如何怀孕视频教学方法(怎么怀孕视频过程视频)

怀孕,是人生中的重要阶段,也是家庭幸福的象征。对于许多新人来说,如何顺利怀孕却是一个困扰。如何怀孕视频教学法应运而生,为广大备孕夫妇提供了便捷、实用的教学资源。本文将围绕如何怀孕视频教学法展开,探讨其优势与实践。

一、如何怀孕视频教学法的优势

1. 系统性

如何怀孕视频教学法通常包含怀孕基础知识、备孕准备、怀孕过程、孕期护理、分娩准备等环节,系统全面地为备孕夫妇提供指导。

2. 实用性

视频教学法以实际操作为主,通过直观演示,让备孕夫妇了解怀孕过程中的各项注意事项,提高成功率。

3. 便捷性

如何怀孕视频教学法可以在线观看,不受地域限制,随时随地学习,方便备孕夫妇利用碎片时间进行学习。

4. 互动性

部分视频教学法提供在线交流平台,备孕夫妇可以互相分享经验、答疑解惑,增强学习效果。

5. 科学性

如何怀孕视频教学法依据权威资料和专家建议,确保教学内容科学、可靠。

二、如何怀孕视频教学法的实践

1. 选择合适的视频教程

备孕夫妇可以根据自身需求,选择具有权威性、系统性的视频教程。如《怀孕全程指导》、《备孕必看》等。

2. 学习视频教程

观看视频教程时,要集中注意力,认真听讲,做好笔记。对于重点内容,可以反复观看,加深印象。

3. 实践操作

学习理论知识的备孕夫妇要注重实践操作。如调整作息时间、调整饮食结构、监测排卵期等。

4. 积极沟通

备孕夫妇在遇到问题时,可以通过视频教程中的在线交流平台,向专家或同行请教,获取帮助。

5. 调整心态

怀孕是一个漫长的过程,备孕夫妇要保持良好的心态,相信科学,相信自己。

如何怀孕视频教学法为备孕夫妇提供了便捷、实用的教学资源,有助于提高怀孕成功率。在实际应用中,备孕夫妇要结合自身情况,灵活运用视频教学法,助力孕育新生命。要关注权威资料,确保教学内容科学、可靠。愿每一位备孕夫妇都能顺利怀孕,迎接新生命的到来。

参考文献:

[1] 张丽君,王丽华. 如何怀孕[M]. 北京:人民卫生出版社,2015.

[2] 李丹,张慧. 备孕必看[M]. 北京:中国妇女出版社,2016.

[3] 中国人口与发展研究中心. 中国人口与计划生育年鉴[M]. 北京:中国人口出版社,2017.

孕妇可以做哪些运动

很多孕妇在怀孕以后面临一个疑问,那就是怀孕期间可以做运动吗?既怕剧烈运动让肚子里的宝宝受到伤害,又怕天天卧床不运动会对身体带来不良影响。动与不动,都不要固守两个极端,也要根据自身的情况来决定。今天,我们就一起来探讨一下,孕妇可以做哪些运动?

散步。散步是最安全、最适合孕妇的一种运动。在整个孕期都可以坚持散步,每天晚上吃完饭后,就和家人一起下楼散步,既能锻炼身体,又能放松心情;可以在散步的过程中和家人交流感情,避免产前抑郁;还可以在散步的时候和小宝宝说话进行简单的胎教。

瑜伽。做瑜伽是针对那些之前就一直坚持做瑜伽的人,那么在怀孕后,还可以接着做瑜伽的,但不要做那些高难度的动作了,一些简单、适合孕妇的动作即可,可以帮助孕妇平心静气、放松心态。要是以前没做过瑜伽,那么就没必要在怀孕后专门去学瑜伽,因为你的身体都没有舒展开,怀孕期间贸然学习伸展、拉伸之类的动作,极容易流产。

有氧操。孕妇有氧操也是很适合的运动,经常锻炼可以给肚子里的宝宝更多的氧气,对宝宝的生长发育很有帮助。也能锻炼孕妇的身体,让她充满力量,在生产的时候起到很大的作用。

