婴儿抚触，是一种简单而有效的亲子互动方式，它不仅能增进亲子关系，还能促进宝宝的健康成长。在我国，越来越多的家庭开始关注婴儿抚触，将其视为一种科学的育儿方法。今天，就让我们通过一首儿歌，来了解婴儿抚触的手法，共同呵护宝宝成长的温馨旋律。
一、婴儿抚触的好处
1. 促进亲子关系：婴儿抚触可以让父母更加亲近宝宝，增进亲子感情。
2. 帮助宝宝睡眠：抚触可以缓解宝宝的紧张情绪，帮助宝宝更好地入睡。
3. 促进宝宝生长发育：抚触可以刺激宝宝皮肤的神经末梢，促进神经系统的发育。
4. 提高宝宝免疫力：抚触可以增强宝宝的免疫力，降低宝宝生病的几率。
5. 改善宝宝消化系统：抚触可以促进宝宝肠胃蠕动，有助于消化吸收。
二、婴儿抚触儿歌
（一）头部抚触
1. 抚触方式：用双手轻轻握住宝宝的头部，顺时针方向旋转。
2. 儿歌：《小手拍拍》
小手拍拍，头部抚触，
宝宝开心，健康成长。
（二）胸部抚触
1. 抚触方式：用双手轻轻握住宝宝的胸部，从下往上轻轻抚摸。
2. 儿歌：《小星星》
小星星，胸部抚触，
宝宝快乐，健康成长。
（三）腹部抚触
1. 抚触方式：用双手轻轻握住宝宝的腹部，顺时针方向旋转。
2. 儿歌：《小鸭子》
小鸭子，腹部抚触，
宝宝消化，健康成长。
（四）背部抚触
1. 抚触方式：用双手轻轻握住宝宝的背部，从上往下轻轻抚摸。
2. 儿歌：《小猫咪》
小猫咪，背部抚触，
宝宝舒展，健康成长。
（五）四肢抚触
1. 抚触方式：用双手轻轻握住宝宝的四肢，从上往下轻轻抚摸。
2. 儿歌：《小手拍拍》
小手拍拍，四肢抚触，
宝宝活力，健康成长。
三、注意事项
1. 抚触前，确保双手清洁，涂抹适量润肤油。
2. 抚触时，力度要适中，避免给宝宝造成不适。
3. 抚触时间：每天1-2次，每次5-10分钟。
4. 注意观察宝宝的情绪，如宝宝感到不适，应立即停止抚触。
婴儿抚触儿歌，不仅是一首动听的旋律，更是一种科学的育儿方法。通过这首儿歌，我们可以了解到婴儿抚触的手法，共同呵护宝宝成长的温馨旋律。让我们携手，用爱心和耐心，陪伴宝宝度过美好的童年时光。
适合0-24个月的抚触儿歌有哪些
拍手歌
（一）
你拍
一，我拍一，一个小孩坐飞机。
你拍
二，我拍二，两个小孩丢手绢。
你拍
三，我拍三，三个小孩来搬砖。
你拍
四，我拍四，四个小孩写大字。
你拍
五，我拍五，五个小孩敲锣鼓。
你拍
六，我拍六，六个小孩拣豆豆。
你拍
七，我拍七，七个小孩穿新衣。
你拍
八，我拍八，八个小孩吃西瓜。
你拍
九，我拍九，九个小孩齐步走。
你拍十，我拍十，十个小孩在学习。
拍手歌（二）
你拍
一，我拍一，常洗澡来常换衣。
你拍
二，我拍二，每天都要带手绢。
你拍
三，我拍三，不要随地乱涂痰。
你拍
四，我拍四，打死苍蝇和蚊子。
你拍
五，我拍五，消灭臭虫和老鼠。
你拍
六，我拍六，大搞卫生齐动手。
你拍
七，我拍七，千万别吃烂东西。
你拍
八，我拍八，每天洗脸又刷牙。
你拍
九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，公共卫生要保持。
打醋买布
一位爷爷他姓顾，
上街打醋又买布。
买了布，打了醋，
回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，
上前去追鹰和兔。
飞了鹰，跑了兔，
打翻醋，醋湿布。
做早操
早上空气真叫好，
我们都来做早操。
伸伸臂，弯弯腰，
踢踢腿，蹦蹦跳，
天天锻炼身体好。
小手帕
小手帕，四方方，
天天带在我身上。
又擦鼻涕又擦汗，
干干净净多喜欢。
搬鸡蛋
小老鼠，搬鸡蛋，
鸡蛋太大怎么办？
一只老鼠地上躺，
紧紧抱住大鸡蛋。
一只老鼠拉尾巴，
拉呀拉呀拉回家。
小兔子乖乖
小兔子乖乖，把门儿开开，
不开不开，我不开，
妈妈不回来，谁来也不开。
