母婴健康是关系到国家人口素质和经济社会发展的重要问题。人们对母婴健康的关注度日益增强。本文将从母婴营养、孕期保健、新生儿护理等方面，探讨如何关爱母婴健康，共筑幸福未来。
一、母婴营养
1. 孕期营养
孕期是女性生命中一个特殊的阶段，孕妇的营养状况直接影响到胎儿的生长发育。根据《中国居民膳食指南》，孕妇应保证充足的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素的摄入。
（1）蛋白质：孕妇每天应摄入80-100克蛋白质，以保障胎儿的生长发育。
（2）钙：孕妇每天应摄入1000-1200毫克钙，预防孕期骨质疏松。
（3）铁：孕妇每天应摄入20-30毫克铁，预防孕期贫血。
（4）维生素：孕妇应保证充足的维生素摄入，特别是叶酸、维生素A、维生素D等。
2. 产后营养
产后是母亲身体恢复和哺乳的重要时期，合理的膳食有助于母亲恢复体力和提高乳汁质量。
（1）蛋白质：产后母亲每天应摄入100-120克蛋白质，以补充产后流失的营养。
（2）钙：产后母亲每天应摄入1000毫克钙，预防骨质疏松。
（3）铁：产后母亲每天应摄入25-30毫克铁，预防贫血。
（4）维生素：产后母亲应保证充足的维生素摄入，特别是维生素A、维生素D、维生素E等。
二、孕期保健
1. 定期产检
孕期保健的关键在于定期产检，了解胎儿的生长发育状况，及时发现并处理孕期并发症。
2. 合理用药
孕期妇女应避免使用对胎儿有害的药物，如抗生素、抗病毒药物等。如有必要，应在医生指导下合理用药。
3. 保持良好的心态
孕期妇女应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于胎儿的健康成长。
三、新生儿护理
1. 洗澡
新生儿洗澡应选择在室温适宜的环境中，水温控制在37-38摄氏度，洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
2. 换尿布
新生儿尿布应勤换，保持皮肤干燥，预防尿布疹。
3. 喂养
新生儿喂养应根据医嘱选择合适的奶粉或母乳，保证营养摄入。
4. 检查疫苗接种
新生儿出生后应及时完成疫苗接种，预防传染病。
母婴健康是国家和社会关注的焦点。关注母婴健康，不仅有利于提高人口素质，还能促进家庭和谐、社会稳定。让我们共同努力，关爱母婴健康，共筑幸福未来。
母婴护理知识
母婴护理知识
在我们生活中，相信大家都有看到过一些母婴的护理。因为这些母婴护理可以让妈妈们对宝宝关心更多一些，同时也可以让宝宝更加的健康。下面是我为大家整理的关于母婴护理知识，希望大家喜欢!
母婴护理知识
1、母婴护理准备工作
剪指甲。每次喂奶前用肥皂洗手。用温水毛巾清洁乳头和乳晕。用温水毛巾敷乳房3分钟，按摩乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。如果妈妈感冒要带口罩。两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩。
2、协助母乳喂养姿势
选择自己和产妇的舒适姿势，避免疲劳。老师说多用靠垫枕头，怎么舒服怎么来。协助人员也要做好清洁工作。协助人员用手掌托住婴儿头，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。使婴儿口腔对乳房上下移动，是乳头从婴儿的上唇移向下唇，引起觅食反射。当婴儿嘴张大，舌向下的一瞬间，柔和的将乳头引入婴儿口内，让婴儿含住乳头及大部分乳晕。
3、坐式哺乳
椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。母亲紧靠椅背，使背部和双手处于放松姿态。用手托婴儿颈部，足下添小凳，帮助身体舒适。婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房，身体靠近母亲。
4、母亲手的姿势
将拇指和四指分别放在乳房的上下方，托起整个乳房哺乳。将大部分乳晕放进婴儿口中，避免剪刀式夹托乳房。
5、喂奶前准备
用温水擦洗乳房。喂奶前给婴儿换好尿布、把手洗干净、两侧乳房交替。
6、喂奶时准备
喂奶时婴儿睡着了，可以轻推婴儿下巴、按按小耳朵、抓抓小脚，让其继续吃奶。喂奶时乳量过多时，可将溢奶的乳头向上折，轻轻的按压一会儿。
7、喂奶后处理
喂完后将孩子竖起伏在肩上，轻轻拍打肩部3-5次(用空心掌)，让孩子打嗝。- 不能强行拉出乳头，可以用干净的手指放到宝宝嘴里让他张嘴。不建议睡在床上喂奶。把宝宝放在床上侧睡，如果回奶也可以从嘴角流出，不至于呛到肺里窒息。根据经验(没啥科学原理)，男宝宝发生溢乳的情况比女宝宝多。所以一定喂奶后要拍嗝，然后轻轻放回小床。
8、婴儿发烧
看新生儿到底冷还是热要看后颈的冷热，不要看手脚。还有孩子发烧一定不能捂，捂严重了孩子会给捂热死的。孩子发烧可以用冰袋和酒精擦浴等物理降温方法。关于给孩子酒精擦浴，我自己对这个说法持保留态度。因为根据国外的育儿书上讲，孩子擦浴最好是温水而不是酒精，这个是我看了日本和美国很多本育儿书上都这么讲的。大家自己辩证的看这个问题吧。
9、挤奶指导
用手挤奶：产妇坐位舒适，身体略前倾。护理帮助人员站在背后。- 拇指和食指放在乳晕上下方。其他手指托住乳房。- 拇指和食指向胸壁轻轻下压，不可压得太重。只挤压乳晕，不挤压乳房。- 反复有节奏的一压一放，并改变方向不引起疼痛。
用吸奶器挤奶：挤压像皮球内的空气将挤奶器的广口罩罩在乳头上，不能漏气。放松球，挤压和放松橡皮球数次乳汁溢出。将挤压出的奶倒入已消毒的杯子内。吸奶器每次使用前都要消毒清洗。
10、乳房异常状况按摩
乳房胀痛：先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，使乳管扩张。从乳房根部向乳房方向按摩、拍打、弹动乳房。用c字型手势，虎口按摩，可拍打，搓揉。挤出乳汁使乳房变软，让婴儿有效含接。频繁吸，排空乳汁。哺乳后带胸罩。
乳汁分泌不畅：先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，使乳管扩张。用食指和中指按摩乳房和乳晕。坚持夜间喂奶，树立信心。越吃越多，24小时宝宝小便大于6次。
乳头扁平内凹：先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，按摩乳房。继而牵拉乳头，先让宝宝吸平坦的乳头。哺乳后带胸罩。
11、新生儿称体重
先脱去新生儿外衣。婴儿放在新生儿称兜内。用秤称出新生儿体重，会使用读数。将同样的衣服尿布过称。减去衣服尿布重量即新生儿体重。称重前空腹排空大小便，裸体或者穿内衣裤。
12、皮下血肿的预防和处理预防
床围栏要齐宝宝胸高。家具角要有保护。地面不要太滑，不要有水、打蜡。门口、楼梯口要有保护栏。处理：立即冷敷压迫止血或者冰袋敷。(湿毛巾包冰袋)要按压、不能揉。24小时后可以热敷(可以热毛巾或者湿毛巾包热水袋，但要注意不要烫伤)。注意千万不能揉。
13、烫伤的预防和处理预防
人工喂前先要试温。- 取暖器要有护栏。- 为小孩倒洗澡水要先放冷水再放热水。处理：立即离开热源。冷水冲浸，冰水更好。涂烫伤膏。水泡不能挑破，以防感染。衣服粘连剪去衣服，不能拉下。受伤面积大或者在重要部位，一定要立即送医院。