游泳。游泳也是很适合孕妇的一种方式,有一个模特就是在怀孕期间保持游泳的好习惯,所以即使到孕晚期,身材也保持的很好,只是肚子很大,身上别的地方都没有其他赘肉。而且孕妇平常走路的时候,觉得很累的,但是在水里,就会觉得很舒服,因为水的浮力托着整个身体。

上下楼梯。平常时候可以上下楼梯做下运动,不着急,一步一步,慢慢上下即可。尤其是孕晚期快到预产期的时候,上下楼梯特别有助于顺产。我当时生宝宝时,过了预产期一周,宝宝还不想出来,我就一直坚持上下楼梯,后来孩子就顺利的通过顺产的方式生下来了。

孕妇操。可以报一个孕妇班,在老师的指导下和其他孕妇姐妹们一起练孕妇操,对之后的生产都特别有帮助。而且,还能从老师那学到很多知识,比如顺产时到底怎样用力更合适等。也可以在家里跟着视频练习孕妇操,但是一定要注意别做大幅度的动作。

简单的家务活。虽然怀孕了,我们平常要多注意,但是也不是娇气的什么也不能干了,一些简单的家务活我们还是能做的。比如:扫扫地、擦擦桌子、洗碗、炒菜做饭等。那些重的体力活,我们就不要干了,比如晾被子、洗衣服、超市购物拎到楼上等。

中班教案

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是我为大家整理的中班教案9篇,希望能够帮助到大家。

中班教案 篇1

活动目标:

1、了解宝宝在妈妈肚子里时的孕育过程,懂得感激妈妈为自己付出的辛苦。

2、通过听听、说说,体验妈妈怀孕时的辛苦。

3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:

1、妈妈怀孕时的照片。

2、一张宝宝孕育过程的图片,故事《肚子里的家》。

3、请一位老师扮演怀孕的妈妈。

4、每个幼儿一个靠垫。

活动过程:

一、介绍自己的妈妈。

1、出示妈妈怀孕时的照片,向同伴介绍自己的妈妈,并说说那是妈妈什么时候拍的。

2、那时侯你在哪里?

二、逐一出示宝宝孕育过程的图片,倾听故事,了解宝宝的孕育过程。

1、图片上的妈妈有什么不一样?

2、她的肚子里有什么?

3、倾听故事《肚子里的家》。

教师逐一出示图片,以小宝宝的口气讲述故事《肚子里的家》,让幼儿了解宝宝的孕育过程。

三、情境表演

1、一位老师扮演怀孕的妈妈来到我们教室,说说怀孕时的感受。

2、怀孕的妈妈真辛苦啊,你现在最想对妈妈说一句什么话?

3、妈妈从怀你们到生出你们一直到把你们抚养这么大付出了很多心血,也很辛苦,你们要如何报答妈妈呢?

四、模拟游戏:我来做妈妈

请小朋友每人自己的衣服里塞上一个靠垫,跟着老师的台词表演一位怀孕的妈妈。

(教师按照:慢慢起床———小心走路——弯腰打扫卫生———扶着肚子散步———弯腰捡东西———轻轻坐下),体验妈妈怀孕时挺着大肚子的辛苦。

活动反思:

本活动是属于性教育,这也是父母最觉得尴尬的问题,说的浅显,可能会误导孩子,说得直白,孩子不一定能了解。生活是儿童道德智慧发展的肥沃土壤,没有以儿童生活为基础,没有以儿童生活实例为载体,儿童是无法产生情感体验的,那么所有的道德概念对儿童来讲就将是外在的东西。只有将儿童的现实生活引进课堂,让活动与儿童生活建立联系,才能唤起主体积极主动参与体验的欲望,才能促进主体主动参与体验活动,从而获得真切的感受。体验成长是快乐的,发现是惊喜的,学习是幸福的。

中班教案 篇2

活动目标:

1、能肩上负重进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作。

2、体验不怕困难,勇敢向前的精神。

活动准备:

