中班是孩子成长过程中的关键时期,家长和教师们为大家提供一些温馨的提示,助力孩子健康成长。
一、培养孩子的学习能力
1. 关键词:阅读、倾听、思维
(1)培养阅读习惯:阅读是孩子获取知识、开阔视野的重要途径。家长可以每天为孩子朗读故事,引导孩子学会倾听,感受文字的魅力。
(2)倾听与沟通:倾听是理解他人的前提,家长应鼓励孩子学会倾听,尊重他人的意见。加强亲子沟通,关注孩子的内心世界。
(3)思维训练:通过游戏、拼图等活动,锻炼孩子的思维能力和创造力。例如,让孩子尝试解决生活中的问题,培养孩子的独立思考能力。
2. 权威资料引用:《中国家庭教育指导服务手册》指出,中班儿童应具备初步的阅读能力、倾听能力和思维能力。
二、培养孩子的社交能力
1. 关键词:合作、分享、礼貌
(1)合作意识:鼓励孩子与同伴一起完成任务,培养孩子的团队合作精神。例如,让孩子参与集体游戏,共同完成作品。
(2)分享与谦让:教育孩子学会分享,懂得谦让。在日常生活中,引导孩子将玩具、食物等与他人分享。
(3)礼貌待人:教育孩子尊重他人,礼貌待人。例如,教会孩子说“谢谢”、“请”等文明用语。
2. 权威资料引用:《中国家庭教育指导服务手册》强调,中班儿童应具备良好的社交能力,学会与人合作、分享和礼貌待人。
三、培养孩子的情感素养
1. 关键词:感恩、关爱、自信
(1)感恩教育:引导孩子学会感恩,珍惜身边的人和事。例如,鼓励孩子为父母、老师、朋友等送上感谢的话语。
(2)关爱他人:培养孩子的爱心,引导孩子关心他人。例如,让孩子参与公益活动,为弱势群体提供帮助。
(3)自信培养:鼓励孩子相信自己,勇敢尝试。家长要关注孩子的优点,给予孩子充分的肯定和鼓励。
2. 权威资料引用:《中国家庭教育指导服务手册》提出,中班儿童应具备良好的情感素养,懂得感恩、关爱他人,并具备自信心。
四、关注孩子的身心健康
1. 关键词:饮食、运动、睡眠
(1)饮食健康:为孩子制定合理的饮食计划,确保营养均衡。避免孩子过多摄入垃圾食品,培养孩子良好的饮食习惯。
(2)体育锻炼:鼓励孩子参加户外活动,锻炼身体,增强体质。例如,让孩子参加跳绳、跑步等运动项目。
(3)充足睡眠:保证孩子充足的睡眠时间,有利于孩子健康成长。家长要关注孩子的作息时间,帮助孩子养成良好的作息习惯。
2. 权威资料引用:《中国家庭教育指导服务手册》指出,中班儿童应关注身心健康,保持良好的饮食、运动和睡眠。
中班育儿是一项复杂的任务,家长和教师们要关注孩子的全面发展。通过培养孩子的学习能力、社交能力、情感素养以及关注身心健康,让孩子在快乐中成长,成为具有独立思考、自信、关爱他人能力的优秀人才。让我们携手努力,为孩子的美好未来助力!
