婴幼儿时期是人生中最宝贵的阶段，也是生长发育最快的时期。婴幼儿的身心健康对未来的成长至关重要。本文将从营养、睡眠、护理、疾病预防等方面，为您全面解析0-3岁婴幼儿护理知识，帮助家长们更好地呵护宝宝的健康成长。
一、营养
1. 母乳喂养：世界卫生组织建议，婴儿出生后6个月内应进行纯母乳喂养。母乳中含有丰富的营养物质，有助于宝宝的免疫系统发育，降低患病风险。
2. 婴儿辅食：6个月后的宝宝，可以逐渐添加辅食。辅食应以富含铁、钙、锌等营养素的食物为主，如米糊、蛋黄、菜泥、水果泥等。注意食物的质地要由稀到稠，逐渐过渡。
3. 幼儿膳食：1岁后的宝宝，饮食应以主食为主，辅以适量的蔬菜、水果、肉类等。注意食物的多样性，保证宝宝摄入充足的营养。
二、睡眠
1. 睡眠规律：建立规律的作息时间，有助于宝宝形成良好的睡眠习惯。一般来说，新生儿每天需睡眠14-20小时，1-3岁宝宝每天需睡眠12-14小时。
2. 睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适、通风。室温以18-22℃为宜，床铺柔软、干净。
3. 睡眠姿势：宝宝睡眠时，应保持自然、舒适的姿势，避免压迫到呼吸道。
三、护理
1. 洗澡：宝宝洗澡可选用温和、无刺激的婴儿洗发水和沐浴露。洗澡时间控制在5-10分钟，水温以37-38℃为宜。
2. 皮肤护理：保持宝宝皮肤清洁，预防痱子、湿疹等皮肤病。每天用温水清洗宝宝的手、脚、臀部等部位。
3. 口腔护理：宝宝出生后6个月内，无需刷牙。6个月后，可用指套牙刷或软毛牙刷为宝宝刷牙。
四、疾病预防
1. 疫苗接种：按照国家免疫规划，按时为宝宝接种各类疫苗，预防传染病。
2. 日常防护：保持家庭环境卫生，避免宝宝接触病原体。外出时，为宝宝佩戴口罩，预防呼吸道疾病。
3. 饮食卫生：保证宝宝饮食卫生，避免食物中毒。
0-3岁是婴幼儿成长的关键时期，家长们需要用心呵护宝宝的健康。通过了解婴幼儿护理知识，家长们可以更好地为宝宝提供关爱，让宝宝健康成长。在此，祝愿所有宝宝健康成长，快乐每一天！
0至3岁婴儿护理知识
0至3岁婴儿护理知识:宝宝哭闹时该怎么办?
最让父母头疼的，莫过于宝宝的哭闹了。但你要知道，哭闹对于宝宝的意义，就如同我们每天需要吃饭喝水一样重要。这并不是宝宝在控诉你照顾的不好，也不是他故意打破你的平静，而是在他对你说话，“妈妈，我好像出了点什么问题，但我自己处理不了，请你帮助我，好吗?对于新生宝宝而言，解决他哭闹最好的办法就是迅速回应。如果你能对求助信号及时回应，解决他迫切的需求，宝宝就会安静下来!
宝宝哭闹怎么办?