1、一块空场地。节奏欢快的音乐。

2、和运动相应的体育器材,并做好标记。

活动过程:

一、导入:

小朋友们你们有没有去冒过险啊,比如:走独木桥、穿过“小树林”、跨跳过“小河”之类,今天我们就来做一个小小的旅行,在做旅行之前我们先来锻炼一下身体吧。(老师带领幼儿根据音乐节奏做“旅行”前的准备)。

二、小小旅行家开始了。

1、听信号走。

①一路纵队走,要求一个跟一个,保持一定间距的走。

②听信号向一定方向走、跑、跨、跳,如向左、右、前、后。

2、探索旅行路线。

①请幼儿自由观察场地上的游戏材料,启发幼儿认认、读读是什么地方。

②说说自己发现的旅行路线。

③归纳旅行路线:走过“独木桥”→跨跳过“小河”→钻过“山洞” →爬过“山坡” →穿过“树林”→达到目的地。

④幼儿自由探索、练习,教师巡回观察与指导。

⑤幼儿讲述探索的方法并请一两个幼儿做示范。

⑥教师根据幼儿掌握动作的实际情况有针对性的进行指导。

⑦幼儿再次分散性的练习,教师进行个别指导。

三、放松活动。

幼儿根据柔和的音乐做伸展运动,同伴间相互揉揉肩、捶捶后背。老师重点鼓励、表扬活动中不怕累不怕苦,坚持到底的幼儿。并鼓励其他幼儿学习这种精神。

活动小结:

这是一节体育活动,主要培养幼儿走、跑、跨、跳、钻、爬等体育动作。在活动中我首先让孩子请幼儿自由探索旅行路线,这体现了幼儿在游戏中的自主性,通过观察归纳出了旅行路线,我们一起按照这个旅行路线进行了活动。游戏中幼儿兴趣很高,我积极的互相鼓励、表扬活动中不怕累不怕苦,坚持到底的幼儿。目标完成的较好效果不错。

中班教案 篇3

活动目标:

1.能正确的判断画面上每种图形的数量,并用相应的数字表示。

2.能分辨图形大小、颜色、排列形式的不同,给相同形状的图形用数字表示图形的数量。

3.能仔细地观察并进行操作,体验数学活动的快乐。

活动准备: 幼儿已经认识多种图形、图形画一张、各种图形标记一张、1-9的数、幼儿操作纸、PPT

活动过程:

一、出示小熊的信,激发幼儿学习兴趣。

1.小朋友今天老师收到了一样东西,你们想不想看?(出示信)这是什么?让我们来看看吧!这是小熊寄来的信,我们来看看里面有什么?

2.出示信纸,教师念信的内容。小熊和妈妈出去旅游,看到许多有趣的事,它把看到的东西都画了下来,寄给了我们。我们来看看画的是什么?是哪些图形组成的?

3.小熊真棒,用许多图形画出了他看到的东西,我们来数一数,这张图画上有几个长方形、几个正方形、几个圆形、几个梯形等。

4.出示图形标记,幼儿仔细观察图片上的图形,找出每种图形,并数一数有几个,找出数字贴在对应的图形旁边。

二、幼儿操作活动 贴图形

哇,信封里面还有一张纸,我们一看是什么吧!原来是小熊想考考我们小朋友了,看一看小熊想考我们什么呢?(出示操作纸)请小朋友先认读数字和图形,然后添上相应数量的图形,让图形和数字一样多。

三、操作检查

展示”图形的朋友”的操作纸,师幼一起检查操作是否正确。

四、游戏:找朋友

1.小朋友们真棒,帮图形宝宝找到了好朋友,这些是小熊奖励给你们的图形。(贴在衣服上)

2.小朋友你们衣服上贴的是什么形状?你有没有好朋友?你的好朋友是谁?

