婴幼儿便秘是家长们常常遇到的问题，不仅让宝宝感到不适，还可能影响其生长发育。面对这一难题，家长们纷纷寻求各种解决方法。本文将为您介绍一些有效的妙招，帮助宝宝摆脱便秘的困扰。
一、婴幼儿便秘的原因
1. 饮食不当：宝宝摄入的食物过于精细，缺乏膳食纤维，容易导致便秘。
2. 母乳不足：母乳喂养的宝宝，如果母乳不足，也容易发生便秘。
3. 水分摄入不足：宝宝每天需要摄入足够的水分，以保持大便通畅。
4. 生活习惯：宝宝缺乏运动，或者排便时间不规律，也容易导致便秘。
5. 疾病因素：如肠炎、肠套叠等疾病也可能导致宝宝便秘。
二、婴幼儿便秘的妙招
1. 调整饮食结构
（1）增加膳食纤维：宝宝饮食中应增加富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、红薯、豆类等。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
（2）适量摄入水果和蔬菜：水果和蔬菜中的水分和膳食纤维有助于宝宝排便。
（3）避免过度精细的食物：过度精细的食物容易导致宝宝便秘，应适量摄入。
2. 增加水分摄入
（1）鼓励宝宝多喝水：每天为宝宝提供足够的水分，以保持大便通畅。
（2）制作水果泥、蔬菜泥：将水果和蔬菜制作成泥状，方便宝宝摄入水分和膳食纤维。
3. 适当运动
（1）宝宝每天应进行适量的运动，如爬行、游泳等，以促进肠道蠕动。
（2）家长可给宝宝做腹部按摩，帮助宝宝排便。
4. 调整作息时间
（1）培养宝宝定时排便的习惯，如早晨起床后、睡前等。
（2）家长应关注宝宝的排便情况，发现便秘问题时，及时调整作息时间。
5. 药物治疗
（1）在医生指导下，可使用乳果糖、开塞露等药物缓解宝宝便秘。
（2）避免长期使用药物，以免产生依赖性。
婴幼儿便秘是家长们关注的焦点，了解便秘的原因和解决方法至关重要。通过调整饮食结构、增加水分摄入、适当运动、调整作息时间以及药物治疗等方法，可以帮助宝宝摆脱便秘的困扰。家长们应关注宝宝的肠道健康，为宝宝创造一个舒适的生活环境。在此过程中，家长要保持耐心和信心，与宝宝共同成长。
婴儿大便干硬拉不出来屎怎么办
婴儿因膳食单一，偶尔会出现大便干硬且难以排出的状况。若此情况长期存在且未得到改善，可能会引发婴儿打嗝、吐奶等问题，严重时还会导致营养不良。那么，当婴儿遭遇大便干硬、难以排出的困境时，应该如何应对呢？
面对婴儿大便干硬、难以排出的情况，首要任务是采取帮助排便的措施。家长可选用开塞露刺激婴儿肛门，促进干硬大便的排出。若家中无开塞露或购买不便，可采用按摩方法，将手心搓热后放在婴儿腹部，顺时针按摩以促进肠胃蠕动，同时鼓励婴儿多饮水，以湿润干硬的大便。
此外，利用益生菌促进排便也是可行的选择。若婴儿已具备活动能力，鼓励其多走路、散步约十分钟，有助于干硬大便的排出。若上述方法均无法缓解婴儿的不适，且孩子出现明显的腹痛腹胀症状，应及时就医，考虑采用灌肠或其他紧急治疗方法。
在干硬大便排出后，家长需特别关注孩子的饮食习惯。应增加富含纤维素的食物摄入，如绿叶蔬菜，可将其制作成菜粥或菜饼供婴儿食用。同时，培养良好的排便习惯至关重要，避免婴儿憋便，以促进大便顺畅排出。
小孩子拉不出来屎怎么办
当宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时，一定是发生便秘了。
婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。
另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
宝宝便秘信号
● 大便量少、干燥；
● 大便难于排出，排便时有痛感；
● 腹部胀满、疼痛；
● 食欲减退。
宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。
宝宝便秘4原因
造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：
饮食不当
功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。
便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
精神因素
另外，有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
便秘了怎么办
宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢？
按摩法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
开塞露法
将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。
甘油栓法
将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂条法
洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何预防便秘
以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
保证活动量
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
适合便秘宝宝的口服药
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。
爱心提示
除上述便秘的一般症状外，如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4～5天排便一次)，应及时带宝宝到医院检查，确诊引起便秘的确切原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。
6个月宝宝总使劲拉不出来屎怎么办
解决宝宝便秘方法一：
也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）
解决宝宝便秘方法二：
饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。
在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。
按照以上方法来做即可解决宝宝便秘问题，另外在平时一定要注意让宝宝多动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样宝宝才会远离便秘的困扰。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