如果宝宝不冷、尿不湿干爽、肚子不饿，但还是哭个不停，你可以尝试以下安抚手段，并找出宝宝最喜欢的方式。
1、摇晃，用摇椅或者把他抱在怀里轻轻来回摇摆。
2、轻轻抚摸他的头或拍打他的后背、前胸。
3、裹个襁褓(用抱毯将他舒舒服服的裹起来，让他更有安全感)。
4、放轻柔的音乐。
5、抱着他走动，或用婴儿手推车等推着他四处走走。
6、给他拍嗝，或顺时针揉揉他的小肚子，排除肚子里的气。
7、洗个热水澡。
假如这些方式都不管用，你也不用焦虑。偶尔宝宝的哭闹，并不是需要你的帮助，他只是为了释放一些过剩的精力，让他们哭一会儿，反而可以更快的入睡。
0至3岁婴儿护理知识：帮助宝宝入睡
宝宝的睡眠规律，和我们常规睡眠规律不一样，新妈妈经常为此疲惫不堪。
通常0~3个月宝宝的睡眠总量在14~17个小时左右，一天有5~6个小睡，每次小睡的间隔时间1~2小时。
而且，起初宝宝并不知道白天和黑夜的区别，所以出生头几周必然会昼夜不停的经常醒来吃奶。
这没有更好的办法解决，所以新妈妈最好和宝宝保持同步睡眠，便于保证充足的精力来照顾宝宝。
如何帮助宝宝入睡?宝宝在睡眠中，还有一点需要新妈妈特别注意，睡眠姿势。
新生宝宝应尽量选择仰卧，这种睡姿对婴幼儿最为安全，可以减少“婴儿猝死综合症”的风险。还要避免将宝宝放在特别松软的物体上，以防宝宝将脸埋在这些物体中，可能阻碍呼吸畅通。
0至3岁婴儿护理知识：穿衣服
这里不是说如何给宝宝穿衣服的，而是新生宝宝应该穿多少衣服。
对于新生宝宝来说，体温调节系统还未成熟，除非温度非常高(24℃以上)，否则宝宝确实要穿几层衣物来保暖。
具体穿多少呢?
一般最好先穿一件贴身的小上衣，下面包尿不湿，然后再套上一件睡衣，最后用婴儿抱毯将整个身体包起来。如果是早产儿，可能还要再加一层，直到体重达到足月儿水平。夏天时，可以只给婴儿穿一层薄衫。
这里有一个实用的参考方法：同等温度下，新生宝宝的衣物应该比成人感觉舒适的衣物多加一层。(适用0~3个月)
还有一个判断宝宝穿得是否合适的方法：摸宝宝的后脖子，温暖光溜就是合适，潮热黏糊就是穿多了。(适用各个月龄)
0至3岁婴儿护理知识：宝宝皮肤的`保养
新生宝宝的皮肤非常敏感，很容易因为奶水、汗渍、屎尿的残留，受到刺激，所以需要及时擦洗和更换尿不湿。
新生宝宝只要没有大量出汗，简单的擦洗即可。通常不需要经常洗澡，频繁洗澡会导致宝宝皮肤干燥。每周洗三次就足够了。不过洗澡时，皮肤的褶皱处要格外重视，因为这些地方很容易堆积污物，导致淹脖子、淹大腿等皮肤问题。
洗澡时，可以给宝宝使用专用的沐浴露和洗发水，每周使用1~2次就可以了。
洗完澡后轻轻拍干，如果宝宝皮肤特别干燥，可以涂抹一点婴儿专用的润肤乳或润肤霜。
另外，指甲的保养，也是对宝宝皮肤的护理，因为指甲过长，宝宝很容易将自己的皮肤挠破。
很多地方的习俗是，不可以给新生宝宝修剪指甲。这是不对的!
宝宝刚出生的前几周指头虽然很小，但指甲却长得很快，每周建议修剪1次;而脚趾甲相对很软，长得也很慢，每个月修剪一两次即可;指甲钳或剪刀，妈妈任意选择顺手的即可;注意不要剪太深，与指尖肉平齐就好。
0至3岁婴儿护理知识：五官的护理
先说明，这里的五官是指：肚脐、耳朵、鼻子、眼睛、口腔。
肚脐
主要是肚脐处脐带残端的护理。
护理重点是保持脐带的干爽，一般会在7~10天左右，自行脱落，也可能会更久。
具体的护理方法，可以参考这篇文章
宝宝刚出生，肚脐该如何护理呢
耳朵
通常只需要注意，耳廓和耳背的清洗。
也经常有妈妈问，要不要给宝宝掏耳屎。强烈建议“不要掏”，为什么呢?
该给宝宝掏耳朵吗?
鼻子
平时都可以不用太关注宝宝的鼻子。只有当宝宝鼻塞时，需要检查是否是鼻屎堵住了。宝宝鼻屎该如何护理?