3.请你找一个和你一样的形状一样的小朋友去抱一抱。

中班教案 篇4

活动生成原因:

在语言区中我为幼儿准备了各种图片,让幼儿通过排图后进行讲述活动,发现幼儿这方面的能力比较薄弱。为了提高幼儿排图讲述的能力,于是生成了《可爱的小兔》这一活动。

一、活动目标:

1、引导幼儿仔细观察图片,根据图与图之间的关系,排列出图片的顺序,并学会清楚、完整的语句表述。

2、感受助人为乐的愉悦情感,懂得干事情要动脑筋,想办法。

二、活动准备图片

三、活动过程:

1、引出课题,提出故事内容。

师:你们喜欢小兔吗?(喜欢),看看我这里的小兔,他怎么啦?

2、尝试将图片进行排序,并看图编讲故事

(1)引导幼儿看图排序故事并进行编讲故事。重点帮助幼儿讲完故事并注意故事的完整性。

师:你们想知道后来发生了什么事情?下面就请小朋友把桌子上的图试着去排一排,说一说。不过,在编的时候要注意三点:

第一:每一个小组必须合作完整地将一个故事讲完。

第二:故事中要用好听的词语和句子

(2)每组幼儿排图,编故事,师巡回帮助幼儿将故事讲完

(3)每组幼儿将编好的故事讲给大家听师:故事编好了吗?把你们编好的故事让大家分享好吗?哪组先来?(可让幼儿小组合作讲,也可邀请其中的一位幼儿讲故事)

(4)集体讲评故事:

师:他们好在哪里?大家提一个意见好吗?你们喜欢故事中的哪些词和句子?他们表情怎样?(重点指出各组比较好的方面如:表情、语气、词汇、连贯、流利、合作)

3、假设性思考。

师:如果你是小兔,你会怎么做?(重点引导幼儿说出正确的营救方法)

4、给故事起名字。

师:现在我们一起给这个故事起一个名字,我也给故事起个题目,你们觉得怎样?,我们一起把这个故事讲给更多的人听好吗?(可在幼儿起的题目中挑一个比较好的题目)

活动反思:

幼儿期是语言发展,特别是口语发展的重要时期。幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的,应为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境,鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流,让幼儿想说、敢说、喜欢说并能得到积极回应。幼儿的语言学习应在生活情境和阅读活动中引导幼儿自然而然地产生对文字的兴趣。

中班教案 篇5

活动目标:

1、培养幼儿的想象力,学会续编故事。

2、知道助人之快乐,但要懂得帮助的适度、

活动准备:一把大扇子 图片四幅

活动过程:

一、活动开始

教师生炉子动作引出课题“瞧我在干什么!”

二、过程

1、 讲述故事2段提问:“波波猛的扇了几下,会发生什么事情呢?”

2、 点明续编。你们真棒学会了自己讲故事, 因为老师只讲了一半,后面的是你们讲的。

3、 出示图片,师幼共同讲述。提问:“你们喜欢小象吗?为什么?”(点明目标)

三、延伸

在我们生活中,你们有没有做过帮倒忙的事?

附:

一天小灰鼠在大树旁生炉子,他拿了一把很大的扇子扇炉子。炉子直冒烟,不见火。小灰鼠使劲地扇啊扇,累得汗珠“吧嗒、吧嗒“往下落。小象波波看见了说:“小灰鼠,我来帮你扇。”小灰鼠高兴地说:“谢谢你!”

波波接过扇子扇了起来。炉子还是不见火,烟却越来越浓、越来越大,熏得小灰鼠直揉眼睛,“波波,烟怎么越来越大了啊。”

波波更加使劲地扇,烟更浓更大了,熏的波波也受不了了。他着急起来,一边扭过头去揉眼睛,一边使出全身的力气,猛地扇了几下,“呼呼呼”扇出一阵大风。啊呀,不好!小灰鼠和炉子都扇了起来,小灰鼠四脚朝天,“哇哇直叫”波波扭过头来,咦!小灰鼠和炉子怎么都挂在大树上了?

