越来越多的人追求便捷的生活方式。在厨房里,懒人菜因其简单易做、美味可口的特点,逐渐成为现代家庭的首选。本文将为您介绍30种家常懒人菜的做法,让您轻松打造美味生活。
一、懒人菜的定义及特点
懒人菜,顾名思义,是指那些制作简单、耗时短、无需复杂烹饪技巧的菜肴。这类菜肴通常以家常食材为主,调料简单,口感鲜美。懒人菜的特点如下:
1. 制作简单:无需繁琐的烹饪步骤,轻松上手。
2. 节省时间:烹饪时间短,适合忙碌的现代人。
3. 口感鲜美:食材新鲜,调料简单,味道纯正。
4. 健康营养:以家常食材为主,营养丰富。
二、30种家常懒人菜做法
1. 番茄炒蛋
材料:鸡蛋、番茄、盐、糖、油
做法:鸡蛋打散,番茄切块。锅中加油,倒入蛋液炒至凝固,盛出备用。锅中留少许油,加入番茄块炒至出汁,放入鸡蛋翻炒均匀,加盐、糖调味即可。
2. 地三鲜
材料:茄子、土豆、青椒、盐、生抽、油
做法:茄子、土豆、青椒切块。锅中加油,分别煎至两面金黄,盛出备用。锅中留少许油,加入生抽、盐,放入茄子、土豆、青椒翻炒均匀即可。
3. 酸辣土豆丝
材料:土豆、胡萝卜、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆、胡萝卜切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入土豆丝、胡萝卜丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
4. 麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、盐、糖、油
做法:豆腐切块,葱姜蒜切末。锅中加油,加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒炒香,放入牛肉末翻炒均匀,加入豆腐、盐、糖,小火炖煮5分钟即可。
5. 红烧茄子
材料:茄子、生抽、老抽、糖、盐、油
做法:茄子切块,锅中加油,煎至两面金黄,盛出备用。锅中留少许油,加入生抽、老抽、糖、盐,放入茄子翻炒均匀,小火炖煮5分钟即可。
6. 酸菜鱼
材料:鱼片、酸菜、葱姜蒜、辣椒、盐、糖、油
做法:鱼片用盐、料酒腌制10分钟。锅中加油,加入葱姜蒜、辣椒炒香,放入酸菜翻炒,加入适量水,放入鱼片煮熟,加盐、糖调味即可。
7. 糖醋里脊
材料:里脊肉、鸡蛋、面粉、番茄酱、糖、醋、盐、油
做法:里脊肉切片,用鸡蛋、面粉裹匀。锅中加油,煎至两面金黄,盛出备用。锅中留少许油,加入番茄酱、糖、醋、盐,放入里脊肉翻炒均匀即可。
8. 番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、葱姜蒜、八角、桂皮、盐、糖、油
做法:牛腩切块,锅中加水,放入牛腩、葱姜蒜、八角、桂皮,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮2小时。加入番茄、盐、糖,炖煮10分钟即可。
9. 鱼香肉丝
材料:猪肉、木耳、笋丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、酱油、糖、醋、盐、油
做法:猪肉切丝,用酱油、料酒腌制10分钟。锅中加油,加入葱姜蒜、辣椒炒香,放入猪肉丝翻炒,加入木耳、笋丝、胡萝卜丝翻炒均匀,加入酱油、糖、醋、盐调味即可。
10. 红烧肉
材料:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、酱油、糖、盐、油
做法:五花肉切块,锅中加水,放入五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮2小时。加入酱油、糖、盐,炖煮30分钟即可。
11. 酸菜炖排骨
材料:排骨、酸菜、葱姜蒜、八角、桂皮、盐、糖、油
做法:排骨切块,锅中加水,放入排骨、葱姜蒜、八角、桂皮,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。加入酸菜、盐、糖,炖煮30分钟即可。
12. 酸辣土豆丝炒肉片
材料:土豆、猪肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,猪肉切片。锅中加油,加入辣椒炒香,放入猪肉片翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
13. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜蓉、盐、油
做法:西兰花切块,锅中加水,放入西兰花焯水,捞出备用。锅中加油,加入蒜蓉炒香,放入西兰花翻炒均匀,加盐调味即可。
14. 酸辣土豆丝炒鸡蛋
材料:土豆、鸡蛋、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鸡蛋打散。锅中加油,加入辣椒炒香,放入土豆丝翻炒,加入鸡蛋液翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
15. 酸辣土豆丝炒肉丝
材料:土豆、猪肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,猪肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入猪肉丝翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