如果宝宝鼻腔内没有鼻屎却还是鼻塞了，那可能就是室内太干燥，需要适当加湿，再用温热的毛巾敷于鼻根处，这样一般也可以让鼻子通气。
眼睛
有些宝宝常常会出现眼角分泌眼屎、流眼泪的情况，以为是上火，其实，这可能是鼻泪腺堵塞导致，或者是其他眼睛问题。如果眼屎或者流泪现象一直存在，就建议咨询医生。
口腔
虽然宝宝还没有长牙，不必担心蛀牙的风险，但仍然可以用清洁的湿纱布或者硅胶指套，给宝宝擦拭牙床，注意动作一定要轻。
这样做的目的：一是一旦习惯养成，等到宝宝长出牙齿，给宝宝刷牙那就是一件非常轻松的事了;二是还可以预防口臭。如果宝宝反抗强烈，则不用过于强求。
0-3岁婴幼儿的保育与教育知识
0-3岁婴幼儿的保育与教育知识
0-3岁婴幼儿的保育与教育知识，生孩子不只是在怀孕的时候精心照顾孕妇，更是要对小宝宝的护理，新手妈妈都会学保育与教育知识，下面给大家分享0-3岁婴幼儿的保育与教育知识。
0-3岁婴幼儿的保育与教育知识1
一、新生儿期
从出生至未满28日为新生儿期，这是婴儿期当中一个重要而特殊的阶段。新生儿从在母亲子宫内生活过渡到外界生活，环境发生了巨大的变化，由于新生儿身体各器官系统的功能尚不成熟，对外界环境适应性差，抵抗感染能力弱，极易患各种疾病。新生儿期是生命最脆弱的时期，发病率高而且病情变化迅速，死亡率明显高于其他年龄阶段。
新生儿期保健要点主要有以下几点。
(一)保暖
新生儿自身调节体温功能尚不成熟。冬季新生儿居室的温度宜18℃～24。C，湿度在50％～60％；夏季注意通风，随时调节室内环境温度。冬季预防煤气中毒，夏季要预防中暑。
(二)喂养
鼓励与提倡母乳喂养，母乳营养成分全面，酶和免疫物质含量多，有利于新生儿健康成长和抵抗感染。足月顺产的新生儿出生半小时内应开始吸吮母亲乳部，早吸吮有利于母亲分泌乳汁，有助于母乳喂养成功。新生儿期一昼夜哺喂次数不应少于8次。
(三)护理
1、衣服：新生儿衣着要宽松、不宜捆裹，不妨碍四肢活动，易穿易脱。可用柔软的棉布制成，干燥、清洁。
2、脐带：脐带未脱落时，要保持局部的清洁干燥，防止沾水或污染，预防脐部感染。脐带一般出生后3～7天脱落，脱落后局部有少许渗液，可自然愈合。
3、皮肤：新生儿皮肤娇嫩，易发生破溃或感染。应当注意保持新生儿皮肤的干燥和清洁。洗澡水温度以略高于体温为宜，浴后可用爽身粉。
4、睡眠：新生儿睡眠时间为每天20小时左右，睡时体位宜变换，不宜长时间仰卧。喂奶后宜向右侧睡，可减少溢奶的发生率。
(四)预防感染
1、新生儿的一切用具要经常煮沸消毒。洗脸与洗臀部的毛巾要分开。
2、不要给新生儿挤乳部，不擦口腔，不擦马牙，以防乳腺炎和口腔感染。
3、护理新生儿时，要勤洗手。新生儿期尽量减少亲友探望，避免交叉感染。
二、婴儿期
自出生至不满1周岁称为婴儿期。婴儿期是生长发育最快的时期，对能量和蛋白质的需求特别高，如供给不足易发生营养不良和发育迟缓。婴儿消化和吸收功能未发育完善，容易出现胃肠功能紊乱、生消化不良和腹泻。随着月龄增长，婴儿从母体获得的免疫力逐渐消失，而自身免疫功能尚未发育成熟，容易患各种感染性疾病和传染性疾病。
婴儿期保健要点主要有以下几点：
(一)合理喂养
母乳的成分最适于6个月内婴儿生长发育的需要，要鼓励纯母乳喂养；婴儿满6个月后要逐渐添加辅食。
(二)促进感知觉和运动的发展
婴儿期是感知觉和运动的快速发展时期。婴儿的感知觉是在日常生活中通过实践与训练发展起来的。应结合婴儿的特点，利用颜色鲜艳的玩具或带有声响的玩具及柔和的语声促进初生婴儿视觉、听觉的发展；稍大的婴儿，要结合一日的生活引导其认识生活环境，促进感知觉的发育并培养观察的能力。按照运动发展的规律，适时地训练婴儿翻身、坐、爬、站走筹能力，促进婴儿运动觉的发展。
(三)坚持户外活动与体格锻炼
婴儿满月以后就可以抱到户外呼吸新鲜空气、接触阳光。根据不同的季节，只要风和日丽、室外温度在0。C以上，均可以让婴儿在户外活动；每日1～2次，随着月龄的增加，可以从开始时的每次10～15分钟延长到每次30分钟～1小时。
(四)按时预防接种
婴儿时期由于抵抗能力低下，接种疫苗是预防、减少与消除传染病的有效方法。为保护婴儿，家长应按照国家规定的计划免疫程序，在1岁以内完成预防接种的基本免疫。
(五)定期健康检查及预防常见病
按目前婴儿期健康体检要求，婴儿在出生后一年内定期健康体检4次(3月龄、6月龄、9月龄、12月龄)，6月龄测查一次血红蛋白，8～9月龄进行一次听力筛查。此外，要积极预防婴儿期易患的感染性疾病，如呼吸道感染等；营养缺乏性疾病，如营养不良、缺铁性贫血等疾病。
0-3岁婴幼儿的保育与教育知识2
1、注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
2、保护幼儿皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，搽护肤霜。
3、多做有养运动每天进行30—45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
4、勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。
5、与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的，只要我们家园配合、共同努力地做好幼儿冬季护理，宝贝们就会健康、快乐成长！
6、多晒太阳阳光中的紫外线能杀杀灭人体表面的的病毒和细菌，帮助幼儿对钙，磷的吸收，增强机体的抗病能力。
7、注意室温冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。
8、不坐凉地冬季地面的温度很低，幼儿幼儿坐在上面，体内的热量就会大量失散，容易感冒。
9、外出最好戴口罩，避免着凉，夜间盖好被褥冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。
10、合理穿衣，随时增减有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的.体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