幼儿园中班家园共育温馨提示内容
1. 幼儿园中班家园共育内容小知识
幼儿园中班家园共育内容小知识 1.幼儿园家园共育的内容
我们班的家园联系栏共设置了5个栏目,周计划(主要是请家长全面的了解一周的教学内容、目标)、我学会了(向家长公布宝宝所学的具体内容,如儿歌,歌曲等,并请家长协助老师在家给宝宝复习)、家长课堂(结合幼儿特点向家长介绍有关的育儿知识)、通知栏(是我们老师向家长传达班级近期安排,活动及一些温馨小贴示)。
为了教育好我们的孩子,请家长协助我们做好以下几方面工作:1、因教学需要,老师有时会请孩子带一些家里的废旧物品材料到幼儿园来,孩子小说不清楚,请家长多看看通知栏及黑板通知。2、积极关注“我学会了”,经常和孩子一起复习幼儿的教学内容,及每周幼儿园教育教学目标和习惯养成,从而是家庭教育和幼儿园教育同步。
2.幼儿园家园共育都有什么内容
家园共育:即家长与幼儿园共同完成孩子的教育,在孩子的教育过程中并不是家庭亦或是幼儿园单方面的进行教育工作。
我们把家长工作的切入点放在孩子身上,让家长看到孩子的进步,让孩子影响家长的观念与行为;同时,使家长感受教师工作的辛苦与用心。通过孩子的表现和教师的教育行为来吸引家长主动参与教育活动,并逐渐内化成教育子女的能力。
一、存在问题 (1)家园合作中教师、家长的地位不对等,表现为以幼儿园教育为中心,要求家长配合幼儿园工作,很少考虑家长的需要和想法,使家长处于服从的位置上。幼儿园老师在教育活动中常常让家长带废旧材料、实物入园便于孩子开展游戏、进行教学活动,但家长并不知道老师组织活动的目标、要求,有时会让家长感到厌烦,存有抵触情绪,易使老师、家长的距离在不知不觉中拉开了。
(2)家庭教育重视早期智力的开发,忽视非智力因素的培养,尤其是忽视对幼儿进行做人教育。突出表现为家庭教育小学化问题严重,家长认为对孩子只有过早地进行认字、加减运算、认读汉语拼音、背诵古诗等,亲朋好友聚会时好让孩子有展露才艺的机会,为自己的“面子”增光添彩,只重视眼前智力的培养发展;忽略了培养孩子的学会生存、学会做人、学会合作、学会交往的能力,生活中一味的迁就孩子、保护孩子,必然导致幼儿片面地发展。
也可能是性格执拗孤僻。许多家长不能理解一个问题,就是幼儿在未来社会的生存质量取决于生理、心理和道德品质等因素,未来社会情商重于智商。
(3)家庭教育指导过程中,教师仅仅把书报杂志上的有关文章摘抄一些贴到“家长园地”里,或者教师把家长当作听众,以单向的讲授为主,不给予家长更多思考的时间,更没有留给家长充分的时间发表自己看法的机会,使得指导内容缺乏针对性,结果很难被家长真正接受并内化为今后教育子女的能力,极度影响了家长参与合作的主动性和积极性。(4)重视特长教育的培养,忽视身心的全面发展。
不少家长片面地认为:素质教育就是特长教育,就是通过一些社会上开办的培训中心、活动中心对孩子进行体育、舞蹈、或琴棋书画方面的专门训练,使孩子掌握一技之长。于是不管孩子兴趣如何,一味地奔忙于幼儿园、家庭和培训中心之间,盲目地参加各种兴趣班,弄得孩子疲惫不堪,丧失了学习的兴趣。
二、交流方式:作为家长和幼儿园的老师就要经常沟通,那么,如何与孩子的老师沟通,就成了父母们必做的功课。通过多年的教育实践和家长工作经验,应该做到以下几点:(1)家长和教师应利用接送孩子的时间多交流沟通,不要等到孩子有了问题才去找老师。
在轻松气氛下互相认识的老师和家长,在对孩子的问题交换看法时,相互之间很少保留意见。老师和家长经常交换意见有助于双方更好地了解孩子,教育好孩子,但要注意不宜作长时间的交谈,老师要顾及其他孩子和父母,只有在班内的孩子全被接走时,此时是最佳沟通时机,你可以跟老师较详细地交谈。
通过这样的沟通和交流,师生之间更加了解,也能更好的帮助孩子适应幼儿园。(2)将心比心,换位思考。
请家长们不要忘记,老师负责的不是一个孩子。凡是对这种情况表示理解的家长从一开始就会赢得老师的好感,老师会认为这种家长是通情达理的,也喜欢和这种家长沟通。
想一想我们只照看一个孩子有时都会手忙脚乱,更何况老师要天天看护那么多的孩子呢!所以平时在跟老师沟通时,家长应更多的从老师的角度考虑问题,主动了解老师的需求,积极配合她们的工作。即使真的老师这次做错了,家长很生气,而且家长是有道理的,但是在家长同老师交涉之前也要认可老师的工作,对老师好的一面加以肯定,这样老师会感到她以前对孩子的关心、爱护没有付之东流,会对自己这次的疏忽深感歉疚。
(3)通过书信或网络邮箱与老师搭起一座沟通的桥梁,对孩子很快适应幼儿园的生活会起到关键的作用。特别是当家长希望老师听取自己的意见时,尽量用书信或网络邮箱的形式委婉的提出,既不耽误时间也不伤老师的面子。
首先要让老师感觉到,家长的看法是正确的。当老师真正意识到家长的看法有道理时,老师是能够认真听取家长意见,并积极采取行动的。
这种方式也很适用于对孩子所在幼儿园提意见或建议时,能直接把一些当面不好说的话写出来,如果你的意见比较中肯和实际,我想幼儿园会采纳的。(4)感情投资,获得老师好感,把孩子平日在家爱听的磁带带到幼儿园,或者推荐一些好的书籍、儿歌等给老师作为教材,这样的家园互动会让小朋友更喜欢更容易接受新知识,打印一些网上的育儿资料和老师一起交流,尽量积极参与老师布置的作业。
这样老师非常感动,觉得家长是在用心支持自己的工作,有了这些感情投资,老师也很愿意和家长真诚地交流孩子的点滴。同时也不要因为不好意思而回避谈一些比较重大的家庭问题,尤其是影响到孩子平时表现的家庭问题,当然要做到这一点是不容易的。