中班教案 篇6

一、设计意图:

激发爱心,培养幼儿主动关心身边的人的良好习惯是孩子成长过程中的一项重要教育内容。特别是现在,独生子女孩子越来越多,而且以自我为中心的居多,这方面的教育就显得尤为重要了,为此,我们常抓不懈。

随着我园《信息技术环境下主题活动的实践研究》越来越深入,我们也在不断探索着信息技术的运用,使其能更便捷、及时、有效。本次活动即是一个新的尝试,旨在抓住幼儿一日生活中的点名环节,根据实际情况充分展开,运用电话、视频等方式及时再现真实的场景,鼓励幼儿想办法关心朋友,从而激发他们积极的情感。

二、活动目标:

1、引导幼儿关心身边的好朋友,能想各种办法使朋友开心快乐。

2、鼓励幼儿用较连贯的语言表达自己对朋友的关心。

三、活动准备:

电话、视频设备、QQ

四、活动过程:

1、谈话导入活动

“今天电脑班的小朋友谁没来?你们知道他为什么没来?”

2、鼓励幼儿打电话询问原因

3、引导幼儿想办法关心朋友

“我们可以为他做些什么?”

4、链接视频鼓励幼儿大胆送祝福

“我们小朋友有许多话想对XX说,有什么好方法可以马上看着告诉他呢?”

5、小结

“我们小朋友都很有爱心,会关心小伙伴,其实在生活中还有许多需要我们关心的人,都有谁呢?”

中班教案 篇7

教学目标:

理解故事内容,学说故事中动物的对话,学着讲述故事。

了解有趣的水中倒影现象。

教学准备:

(认知准备)幼儿有玩水的经验

(材料准备) PPT,大水盆一只,动物头饰人手一个,炫彩棒绘画的动物,水粉颜料,刷笔

教学重点:

学说故事中的对话

教学难点:

了解水中的倒影现象

教学过程:

一、导入活动,引发兴趣

出示PPT一,问:这是什么?理解:小土坑

小结:在平坦的地面上有时会出现一个个凹下去的洞,这就是小土坑。

师:哗啦啦,下雨了。雨停了以后,原本空空的小土坑里会有什么变化呢?(小土坑里会积满了水)积满水的小土坑会发生什么事情呢?我们一起来听一听故事吧(介绍故事名称)。

二、听赏故事,初步理解

教师讲述故事后提问:

1、小土坑边来了哪几个动物?它们在小土坑里看见了什么?

2、小动物们说得对吗?你觉得它们在土坑里看见的是什么?

(学习词语:倒影)

过渡语:小动物们到底有没有掉进小土坑里呢?让我们再来仔仔细细地听一遍故事。

播放PPT,引导幼儿分段看画面,再次欣赏故事。

插问:小动物们看见了土坑里的小动物是怎么说,怎么做的?(引导幼儿倾听,学说对话)

教学重点:

学说故事中的.对话。

三、学说对话,了解倒影

师:今天我们一起来作小演员,表演《小土坑》的故事,好吗?

教师在教室中间放置装满水的大水盆,作为“小土坑”。出示各角色头饰,引导幼儿自选动物角色。

教师讲述故事旁白,引导幼儿根据故事的发展,分角色学说对话,并到“小土坑”旁低下头看一看,亲身感受水中倒影的现象。

教学重点:

学说故事中的对话。

教学难点:

了解水中的倒影现象。

四、活动结束。教学活动反思与调整

中班教案 篇8

活动目标:

1.理解故事内容,学习故事中的对话,感受故事的情趣。

2.通过故事,了解蜗牛的行动方式和特点。

3.乐意参与表演大胆学说角色对话,学习蜗牛努力坚持的好品质。

活动准备:

1.蜗牛手工作品。

2.挂图《小蜗牛看苹果花》。

3.蜗牛、猴子、松鼠、小猫和喜鹊头饰。

活动过程:

1.展示小蜗牛手工品,引导幼儿观察它的形态与走入的姿势。

教师:这是什么?你在哪里见过?你觉得它什么地方很有趣?它背着什么?教师:你知道蜗牛是怎么走路的吗?你觉得它走路快还是慢?你知道它是用什么走路的吗?

2.欣赏故事《小蜗牛看苹果花》。

第一遍听故事,引导幼儿讨论。

–教师:小蜗牛想看什么花呢?它要怎样才能看到呢?

