行性的扩张是临产与假临产的主要区别，但妈妈自己是无法知道宫口是否扩张的，所以墨妈建议当出现频繁宫缩并有明显腹痛感的时候就要去医院，不要担心最后证实是虚惊一场，“做错”总比“错过”好。
2）真临产:
确定是否临产需要严密观察宫缩的频率、持续时间及强度。
在出现宫缩的时候，妈妈们就要记录好每次宫缩间隔的时间、持续时间，及强度有没有增加；真宫缩一出现的时候就有明显的腹痛感，与痛经相似，并且会逐渐加强，并不会随着体位的变化而消失。
随着时间的推移，宫缩变得更加频繁，强度逐渐增加疼痛感也逐渐加强，每次宫缩都会比前几次的宫缩更疼或持续时间更长，疼痛多发生在下腹部、背部下方，并会辐射到腿部。简单来说，真临产的宫缩是比较有规律且逐渐增强的，时间会从半个小时一次缩短到3－4分钟左右一次，持续时间也会从30秒延长至一分多钟，疼痛感也会持续增加。
临产前还有一个征兆就是破水。
一般来说破水都是在宫口近全开的时候，宫缩增强羊膜腔内压增加到了一定的程度，胎膜就会自然破裂，前羊水就会流出，但也有的妈妈是在阵痛还没有出现的时候就破水了，破水是比较棘手的一个情况，羊水破了胎宝宝的生存环境就会发生改变，易出现胎儿缺氧，脐带脱垂等情况。
大多数妈妈破水之后24小时内就会进入产程，但也有那么一小部分妈妈是破水了还迟迟没有进入产程，这时因为羊膜囊已经破裂，胎宝宝和妈妈感染的危险会随着时间的推移而增加，所以在破水24时后还没有进入产程的话就需要进行催产了。
破水与漏尿不同，破水的时候妈妈们可以感觉到有一股暖流流出，不受控制，但也有的妈妈是高位破水，高位破水就不容易发现了，因为它与分泌物增多非常相似，每次只流那么一点点，妈妈们可以准备一些ph试纸，当无法辨别是破水还是分泌物增多时，妈妈们就可以用试纸来检测，出现破水的现象就要及时去医院就诊。
❤墨妈小贴士：
分娩前的征兆有分泌物增多、胎儿下降、见红、假性宫缩频繁等征兆，但这些都只是先兆临产，并不是马上进入产程，规律的宫缩阵痛才是真正的临产征兆，当妈妈们出现较为规律的宫缩阵痛时就要及时去医院待产了，若是先出现破水的症状同样的也要及时就医！
我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的创作，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（文章配图来源网络侵权删）
怀孕快生了有什么征兆呢
表妹已经怀孕8个多月了，经常坐卧不安，而且会有耻骨痛，很不舒服，每天睡觉也睡不好，让我写写孕妇快生了时是什么征兆，需要注意哪些细节？
最常见的3种临产前征兆就是：见红，破水，宫缩。一般出现这几种状况后，有的孕妈很快就发动了，有的宝妈却是还需要比较长时间，所以很多孕妈到后期后，都会各种求发动。
1.见红
见红是因为宫颈上的毛细血管破裂造成的，在临产前，胎儿要开始向外界努力，胎头就会不断向子宫颈口移动，随着包着胎儿的包膜和子宫的脱落，血液会随着别的分泌物一起向外冲出。
小tips：见红不是所有孕妈都会出现的征兆，我当时也没有见红，还是和个人体质相关，有的孕妈在早期和分娩过程中都会出现这种现象。
2.破水
破水还是比较常见的现象，有的孕妈到后期也会出现尿失禁的现象，这里判断是不是羊水，可以看颜色，是不是无色透明，或者乳白色液体，尿液会比较黄一些。
另外孕妈也可以试着收缩肌肉，还是无法控制，有点类似“哗”地一下子，决堤了一样，我自己当时是后半夜时，突然感觉有大股的水涌出来，一阵一阵的，后来慢慢少了，因为当时没有过多在意。
实际上，一般遇到破水现象，医生都会建议遇到破水现象时，要停下来一切活动，不要洗澡或者拖延，要及时去医院，在去医院的过程中，还要平躺着，不能随意乱动。
我当时早上去了医院之后，就直接被按在床上，不准下地。那时候才明白破水的危险。
3.宫缩
在分娩前的几周内，子宫肌肉会变得比较敏感，会出现不规则的宫缩现象，这时候被称作是假宫缩，并非发动时的真宫缩。假宫缩的主要征兆是，不规律，比较弱小，持续时间比较短，一般宫缩后，就停下来，过上一段时间才再动。
真宫缩却是非常有规律的，孕妈也会觉得肚子痛，有坠痛感，最初间隔时间是10分钟每次，逐渐间隔时间变短，疼痛程度加深，持续时间变长，而且会觉得肚子发硬，发紧。
这3种现象是最常见的3种临产征兆，不过具体是哪种情形，还是因人而异。
有的孕妈是直到临产前一刻，胎儿才入盆，有的羊水破了，但是到了医院才发现，只是前膜囊破了，并非是真正的破水，我当时的情形大概就是前胎囊破了，所以能坚持到早上，而且到了后来也一直没有动静了，直到下午选择了剖腹产。
胎儿的顺利娩出，和胎儿大小，以及胎位都是相关的，到孕晚期，每次孕检，医生都会细心观察，如果是不适合顺产的，像臀位，横位，枕后位，颜面位等，都会提前告知，这时候孕妈也不要过于逞强，可以选择剖腹产。
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