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小儿日常护理小知识
一、衣着合适得当
1、小儿穿衣应根据季节变化增减，不宜盲目多穿：
不少家长认为，小儿要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，孩子穿得太多或经常出汗，毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。所以说：“要想小儿安，须带三分饥与寒。”孩子的衣服应根据季节变化来增减，因为他是纯阳之体，天生就具有火力，不需要捂着。尤其秋天本应锻炼孩子的耐寒能力，一捂反而容易上火生病。在同样的环境里，孩子穿的衣服比大人略厚一些就可，用手摸摸孩子的后背，如果暖暖的且光滑无汗就表示穿得厚薄合适。
在冬季，上身可以选择棉质内衣、毛衣。如果不是太冷，就穿一件比较厚的开衫外套；如果冷，就加一件棉质或羽绒背心；更冷，可穿羽绒外套。下身除内衣之外，可穿厚一点的外裤，并根据天气情况增减毛裤。
孩子运动玩耍时，应视情况减衣，保暖以腹、腰、足为重点。对于好动的孩子，在活动和玩耍时，应视情况脱去外衣，以便运动时产生的热量及时散发。停止活动了应及时穿上衣服，以免受凉。宝宝的保暖以腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。女孩子的外裤，应选择圆裆为佳。在没学会使用拉链前，男孩子的裤子最好不要用拉链。
2 、衣着应以棉质为佳：
婴幼儿的肌肤比较娇嫩，且体温调节敏感度较高，体温变化较快。因此，衣着较好的棉质为佳。别给新生儿穿或用阳气偏热的新棉衣被褥。小儿的腋窝、腹股沟、颈部、窝部等皮肤褶皱处和出汗较多的部位，更要注意衣物的柔软。并要注意保持局部清洁、干燥。家长要及时检查局部皮肤有无磨损和破溃。
二、饮食营养均衡
1、注意酸碱平衡：
饮食要注意酸碱平衡，鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡；
2、饭前喝汤：
小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食，饭后也会感到舒服；
3、吃好早餐：
一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30％，午餐占40％。晚餐占30％；
4、午餐前不饮果汁：
午餐前不要让小儿饮纯果汁，果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。
5、高蛋白高热量食物不宜多食：
现在每个家庭都只有一个“宝宝”，盼望儿女健壮。而年轻夫妇在喂养幼儿时惟恐食物品种不好，终日鱼肉奶蛋或经常去吃一些快餐食品，这些煎炸食物高蛋白、热量含量很高，小儿消化系统尚未发育完善，自我控制能力较差，经常吃得太饱，增加小儿脾胃负担而导致“积滞”。
饮食停滞故有胃口差、时欲吐、口臭和舌苔很厚等症状。若治疗不当，积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重损害，可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳症。
婴幼儿护理0—3岁
婴幼儿护理0—3岁
婴幼儿护理0—3岁， 婴幼儿正处于生长发育旺盛时期，不但要供给足够的热量和各种营养素，还应注意各种营养素，以下是我为大家精心准备食的婴幼儿护理0—3岁。
婴幼儿护理0—3岁1
了解新生儿的各种习性，科学育儿
1、 新生儿喂养母乳很重要
婴儿在妈妈的肚子中都是靠脐带来传输营养，婴儿身体内的肠道系统还没有开始工作。当婴儿出生之后，肠道系统开始进行工作，此时要给孩子喂养母乳，因为母乳中富含多种营养以及妈妈身上所携带的各种疾病的抗体，婴儿吃了妈妈的母乳之后，可以提高婴儿的抵抗力，使宝宝的生长更健康。
2、 适当增加辅食摄入
婴儿3到6个月之后就可以增加一些辅食的摄入，一些家长会选择蔬菜做成泥之后来给孩子增加一些维生素的摄入，但是，在进行蔬菜的时候一定要将蔬菜清洗干净，更不要将蔬菜水加入到面粉当中，因为现在的蔬菜都是喷洒农药的，将蔬菜下锅进行蒸煮的时候，农药一部分残留会进入到水中，所以家长们在处理蔬菜的时候一定要注意农药问题。
每年因为吃饭而进入医院的婴幼儿不在少数，家长们要尤其注意这个问题，在孩子吃饭的时候家长要在一旁注意孩子的情况，一旦发现孩子有卡住喉咙的情况马上送往医院，千万不要在家中盲目进行救治。
家长要注意宝宝的饮食，饮食中不要出现一些带核的水果，防止婴儿被卡住，最好也不要吃鱼，因为鱼刺对婴幼儿的呼吸道伤害是非常大的。父母如果给孩子吃鱼肉的话，可以将鱼肉打成鱼泥，做成鱼丸，这样不仅可以避免鱼刺问题还可以让鱼肉更好地吸收。
随时关注宝宝的情况，做好预防工作
1、 宝妈少吃带有过敏的食品
宝妈用母乳喂养婴儿，当母乳中含有过敏源时会引起宝宝不同的过敏反应，此时，我们应该及时向医院求助，不可擅自处理，并且要谨记过敏源，防止再次出现宝宝的过敏反应。在日常生活中，我们也要注意宝妈的身体状况，如果有服药记录，那么一定要按照药品说明书来确定是否可以给孩子喂奶。
2、 关注宝宝的生长情况
宝宝的生长速度是十分快的，所以我们要关注宝宝的生长情况，一方面，父母可以根据孩子的生长发育情况可以适当地让孩子进行一些站立或者爬行的训练，这样可以促进宝宝的脑的发育，另一方面，可以根据孩子的生长发育情况适当给孩子准备衣物，因为孩子的生长速度很快，所以不要因为衣物不合身造成宝宝的哭闹。
3、 日常生活中观察宝宝的一举一动
对于一岁内的小宝，在日常生活中父母一定要注意宝宝的一举一动，特别是宝宝会爬会跑之后，这段时期，宝宝对外面世界充满了好奇，所以，父母们一定要把家中的比较小的物品放起来，或者放到宝宝拿不到的地方，防止宝宝将物品放入嘴中造成意外。
并且注意宝宝的面部表情，有时候一些物品进入到宝宝身体里不会造成宝宝哭闹，但是宝宝身体是十分不舒服的，这时宝宝的面部表情就会变得跟平时呢不一样，当父母们注意到这一点之后，必须马上对孩子进行检查，以免发生危险。