16. 酸辣土豆丝炒豆腐
材料:土豆、豆腐、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,豆腐切块。锅中加油,加入辣椒炒香,放入土豆丝翻炒,加入豆腐翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
17. 酸辣土豆丝炒虾仁
材料:土豆、虾仁、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,虾仁去壳去肠线。锅中加油,加入辣椒炒香,放入虾仁翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
18. 酸辣土豆丝炒鸡胸肉
材料:土豆、鸡胸肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鸡胸肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鸡胸肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
19. 酸辣土豆丝炒鱼片
材料:土豆、鱼片、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鱼片用盐、料酒腌制10分钟。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鱼片翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
20. 酸辣土豆丝炒鸡肝
材料:土豆、鸡肝、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鸡肝切片。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鸡肝翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
21. 酸辣土豆丝炒猪肝
材料:土豆、猪肝、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,猪肝切片。锅中加油,加入辣椒炒香,放入猪肝翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
22. 酸辣土豆丝炒牛肉
材料:土豆、牛肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,牛肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入牛肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
23. 酸辣土豆丝炒羊肉
材料:土豆、羊肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,羊肉切片。锅中加油,加入辣椒炒香,放入羊肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
24. 酸辣土豆丝炒鸡肉
材料:土豆、鸡肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鸡肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鸡肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
25. 酸辣土豆丝炒鸭肉
材料:土豆、鸭肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鸭肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鸭肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
26. 酸辣土豆丝炒鹅肉
材料:土豆、鹅肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鹅肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鹅肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
27. 酸辣土豆丝炒猪肉
材料:土豆、猪肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,猪肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入猪肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
28. 酸辣土豆丝炒牛肉
材料:土豆、牛肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,牛肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入牛肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
29. 酸辣土豆丝炒羊肉