小兔子乖乖，把门儿开开，
就开就开，我就开，
妈妈回来了，我就把门开。
小松鼠
一二三四五，
上山打老虎，
老虎找不着，
找到小松鼠。
松鼠有几个，
让我数一数。
数来又数去，
一二三四五。
找朋友
找呀找呀找呀找，
找到一个好朋友。
敬个礼呀，握握手。
你是我的好朋友。
小白兔
小白兔，白又白，
两只耳朵竖起来，
爱吃萝卜爱吃菜，
蹦蹦跳跳真可爱。
扁担长板凳宽
扁担宽，板凳长。
扁担想绑在板凳上,
板凳不让扁担绑在板凳上。
扁担偏要绑在板凳上，
板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上。
也不知是扁担绑在了板凳上，
还是板凳绑在了扁担上。
小耗子
小耗子儿，
上灯台，
偷油吃，
下不来，
吱儿吱儿叫奶奶，
奶奶不肯来，
叽里咕噜滚下来。
弯弯的月亮
弯弯的月亮小小的船。
小小的船儿两头尖，
我在小小的船里坐，
只看见闪闪的星星，
蓝蓝的天。
拉大锯扯大锯
拉大锯，扯大锯，
姥姥家，唱大戏，
接闺女，接女婿，
小外孙子也要去。
小星星
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，
挂在天空放光明，好像许多小眼睛。
高高山上一条藤
高高山上一条藤，
藤条头上挂铜铃。
风吹藤动铜铃动，
风停藤停铜铃停。
婴儿为什么要按摩
婴儿为什么要按摩
婴儿为什么要按摩，很多第一次当宝妈的肯定不知道，其实按摩可促进宝宝生理和心理发育，还能提高宝宝抵抗力，对身体的成长有很大的帮助，下面给大家解释婴儿为什么要按摩！
婴儿为什么要按摩1
很多人可能都没有想过要给婴儿按摩这回事，其实给婴儿按摩是非常有必要的，可以从小培养与宝宝之间的沟通，对身体的成长也是有很大的帮助的，不过婴儿毕竟还很小，按摩手法不宜太重，一定要很小心才行的。
婴儿为什么要按摩
婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。
通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助婴儿睡眠，减少烦躁情绪。
婴儿按摩的注意事项
1、宝宝出生几天后，就可以给宝宝按摩了，最好能保持每天一次的频率。
2、按摩时间可以安排在喂奶一小时后，否则容易引起吐奶。按摩前先调节好室内温度和光线。室内温度当保持在25～28摄氏度之间，以防宝宝受凉。
同时，室内光线要柔和，太亮容易刺激宝宝稚嫩的眼睛。还要准备一条柔软的毯子和几条干次的毛巾，以及一瓶婴儿专用的润肤油。
3、最理想的按摩人选自然是妈妈了，妈妈对宝宝天然的爱是最好的按摩油。妈妈一定要注意修剪好自己的指甲，以防指甲伤到宝宝。在触摸到宝宝皮肤之前，妈妈应该先让自己的手暖和起来，不要凉到宝宝。
4、按摩时要观察宝宝的表情，看他是否愉快。如果宝宝出现了不愉快的情绪，就要马上停止。
5、控制好按摩力度。千万不能太重，伤到宝宝。
6、宝宝的按摩用油只能用基础油，除非有特殊情况得到医生允许后才能用精油。
婴儿为什么要按摩2
触觉是婴儿最早发育的感觉之一。新生儿全身最大的触觉器官是皮肤，皮肤有灵敏的触觉。它是婴儿认识外界事物、探索世界奥秘的重要途径，在和母亲建立亲密的依恋关系过程中占有重要的地位。
新生儿对不同温度、湿度、物体的质地和疼痛有触觉感受能力，就是说他有冷热、疼痛的感觉，喜欢接触质地柔软的物体。嘴唇和手是触觉最灵敏的部位，新生儿常通过吸吮手的动作而得到自我满足。
总之，触觉是小婴儿安慰自己、认识世界及和外界交往的主要方式。 现代研究证明，通过按摩皮肤进行触觉刺激，对婴儿身体和心理健康有明显促进作用。
美国专家研究发现，对早产儿出生后连续进行按摩，每天3次，每次15分钟，体重增加的幅度是没有接受按摩的婴儿的1。5倍；并且接受按摩的婴儿觉醒、睡眠节律更好，反应更灵敏。
