观看视频已成为许多人日常生活中的重要娱乐方式。对于准妈妈来说，孕期追剧似乎成为了一种缓解孕期不适、打发时间的常见行为。孕期频繁观看影片是否真的对母体和胎儿有益？本文将从心理学、生理学以及权威资料的角度，探讨孕期看片的影响，以期为孕期准妈妈们提供有益的参考。
一、孕期看片的心理效应
1. 缓解压力：孕期是女性生理和心理的双重压力期，看片可以帮助准妈妈放松心情，缓解紧张情绪。
2. 丰富生活：孕期生活相对单调，观看影片可以让准妈妈在闲暇时光体验到丰富的情感和故事。
3. 沟通与交流：孕期看片可以成为准妈妈与家人、朋友沟通的话题，增进彼此间的了解和感情。
二、孕期看片的生理影响
1. 视力影响：长时间观看屏幕容易导致视力疲劳，孕期准妈妈应适当控制看片时间，避免过度用眼。
2. 睡眠质量：看片容易使准妈妈陷入剧情，导致睡眠时间不足，影响身体健康。
3. 情绪波动：观看影片时，准妈妈可能会经历情绪波动，如悲伤、愤怒等，对身心健康造成一定影响。
三、权威资料观点
1. 英国国家医疗服务体系（NHS）指出，孕期准妈妈应避免长时间盯着屏幕，以免影响胎儿视力发育。
2. 美国妇产科学会（ACOG）建议，孕期准妈妈每天看片时间不宜超过2小时，以避免对胎儿造成不良影响。
四、孕期看片的合理建议
1. 控制看片时间：孕期准妈妈应合理安排看片时间，避免过度沉迷。
2. 选择健康影片：观看影片时，尽量选择积极向上、富有教育意义的作品，避免过度刺激情绪。
3. 注意休息与锻炼：孕期准妈妈在观看影片的应注意休息和锻炼，保持良好的身心状态。
4. 适当交流与分享：孕期准妈妈可以与家人、朋友分享看片心得，增进彼此间的感情。
孕期看片在一定程度上可以缓解准妈妈的压力和孤独感，但过度沉迷于看片可能会对身心健康产生不利影响。为准妈妈们提供有益的孕期生活建议，关注孕期身心健康，是我们共同的责任。希望本文能对孕期准妈妈们有所帮助，度过一个愉快的孕期。
在孕期你们最接受不了老公哪些行为
老公在我怀孕期间强迫和我发生关系，最终导致孩子流产。
我和老公是同事介绍下认识的，当时看他为人憨厚老实，据说还没有谈过女朋友。当时我以为我捡到了一个宝，因为我谈过几十个男朋友的都是渣男，导致我对谈过恋爱的男人都有畏惧和抵抗心理。
刚认识的时候，他特别老实，我说什么他就听什么，我要什么他就给什么，我喜欢什么他就买什么，而且认识一个多月，连我手都没牵过，还给我花了几万块钱，平时跟我说话都脸红害羞。真的是极品好男人，当时我觉得我是世界上最幸福的女人了。
后面谈了一年多后，我把他和其他追求我的备胎比较后，选择了他，当时觉得他很听我话，我能掌控他，后面要了25万彩礼后，我就嫁给了他。
但是没想到他结婚后就变了，动不动就跟我吵架，还有几次动手打了我，直到我怀孕后，还强行和我发生关系，导致孩子流产。这时我才知道他是对那25万彩礼耿耿于怀，他说他以为我们是爱情，才对我那么好，没想到是交易，既然我是他买回来的商品，那他不需要客气了。
我彻底崩溃了，流产后，我就会娘家了，一直到现在他也没有来接我。
很高兴为您答疑解惑！女人怀孕后，孕激素会升高，身体会发生很多变化，心里也会变得比较敏感。因此，对老公的一些行为也看不惯，接受不了。
在孕期你们最接受不了老公哪些行为？
在孕期我最接受不了老公这些行为：
1. 拿我与别的女人做比较
在孕期我最接受不了老公拿我与别的女人做比较，说看谁谁怀孕了，啥都干呢，上班家务两不误，你怀孕了咋就这样脆弱，哪个女人不会生孩子，怎么怎么的。怀孕后，由于体质不同，有的女人孕期反应强烈，孕吐严重，不想吃东西，吃了就吐，特别是闻到油烟味。有的女人孕期几乎没什么反应，能吃能睡。还和孕前一样，甚至比孕前更能吃。