–教师:最后,小蜗牛看到了吗?

再次欣赏故事,引导幼儿讨论。

–教师:小蜗牛最后看到了什么?为什么没有苹果花了你觉得它心情会怎么样?

–教师:小蜗牛在去看苹果花的路上发生了什么事情?天气怎么样?小蜗牛遇见的小动物是怎么对蜗牛说的?小蜗牛又是怎么做的?(引导幼儿学习故事中的对话。)–教师:你喜欢小蜗牛吗?为什么?

3.创编故事。

–教师:小蜗牛看到了苹果花,他该回家了。我们来想一想,它们是怎么样回家的?路上经历了一些什么故事呢?回到家的时候苹果树会有什么变化呢?

4.活动延伸。

表演故事《小蜗牛看苹果花》。

幼儿熟悉角色之后,教师可以分配角色,自己在中间扮演小蜗牛,熟悉以后再让幼儿上来表演整个故事。

引导幼儿在美工区制作”小蜗牛”。

附故事:

《小蜗牛看苹果花》

果园里的苹果花开花了。小蜗牛说:”我要爬到树上去看看苹果花。”小蜗牛爬得太慢了,小猫跑过来说:”小蜗牛,我送你上去吧。”小蜗牛笑着说:”谢谢你,我想自个儿爬上去。”呼呼呼,刮起了大风。小猴跑过来说:”小蜗牛,我送你上去吧。”小蜗牛说:”谢谢你,我想自个儿爬上去。”轰隆隆,打起了大雷。小松鼠跑过来说:”小蜗牛,我送你上去吧。”小蜗牛笑着说:”谢谢你,我想自个儿爬上去。

“哗啦啦,下起了大雨。小喜鹊飞过来说:”小蜗牛,我送你上去吧。”小蜗牛笑着说:”谢谢你,我想自个儿爬上去。”爬啊爬,爬啊爬。终于,有一天,小蜗牛爬上了一个圆圆的、红红的、香喷喷的大球。原来,苹果花已经变成了大苹果啦!

活动反思:

本节课目标顺利达成,幼儿们都能够知道蜗牛是靠爬的行动方式,并且爬的慢。

这堂课,我引用了蜗牛爬行的视频,引起幼儿的兴趣。

在第一遍讲解故事中,幼儿都能够集中精力,认真的听老师讲完故事。

听完故事后,幼儿都能够积极的发言答题。初步的了解小蜗牛想看苹果花,但是要爬到苹果树上才能看到。

在第二遍故事的讲述中,我插入了挂图和一些自制小动物头饰,在出示挂图和头饰的环节,加深了幼儿对故事的了解,幼儿知道出现了哪些小动物。讲完故事,幼儿们都能够记住蜗牛在路上遇见的小动物和一些对话。

第三遍复述故事的时候,因为时间有点,部分幼儿有些坐不住了,所以我建议下次要先出示挂图,让幼儿自己观察,引导幼儿大概的了解故事,再提出问题,缩短讲故事的时间,多一些师生互动。

最后一个环节是情景表演,我制作了头饰,每位幼儿都能够参与到游戏中,学习故事中的对话,体验小蜗牛看苹果花的感受和过程。让幼儿能够在玩中学,学中玩。

中班教案 篇9

一、活动设计意图:

故事《蝴蝶找花》是小班的一个语言活动,故事简短有趣。为了让孩子们能更好地去倾听故事,我以三只蝴蝶要到公园里去找花来引题,然后通过幻灯片的放映去吸引幼儿,让他们能安静下来倾听故事,并回答老师的提问,最后以游戏的方式融入到教学活动过程中,从而进一步巩固对红、黄、蓝三色的认识。这种动静结合的教学活方式最容易让小班的孩子喜欢。

二、活动目标:

1、安静倾听故事,愿意回答老师的提问。

2、通过故事、游戏,进一步巩固对三色的认识。

重点:安静倾听故事,愿意回答老师的提问,巩固对三色的认识。

难点:安静倾听故事,愿意回答老师的提问,巩固对三色的认识。

三、活动准备:

