排卵，作为女性生殖周期中的一个重要环节，是孕育生命的神秘之旅。它不仅关乎女性的生育能力，还与女性的身心健康息息相关。本文将带您深入了解排卵的奥秘，揭示其神秘面纱。
一、排卵的定义与过程
1. 定义
排卵，是指成熟卵泡破裂，卵子从卵巢排出进入盆腔的过程。排卵是女性生殖周期中不可或缺的一环，也是孕育生命的先决条件。
2. 过程
排卵过程大致可分为以下几个阶段：
（1）卵泡发育：在女性青春期开始后，卵巢内会逐渐发育出多个卵泡，其中只有一个卵泡能够发育成熟并排卵。
（2）卵泡成熟：在促卵泡激素（FSH）和促黄体生成素（LH）的作用下，卵泡逐渐成熟，卵子逐渐发育。
（3）排卵：当卵泡成熟到一定程度时，LH峰的出现促使卵泡破裂，卵子随之排出。
（4）黄体形成：排卵后，剩余的卵泡壁会形成黄体，分泌孕激素，为受孕做准备。
二、排卵的影响因素
1. 遗传因素：遗传因素对排卵有一定影响，如家族中存在排卵障碍的病史。
2. 内分泌因素：激素水平的变化是影响排卵的关键因素，如FSH、LH、孕酮等。
3. 生活习惯：饮食、作息、运动等生活习惯也会影响排卵，如熬夜、过度劳累等。
4. 疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会导致排卵障碍。
三、排卵的生理意义
1. 生育功能：排卵是女性生育的基础，没有排卵，就无法受孕。
2. 调节月经周期：排卵是月经周期中的重要环节，对月经周期的正常进行起到调节作用。
3. 生理健康：排卵过程涉及多种激素的分泌，对女性的生理健康具有重要意义。
四、排卵异常的表现及应对
1. 表现
（1）月经不规律：月经周期过长或过短，甚至出现闭经。
（2）排卵障碍：排卵不畅，甚至不排卵。
（3）腹痛：排卵过程中可能伴有腹痛。
2. 应对
（1）调整生活习惯：保持良好的作息、饮食、运动等生活习惯。
（2）药物治疗：在医生指导下，使用促排卵药物等治疗。
（3）手术治疗：针对某些排卵障碍，如多囊卵巢综合征，可能需要进行手术治疗。
排卵是女性生殖周期中神秘而重要的环节，它关乎女性的生育能力、月经周期和生理健康。了解排卵的奥秘，有助于我们更好地关注自己的身体，预防和应对排卵异常。让我们共同揭开排卵的神秘面纱，迈向健康、幸福的未来。
排卵期排出的卵子是什么样子的
作为人体最大的细胞，很多人好奇卵子到底长什么样。卵子排出是什么样子？卵子排出是什么颜色呢？一起来看看吧！
排出的卵子是什么样的
从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。
卵子是女性生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长，但99%以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。
在生育期内一般一月左右有一个长到直径18-25mm的成熟卵泡，在月经周期的中期，即下次月经的前十四天左右排卵，卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。排卵后的卵子可存活1-2天，在存活期间一旦与精子结合，即创造一个新的生命，如未与精子结合，卵子则变性崩解失去受精能力。
卵子排出是什么颜色
卵子是不会排到体外的，它在卵巢内排出后是会到达输卵管壶部，它在那里等待着精子的到来。它的生存时间只有12-36小时，而适宜受孕的时间只有24小时。如果在这24小内没遇到精子，那么它就会失去受能力，然后就慢慢死亡。如果一直都没有受孕的话，最后卵子破裂，会连同老化脱落的子宫壁一同排出体外，这就是月经。
所以你是看不到卵子的，只有破裂后才可以从阴道内流出，一般卵子是无色透明的粘性液体。
女性排卵全过程图解 排卵有什么症状或感觉
精子和卵子的结合是一场你看不见的激烈的争斗，从女人排卵开始，亿万精子就做好了一切冲刺准备。接下来，我带你了解精子和卵子结合的完整全过程~
卵子和精子是怎么结合的
生命的起源，有多少不为我们所知的秘密?从每月一次的排卵到受精，是一个奇妙的过程，下面的图片将展示排卵的过程，及卵子与精子结合的过程。