材料:土豆、羊肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,羊肉切片。锅中加油,加入辣椒炒香,放入羊肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
30. 酸辣土豆丝炒鸡肉
材料:土豆、鸡肉、白醋、辣椒、盐、糖、油
做法:土豆切丝,鸡肉切丝。锅中加油,加入辣椒炒香,放入鸡肉翻炒,加入土豆丝翻炒均匀,加入白醋、盐、糖调味即可。
懒人菜以其简单易做、美味可口的特点,成为现代家庭的首选。通过本文介绍的30种家常懒人菜做法,相信您可以在忙碌的生活中,轻松打造美味佳肴。愿您的生活因美食而更加美好!
30种家常懒人菜做法
1、肉馅蒸蛋
买来的肉馅若干,其他调料随自己喜欢,酱油盐是一定要放的,放些水和一个鸡蛋胶合黏稠,放深盘铺平,上面再打两个鸡蛋。冷水入锅,大火蒸,开锅10分钟就能吃了。
2、鱼香鸡丁
当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么,如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。
2勺酱油2勺醋半勺糖少许盐调成汁,热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片胡萝卜再来一会,再把黄瓜什么一股脑放里,翻几下把料汁加里炒匀,勾芡出锅。手快的话5分钟没问题,慢的8分也差不多了。
3、酸辣洋白菜
洋白菜切丝,油锅爆花椒干辣椒(注意别糊了,速度要快),马上放洋白菜丝翻炒,软了放少许水焖一下。喜欢脆的焖的时间短点,自己把握。临出锅加至少两勺醋,接着勾芡。速度一定要快,不然味道都跑了……
4、蟹黄豆腐
熟咸鸭蛋一个,蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄,出很多很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,稍微炒一下放水。锅开2、3分后把清也弄碎放里边勾芡。好了,还很鲜美。
5、麻婆豆腐
开中火炒郫县豆瓣酱(其他的诸如大料花椒什么的没有也无所谓,但是这个一定得有),出色放干辣椒和少许肉馅,肉馅变色了加一碗水。
水开了放盒装豆腐,用盒装的不正宗,不过时间短也能入味。开了2分钟勾芡放香菜葱丝。
6、炒肝尖
猪肝切片用料酒盐淀粉抓好,黄瓜切片,也可以放辣椒,姜蒜切得碎碎的~要很多。
热油暴葱花少许姜蒜香味,放肝,迅速的翻炒,因为放了淀粉,炒的慢点就粘锅了。放多一点酱油,炒到全部变色肝就算熟了,放黄瓜片。炒匀后将其余没用的姜蒜末统统放里边翻炒~ok了,均匀粘到肝上就可以出锅了哦~
7、豆角焖饭
豆角炒一下,加好作料,然后加很多水,烧开后倒进只有米的电饭锅里。豆角焖饭,巨好吃。
8、黑白菜
木耳泡好撕成小块,‘白菜帮’(不要绿叶)片成片——如果是块一会就加水焖会,但是不建议这样,片比较好——用盐杀去水分,挤干,腊肠或火腿什么的斜切片,没有不放也无所谓,就是不鲜了。
热油炒香腊肠,放白菜片,炒到白菜有些软放木耳。听到锅里嘎巴嘎巴响,木耳就差不多熟了,放盐起锅。
9、木须肉
木耳泡发撕片,黄瓜切菱形片,肉切片加少量盐淀粉料酒腌好。
放少许油炒鸡蛋,盛出,再放油炒肉片~放些酱油,变色放木耳,放盐,大约一分钟就可以放黄瓜了。黄瓜均匀受热后把鸡蛋放里边炒匀。可以出锅了。
参考资料来源:人民网-木耳炒菜,银耳做羹
30种家常懒人菜做法分别是什么
1. 芹菜炒香干:将芹菜切段,香干切片,先爆香香干,再加入芹菜翻炒,调味后即可出锅。
2. 韭菜炒蘑菇:韭菜切段,蘑菇切片,先炒蘑菇至软,再加入韭菜一同翻炒,调味后即可食用。
3. 包菜胡萝卜炒面:包菜切丝,胡萝卜切片,面条煮熟后与包菜和胡萝卜一起炒,加入酱油等调味料。
4. 芹菜炒腰花:芹菜切段,腰花切片,先炒腰花至变色,再加入芹菜快速翻炒,调味后即可。
5. 菜薹蛏子炒香干:菜薹切段,蛏子洗净,香干切片,先炒香干,再加入菜薹和蛏子翻炒,调味后即可。
6. 韭菜炒豆皮:韭菜切段,豆皮切条,先炒豆皮至微黄,再加入韭菜翻炒,调味后即可。
7. 香菇炒小油菜:香菇切片,小油菜整株洗净,先炒香菇至软,再加入小油菜翻炒,调味后即可。
8. 蚝油韭菜炒豆皮:蚝油与韭菜豆皮一同炒,调味后即可食用。
9. 胡萝卜芹菜肉丝炒面:胡萝卜和芹菜切丝,肉丝用淀粉抓匀,面条煮熟后与胡萝卜、芹菜和肉丝一起炒,加入酱油等调味料。
10. 腰果百合炒芹菜:腰果炒香后取出,百合和芹菜炒至断生,再加入腰果和调味料快速翻炒。
11. 韭菜炒豆干:韭菜切段,豆干切条,先炒豆干至微黄,再加入韭菜翻炒,调味后即可。
12. 西红柿炒包菜:西红柿切块,包菜切丝,先炒包菜至微软,再加入西红柿翻炒,调味后即可。
13. 韭菜苔炒肉丝:韭菜苔切段,肉丝用淀粉抓匀,先炒肉丝至变色,再加入韭菜苔翻炒,调味后即可。
14. 黄瓜炒蛋:黄瓜切片,鸡蛋打散,先炒黄瓜至微软,再倒入鸡蛋液翻炒,调味后即可。
以上是部分家常懒人菜的做法,简单易学,适合快节奏的生活。
15种家常懒人菜做法
懒人菜做法:最简单的鸡蛋饼。
准备用料:面粉 (200g) 。
辅料:水(100ml),鸡蛋 ,披萨草(韭菜也可以)。
1、面粉、葱花、披萨草、加水加盐调起稀面糊。
2、电饼铛预热涂油,淋入面糊推平。
3、打入鸡蛋推平。
4、在鸡蛋液上撒入少许葱花。
5、盖上电饼铛上盘烤。
6、烤好的鸡蛋饼。
7、把烤好的饼卷起来,切块即可食。
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