宝宝吃穿固然重要，但锻炼更是必不可少
1、 对宝宝进行日常的锻炼
随着婴儿的年龄增长，父母们可以根据婴幼儿情况对婴幼儿进行一些日常的锻炼，比如，可以锻炼孩子爬行，或者是教孩子站立等等，这些锻炼不仅仅是身体上的发育还是对大脑的训练。
因为婴幼儿的大脑发育离不开身体的锻炼，所以给婴幼儿日常的锻炼是必不可少的。另一方面，日常的锻炼可以提升婴幼儿的免疫力，让宝宝有更好的免疫力，抵御疾病的侵扰，这对宝宝的健康发育是十分有好处的。
2、 适当带宝宝了解外面的世界
对于0-3岁的宝宝，父母们可以适当地带宝宝去户外了解外面的世界，可以带宝宝去花园转一转，虽然宝宝可能还不会说话，但是外面事物对宝宝的刺激可以使孩子更好的发育，使宝宝的发育得到良好地促进。
对于3到4岁的孩子，父母可以带孩子去动物园或海洋馆等场所，这样不仅可以增长孩子的知识而且对于父母与孩子之间的亲子感情也起到了促进的作用。也可以带孩子去了解公益，带领孩子了解奉献精神，这样不仅可以丰富孩子的生活，而且对孩子的价值观的建设也打下了良好的基础。
3、 在带领宝宝锻炼之后的卫生问题也是十分重要的
传染病对于宝宝的危害是十分大的，有些疾病会给孩子留下后遗症，家长对这件事一定要引起重视，在孩子外出之后，让孩子少接触一些公共的物品，回到家中之后要及时给孩子洗手，并且要教育孩子洗手是十分重要的。
目前，疫情的形势还是十分严峻的，带孩子去商场等人流密集的地方一定要带好口罩，并且家长也要密切注意与孩子接触的人，防止身边人身上带有病毒给孩子带来感染的风险。
在孩子饮食安全问题上，注意不给孩子吃过期食品和不新鲜的食品，这些食品都会引起孩子肠胃问题，并且孩子的餐具与大人的餐具要分开，最好孩子有一套自己的餐具，防止孩子被其他疾病感染。
婴幼儿护理0—3岁2
0~3岁婴幼儿早期教育到底有多重要
研究表明，0-3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期，新生儿的脑重约为成人的25%（350-400g），1岁宝宝的脑重量相当于成人的50%，2岁宝宝的脑重约为成人的75%，3岁宝宝的脑重已经接近成人。这就说明宝宝3岁后，智商、体能、性格等方面都已经差不多定型了。
人类的大脑皮质中存在着140亿个神经细胞，也称作“神经元”。神经元之间会形成连接，叫作“神经回路”。神经回路越丰富，大脑就越活跃，行为表现也就越聪明。
如果家长能够在0~3岁及时给宝宝丰富的视觉、听觉、触觉、运动和平衡等方面的刺激越多，宝宝大脑的神经回路密度就越高，宝宝就会越聪明哦。
如果缺乏环境刺激，宝宝的大脑发育受到阻碍，大脑重量可减少20％，且神经回路密度也会受到影响。 过了0~3岁关键期，你永远都不能为宝宝弥补这种损失，也就是说0~3岁宝宝的大脑发育是个不可逆的过程。
如何抓住0-3岁的黄金期
生活中，我们常听到一些妈妈们的疑问和抱怨：不知道如何陪伴，不知道宝宝在想什么？他就是不喜欢趴（翻身、坐、爬等），我的宝宝是不是发育落后啊，他怎么不回应我呢，给他拿玩具为什么没有反应呢……
世界著名早期教育专家、哈佛大学“哈佛学前项目”总负责人伯顿·L·怀特说过：一个孩子出生后头3年经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响，可谓人生中的黄金三年。
那么，如何抓住黄金三年呢？
01、补充足够的营养
家长需要学习科学喂养、卫生保健和疾病预防的基本知识。
简单生长发育衡量标准：
半岁前体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄×0、7
半岁后体重（kg）=6、0+月龄×0、25
1岁以后体重（kg）=年龄×2+8
身长/身高：第一年内增加约25cm
1岁以上（cm）=年龄×5+80
家长可以计算一下自己孩子的身高/体重，如果在标准数上大于10％、不超过20％，则为中上水平；如果低于10％，则需要进行改善；如果低于20％，那么宝宝可能营养不良，应该到医院找医生。只要宝宝的体重/身高在这个标准以内，家长就不必太过于强求自己家的孩子一定要每天吃完多少碗饭。
只有让孩子营养充足，才能保证身体健康，大脑正常发育。在膳食均衡的前提下，0~3岁宝宝还可以适当补充蛋白质，DHA、卵磷脂、铁、维生素等等物质促进大脑发育。
02、保证充足的睡眠时间和质量
宝宝在睡觉过程中，大脑得到放松后才能正常发育和“消化”所学到的知识哦。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时，1岁后保持12-15个小时就可以了。
03、培养良好的行为习惯
“不要不要我不要，呜呜呜呜~~~”
“我就要，我就要这个”
孩子或许曾这样对你说过……
“怎么还是把桌子弄这么乱，涂得到处都是”
“其他小朋友都去了，你怎么不去呢，快去啊”
“别人一说你你就哭，哭什么啊”
“没礼貌，还不快点和阿姨打招呼”
你或许曾对孩子这么说过，这也许是不经意的一句话……
其中的“好坏”我们暂且不谈，这里我们就分享一个问题：“你怎样看待你孩子的行为习惯？”
或许在我看来，这样的行为、这样的话语是孩子发展过程中会出现的，他们必然会经过这样的一个过程，这里想说的是这和孩子养成的行为习惯息息相关。培养良好的行为习惯是促进宝宝大脑发育最重要的手段之一。
孩子的身体和大脑在形成每个生活习惯或完成每个行为动作中都可以得到不同程度锻炼，比如在学习爬行时可锻炼宝宝四肢协调和注意力集中。成年人习以为常的日常习惯恰好是孩子在早期培养良好习惯的重要方式。
然而，每个宝宝的行为习惯的养成跟家长的育儿意识、执行能力和投入精力密切相关，目前很多职场家长能放在宝宝身上的精力非常有限，很多家长对育儿知识的掌握也比较欠缺，为了不让宝宝错过大脑发育的黄金期，有条件的家庭会选择把宝宝送到全托中心，给宝宝创造一个良好、专业的早期教育环境。
全日托中心有哪些好处呢？
1、、科学教育，培养良好的行为习惯——用科学、专业的早教方法和课程体系，培养宝宝良好的行为习惯；
2、启蒙教育，促进大脑发育——抓住婴幼儿大脑的黄金发育时期进行启蒙教育，有效促进宝宝的大脑发育；