但只有这样才能在孩子出现异常时,获得老师的理解,老师也会针对孩子的情况采取相应的措施。我觉得老师和父母在相互理解相互尊重的基础上,给孩子提供一个好的成长的环。
3.幼儿园家园共育都有什么内容
只要跟孩子有关的都可以,比如。
一、幼儿健康性格该如何培养;二、教会幼儿生活自理能力,增强幼儿的生活自理意识 ;三、让孩子早睡早起少吃零食,养成健康的生活习惯;四、如何培养幼儿的安全意识。只要有关幼儿教育即可。
拓展资料:家园共育:即家长与幼儿园共同完成孩子的教育,在孩子的教育过程中并不是家庭亦或是幼儿园单方面的进行教育工作。家园共育在家长和孩子中至关重要。
新颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出:家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。”
中班家园栏育儿小知识_家长须知的29条育儿知识
孩子的成长过程中除了父母的呵护以外,还需要孩子间友谊的建立。家长要掌握以下须知的29条育儿知识,有利于更好的让孩子成长。下面我整理了中班家园栏育儿小知识,供你参考。
中班家园栏育儿小知识范文一
在幼儿园的中班的孩子年龄都在4岁左右,这个年龄段的孩子模范能力、学习能力都是很强的。同时孩子贪玩的天性在这个年龄段也是表现的很突出。在这个年龄的段的孩子学习能力的培养,很重要。我根据孩子贪玩的天性来发展孩子的兴趣、学习能力的培养。这群小孩子们很多事情都喜欢一起做,而且还很喜欢共同去玩或者学一件事。
同样,孩子在这个时期往往会表现出非常强烈的独立意识和自主愿望,什么都要自己来,虽然常常自不量力,但这种“我自己干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力,表现出一种原始的寻求自我肯定的需要,这时我就巧用妙法,帮助孩子树立自信心。
1、心理暗示法
当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心,有畏难情绪时,老师应对他讲:“你能做好这件事,只要用心去做,什么事都能做好。”经常对他们小班育儿知识进行肯定,在这种长期的积极暗示下,孩子的自信心不断增强,喜欢尝试新鲜事物。
2、独立完成法
有时,放手让孩子独立完成一些事,比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了,无论结果怎样,都给予鼓励,使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣,并且逐步建立和增强独自做事的信心,从而更加乐于自己独立去做事。
3、示范法
幼儿模仿性强,尤其爱模仿成人的行为。因此,当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时,不要责备他们。通过示范,让他们感到这些事情并不难,从而使他们增强自信,敢于尝试。
4、让孩子自己选择法
允许孩子做出简单的选择,比如对他说:“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选择余地的事情出现时,应该坚持正确的要求,只要你的要求是合理的,孩子也会对他必须做的事有信心
中班家园栏育儿小知识范文二
幼儿园家园共育小知识
防拐骗:知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码,知道父母的工作单位;不接受陌生人的玩具、食品,不跟陌生人走;遇险时,会用电话呼救;知道报警电话110。
防触电:教育幼儿不接触电插头、插座等,不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志,并远离它们。
防火、防烫伤:不在火源附近玩耍;不玩火柴、打火机和蜡烛;知道衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话。
防异物吸入:不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放***、鼻、耳中;不将气球的碎片放***中倒吸气
睡眠:睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉,不把杂物带到床上玩。 进餐:进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子,以免烫嘴。
行走:行走时手不插在衣兜里;会扶著栏杆上下楼梯;学会靠右行走,不猛跑;过马路走人行横道,注意来往车辆;认识红、绿灯等交通安全标志。
药物:学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品,不乱吃药;知道120急救电话,认识防毒标志。
开、关门:不在门边玩;不把手放在门缝,知道“安全门”的作用。
中班家园栏育儿小知识范文三
如何做一个会变通的”懒妈妈”
“懒妈妈”要学会等待。
不要以为你有决心开始让孩子去做事情就足够,往往让父母挫败、又掉回之前当“仆人”命运的,是无法等待。孩子一开始要学着自己做事情,可不是一步登天,马上就能做得好好的。如果这时候父母无法等待,看不下去孩子的慢速度,就抢过来帮他做好,嘴巴还念著:“快一点!你怎么这么慢……”那孩子就更不想要自己学着去做好这件事情了,他会这样想:“我要自己做的时候,自己做不好已经很难过了,还要被骂,那我下次为什么要做呢?我不做,爸妈会帮我做好,我可以很轻松不用做,又可以不用被骂,那 *** 嘛还要做呢?”