幻灯图片。三色蝴蝶头饰每人一个。

四、活动过程:

(一)、出示蝴蝶头饰,用三只蝴蝶引出故事。

师:今天天气真好呀,你们看谁来了? 幼:蝴蝶。

师:这三只蝴蝶是什么颜色的呢? 幼:红蝴蝶、黄蝴蝶、蓝蝴蝶。

师:三只美丽的蝴蝶要到花园去,它们会去干什么呢,让我们一起来听个故事吧,故事的题目叫《蝴蝶找花》。

(二)、教师边演示幻灯片边讲故事《蝴蝶找花》。

提问:

1、红蝴蝶找到了什么花?

2、黄蝴蝶找到了什么花?

3、蓝蝴蝶找到了什么花? 师:三只蝴蝶都找到了和自己颜色一样的花宝宝.它们唱歌、跳舞真高兴。

(三)、游戏:蝴蝶找花

1、幼儿分别扮演三种颜色的蝴蝶,边飞边去找和自己颜色一样的花,然后站在花的后面,教师检查幼儿找的是否正确。

2、以外面还有很多漂亮的花,我们一起飞出去找找,结束活动。以蝴蝶头饰引出活动,让孩子在知道蝴蝶的同时认识蝴蝶身上的红、黄、蓝三种颜色。

通过看幻灯片让孩子觉得新鲜,有趣,激发幼儿想说的欲望,知道三只蝴蝶要找什么颜色的花。以游戏《蝴蝶找花》达到本次活动的高潮,并通过游戏巩固孩子对红,黄、蓝的认识,找到与自己一样的颜色。

孕妇在怀孕期间可以做哪些运动

孕妇可以做的运动有以下几种(要注意方式方法)1.散步。散步是最安全、最适合孕妇的一种运动。在整个孕期都可以坚持散步,每天晚上吃完饭后,就和家人一起下楼散步,既能锻炼身体,又能放松心情;可以在散步的过程中和家人交流感情,避免产前抑郁;还可以在散步的时候和小宝宝说话进行简单的胎教。

2.瑜伽。做瑜伽是针对那些之前就一直坚持做瑜伽的人,那么在怀孕后,还可以接着做瑜伽的,但不要做那些高难度的动作了,一些简单、适合孕妇的动作即可,可以帮助孕妇平心静气、放松心态。要是以前没做过瑜伽,那么就没必要在怀孕后专门去学瑜伽,因为你的身体都没有舒展开,怀孕期间贸然学习伸展、拉伸之类的动作,极容易流产。

3.有氧操。孕妇有氧操也是很适合的运动,经常锻炼可以给肚子里的宝宝更多的氧气,对宝宝的生长发育很有帮助。也能锻炼孕妇的身体,让她充满力量,在生产的时候起到很大的作用。

4.游泳。游泳也是很适合孕妇的一种方式,有一个模特就是在怀孕期间保持游泳的好习惯,所以即使到孕晚期,身材也保持的很好,只是肚子很大,身上别的地方都没有其他赘肉。而且孕妇平常走路的时候,觉得很累的,但是在水里,就会觉得很舒服,因为水的浮力托着整个身体。

5.上下楼梯。平常时候可以上下楼梯做下运动,不着急,一步一步,慢慢上下即可。尤其是孕晚期快到预产期的时候,上下楼梯特别有助于顺产。

6.孕妇操。可以报一个孕妇班,在老师的指导下和其他孕妇姐妹们一起练孕妇操,对之后的生产都特别有帮助。而且,还能从老师那学到很多知识,比如顺产时到底怎样用力更合适

7.简单的家务活。虽然怀孕了,我们平常要多注意,但是也不是娇气的什么也不能干了,一些简单的家务活我们还是能做的。比如:扫扫地、擦擦桌子、洗碗、炒菜做饭等。那些重的体力活,我们就不要干了,比如晾被子、洗衣服、超市购物拎到楼上等。

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