14、窒息的预防和处理预防
不要让宝宝蒙被睡觉。避免母亲睡着喂奶。婴儿床栏上不放置塑料纸、尿布。不强行喂食。喂食时不大哭大笑，不吃果冻，不吃糯米食品。处理：迅速解除引起窒息的原因。- 把宝宝倒拎，在两肩胛骨之间有力的拍4-5次。把宝宝放下，侧头，取出口腔异物，拿毛巾擦一下。立即送医院。如情况危急，边做心肺复苏边等救护车。
15、为婴儿测肛温
选择肛温表。检查体温表的质量，尤其注意有无破裂。将体温表水银柱甩至35度以下，水银头上涂上润滑油(凡士林、植物油、橄榄油、婴儿油都可以)。宝宝体位可以侧卧、屈膝、露臀。或者侧卧、成人抱、露臀。- 插入表1/3 – 1/2，时间2-3分钟，手扶体温表。- 擦净体温表，然后读数。一般婴儿肛温表正常体温是37.3-37.5度。
16、给婴儿服药水
洗手- 核对药名、姓名、服药剂量、服药时间、检查药物质量有效期。摇匀药水取药量正确。让宝宝坐在腿上，一个手固定孩子的头(手扶面颊部位)，给宝宝围上围兜。让宝宝头侧一点，沿着嘴角倒入药水，然后停留片刻。抱起宝宝轻拍背部。喂药后可以喂些水，但喂咳嗽药水后不要喂水。喂后药物吐出要补喂。- 喂后观察15-30分钟。喂药时不能捏鼻子，孩子会呛到。可以捏两颊让宝宝张口
17、正确消毒毛巾
洗涤剂清洗，流动水漂。每天煮沸，水面高于物面。太阳晒干或者晾干。
18、正确消毒食具
碗等食具用抹布、流动水洗净。奶瓶奶嘴流动水刷子洗净。洗净后放入锅内，水平面高过物体。煮开后再煮沸10分钟。沥干在消毒锅内备用。
19、正确消毒尿布
尿布清水浸30分钟，中性肥皂洗涤干净，流动水漂洗，开水烫，太阳晒。有大便的尿布先用毛刷刷掉大便，中性洗涤剂浸30分钟，洗涤干净，开水烫，太阳晒。阴雨天熨干。定期煮沸消毒尿布，每周2次，煮沸10分钟后拧干晒干。
20、为婴儿洗脸
动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。姿势正确，两眼、面颊、口、鼻、两耳前后。
21、为婴儿洗头
动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。婴儿仰卧，成人手掌托住婴儿头颈部，用拇指和中指分别压住两耳翼，防止水进入耳内。弄湿头发，手抹小肥皂，轻轻按摩。清水洗净擦干，用棉签轻轻吸干两耳道内水。
22、为婴儿洗屁股
动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。水温36-38度，测温。顺序：抽尿布，然后用尿布干净的部分轻轻擦拭小屁股，单手托洗，注意褶皱处清洗并擦干。涂护臀膏。
23、为婴儿沐浴
动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。环境温度26-28度，水温38-42度，测温。要保护肚脐不受潮。顺序：先湿身，让宝宝适应水温。婴儿皂抹在成人手中按摩婴儿身体。先洗上半身后洗下半身，先洗前面后洗背部。具体为：头颈-胸腹部-腋下-手臂-手-背-腿-脚-外生殖器-臀部- 擦干水，注意褶皱处。肚脐消毒。扑爽身粉。臀部护理，涂护臀膏。一般婴儿沐浴后比较累，比较适合吃奶睡觉。婴儿按摩可以在婴儿睡醒后吃饱奶情绪好的时候做。
24、教婴儿学习抬头翻身操作前准备
场地平整安全，有一定的硬度支撑(床、桌子、地上铺毯子)。脱去外套，衣着宽松。教婴儿抬头：帮助婴儿俯卧。用铃声或者彩色玩具逗引婴儿。
25、教婴儿学习爬、走操作前准备