许多道理或许家长们都了解,但请你下次想帮孩子做之前,先再仔细想想。“懒妈妈”,“懒”在行为,却“勤”在学习方法。如果你的孩子能力还不是很好,请你在要做这件事情前,多给他一点时间来做,这样你也不会因为时间的限制而扰乱了心情。甚至,你可以选个空闲的时间,让孩子预先练习这样的能力!就像复健的原则,进步是建立在练习基石之上。当孩子学会做好这件事情,请不要就把它当作理所当然,一脸淡漠甚至不理不睬的,这样会让孩子失去继续做这件事情的动力。
请先设下你要求孩子达到的目标。当孩子努力去做,却没有成功的时候,请你鼓励他,“我看到你很努力,可是还是没完成,你需要我帮忙吗?”当孩子努力做好这件事情了,请你赞美他,“你做得好棒,你真的是一个好帮手!”“我很高兴你能自己做好,不需要我帮忙!”
不要让你的孩子成为下一个不会自己拌面吃的大学生,做有耐心、勤动脑、肯变通的“懒妈妈”,从孩子小的时候就让他养成好习惯,订下原则并坚持,让孩子用自己的双手去生活!
温馨提示 亲爱的宝贝们,现在已经是春天了,但是天气仍然不是很好,气温变化也很无常,而且最近是传染病的高发季节,所以春季的预防很重要,家长朋友们可千万不容忽视哦!
家长应注意以下几点:
1、适时增减衣服。要遵循”春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。
2、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。
3、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
4、充足睡眠。春天易发生”春困”,保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。
5、加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。
家长不可不知的29条育儿知识
1、出生后,在宝宝清醒、有看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。
2、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。
3、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
4、对新生儿来说,体温不超过37.5度都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟,自身控制体温能力有限,稍裹多些,体温会升高,所以不要给新生儿包裹过厚。
5、新生儿可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。对于面板干燥的宝宝,可在洗澡后面板还溼润时使用润肤露可达到滋润保溼的作用。对于滑润的面板,就不是必须使用。
6、周岁内的孩子禁止摇晃,宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害,严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。
7、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。
8、最好不要给宝宝穿开裆裤,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
9、喂奶后要给宝宝拍嗝,如果不拍出来,宝宝很容易溢奶。给宝宝拍嗝,如果新手爸妈对抱孩子还没有经验,家长可躺在躺椅上,身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上,头部高出肩部,以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部,几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。
10、宝宝三个月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。
11、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。每个宝宝出牙的起始时间不同、出牙顺序不同、出牙引起的反应不同,不需要去攀比。3岁时绝大多数孩子应该出满20颗牙,家长对此不要紧张。
12、当宝宝会坐后,就可让宝宝坐餐椅进食,有利于养成良好的饮食习惯。鼓励宝宝自己吃饭,哪怕刚开始时他总是把食物弄得到处都是。宝宝如果吃得少,不强迫。强迫进食容易使孩子产生牴触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。
13、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,菜水内甚至含有重金属,这些都会危害到孩子健康,新增辅食后,蔬菜泥更适合宝宝。
14、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和勺是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。
15、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5—–1/3,日常食物中都含有钠。周岁以内的孩子辅食不需要加盐,加糖。盐影响血压、增加肾脏负担,糖分过多引发龋齿,应尽量少吃。
托班冬季育儿知识温馨提示
托班冬季 育儿知识 有哪些?进入冬季后,注意体温和痰液的变化,如体温不正常且脓性痰量增多,提示有呼吸道感染,要及时就医。还要特别注意预防和减少感冒的发生。一起来看看托班冬季育儿知识温馨提示,欢迎查阅!
