婴幼儿时期是人生中最脆弱、最需要关爱和呵护的阶段。婴幼儿的体温管理尤为重要。合理的体温管理不仅有助于婴幼儿健康成长，还能预防各种疾病的发生。本文将围绕婴幼儿体温的正常范围、护理要点及常见问题进行探讨。
一、婴幼儿体温的正常范围
1. 正常体温
婴幼儿的正常体温范围在36.5℃~37.5℃之间。需要注意的是，体温的正常范围并非固定不变，而是受到多种因素的影响，如个体差异、环境温度、活动量等。
2. 体温波动
婴幼儿体温波动较大，尤其在夜间和清晨较低，白天和活动后较高。因此，在测量体温时，应选择在安静、放松的状态下进行。
3. 体温异常
当婴幼儿体温持续超过37.5℃或低于36.0℃时，可视为体温异常。体温异常可能是发热、低体温或其他疾病的早期信号。
二、婴幼儿体温的护理要点
1. 保持室内温度适宜
室内温度应保持在22℃~26℃之间，避免过热或过冷。适当通风，保持空气新鲜。
2. 监测体温变化
定期监测婴幼儿体温，如发现异常，应及时就医。
3. 适时增减衣物
根据室内外温度和婴幼儿的活动量，适时增减衣物，避免过热或受凉。
4. 注意饮食
保持婴幼儿饮食均衡，多喝水，有助于调节体温。
5. 适当锻炼
鼓励婴幼儿进行适当的户外活动，增强体质，提高免疫力。
三、婴幼儿常见体温问题及处理方法
1. 发热
发热是婴幼儿最常见的体温问题。当婴幼儿体温超过38℃时，可视为发热。处理方法如下：
（1）保持室内温度适宜，适当增减衣物。
（2）给予充足的水分，如白开水、果汁等。
（3）观察病情变化，如发热持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
2. 低体温
婴幼儿低体温是指体温低于36.0℃。处理方法如下：
（1）将婴幼儿抱至温暖的环境中，如用棉被包裹。
（2）适当增加衣物，保持体温。
（3）观察病情变化，如低体温持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
婴幼儿体温的正常范围及护理要点对婴幼儿健康成长至关重要。家长应掌握相关知识，关注婴幼儿体温变化，做好护理工作，为婴幼儿营造一个舒适、健康的生活环境。一旦发现体温异常，要及时就医，确保婴幼儿的健康。
参考文献：
[1] 张丽，王丽华. 婴幼儿体温管理研究[J]. 中国实用护理杂志，2019，35（10）：123-125.
[2] 李晓芳，李红梅. 婴幼儿发热的护理与预防[J]. 护理研究，2018，32（1）：102-104.
[3] 陈思思，张晓红. 婴幼儿低体温的护理与预防[J]. 中国实用护理杂志，2017，33（4）：70-72.
婴幼儿体温多少算正常范围
婴幼儿体温正常范围是36-37℃，核心温度是36.5℃，宝宝的体温调节功能比较差，受外界环境因素影响比较大，所以要做到以下几点：
一、合适的室温，婴幼儿合适的室温一般是21-25℃，湿度在40%-60%，环境温度过高，湿度过大，宝宝感觉不舒适，可能会出现体温偏高或者是出汗过多的情况，另外如果室温偏低，可能会影响宝宝的循环，出现手脚凉的情况。
二、宝宝体温调节功能比较差，而且体液调节功能也比较差，所以在环境温度不合适的时候，会出现出汗过多的情况，通过出汗带走热量，降低体温。
三、宝宝的体温有昼夜不同的情况，白天核心温度比较高，晚上核心温度比较低，为了降低核心温度，会靠出汗来带走热量，所以要注意补充水分，防止出汗过多，造成的脱水等情况。如果宝宝体温超过37.3℃，提示有发烧，需要及时就诊。
婴幼儿正常体温范围是多少
测婴幼儿的体温可以测三个地方，不同的地方正常体温范围不一样，有以下几种：
1、肛门温度，正常范围在36.5-37.5℃之间；
2、腋下温度，正常范围在36.1-37.2℃之间；
3、口腔温度比腋下温度高0.2-0.5℃，在36.4-37.5℃之间。
其中肛门温度是最接近小儿体内的温度，但是腋下温度是测量方法中最简单，也最能为家长所接受的测量方法。
临床上比较经常以腋下温度36.1-37.2℃为正常的体温范围，超过37.5℃属于发热，37.5-38.0℃属于低热，38.1-39.0℃属于中热，39.0-41.0℃属于高热，体温超过41℃属于超高热。
宝宝体温多少度算是正常
导语： 生活当中宝宝的抵抗力是比较弱的，不注意护理的话很容易发烧，那么儿童的正常体温是多少呢?宝宝发烧家长应该怎么护理呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!
