孕妇贫血是全球范围内普遍存在的问题，严重影响母婴健康。据统计，全球约有20%的孕妇患有贫血。在我国，孕妇贫血的发生率也较高，对孕妇和胎儿都带来了极大的危害。孕妇贫血的临界值是多少？我们又该如何预防和治疗孕妇贫血呢？
一、孕妇贫血的临界值
孕妇贫血的临界值通常是指血红蛋白（Hb）水平。根据世界卫生组织（WHO）的标准，孕妇血红蛋白水平低于110g/L即可诊断为贫血。针对孕妇贫血的临界值，不同国家和地区存在一定的差异。
在我国，孕妇贫血的临界值通常为血红蛋白水平低于100g/L。这个标准是根据我国孕妇贫血的现状和孕妇健康需求制定的。孕妇血红蛋白水平低于100g/L，会增加孕妇和胎儿出现并发症的风险，如早产、胎儿生长受限、胎儿宫内发育迟缓等。
二、孕妇贫血的危害
孕妇贫血对母婴健康的影响是多方面的：
1. 对孕妇的影响：孕妇贫血会导致孕妇体力下降、免疫力降低，增加孕妇感染的风险；孕妇贫血还会影响孕妇的心脏负担，严重者甚至可能导致心力衰竭。
2. 对胎儿的影响：孕妇贫血会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，导致胎儿宫内发育迟缓；严重贫血的孕妇，还可能增加胎儿死亡的风险。
3. 对分娩的影响：孕妇贫血会影响分娩过程，增加分娩时的出血量，甚至可能导致产后出血。
三、孕妇贫血的预防和治疗
1. 预防：
（1）合理膳食：孕妇应保证摄入充足的铁、叶酸、维生素B12等营养物质，以预防贫血。富含铁的食物有红肉、猪肝、鸭血、黑豆、红枣等。
（2）补充铁剂：孕妇血红蛋白水平低于100g/L时，应及时在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
（3）定期检查：孕妇应定期进行血红蛋白水平检测，及时发现并治疗贫血。
2. 治疗：
（1）改善饮食习惯：孕妇应多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养物质的食物。
（2）补充铁剂：在医生指导下，孕妇应根据自身贫血程度和体质，适量补充铁剂。
（3）药物治疗：对于重度贫血的孕妇，可能需要接受药物治疗，如叶酸、维生素B12等。
孕妇贫血的临界值是血红蛋白水平低于100g/L。了解孕妇贫血的临界值，有助于我们及时发现并治疗孕妇贫血，保障母婴健康。孕妇在孕期应注重饮食调理，适当补充铁剂，定期进行血红蛋白水平检测，以确保自身和胎儿的健康。
参考文献：
[1]世界卫生组织. 孕妇贫血诊断和处理的建议[J]. 国际妇产科杂志，2016，33（2）：1-15.
[2]中国营养学会. 中国居民膳食指南[M]. 北京：人民卫生出版社，2016.
孕妇贫血不能低于多少
一般怀孕期间最好是让孕妇尽量不要进入贫血这样一种状态，即便是轻度贫血。因为一个良好的营养状态才是保证母婴健康的前提，但是由于很多孩子发育非常好、非常快，需求量大，因此孕妇难免在妊娠期间出现不同程度的贫血，最好是局限在轻度贫血。一般女性的血红蛋白要高于120g/L，这是比较理想的一个状态，育龄期的女性110g/L以上也是可以的。在怀孕期间，主张孕妇的血红蛋白水平不要低于10g/dL ，如果第一次产检的时候已经是9g/dL ，就应该尽快纠正。通常一方面鼓励孕妇均衡摄入各种营养物，一定要多吃富含蛋白、蛋黄、动物肝脏的食物，另一方面可以适当补充一些铁制剂，即造血原料，也可以多吃一些青菜，均衡营养，共同提升血红蛋白。
孕妇贫血到多少是重度
妇在怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加，再加上大部分的女性在怀孕初期身体都没有储存足够的铁，因此才会导致贫血。以下是我整理的孕妇贫血到多少是重度，欢迎阅读。
孕妇贫血到多少是重度
贫血说的是红细胞和血红蛋白少。血红蛋白存在在红细胞里，化验的时候，先用机器数一下每100毫升有多少个红细胞，然后用化学药剂把红细胞都打破，再测定 每百毫升有多少克的血红蛋白。另外，把血液离心。因为血液中主要的有形成分都是红细胞，白细胞很少可以忽略，所以，离心以后看看下面的有形成分占总液体的 百分比，叫红细胞比积，也叫红细胞压积。一般成年男性Hb<120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L，就是贫血。另 外可以根据MCV，MCH，MCHC等指标判断贫血的种类。还有些标准就是：正常人红细胞数是每百毫升350万到550万，血红蛋白11-15克/100 毫升(或110-150克/升)，红细胞压积45%左右。低于这些数值就是贫血了。
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血(我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血)。