场地平整安全。衣着合适，脱去外套，背带裤腿不拖地。学走路鞋底有一定的厚度，要防滑，大小合适。教婴儿爬行：婴儿俯卧，前面放玩具。用双手推抵婴儿脚低，使前移。左右向前推动。用长阔带提拉婴儿胸部，帮助爬行。夏季可赤脚爬行。教婴儿行走：先扶着走：扶物-床边、沙发;成人后退，牵引婴儿两手走，学步带牵引走。成人牵婴儿一手走。成人带婴儿散布，逗引婴儿朝成人走，注意防跌倒。
母婴护理常识
1、新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍，了解一下母婴护理的基本常识，这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。
2、新妈妈要做好当妈妈的.准备，尤其是宝宝出生的时候，妈妈要做好哺乳前的准备，及其正确的哺乳姿势等，同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁，才能避免乳房的感染。
3、肚脐对于宝宝来说是非常重要的一个器官，因此新妈妈们要每天给宝宝进行肚脐局部的清洁，以免细菌的入侵。
4、密切观察呕吐，分娩时胎儿吞下较多的羊水，出生后1~2天内新生儿常出现呕吐。注意呕吐的次数，呕吐物的性质、颜色。呕吐的新生儿应侧卧，呕吐的新生儿推迟喂奶，哺乳后不宜立即换尿布。
;
母婴护理知识大全
在孩子出生以后一定要知道一些常识，这会关系乎到产妇和孩子的健康，一些母婴护理的知识一定要注意，比如说怎样给孩子冲奶粉，坐月子的时候应该吃什么等问题，那么母婴护理知识大全是什么？
母婴护理知识大全？
母婴护理常识在产后的时候被广泛应用，此时孩子和产妇都是需要被照顾的，那么母婴护理常识是什么呢?
喂奶次数的一般隔3—4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。新生儿做抚触时室温应为26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动作应在10分钟左右内完成，每天做1-2次。
新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%或90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。婴儿的用品、用具等一定要经常消毒、清洗、晾晒、专人专用。患有上呼吸道感染、腹泻、皮肤感染者不可接触婴儿。
新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂。还有冲配方奶粉的温度为40℃~45℃，奶具煮沸消毒时间为10~15分钟。
吃母乳的婴儿，生后2—3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6—7个月可吃些软粥、软面片。8—9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10—12个月可吃软饭、馒头饼干等。
婴儿哭闹是一种本能反应，婴儿通过这种方式来向身边的妈妈表达自己的情绪，是与父母交流的方式和对内外环境刺激与要求的特殊语言，也是主要的活动和锻炼。婴儿哭闹不止主要是指婴儿哭闹持续不停止，哭，可以使婴儿胸廓和腹部的活动加大，使喉部发育加快。如何辨别婴儿哭闹的含义，妈妈也要懂得。婴儿哭闹不止主要分为两种，包括病理性婴儿哭闹不止和非病理性婴儿哭闹不止。非病理性婴儿哭闹不止包括“冷、热、饿、尿、便、困、怕”等;病理性婴儿哭闹不止指异常的啼哭，如感染，疼痛等。
刚出生的婴儿怎么护理常识？
一个人从出生到长大，对于刚出生的时候，护理的方法是很重要的，如果刚出生的婴儿，护理的方法不正确的话，很可能是婴儿的身体出现问题，严重了威胁到婴儿的健康，那么刚出生的婴儿怎么护理常识?