一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为12——24小时，比较“强壮”的卵子可以存活36小时。成熟的卵子直径可以为1毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。
根据排卵和月经之间的关系，可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
在卵子即将排出的时候，有些女性会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，有些女性也会由此可以准确地推算出排卵的日期。
卵子运行的主要环节是输卵管伞端的作用。排卵的卵泡并非暴力破裂把卵子冲入腹腔，而是卵泡液带着卵丘细胞的次级卵母细胞经排卵点缓慢流出。排卵后由于孕激素的作用，输卵管伞端广泛分散、充血，输卵管收缩强度增加，加上伞端离排卵点很近以及伞端大量纤毛的摆动，几分钟内卵子就被迅速送至壶腹部。
输卵管是精卵结合的要塞——它一方面提供精卵相遇的场所，另外还为精卵受精及早期胚胎发育提供养分;同时，还负责运送卵子、胚胎至子宫腔内。
一次射精出来的精液量，大概在1～6毫升，其中包含的精子数量为1亿～2亿，个体的大小在0.5毫米左右。他们在射精的一瞬间就本能地知道了自己的命运。“我们的愿望只有一个。就是和卵子相遇，然后合为一体形成新的生命。”但是竞争的对手有两亿，只有更快速、更强大、更优秀的一个人才能胜出，这是比奥林匹克更加严酷的竞争。
顺利通过“关卡”的精子大约是射精时的千分之一。这以后，他们以每分钟2～3毫米的速度往前游，小精子们已经是竭尽全力“飞”速前进了。这时，落后的精子是数之不尽的：有些体力不济的中途歇气了;有些没有干劲的早就放弃了;还有些在原地打转;有的则走错了方向。坚持到最后、一直游泳着的精子，数目还不到200。只有最强劲的精子才能找到他的真爱，与卵子妹妹结合。
进入了女性的阴道后，精子们立即就开始了长时间的游泳，快要游到输卵管的膨大部时，看见卵子的精子们，为了和就在眼前的卵子结合，分散着拼命前进。那个时候，卵子被一种透明的壳包围着，在这旁边有叫做卵丘细胞的细胞群围着。精子要突破卵丘细胞，把包围着卵子的透明带融化才行。最早突破透明带进入其中的，就能和卵子结合。
依靠受精结合，精子哥哥和卵子妹妹成为了受精卵。依靠输卵管的运动，受精卵从两人相会的地方向定居地–子宫前进。在此期间，受精卵一边憧憬着到达子宫的幸福，一边像桑树的果实一样分裂。
女性排卵期的8大症状
一、精力充沛，更加性感
排卵期到来时，女性会更加具有魅力，并且更加自信。研究显示，排卵期女性体内雌、孕激素水平变化，此时更加具有女性魅力。心理上而言，此时的女性可能会有增强自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起来就更为性感了。
二、性欲高涨，情欲旺盛
女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话，心理上会对性生活表现出强烈的渴望，此时的性需求也是最高的，因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号，是人体的本能反应之一。
三、白带增多，粘稠度小
白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。
四、体温升高，难以察觉
若女性排卵功能正常，则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示，排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。
五、下腹微痛，为排卵痛
月经来潮可能会出现痛经症状，而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛，这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛，但是排卵痛一般并不明显，大约有1/3妇女有排卵痛。这是因为女性排卵时，体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。有时为激烈疼痛或持续性钝痛，可持续6-12小时。