3、膳食均衡，健康成长——给每个宝宝搭配均衡的营养膳食，为宝宝的健康成长保驾护航；
4、发育测评，定制育儿方案——定期对宝宝发育情况进行测评，在每个生长阶段都给宝宝定制最佳的育儿方案；
5、培养亲子关系，助力宝宝身心健康——不定期举办亲子活动，培养良好的亲子关系，有助于宝宝的身心健康；
6、学会放手，培养独立能力——学会放手，孩子也是独立的个体，也要学会独立生活的能力；
7、事业和生活，两者兼得——让爸爸妈妈去拼搏事业和享受生活，让爷爷奶奶安享晚年。
另外，家庭氛围、家庭教育是早期教育的重要组成部分哦！希望家长都能抓住宝宝0~3岁大脑发育的黄金时期，培养出聪明、快乐、健康的宝宝！
婴幼儿护理0—3岁3
0－1岁宝宝的妈妈应该做的事
1、 智力发展
1、从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。
2、帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。
3、学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。
4 、选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。
5 、每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。
专家的话：0－1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发宝宝的多元智力。
2、 情商教育
1 、妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。
2、 微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。
3、 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。
4、 和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。
5、 带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。
专家的话：宝宝的个性，是父母一点一滴、潜移默化塑造而成，0－1岁的宝宝，父母不要以为他不懂，就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势，将对宝宝产生深刻的影响。
3、 健康养护
1 、定期去医院做儿保检查和计划免疫。
2 、给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。
3 、保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。
4 、给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。
5 、出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。
6、 和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。
7、 0岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。
8、 1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。
9、 在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。
10 、学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。
专家的话：1岁前宝宝养护只要注意以下3点，就是完美的养护。
×食欲好，营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西，首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。
×白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神，夜里又总是睡不安稳，就要找医生检查诊治。
×体质好，对疾病得抵抗力强。
4、 营养方案
1、 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
2、 6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的.能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。
3 、保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。
4 、自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。
5 、果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。
6 、用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。
7、 买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。
专家的话：无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。
5、亲子生活
1、 给宝宝一个安静祥和的环境。
2、 用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。
3、 在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。
