手足口病，是一种常见于儿童的传染性疾病，其症状包括发热、口腔疱疹、手部、足部和臀部皮疹等。这种疾病给患者的生活带来了诸多不便，甚至可能导致严重并发症。在我国传统医学中，有许多方法可以有效预防和治疗手足口病。其中，三种水果因其独特的营养价值，成为了手足口病的克星。本文将为您详细介绍这三种水果的功效与作用。
一、苹果——天然抗菌、消炎的水果
苹果，被誉为“水果之王”，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在手足口病高发季节，适量食用苹果可以起到很好的预防和治疗作用。
1. 抗菌消炎：苹果中含有丰富的果胶和维生素C，具有抗菌消炎的功效。对于手足口病患者，苹果可以帮助缓解口腔疱疹和皮疹等症状。
2. 提高免疫力：苹果中的维生素和矿物质能够提高人体免疫力，增强机体抵抗力，有效预防手足口病的发生。
3. 促进消化：苹果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，缓解腹泻等症状。
二、葡萄——抗氧化、清热解毒的水果
葡萄，是一种美味可口的水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。在手足口病期间，葡萄具有以下作用：
1. 抗氧化：葡萄中的白藜芦醇等抗氧化物质，可以清除体内自由基，降低氧化应激，有助于缓解病情。
2. 清热解毒：葡萄具有清热解毒的功效，对于手足口病患者，葡萄可以帮助清热降火，缓解发热等症状。
3. 利尿消肿：葡萄中的钾元素具有利尿消肿的作用，有助于缓解手足口病患者的水肿症状。
三、西瓜——清热解暑、生津止渴的水果
西瓜，是一种夏季消暑解渴的水果，富含水分、维生素、矿物质和氨基酸等营养成分。在手足口病期间，西瓜具有以下作用：
1. 清热解暑：西瓜性寒，具有清热解暑的功效，对于手足口病患者，西瓜可以帮助降低体温，缓解发热等症状。
2. 生津止渴：西瓜中含有丰富的水分和糖分，具有生津止渴的作用，有助于缓解手足口病患者的口干舌燥等症状。
3. 利尿消肿：西瓜中的利尿成分有助于排出体内多余水分，缓解手足口病患者的水肿症状。
手足口病是一种常见的儿童传染病，了解并掌握预防和治疗方法至关重要。在手足口病高发季节，适量食用苹果、葡萄和西瓜等水果，可以起到很好的预防和治疗作用。除了水果之外，我们还应该注意个人卫生，养成良好的生活习惯，以提高机体免疫力，有效预防手足口病的发生。
手足口病能吃水果吗,要注意什么
能，但是容易上火的水果少吃一点
手足口病是一种常见的传染病，如果小孩子感染上一定要注意护理。宝宝生病的时候通常饮食都是以清淡为主，而且应该多吃蔬菜水果来补充营养。那么小孩患有手足口病吃什么水果好呢？
手足口病吃什么水果好
一般的水果都可以吃，手足口病是病毒感染，所以什么水果都能吃，比如梨子，苹果，香蕉，橙子等。但是容易上火的水果少吃一点，比如橘子，龙眼等。日常饮食要多吃一些清淡、质软、温性，容易消化的饭菜。平时多喝温开水。
手足口病吃哪些对身体好
第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门：用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中可加入少量菜的末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右，就可以让孩子恢复正常的饮食。也有人说，患手足口病期间，饮食要全素，不动荤腥。这种说法是不妥的，完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。
手足口病患儿的护理
要注意不让生病的孩子接触其他儿童：孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱；孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便；看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒；要勤开窗通风。
如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗，注意休息即可，以减少交叉感染。
家庭如何预防手足口病
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
手足口病可以吃那些水果
手足口病宜吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，
禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。
【手足口病吃什么水果好】手足口病可以吃什么水果
梨子
手足口病吃什么水果好：梨子。
好处：
梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。
苹果
手足口病吃什么水果好：苹果。
好处：
苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是孩子生长发育的必要元素之一，所以，孩子多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的孩子来说，越应该重视补锌。
橙子
手足口病吃什么水果好：橙子。
好处：
橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加孩子机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
西瓜
手足口病吃什么水果好：西瓜。
好处：
西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，孩子在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅。
水蜜桃
手足口病吃什么水果好：水蜜桃。
好处：
桃子其中铁的含量为各种水果之冠，而铁是人体造血的主要原料，对孩子的身体非常有益。桃中除了含有多种维生素和果酸、钙、磷等无机盐外，合铁量为苹果和梨的4～6倍，是防止缺铁性贫血的理想辅助食物。
手足口病的注意事项
1、多补水
在发热期间，体内的水分极易消耗，发烧了，别忘了大量喝水!应该多补充一些营养汤羹，一则可以补充水分，二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好，还可以促进人体代谢并且使之发汗，帮助降低体温，促使机体的康复。
2、多睡眠
充足的睡眠对于抵抗病毒、机体恢复也非常重要，即使只有一晚没有睡好，也会降低免疫系统的功能。充足的睡眠是保证宝宝的身体对抗疾病的第一道防线。
3、多舒适
房间内的空气维持清新，使空气流通;保持适当的温度，既不宜过热也不宜过凉;室内应保有适度的溼气，使患儿更舒服，减少感染的机会和增强患儿的抵抗力。
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