咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病之一，尤其在季节变换时，宝宝更容易受到感冒、支气管炎等疾病的困扰。中医认为，按摩穴位可以缓解咳嗽症状，增强宝宝免疫力。本文将为您详细介绍小儿咳嗽按摩穴位的方法，帮助宝宝远离咳嗽的困扰。
一、小儿咳嗽的病因及症状
1. 病因
小儿咳嗽的病因较多，主要包括：
（1）感冒：感冒是引起小儿咳嗽的常见原因，病毒感染导致呼吸道黏膜受损，引起咳嗽。
（2）支气管炎：支气管炎是小儿常见的呼吸道疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、气促等症状。
（3）肺炎：肺炎是小儿咳嗽的严重并发症，表现为咳嗽、发热、呼吸困难等症状。
2. 症状
小儿咳嗽的症状主要包括：
（1）干咳：咳嗽无痰或痰少。
（2）湿咳：咳嗽有痰，痰液黏稠。
（3）夜间咳嗽：宝宝在夜间咳嗽较为明显。
（4）阵发性咳嗽：咳嗽呈阵发性，持续时间较长。
二、小儿咳嗽按摩穴位
1. 足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，当膝盖下方三寸处。按摩足三里穴可以调理脾胃，增强宝宝免疫力，缓解咳嗽症状。
按摩方法：用拇指指腹轻轻按压足三里穴，每次按压2-3分钟，每日2-3次。
2. 膻中穴
膻中穴位于胸部正中，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以宽胸理气，缓解咳嗽症状。
按摩方法：用拇指指腹轻轻按压膻中穴，每次按压2-3分钟，每日2-3次。
3. 天突穴
天突穴位于颈部，喉结上方凹陷处。按摩天突穴可以宣肺止咳，缓解咳嗽症状。
按摩方法：用拇指指腹轻轻按压天突穴，每次按压2-3分钟，每日2-3次。
4. 肺俞穴
肺俞穴位于背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以宣肺止咳，缓解咳嗽症状。
按摩方法：用拇指指腹轻轻按压肺俞穴，每次按压2-3分钟，每日2-3次。
三、注意事项
1. 按摩时，手法要轻柔，避免用力过猛，以免损伤宝宝皮肤。
2. 按摩时间不宜过长，每次2-3分钟即可。
3. 如宝宝咳嗽症状严重，应及时就医。
4. 按摩期间，注意室内空气流通，保持室内温度适宜。
小儿咳嗽按摩穴位是一种安全、有效的治疗方法，能够缓解咳嗽症状，增强宝宝免疫力。家长们可根据宝宝的具体情况，选择合适的穴位进行按摩。加强宝宝的日常护理，保持室内空气清新，预防感冒，是呵护宝宝健康呼吸的重要措施。
小儿推拿,孩子受风寒,咳嗽,可按摩这6个穴位
小孩子身体弱，抵抗力差，稍不注意就会生病。所以作为家长，应该好好照顾孩子。
小儿风寒咳嗽通常是由风寒感冒演变而来的，如果感受风寒之邪，孩子在早期的症状，一般会有发热，鼻塞，流清鼻涕，如果咳嗽症状不严重，那一般会诊断为风寒感冒。
但若是伴有频繁咳嗽，咳嗽加重，流清鼻涕，嗓子不红，也可能诊断为风寒咳嗽，按风寒咳嗽，以清温解表，止咳化痰来治疗，所以会要加一些止咳化痰的这些穴位的推拿按摩。
推拿操作第一步，清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根向指端方向，用大拇指同时推食指和无名指指面，1到3分钟。
第二步，按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。分别按揉、叩击、平推，3到5分钟。
第三步，肃肺法。 抱患儿侧坐于大腿，双掌一前一后夹持患儿前胸后背，从上至下，依次推摩、搓揉、拍振，以上为一遍，操作3~5遍。
第四步，揉外劳宫。 外劳宫穴位于手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸凹陷处，操作时用拇指或食指掐、揉外劳宫穴一分钟。
第五步，拿列缺。 列缺穴位于前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。操作时，一手握患儿手腕，一手拇指、食指二指分别卡于列缺穴和手腕尺侧，双手协调用力拿捏，30~40秒。