4 、保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。
5 、重视爸爸的角色，宝宝根父亲的交流最好可以根母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。
专家的话：从4个月起宝宝能认识妈妈，6个月开始认生。认生标志着亲子依恋的开始，同时也说明宝宝需要在依恋父母的基础上建立更为复杂的社会性 情感、性格和能力。一般来说，多数8个月的宝宝见到生人都有些拘谨或惊慌，8－12个月宝宝的认生达到高峰，以后逐渐减弱。要注意，这几个月是宝宝和父母 形成巩固的亲子关系的关键期。
1-2岁宝宝的妈妈应该做的事
1、智力发展
1、 给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。
2 、睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。
3 、给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。
4、 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。
5 、正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。
6 、让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。
7 、给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。
8 、用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。
专家的话：每个宝宝的潜能，基本上相差不多，而长大后宝宝究竟能变得多聪明，要靠后天得学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多；学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。
2、情商教育
1、 杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。
2、 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。
3、 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。
4 、教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。
5 、请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。
6、 培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。
7 、培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。
专家的话：培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的社会环境。
3、健康养护
1 、定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。
2 、在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。
3 、2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。
4 、控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。
5、 教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。
6、 为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。
7、 如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。
8、 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1－2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。
9、 重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。
10 、选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。
专家的话：1－2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。
4、营养方案
1 、每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。
2 、给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。
3、 拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。
4 、记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。
5 、保障每天的奶制品摄入，1－2岁可以尝试酸奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。
专家的话：1－2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。
5、亲子生活
1 、每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。
