安全期避孕，是许多育龄女性在性生活过程中常用的避孕方式。关于安全期的计算方法，却一直存在诸多争议。有人认为，例假干净几天就是安全期；有人则认为，安全期的时间跨度较大。例假干净几天才是真正的安全期呢？本文将为您揭开这个谜团。
一、什么是安全期？
安全期，是指女性在一个月经周期内，不易受孕的时间段。通常情况下，女性的月经周期为28天，排卵日大约在月经周期的第14天。因此，排卵日及排卵日前后几天，被视为易受孕期，而排卵日之前和之后的几天，则被视为安全期。
二、例假干净几天是安全期？
关于例假干净几天是安全期的问题，首先需要明确的是，安全期的计算方法并非一成不变。以下几种情况，可以作为参考：
1. 月经周期规律的女性：对于月经周期规律的女性，通常认为例假干净后3-5天为安全期。这是因为，排卵通常发生在月经周期的第14天左右，而卵子存活时间为2-3天，精子存活时间为3-5天。因此，例假干净后3-5天，女性体内的卵子和精子存活时间相对较短，受孕几率较低。
2. 月经周期不规律的女性：对于月经周期不规律的女性，安全期的计算方法相对复杂。建议在医生指导下，通过排卵试纸、体温测量等方法，准确判断排卵时间，从而确定安全期。
3. 特殊情况：如服用避孕药、患有某些妇科疾病等，可能会影响女性的排卵时间，进而影响安全期的计算。在这种情况下，建议咨询医生，获取个性化的避孕建议。
三、如何判断安全期？
1. 排卵试纸：排卵试纸可以检测女性尿液中的促黄体生成素（LH）水平，当LH水平升高时，预示着排卵即将发生。因此，排卵试纸可以帮助女性判断排卵时间，进而确定安全期。
2. 体温测量：排卵后，女性的基础体温会上升0.3-0.5℃。通过连续测量体温，可以判断排卵时间，从而确定安全期。
3. 经期规律：对于月经周期规律的女性，可以通过观察经期规律来判断安全期。一般来说，排卵日前后几天，以及月经期，为易受孕期；排卵日之前和之后的几天，为安全期。
例假干净几天是安全期，并没有一个固定的答案。对于月经周期规律的女性，例假干净后3-5天可以视为安全期；而对于月经周期不规律的女性，建议在医生指导下，通过排卵试纸、体温测量等方法，准确判断排卵时间，从而确定安全期。保持良好的生活习惯，注意个人卫生，也是保障避孕效果的重要因素。
大姨妈走了几天是安全期
安全期是月经结束到排卵期的第一天和排卵期结束到月经来潮的这段时间，大约是15天。具体计算方法是，根据个人的排卵期，除去排卵期以外的时间都是安全期。排卵期通常在月经来潮前的第14天，前后共10天。如果月经周期是28天，安全期大概在月经周期的第12天左右。
月经完5天是安全期吗,月经刚完几天是安全期
月经期间的安全期是根据排卵期来得，那么一般女生的排卵期也会根据每个人体质的不同来得，所以有些女生安全期就不同，有的人排卵期长那么他们的安全期就会短一点，那么月经完5天是安全期吗?
月经完5天怎么计算安全期?
月经后五天可以计算安全期，一般这个都是比较准的，避免意外怀孕给女性带来伤害，保护女性身心健康，同时对想要宝宝的分夫妻来说，也是提高优生优育的一种方法，可以提前安排同房的日期等。下面就带着月经后5天怎么计算安全期这个问题，我做下简单分析?
一般来说月干净后5天和月经前5天是安全期,是不会怀孕的。对于月经规则的女性是,下次月经的第一天到减去14天。这一天就是排卵期.如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右，如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右,排卵期的前4天后5天就是危险期，容易怀孕。
怎么计算排卵期
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
月经刚完几天是安全期?
一般女性的月经例假还是很有规律的，如果发现自己的月经不规律是要引起重视的，有的女性可能是怀孕的了，一般月经刚过后有一段时间就是安全期的，也就是这几天过后才可以进行性生活的，否则就是容易怀孕的，接下来介绍有关例假的有关健康知识的。
1、一般来说，月经后7天是安全期。月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，这样算起来月经后7天是安全期。
2、另外，观摩阴道分泌物的变化也可计算出月经过后几天是安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液能够拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，寻常为排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。
3、安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期，并且在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。女性月经周期在26至35日都是正常情况，而且很多女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、阴道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等等，以上几种安全期计算方法合并使用才能有效提高避孕效果。
例假走后几天是安全期
网上流传一些关于安全期避孕的「秘密口诀」——「前七后八」、「前三后四」……不知道你是否有听说过，这是真的吗？准吗？那么，到底“大姨妈”走后第几天是安全期？
女性一般每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为一个月经周期。理论上，女性的每个月经周期有一次排卵。
所谓的安全期避孕法，则指的是根据女性的排卵时间和精子、卵子能够在女性生殖道里存活时间推算出来的一个相对不易受孕的时期段。如果伴侣选择在这段时间内“啪啪啪”的话，则能减少“中奖”的几率，起到成功避孕的效果。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始前1天的这段时间被称为排卵前安全期；从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全！
因为有些女性会受到环境变化和情绪波动等影响时导致排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。这也就是为什么很多人在姨妈一走就猴急猴急地同房，想充分利用“安全期”享受“真空上阵”的快感，结果却发现自己意外中奖了的真相。
而卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第2次排卵，所以，排卵后安全期相对来说比较安全。
那么安全期到底怎么计算呢？
若是想采用安全期避孕，最重要的就是算好日子，通常有以下两种计算方法。
1、一般计算公式：
①女性朋友可根据以往6—12个月的月经周期，确定平均周期天数，并预算下次月经来潮日期；
②预计下次月经来潮日减去14天，则为假定排卵日；
③在假定排卵日的前5天和后4天(总共10天)为危险期，此时如果不想“中奖”的话，就要避免“啪啪啪”了；而余下的日子则为安全期。
2、经典的改良奥吉诺公式：
根据以往6—12个月的月经周期记录。最短周期天数减去21天，向前推算是前安全期；最长周期天数减去10天，向后推算是后安全期。
如：一位女性朋友过去的6个月中，最短的月经周期为28天，最长为32天；计算结果为28—21=7，32—10=22。那么，这位女性的月经来潮前7天是前安全期，第8天是危险期的开始；第22天是危险期的结束，第22天以后至下次月经来潮为后安全期。
你get到了吗？最后，还想提醒大家一句：千万不要贪图什么所谓的“安全期”，因为没有绝对的安全期，所以每次“啪啪啪”时还是要认真做好防护！
参考文献：
[1] 陈亦敏,李潮.你会计算安全期吗[J]. 健康博览. 2018(8)
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