第六步，拿风池与颈夹脊。 风池穴在枕骨下，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各一。颈夹脊穴位于颈部正中线两侧，第一至第七脊椎棘突下缘旁开0.5寸。操作时，用拇指与食、中二指，拿风池与颈夹脊，依次从上至下拿捏至大椎平面，1~2分钟。
回顾：推拿治疗小儿风寒咳嗽，第一步，清肺平肝；第二步，按摩肺腧穴；第三步，肃肺法；第四步，揉外劳宫；第五步，拿列缺；第六步，拿风池与颈夹脊。
专家提示： 风寒咳嗽注意的话，我们可以把一些穴位的重点选择，你比如像大椎穴除了，揉大椎以外，我们还可以横擦大椎，横擦的话，刺激的作用会强一些，对于风寒咳嗽效果比较好，还有肺腧穴，我们也可以擦肺腧，可以横擦，就是两个肺腧穴可以横擦，有很好的化痰止咳，宣肺的作用。
内容由北京中医药大学东方医院，吴力群主任医师讲述。
吴利群，女，教授，主任医师，医学博士，硕士研究生导师。北京中医药大学东方医院儿科主任、儿科教研室主任。毕业于成都中医药大学中医儿科专业，从事儿科临床及教学工作30年。中华中医药学会儿科分会常务委员，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务理事，全国中医药高等教育学会儿科研究会常务委员，中国民族医学学会儿科分会副秘书长，中国医促会儿科分会副秘书长，北京中医药学会儿科专业委员会副主任委员，国家中医药管理局中医师认证中心命审题专家。
肺不好,总是咳嗽,2个穴位每天推揉3分钟,疏通肺经,清肺止咳
每年到季节交换的时候，就会有很多人出现咳嗽、气短、胸闷、胸痛、咽喉肿痛、或者鼻炎、呼吸不畅等症状。这样的情况，多半是肺出了问题，这个时候就要注意养肺气了。
因为肺上面连着气道、鼻腔与咽喉，所以肺开窍于鼻，候为肺之门户，因此，每当肺感受外邪时，最先出现的症状就是流鼻涕、咳嗽，或者咽痒咽痛。
中医常说， 肺朝百脉， 就是说肺具有辅心行血于周身的生理机能。
肺主一身之气 ，对全身的气机有调节的作用。
肺主呼吸 ，呼吸不顺、咳嗽，这都是胸膈肺气升降不利。
肺主行水 ，肺气的宣发和肃降，可推动和调节全身的津液输布和排泄。
肺在志为悲 ，在声为哭，就是说肺不好的人情绪很容易悲伤、特别爱哭。
另外，一个人总是悲伤、忧愁也会伤肺气，忧伤的情绪能令肺咳嗽，令关节疼痛。
可见，调养肺气，对我们的 健康 是多么的重要。
说到养肺气，就离不开肺经。手太阴肺经，主治咽喉、胸、肺部的疾病，以及经脉循行部位的其他病证，症见咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛等。如果出现上述症状，可以选择手太阴肺经的穴位进行针刺、艾灸或按摩等方法进行治疗。
交给大家一句口诀，帮助大家记住它， “左右十一是肺经，起于中府少商停” ，就是说肺经有11个穴位，都在胳膊和手上，非常好找。今天给大家重点介绍一下肺经的起止穴位。
中府穴 是脾肺两经交会的一个穴，脾和肺合起来的气叫中气，如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。
肺经止于 少商穴 ，在我们的手指大拇指的末端，少商是井穴，而肺怕热，喜清凉。少商放血，就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。具体的取穴方法大家可以看配图，或者百度一下！
可以选用推、敲、按揉等方法，刚开始的时候，一般会很痛，把痛的地方给推开，浊气就会散掉，你就会觉得胸口非常舒服。也不用太大的力道，可以用手或者按摩捶轻轻的敲击，对于小孩子肺气的宣发也很有好处。
在凌晨3:00~5:00的时候，肺经的气血最旺，但是这个时间更适合休息，此时拍打肺经，反而会影响 健康 ，一般在上午9:00~11:00的时候拍打肺经，也能够调理人体的功能，使肺经的功能发挥到最好。
冰冻三尺非一日之寒，疾病的形成也不是一天两天，所以祛除病痛也不在一朝一夕，必要的时候一定要及时地就医，用药调理，同时养成 健康 的生活习惯是非常重要的，长春广安堂中医院，有着近50年临床接诊经验的孙立志主任提醒您：规律作息、均衡饮食、戒骄戒躁、心态平和，这才是最好的 养生 方式！