刚出生的婴儿，一定要保证有一个安静的睡眠环境，另外也要保证婴儿睡干爽的尿布，在尿布有尿液或者是大便的时候，一定要及时的更换与清洗。还有就是一定要让刚出生的婴儿尽快的是母亲的乳房，即使母亲没有母乳的情况下，在每次喝奶粉也要让宝宝多远吸一下乳房，可以使乳房更快的分泌奶水。
在每次哄婴儿入睡的时候，最好是让婴儿自己睡觉，不要抱着哄，如果养成了这种习惯的话，婴儿在每次睡觉的时候必须要有人哄，还有的宝妈喜欢在哄婴儿睡觉的时候给婴儿吃母乳等到婴儿醒来以后，再给婴儿吃母乳，这样的习惯容易使婴儿养成奶睡的习惯。
除了这些方面的护理以外，也要注意婴儿的黄疸情况，尽快的使黄疸的情况消失，还要注意在给婴儿洗澡的时候一定要把婴儿的耳朵和肚脐保护好，只有这样才能够使婴儿健康的成长。
婴儿放屁1、臭屁：放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是宝宝消化不良的表现，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些。
2、空屁：断断续续不停地放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这种情况是孩子饿了，应及时喂食。
3、多屁：多屁多粪便，常由于宝宝多吃了淀粉含量高等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物。
母婴专业知识
母婴专业知识
母婴专业知识，第一次当妈妈的女性，在宝宝出生之前，从备孕到生产，以及产后的知识，育儿知识等，肯定都很认真的学习，妈妈们要学习很多关于母婴的专业知识以此来更好的养育孩子，分享以下母婴专业知识
母婴专业知识1
女人一生流产不要超过3次
短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大 小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。同时要当心药物流产可致命！
睡姿不当或损伤子宫
长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。这是因为在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。女性采取仰卧睡姿时，子宫的纵轴与床面大约呈45度角，加上膀胧内尿液的重量，也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损，从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题，严重的甚至会导致不孕。此外，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，可因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。
不洁性生活是诱发妇科肿瘤的元凶
现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。紊乱和不洁的性生活不洁的性生活可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期房事等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。房事前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
严禁“三不”，保护子宫
子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：
一、不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多；
二、不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等；
三、不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
除了以上的“三不”之外，女性还应该定期妇检，有病早治；洁身自爱，防止性乱；坚持避孕，计划生育。
母婴专业知识2
1、四个月内纯母乳不可加果汁
母乳喂养是给宝宝最好的爱，4个月内完全纯母乳喂养可以提高宝宝的免疫力。因为4个月内的母乳已经完全可以满足宝宝的营养需求了。
2、常晒太阳，提高免疫力
常晒太阳，不仅可以给宝宝补钙，还能提高宝宝的免疫力。不要怕宝宝晒黑，但是，也不要在强烈的太阳光下暴晒。
3、补充益生菌，提高免疫力
新生婴儿胃肠道系统还不完善，生长所需营养物质多，消化负担重，同时胃肠道防御功能较差，因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病，同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象，所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。肠道内的菌群状态直接决定肠道健康，婴儿在妈妈体内时，肠道处于无菌状态，出生后才开始构建“肠”生态，为让宝宝少生病，可考虑出生后适当补充益生菌。
4、拍孩子胸部会引发猝死
原来乱拍孩子胸部会引发猝死！很多父母都不太注意，看样新手妈妈真要注意了，拍孩子胸部可能诱发异常心率，导致心性猝死。
5、十个月内食物不加盐
类似有的妈妈说“女儿那会8个月吃鸡蛋糕时，为了调味，稍微加了一点点盐”。这样是不对的，事实上孩子出生后的’10个月内在饮食上是不需要加盐的，如果加了少许，还需要记得多喝水哦！
6、爸爸情绪坏，婴儿易哭闹
研究表明，爸爸情绪坏，更容易影响到婴儿的情绪。看样子，婴儿的情绪是易受父亲的感染多，所以，建议新手爸爸们多注意控制自己的情绪哦。
7、挨打的孩子智商低
一直认为棍棒教育是最野蛮的教育，除了家长的撒气外，对孩子别无好处。研究表明挨打的孩子智商低，和孩子沟通才是最好的教育方式！在孩子面前失控只能说明你还没有长大。
8、开灯睡觉降低智力
关于开灯这件事，有些家长为了孩子不害怕，让孩子开灯睡觉。岂不知这是害了孩子呢，为了孩子的健康，还是关灯睡觉比较好。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