在8～12个月后这些婴儿体重增长、运动及精神发育方面比对照组婴儿有明显优势。另外，按摩可以增强宝宝的免疫力，促进食物的消化、吸收。
曾遇见过一对双胎早产儿，其中一个出生体重只有两斤八两，比他的同胎儿小，他出生后的.体格和智能均不如另一个。
他在8个月时还不会坐和翻身，此时父母开始按医生指导给他做全身按摩，每天4次，每次15分钟，并做运动体操等。父母的爱心见效了，2周后复诊，孩子会翻身和独坐，情绪好，反应较前灵敏。
吃奶量由每次120毫升增加到150毫升，入睡快，夜间睡得较以前安稳。更令人惊奇的是，在同样环境中生活的另一孩子经常感冒、发热和咳嗽，而接受按摩的孩子只流些鼻涕，无其他症状。
这说明原来比较弱小的婴儿比较强壮的孩子有更好的抵抗力，这要归功于按摩的功效了。我相信，如果这个早产儿从出生后开始接受按摩，他现在的体格和心理发育状况一定会更好。
给宝宝做按摩应注意什么？
各国流行的对婴儿的按摩模式不完全相同，因此，不必拘泥某些刻板固定的形式，但有基本的按摩程序。
先从头部开始，接着是脸、手臂和手、胸部、腹部、腿和脚，然后是背部。每个部位需按摩2～3遍。身体较小的区域用手尖，大点儿的部位用手指、掌心或整个手掌。
开始动作要轻，然后适当增加压力，这不但刺激皮肤感觉神经末梢，还可刺激深部感受器。按摩时间从开始数分钟，逐渐延长到15～20分钟。 按摩最好在两次喂奶中间进行，或在洗澡以后。
室温在22℃～26℃为宜，给宝宝按摩前大人要先用热水洗手，可用润肤油倒少许在手心作为润滑剂。
宝宝脱下衣服，躺在铺有垫子的床上、桌上或妈妈双腿上。妈妈可采取合适的姿势进行按摩。
按摩是亲子情感交流的最好方式，可自由轻松地进行，可用轻音乐伴奏，边按摩边和宝宝面对面交流谈话。
妈妈要密切注意宝宝在接受按摩过程中的反应，根据宝宝反应调整按摩的方式和力度。
在按摩进行过程中，宝宝出现以下的反应，如哭闹、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色变化或呕吐等，应停止该部位的按摩，如持续1分钟以上，应完全停止按摩。
婴儿抚触按摩到底有哪些好处呢？
1、促进消化和吸收
宝宝吐奶可以说是婴儿时期最常见的现象，究其原因主要是因为宝宝的胃还未发育完全，所以胃是呈现一个垂直状态，并且胃的容量很小、蠕动也很差，所以就容易导致食管返流因此造成吐奶。
而通过婴儿抚触按摩的作用可以缓解吐奶，这比喂奶后拍阁的效果要好很多。可以使用在肚脐周围以顺时针方向打圈的方式按摩，每次按五到十分钟即可，每日两到三次就可以改善宝宝因消化问题造成的吐奶。
2、促进视觉、听觉与神经系统发育
在给宝宝做抚触的过程中可以给宝宝念一些儿歌，配合专业的手法，可以促进宝宝皮肤神经的感知，而且在接触的过程当中，宝宝也会认真听家长温柔的声音，并且会专注地观察家长的神情。
这样的专注可以很好地促进宝宝视觉和听觉的发育，同时对婴儿的神经发育系统起到积极的作用。
3、延长睡眠时间
经常给宝宝做抚触，这个过程中可以让焦躁的宝宝快速的安静下来，容易建立愉悦的情绪，而且在做按摩的过程中，血液中褪黑色素会比平时升高很多。
而它的作用对于建立宝宝周期性的睡眠有很大的帮助，所以经常做抚触的宝宝睡眠时间会比其他宝宝的睡眠时间多出两小时左右。
4、稳定宝宝的情绪
给宝宝做抚触时，容易刺激他大脑中催产素的产生，它能够很好地帮助宝宝调节和控制情绪，可以立马让其平和和安静下来，抚触的过程中宝宝的情绪也能起到很好的平衡状态。
5、促进亲子关系
爸爸妈妈在给宝宝抚触的过程中，可以和宝宝建立很好的亲子关系，宝宝也会更容易获取足够的爱和安全感，这对于日后亲子之间的互动，建立了良好的桥梁。
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