乳糖不耐症，顾名思义，是指人体内缺乏乳糖酶，导致无法完全消化乳糖的一种症状。乳糖酶是一种消化酶，主要存在于小肠中，负责分解乳糖。当乳糖酶不足时，乳糖在肠道内不能被完全分解，从而产生气体、腹痛、腹泻等症状。乳糖酶在市场上的需求日益增加。乳糖酶一般吃几天见效呢？本文将为您揭秘乳糖不耐症患者的福音。
一、乳糖酶的作用及作用原理
乳糖酶的作用是将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，使其在小肠中被吸收。乳糖酶的作用原理如下：
1. 乳糖酶与乳糖结合：乳糖酶与乳糖分子结合，形成酶-底物复合物。
2. 分解乳糖：酶-底物复合物在酶的作用下，将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖。
3. 吸收：葡萄糖和半乳糖在小肠中被吸收，进入血液循环。
二、乳糖酶见效时间
乳糖酶的见效时间因个体差异而异，一般来说，以下几种情况会影响乳糖酶的见效时间：
1. 乳糖酶的剂量：剂量越大，见效时间越短。一般建议每次服用1000-2000单位，每日3次。
2. 乳糖摄入量：乳糖摄入量越多，乳糖酶的作用越明显，见效时间越短。
3. 个体差异：不同人的体质和乳糖不耐症程度不同，见效时间也会有所差异。
根据临床观察，乳糖酶一般在服用后2-3天见效，部分患者在1天内就能感受到明显改善。但值得注意的是，乳糖酶的见效时间并非固定不变，需要根据个人情况进行调整。
三、如何正确使用乳糖酶
1. 严格按照说明书服用：乳糖酶的剂量和服用时间应根据说明书进行，切勿随意增减。
2. 注意饮食：在服用乳糖酶的应减少乳糖摄入量，避免加重乳糖不耐症症状。
3. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，加强锻炼，提高自身免疫力。
乳糖酶作为一种治疗乳糖不耐症的辅助药物，在市场上备受关注。乳糖酶的见效时间因个体差异而异，一般在服用后2-3天见效。为了确保乳糖酶的疗效，患者应严格按照说明书服用，注意饮食和生活习惯。希望本文能为乳糖不耐症患者提供有益的参考。
参考文献：
[1] 陈丽华，李晓峰. 乳糖酶的研究进展[J]. 中国食品添加剂，2017，36（5）：1-5.
[2] 张晓丽，刘红梅，李晓峰. 乳糖酶在乳糖不耐症治疗中的应用[J]. 中国实用乡村医生杂志，2018，25（10）：8-10.
[3] 王芳，李晓峰. 乳糖酶在乳糖不耐症治疗中的研究进展[J]. 中国食品卫生杂志，2019，31（2）：1-4.
宝宝吃乳糖酶见效的过程 2个变化说明见效了
很多宝宝在出现腹泻症状后，经检查发现是由于乳糖酶缺乏导致的。在这种情况下，给宝宝适当补充乳糖酶可以弥补身体乳糖酶分泌不足，有助于减少腹泻症状。那么，宝宝吃乳糖酶后，其见效过程是怎样的呢？
一、腹泻症状减少
对于乳糖不耐受的宝宝，由于体内乳糖酶不足，在食用含乳糖的食物后可能会出现腹泻。通过补充乳糖酶，可以逐渐改善这一情况。如果观察到宝宝喝奶后腹泻次数明显减少，这说明乳糖酶已经开始发挥作用。如果腹泻症状仍然严重，可以考虑增加乳糖酶的用量和频率。
二、大便成形
在选择乳糖酶时，建议选择知名品牌的产品，以确保其质量和效果。如果宝宝坚持母乳喂养或正常奶粉喂养，那么在每次喂奶前不需要额外补充乳糖酶。然而，由于部分宝宝肠道中缺乏足够的乳糖酶来消化奶粉中的乳糖，因此可能出现腹泻。大多数宝宝在使用乳糖酶3~5天后，大便会逐渐成形，症状也会得到明显改善。但后续使用的时间因人而异，需根据具体情况调整。
关于乳糖酶的品牌和价格选择，建议在医生的指导下进行。不同品牌和价格的产品可能具有不同的效果，因此应根据宝宝的实际情况和需求进行选择。同时，也要注意购买渠道的正规性和产品的安全性。
需要注意的是，并非所有人都需要补充乳糖酶。对于正常人群而言，如果不需要经常食用含乳制品的食物，那么就没有必要额外补充乳糖酶。而对于需要食用乳制品的宝宝和成人，也应在医生指导下正确使用乳糖酶。
宝宝乳糖酶什么时候吃最好
乳糖酶的正确服用方法
1、0-6月的宝宝
如果母乳喂养，在每次吃母乳前，2次母乳间隔3个小时以上的，每次母乳前吃1袋，间隔3个小时以下的每次吃奶前吃半袋。如果是喝奶粉的宝宝可以直接放奶粉冲服。
2、6-12月的宝宝
每天1-2次，每次1/2-1包，加入37°温水或温奶冲调即可食用。也可根据习惯加入到婴儿米粉或其他辅食中食用。
3、12月的宝宝
每次吃2包，吃的时候要注意水温，要超四十度的热水，开始吃的时候候都要按照标准吃，如果宝宝有好转，就可以减量服用，直至宝宝完全健康。

2
服用乳糖酶注意事项
1、乳糖酶是蛋白质不耐高温，所以一定要用温水冲兑。
2、乳糖酶由于甜度下降，口感不如普通奶粉好，可能有小儿拒绝食用的情况，这时可以选择乳糖酶加入奶粉中。
3、如果既在吃母乳又在吃腹泻奶粉这种混合喂养的情况下，在喂母乳之前，是需要补充乳糖酶的。
4、每次吃母乳前，提前5到10分钟先补乳糖酶，后吃母乳。
乳糖不耐受,给宝宝添加了乳糖酶,乳糖酶能长期吃吗
个人不建议长期吃。
据研究资料显示，婴幼儿乳糖不耐受主要分为两种，即原发性乳和继发性乳糖不耐受。
其中，原发性乳糖不耐受多出现在6个月内，但随着婴幼儿年龄的增加，会逐渐出现好转的现象。
添加乳糖酶，主要是为了帮助乳糖酶分泌不足的宝宝消化乳糖，宝宝乳糖不耐症状改善后，我们要的效果也就达到了。
所以长期吃乳糖酶并无太大意义
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