六、排卵出血，正常现象
排卵期阴道有时会出现轻微出血现象，大多为正常的生理现象。这是因为排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降，雌激素无法维持正常的子宫内膜生长，从而出现子宫内膜表层脱落，发生突破性出血，表现为白带略带红色，或者有规律性的阴道出血。但排卵期出现多数会持续两三天后自行消失，一般无需处理。
七、抵抗下降，细菌入侵
排卵期的存在就是为了使得精子能够顺利与卵子结合，而此时阴道也相当配合，阴道分泌物会变稀薄，以利于精子更加方便进入女性体内。同时，女性鼻腔粘液分泌也会减少，这样一来，身体防御系统下降，细菌变有了可乘之机。
八、肛门坠胀，侧下腹痛
女性排卵期，成熟的卵子从卵巢表面冲破滤泡而排出，此时，滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位。对于较为敏感的女性朋友来说，肛门就会出现轻度的下坠感，或是排卵的那一侧下腹部会出现微痛。
排卵期的两种常用算法
现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。
还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。
女性在排卵期有什么症状
从女性进入青春期以后，在两次月经周期的中间，女性的卵巢就会排出一个发育成熟的卵子，但对于不同的女性来说，她们的月经周期不一样，排卵的时间也就大不相同，以至于很多女性朋友们根本无法准确掌握好自己的排卵期，不过也没有关系，我们照样可以通过身体出现的种种症状来准确掌握自己的排卵期，特别是对于想要孩子的夫妻，了解自己的排卵期更是尤为重要。
对于月经规律的姐妹们来说，排卵期是很好找的，要想知道排卵期，首先找出排卵日，排卵日一般是在下一次来月经的前14天左右，那一天的前5天和后4天，一共10天的时间，称之为排卵期，如果平时不是太规律，那也不用担心，月经女性在排卵期的时候是会有感觉的，不过对于很多姐妹们来说，这感觉可能不是太明显，所以很容易被粗心的跳过。在排卵期之前，女性体内的雌激素、卵泡刺激素和黄体生成素等激素都会显著的升高，当黄体生成素达到高峰值的时候，就会出现排卵，在排卵后，激素们完成了自己的任务，女性体内的激素水平就会逐渐下降，直至下一个排卵期到来，周而复始。
所以说，在排卵期时，女性体内激素的变化是非常明显的，而女性的身体也会伴随着这些激素的变化而出现与平时截然不同的反应，这些反应体现出来，就是女性排卵期的症状啦！
排卵期的症状一：下腹部疼痛。有一部分女性在排卵期快要到来之前会有下腹部疼痛的感觉，这种疼痛又被称为“中期痛”，就好像被针刺或者岔气了一样，这是因为成熟的卵子要想排出来，卵泡壁首先要发生破裂，破裂的同时释放出的卵泡液刺激到了腹腔，就会引起疼痛，疼痛会持续一天左右的样子，在卵子排出后的12-48小时是最佳的受精时间。
排卵期的症状二：体温升高。大多数女性在进入排卵期之后，她们的基础体温会比平时升高0.5摄氏度的样子，这是因为女性的基础体温随体内激素的变化而波动的结果，在早上刚醒来还没有进行任何活动的时候测量会比较准。
排卵期的症状三：分泌物增多。在排卵期，女性最明显的感觉就是分泌物增多，总是湿漉漉的，而在没有排卵的时候，女性体内的雌激素水平不高，因此分泌物也不会太多。排卵期大量的雌激素作用于宫颈上皮细胞，宫颈粘液就会增多，分泌物呈蛋清一样透明黏稠，拉丝可以超过10厘米。
排卵期的症状四：少量的出血。由于排卵前后女性体内的激素变化明显，有一部分体质比较敏感的女性就会有排卵期出血的症状，这种出血叫做“撤退性出血”，这种出血的量不多，维持的时间也很短，约2-3天，有的女性只在内裤上发现点滴状的血迹。
如果这些症状还不足以帮助姐妹们了解排卵期，姐妹们也可以去买专门的排卵试纸，或者去医院求助于B超监测卵泡，这样也是可以的。
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