小班冬季育儿知识
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高、热性的食物,如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等,此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分,幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的`侵蚀。秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。
冬季还要合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减衣服,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
冬季要让幼儿多搓手,孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖 措施 时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮,常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。另外,搓手不仅能使手指更加灵活自如,而
且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。经常搓手还能促进血液循环和新陈代谢,双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。
冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要,不要给幼儿使用成人的护肤品,家中要经常准备好 儿童 护肤霜。
小班冬季天气冷育儿知识
夏天天气热,人们爱出汗,出汗后大量补充水分这是人们可以理解的。但是很多人认为冬天天气冷,出汗又少,没必要多喝水。其实这种理解是错误的。冬季养生,天气越冷越要多喝水。
人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康 教育 专家洪昭光给我们算了这样一笔账:根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同,一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右,这样才能保证人体正常的新陈代谢,而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水,出汗需要700毫升,排便至少100毫升。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。
另外,研究表明,人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充,皮肤就会干燥。且冬季寒冷,人们喜欢关紧门窗,从而造成室内缺氧,这时人就会感觉头昏脑涨,心肺疾病患者还会觉得呼吸困难,从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。因此建议,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯。另外,冬季以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水。
幼儿小班冬季育儿知识
由于冬天气候较冷,孩子出门稍不注意往往易受风寒而患上呼吸道,感染。因此防寒保暖对于预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的发生很重要。平时多注意户外身体锻炼、增强体质,是预防呼吸道感染的好 方法 。让孩子用温水而不用热水洗四肢、洗脸,能使孩子适应冷的环境,增强对冷空气的抵抗力。在气温下降时不要一下穿得过多,或只加不减,如果孩子活动时出汗要及时擦干。应尽量避免带孩子到人群拥挤的公共场所去,如果家里有人得了感冒,应减少与孩子的接触。
虽然天气寒冷,但也应注意室内开窗通风,保证室内空气流通,这样可以减少患呼吸道疾病的机会。
气温骤降,对于原来已患有某些疾病的小儿来说,防止疾病复发也很重要。例如,寒冷可以诱发哮喘发作、感冒后可以使原已缓解的肾病综合征复发等,这些都需要家长根据小孩的具体情况,在医生的指导下采取适当的措施,做好预防工作,为了有效地预防呼吸道疾病发生,对体弱多病、反复呼吸道感染者,可以在医生的指导下接种流感疫苗、肺炎疫苗等,胃肠道方面也要注意。首先是要注意均衡营养,包括要给予肉类、新鲜蔬菜、水果、鱼肝油等,这些食物含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等,具有增强肌体抵抗力作用。另外,婴幼儿胃肠功能发育仍欠完善,应避免过冷饮食,因为肠道管壁上的平滑肌对温度变化非常敏感,低温刺激可使平滑肌收缩明显加强,甚至发生痉挛性收缩而出现肠绞痛;肠道运动增快还可造成排便次数增多而出现了腹泻的表现。睡觉时掀被子很容易使腹部受凉,一旦腹部着凉也会使肠管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹泻,为了保证幼儿身体健康,预防感冒,应注意以下问题:
衣:冬季的重点工作就是保暖,室内外温差很大,幼儿进屋需随时增减衣物.身体的保暖中,脖子的保暖最不可忽视,应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。应培养幼儿自已塞衣服的习惯。以免肚子着凉。应随时提醒孩子,如不小心拉、尿裤子,一定要及时告诉老师,这样才能及时解决,避免感冒。
食:冬季应给孩子吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌,平时可以让孩子多吃点。
住:冬季家家都门窗紧闭,导致屋内空气浑浊,细菌很多。应经常通风换气。今年一般室内温度高于往年,在通风的同时,可在卧室内放一盆水或使用加湿器,以免孩子上火病。
行:冬季户外活动少了,但是户外活动非常有益,适当的体育锻炼即可提高幼儿免疫力,又可促进钙的吸收。
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