孕妇咳嗽这一现象愈发常见。咳嗽不仅让孕妇感到不适，还可能对胎儿产生不良影响。孕妇咳嗽吃什么好的快呢？本文将从中医食疗、西医营养等方面为您详细解答。
一、中医食疗
1. 梨汁：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。孕妇咳嗽时，可以适量饮用梨汁，以缓解咳嗽症状。梨汁的制作方法如下：
（1）选用新鲜梨，洗净去皮、核。
（2）将梨肉切成小块，放入榨汁机中榨取梨汁。
（3）根据个人口味，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。
2. 百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。孕妇咳嗽时，可以食用百合炖汤，以缓解咳嗽症状。百合炖汤的制作方法如下：
（1）选用新鲜百合，洗净备用。
（2）将百合放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖。
（3）待百合炖至软烂，加入适量冰糖调味即可。
3. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、解毒养颜的功效。孕妇咳嗽时，可以适量食用蜂蜜，以缓解咳嗽症状。蜂蜜的食用方法如下：
（1）取适量蜂蜜，加入温水中搅拌均匀。
（2）每天早晚空腹饮用，每次1-2勺。
4. 银耳：银耳具有滋阴润肺、养颜美容的功效。孕妇咳嗽时，可以食用银耳汤，以缓解咳嗽症状。银耳汤的制作方法如下：
（1）选用新鲜银耳，洗净备用。
（2）将银耳放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖。
（3）待银耳炖至软烂，加入适量冰糖调味即可。
二、西医营养
1. 维生素C：维生素C具有增强免疫力、抗氧化、抗病毒等作用。孕妇咳嗽时，可以适量补充维生素C，以缓解咳嗽症状。富含维生素C的食物有柑橘、猕猴桃、草莓等。
2. 维生素A：维生素A具有保护呼吸道黏膜、提高免疫力等作用。孕妇咳嗽时，可以适量补充维生素A，以缓解咳嗽症状。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜等。
3. 蛋白质：蛋白质是人体必需的营养素，具有增强免疫力、修复组织等作用。孕妇咳嗽时，可以适量补充蛋白质，以缓解咳嗽症状。富含蛋白质的食物有鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等。
三、注意事项
1. 孕妇咳嗽时，应注意保持室内空气流通，避免受凉。
2. 避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
3. 如咳嗽症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
孕妇咳嗽时，合理饮食是缓解咳嗽症状的重要手段。通过中医食疗和西医营养的合理搭配，孕妇可以有效地缓解咳嗽症状，保障自己和胎儿的健康。
孕妇咳嗽吃什么好的快
怀孕后，女性体内酶的改变使得某些药物难以代谢，药物残留可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应谨慎用药，避免自行服药。然而，在某些情况下，疾病对孕妇和胎儿的影响可能超过药物本身，此时应在医生指导下合理用药。
当孕妇出现咳嗽症状时，应首先避免服用可能导致胎儿畸形的药物，如维生素A激素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药和某些抗生素等。若咳嗽严重，应及时就医，并尽量选择中成药治疗，如糖浆等。此外，食疗也是缓解咳嗽的有效方法。
以下是一些适合孕妇的食疗方法：
1. 冰糖蜂蜜炖梨：梨能生津止咳，蜂蜜则具有润滑作用，两者结合能有效缓解孕妇咳嗽。制作方法是将梨洗净去皮去核，加入冰糖后隔水蒸熟，待梨变软后取出冷却，再加入蜂蜜食用。
2. 烘烤橘子皮：橘皮具有顺气化痰的功效，富含维生素C，能提高免疫力，缓解咳嗽。制作时可将橘子洗净后底部穿孔，塞入盐后包裹锡箔纸烤制20分钟，剥皮后食用。
3. 糖煮金桔：金桔能止痰化咳、消食解渴，对缓解孕妇咳嗽有良好效果。制作时先将金桔洗净并扎孔，放入沸水中煮熟，加入冰糖后小火熬煮至金桔变软。
4. 白萝卜饴：白萝卜能生津去痰、润肺止咳，还有助于消化和开胃。制作时将萝卜切丁后加蜂蜜密封存放3天，每日冲泡饮用。
这些食疗方法不仅安全有效，还能为孕妇提供丰富的营养和保健作用。在孕期咳嗽时，孕妇可根据自身情况选择适合的食疗方法进行调理。
孕妇咳嗽了吃什么食物好的快
杏仁粥
准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。
白萝卜梨汤
准备新鲜的白萝卜，将白萝卜切成块状，新鲜的梨去皮，切成块状，加入少许蜂蜜和白胡椒，将这些食材放入锅中炖煮，孕妇食用白萝卜梨汤，白萝卜和梨子都具有止咳的功效。
红糖生姜汤
准备少许红糖，红枣以及生姜，将这三种食材放入锅中熬煮成汤，孕妇饮用红糖生姜汤，能够祛风寒，有效止咳。
百合粥
新鲜百合少许，清洗干净，将粳米和百合放入锅中熬煮，最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好，特备是对于肺部过热的孕妇们，可以适量食用百合粥。
川贝粥
准备5克川贝粉，粳米清洗干净，粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康，对于孕妇咳嗽问题，适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们，适合选择川贝粥。
藕粉蜂蜜汤
首先准备好藕粉，用水将藕粉煮开，之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤，能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的，选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。
冰糖梨
准备新鲜的秋梨，将梨子的芯去除，其次将梨子放入炖锅中炖煮，放入少许冰糖。咳嗽患者食用冰糖梨，有很好的疗效。
烤橘子
在治疗孕妇咳嗽问题，有些偏方也是很有效果的。比如烤橘子。我们可以将新鲜的橘子加入少许盐巴，放入烤箱中烘烤，之后趁热食用烤橘子。烤橘子对于治疗孕妇咳嗽问题，疗效显著。
冬瓜汤
准备新鲜冬瓜以及冬瓜皮，将冬瓜、冬瓜皮以及麦冬混合熬煮。孕妇们饮用冬瓜汤即可。
孕妇一直咳嗽吃什么好的快,除了冰糖炖雪梨。
1、泡蜂蜜水
蜂蜜水是治疗孕妇咳嗽的最佳食物。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。
2、冰糖蜂蜜炖梨
冰糖、蜂蜜、梨都是有助于孕妇化痰止咳的。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，稍冷却后，即可加入适量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子
橘子本身富含维生素，而烘烤橘子更有止咳的作用。在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有疗效。
4、白萝卜饴
对于孕妇止咳来说，白萝卜饴具有很好的作用。将白萝卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。
其实生活中有着许多食物对于孕妇的止咳来说都有奇效，并非一定要吃药才能够帮助孕妇化痰止咳。不少孕妇由于在孕期一患病就吃药，导致抵抗力进一步下降，这是一种既伤害孕妇自己又伤害腹中胎儿的表现。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