宝宝体温多少度算是正常
宝宝的正常体温是36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，就是发烧。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。
37度5若是直接量的直肠温度，则完全正常，若是从腋下或颈部测得，则直肠温度在38.1度~38.5间，则有点低烧。
38度5以下最好不要给宝宝吃药,多给宝宝喝一些水。注意环境温度是否过高。气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，应把孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。
婴儿的体温，36.5—37.5之间都是正常。37.6—38.5之间算是低烧，多喝水，衣服别穿太多，别捂着，吃一点清热解毒的中药也行，像板蓝根一类的。千万别吃退烧药，退烧药吃得太早，会影响孩子身生免疫力的形成。孩子一般从5、6个月开始，从母体那里的来的免疫力开始减少，自身的免疫力开始形成。这时发一次烧，处理得当的话，就能增强一次免疫力，没关系的。
要是到了38.6以上，就属于高烧了，可以给宝宝药物退烧，建议家里可以多备些宝宝常用药。另外，凡是给孩子用的药，一定要注意看上面的说明，一条也不能漏哦!孩子过了三周岁以后，发烧的次数会慢慢减少。
宝宝发烧时怎么办
1、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在37摄氏度左右。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
2、盐水漱口
淡盐水淑口常常使用淡盐水淑口，不仅可以保持口腔健康，还可以促进降烧。
3、多喝水
有助发汗，此外水有调节温度的`功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
4、多休息
让宝宝卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠有益于病情的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服，衣着宽大，忌用棉被包裹
5、按摩
对于2岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。
6、泡热水脚
在发烧的时候泡热水脚有助于降温。水温保持在40摄氏度左右，比平时温度稍高一点，孩子能适应的水温为最佳。家长在这个时候可以握住孩子的两只脚，轻柔捏搓，有利于血管的扩张，可以加速降温。
7、注意孩子的精神状态
如果孩子发烧虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。
我们最常用到的是水银体温计，孩子使用前和用完后都要记得用酒精消毒。38.5℃以上，就要请医生确诊是病毒感染还是细菌感染，再进行治疗哦。
宝宝发烧不能吃什么
鸡蛋
鸡蛋是很好的一种宝宝食品，宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄，鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力。宝宝生病发烧，妈妈常会做一份鸡蛋羹给宝宝吃，认为鸡蛋营养丰富，可以增强宝宝的抵抗力。但是，鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量。
橘子
很多妈妈觉得发烧应该多吃水果，补充维生素，尤其是橘子，含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的免疫力，让发烧快点好。并且橘子酸酸甜甜的，宝宝喜欢吃，还能增进食欲，就会多给宝宝吃。宝宝感冒容易引发咳嗽，而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽，不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰，宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。
鱼、虾、蟹等水产品
既然不能吃太过肥腻的肉类，有些妈妈就会觉得鱼肉、虾肉会相对清淡一些，并且水产品的营养更丰富，做为给发烧宝宝首选的肉类食品了。但是鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。而宝宝发烧通常伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘，吃鱼、虾、蟹等水产品会加重宝宝病情。老话说“鱼生火肉生痰”，这些高蛋白食物都不适合宝宝发烧生病阶段食用。
油炸、肥腻食物
发烧的宝宝会比较没有食欲。看到宝宝吃不下饭，妈妈就会很心疼，可能平时不让吃的，比如薯条、肥肉等吃的，就会满足宝宝，随意吃，认为能吃总比不吃强。或者有些老辈认为，发烧时热量都被烧掉了，要补充一些高营养、高热量的汤类补一补，比如排骨汤、鸡汤。但发烧时由于体温高，体内的消化酶活性会受到抑制，消化功能明显下降，油腻食品会加重胃肠负担，不利于宝宝对营养物质的消化吸收。
结语：
宝宝发烧一定要正确处理，在生活当中一定要了解宝宝的正常体温是多少，那么看了上述我的介绍对于宝宝的正常体温都了解了吧!宝宝发烧的时候一定要正确处理哦!这对于宝宝的健康是十分重要的!
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