2 、改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。
3、 提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。
4、 学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。
5 、现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。
专家的话：早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。在宝宝1－2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础。
2－3岁宝宝的妈妈应该做的事
1、 智力发展
1 、让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自主权，不要强迫他做不爱做的事。
2 、每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。
3、 3岁开始，让宝宝学习一样乐器。
4、 每天对宝宝说：“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。
5 、鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。
6、 需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。
7、 给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。
专家的话：2－3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期，因此，也是开发宝宝智力的最佳时期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
1 、每天对宝宝说：“我爱你”。
2 、更加用心经营自己的婚姻家庭。
3 、给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。
4 、杜绝撒谎事件发生。即使是小事情，也要较真。
5 、维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点；同样真心想夸赞也要含蓄。
6 、宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，独立的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。
7、给宝宝找1－2个好朋友，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。
专家的话：一个人的情绪智能在未来人缘关系、领导能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。
3、 健康养护
1、 让宝宝做力所能及的事情，培养他独立自主的性格。
2、 2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。
3 、预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。
4 、关注宝宝安全，包括玩具安全、生活安全等。
5 、正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。
6 、重视宝宝心理活动，3岁的宝宝自我意识已经很强，有了自己的思维能力，这个阶段要特别关注儿童心理。
专家的话：2－3岁的幼儿与外界环境及成人接触较多，感染机会也随之增多，而抵抗力较低，故急慢性（传）染病发病率较高，因此一定要加强幼儿体格锻炼。
4、 营养方案
1 、拒绝油炸视频，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。
2、 每星期至少吃2次豆腐。
3、 宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。
4、 定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃，最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。
专家的话：幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择，宝宝一定能够得到所需要的一切。
5、 亲子生活
1 、理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。
2 、认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。
3 、不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也绝对不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。
4、 多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。
5 、记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。
6、 不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。
7 、定期带宝宝出去旅游，增长见识。
8、 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。
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