意见建议：慢性贫血的话，血红蛋白小于60g/L,并伴有明显贫血症状，或者贫血严重又因为其他疾病需要手术或待产的孕妇需要输血。某些暂无特殊治疗方法的遗传性血液病的患者，在生长发育期也应输血。现在临床上慢性输血的指征往往比较宽。但输血毕竟比较容易引起不良反应并且容易传播疾病。所以一般提倡以上的指标。
如何预防孕妇贫血
1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的.食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
5、按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
孕期常见疾病
1、孕妇流鼻血
怀孕后体内雌激素的大量增加鼻粘膜肿胀，局部的血管扩张充血，因此很容易被碰破出血，孕妇流鼻血要立刻采取止血措施。
2、孕妇血糖高
孕妇血液中含糖量很高，造成宝宝营养很好，长得又红又胖，常常超过4千克。这类宝宝容易死在子宫里，产妇分娩的时候也比较困难，常造成产伤。若患糖尿病，那么宝宝就容易巨大、得低血糖、低血钙、呼吸困难、心肌病和各种先天畸形等疾病。预防措施包括怀孕期合理用药，遵照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次医院做检查。宝宝出生后，应早喂糖水，并密切观察宝宝的情况，如精神不好，呼吸过快，面色发青，全身发黄，抽风等，应及时去医院检查。
3、孕妇痔疮
痔疮就是肛门部位肿起来的的那一块，它会发痒，会疼痛，甚至还会溃烂。而世界上大约有三分之一的女性朋友在怀孕一开始或者孕期中都长了痔疮。而由于腹部所带来的压力，就好像在孕期消化过程中或在分娩期伸直腰，都有可能使痔疮更加严重。
痔疮是可以预防的，只要坚持在孕期日常饮食当中，注意多点含纤维的食物，提高肠胃消化能力，是可以减少痔疮可能性的。但是，需要指出的是，虽然多喝水可以预防便秘，却会使你的痔疮更加严重，所以一般是不建议孕妇们过量喝水的。另外，坚持做运动，能够加强血液循环，这对痔疮的治疗也是十分有益的。当然啦，你也可以考虑采用“跪姿”来生孩子，这样可以减轻你臀部所承受的压力，从而降低生长痔疮的可能性。
血红蛋白低于多少卧床休息
贫血
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组,同性别和同地区的正常标准.
国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.
贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的,但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少,以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常.相反,大红细胞型贫血时,血红蛋白浓度相对地偏高,而红细胞计数偏低.当失水,水滞留或急性大量失血后血液总量尚未恢复到正常时,血红蛋白的浓度不能准确反映贫血的真实程度,因此临床上要考虑这些因素对贫血的影响.此外,在急性大量血管内溶血时,血浆内含有较高浓度的游离血红蛋白,这时血红蛋白测定的结果高于贫血的实际程度.在这种特殊情况下,红细胞压积和红细胞计数更能反映贫血的程度.
贫血的发病率极高,包括缺铁性贫血,巨细胞贫血,再生障碍性贫血和溶血性贫血四种.最常见的是缺铁性贫血,以儿童和孕妇发病率为高.我国7岁以下小儿贫血发生率为40％.
由于正在生长发育期的儿童和妊娠期的妇女,生理上需要较多的铁,而日常食物中又缺乏足够的铁质,所以缺铁性贫血又叫营养性贫血.要为骨髓提供充足的造血物质.只要日常生活和饮食注意调整,贫血是可以预防的.
要保护好“造血工厂”.许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓.化学因素如苯,有机砷,抗肿瘤药物,某些抗生素（如氯霉素,链霉素）,磺胺类药物,抗癫痫疾病药物,抗风湿药（如保太松,消炎痛）等；物理性因素如X线,B(12)γ射线,中子等,均可损害骨髓,是造血的大敌.因此,应严格执行防护措施,遵守操作规程,尤其不可滥用对造血功能有害的药物,还应避免不必要的X光照射.
失血也是导致贫血的重要原因,因此,对各种失血性疾病,如钩虫病,痔疮,功能性子宫出血等,应积极进行治疗.
贫血是指一定体积的血液内红细胞数量和血红蛋白含量低于正常范围.贫血是一种综合征,可出现于许多疾病.形成贫血主要有三类原因:造血功能不良（常由于干细胞缺陷,造血原料不足,骨髓受到外来细胞或物质侵占等原因）,红细胞过度破坏及失血.血红蛋白为输氧的载体,故贫血后可发生全身组织缺氧症状,如头晕,乏力,食欲不振,心悸,活动后易气急等.
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