止咳化痰按摩哪个部位图片 小孩推拿
咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。
任何引起呼吸道急、慢性炎症的病因均可引起咳嗽。
秋季宝宝为什么容易患呼吸道疾病？
秋季宝宝容易患呼吸道疾病的主要原因有两个，一是秋天气候特点，二是宝宝呼吸道的生理特点。
气候干燥
秋天气温开始降低，雨量比夏天要少得多，空气湿度相对较低，气候偏于干燥，早晚温差大。
中医中讲秋气应肺，而干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。
那么对于耐受力较差的孩子来说，一个不注意，可能就会导致患呼吸道疾病。
儿童呼吸道的生理特点
1、儿童的鼻腔短，鼻毛少，且鼻粘膜娇嫩，容易充血，所以抵御病源的能力比较差。
2、儿童的喉部富含血管和淋巴组织，发生炎症时容易水肿，导致声音嘶哑、呼吸困难。
3、儿童下呼吸道右侧气管粗短垂直，异物易入；肺部弹性纤维发育差，易引发感染。
4、儿童免疫功能尚不完善，容易感染，导致呼吸道疾病，引发感冒咳嗽。
上呼吸道感染引发的咳嗽
小儿呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症。
其中最为常见的是
儿童急性上呼吸道感染
（狭义上是指普通感冒）的，约占儿科门诊的60%以上，北方地区比率会更高。
而对于不同原因导致的上呼吸道感染，则会引发病种不同的感冒，产生不同的症状。
风寒感冒，
常发于秋冬季节，症状主要表现为畏寒怕冷，全身酸痛，鼻塞流清涕，
咳嗽有白痰，
头痛，舌质淡苔薄白，脉浮紧等
风热感冒，
常发于春季，症状主要表现为发热重，有汗，咽喉红肿疼痛，
咳嗽，痰黏或黄，
鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄。
不管是风热感冒，还是风寒感冒，症状都包括
咳嗽有痰
，所以我们可以以
“化痰止咳”
为治则来缓解小儿常见上呼吸道感染。
小儿化痰止咳常用穴位
揉少商穴
（泻热开窍、回阳急救、利咽）
少商穴搭配太渊、鱼际穴使用，对于寒咳和热咳都有很好的止咳效果。
揉太渊
（疏风解表、止咳平喘、宁心安神）
太渊为八会穴之一的脉会，又是肺经的腧穴（原穴），对血液运行失常和肺功能都有明显的调整作用。
清肺经
（宣肺解表、止咳化痰）
若是风寒外感咳嗽，可以清肺经搭配补脾、清肝经使用；而对于肺热咳嗽（症见痰黄粘稠），则可以使用清肺经搭配退六腑、补肾阴、清胃、清大肠来泻肺热。
角角温馨提醒：指根推到指尖为清肺经，反之则为补肺经，操作时方向不能混淆。
小横纹
（行气健脾、化湿）
小横纹有开胸散郁，化痰涎的功效，对于修复呼吸道，化痰湿效果好；如果宝宝烦躁不安或者有口疮生成，也可推小横纹。
揉天突
（理气化痰、降逆止呕、止咳平喘）
如果宝宝喉咙有痰，说话呼噜呼噜的，可以揉天突穴，还可以配合补脾、揉丰隆、清天河水等。
揉肺腧
（止咳化痰、益气补肺、润燥通便）
在处暑节气养生的那篇文章，我们就已经提到过肺腧穴，它可以作为保健要穴，用来预防感冒咳嗽。
一般风寒外感通过点揉肺俞来宣肺止咳，如痰多，配合分推肩胛。
揉丰隆
（痰涎壅盛，咳嗽痰多）
丰隆穴常与合阴阳、小横纹、逆运八卦搭配使用。
角角温馨提醒：以上穴位仅供参考，具体推拿操作请咨询专业儿推医师。
总体来说，小儿咳嗽既可能是因为外来邪气（如风、寒、热、燥等）侵袭，也可能是因为内在脏腑功能失调，致使肺气上逆，引发咳嗽。
但小儿咳嗽是一种机体自我保护的排异反应，所以家长们在面对孩子痰多咳嗽时，也不要盲目选用止咳药。
调整饮食加上推拿按摩，来休养脾胃、滋阴润肺，以达到预防咳嗽，预防呼吸道疾病的目的。
做好预防是关键
1、饮食均衡，滋养脾胃，要培养宝宝良好的饮食习惯。
2、家里要定时开窗通风，保持空气清新。
3、早晚温差大，要及时添减衣服。
4、玩公共玩具后一定要洗手清洁，以免引起细菌感染。
5、少去公共场所，一定要去时带上口罩。
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