2. 大男子主义，不懂得分担
在孕期我最接受不了老公大男子主义，不懂得分担，不懂得分担家务，不懂得分担 情感 。你做家务的时候，他觉得那是女人应该干的，不搭把手帮一帮。你心情低落，他也置之不理。
3. 唠叨
在孕期我最接受不了老公无论干点啥事，不管大小，或者单位不顺心，把情绪带到家里来，唠唠叨叨，自己本来怀孕，吃不好睡不好，他还在那里唠叨，简直烦透了。
4. 应酬
在孕期我最接受不了老公动不动就出去应酬，很频繁，而且每次回家都深更半夜了，出去后，很快乐，喝酒、吃饭、KTV，也不打电话或者发短信说他几点回来。
此外，在孕期我最接受不了老公从不陪我去做孕检，他会找各种借口，如工作忙，加班等等来做挡箭牌，不陪我去做孕检，每次都是自己一个人去做孕检，看见有老公陪伴的孕妇很羡慕。
孕期的时候，恐怕我最接受不了的是老公秒变“老爸”。
有一段时间，我感觉身子特别累，而且饭量惊人，每天下班七八点就累的不行，必须睡一会。
后来上班，同事说最好买个验孕棒试试，赶紧去药店买了一个，后来一看，双杠。
回到家，我把验孕棒摆在老公面前，他说：这是啥？（我当时都想揍他，这还不认识），我告诉他，我怀孕了。
老公的眼睛睁的大大的，立马就噙满了泪水，然后反手一抹，是真的吗？这个东西准吗，明天去医院吧？
我当时都有点气了，还得给你补习这个知识，我告诉他，这个验孕棒很准的，不用去医院，再等等。
然后，他抓起电话，赶紧打给婆婆：“妈，您要当奶奶了，我要当爸爸了”激动的很。
我本以为到这里事情就ok了，没想到这货第二天一大早就去公司把职辞了，回家做起了全职煮夫！
在我的坚持下，我还继续工作，但是到了第四个月，孕检有一点小小的问题，大夫建议静养，然而我被老公强行留家，我就也辞了工作。
他每天买菜，做饭，煲汤，做各种不重样的 美食 ，陪我聊天，散步。
不知道从什么时候开始，我家有了一个不成文的规定，就是我“十指不沾阳春水”。
梳头发，洗头发，穿袜子，穿鞋，弯腰……
我想都不要再想，那都是他的专属，我也反抗过，我说我能行，你家的媳妇哪有这么娇贵，啥也不让我干，搞得我生活不能自理一样。
但反抗无用，我只能接受。
睡前故事，每天逗我开心，我都感觉这个人是我老公吗，比我爸都细致。
没怀孕的时候，我很喜欢去做足疗，按按摩，可以放松放松，赶跑一天的疲惫，怀孕了就没办法，于是老公就每天在家给我揉揉肩，捶捶腿，给我洗脚剪指甲。
我孕期最常听到老公说的就是：娶了你，是我们家的福气。
也常听到老公跟婆婆聊天说：您的儿媳妇好吧！婆婆就一脸满足。
孩子出生后，老公又陪了四个月，我实在忍不住了，我说：老公你去上班吧，咱家没矿！还得过日子呢！哈哈
我就记得老公，走到门口：我真想每天就这么在家腻着你，看着儿子。
心里好暖，但是没办法，不挣钱拿啥养活我们娘俩！
现在孩子都会叫爸爸妈妈了，放假的时候，老公还是会负责我和孩子的一日三餐，还有给我梳头发，洗脚，按摩等，每天一个爱的抱抱，一天三遍的“我爱你”“老婆辛苦了”
其实，刚开始真的是很难接受的，觉得老公就应该事业为主，不过现在确实很享受这样的关怀。找到这样的老公，我真是捡到了一个大便宜！
我是两个孩子的妈妈，一个哥哥，一个妹妹。 两次孕期，都是与我老公单独过的。每次都是到了孕晚期，老人才加入。
我先说一说我两次的孕期反应。
孩子虽然性别不同，但是我孕期的各种反应完全相同。
非要说不同，就是哥哥提前14天先破水，晚上规律阵痛，凌晨三点多生了；妹妹提前12天先见红，早上五点多规律阵痛，九点生的。
整个孕期老公表现都很不错，即使现在我们偶尔吵架，一旦我想起他照顾我的模样，就会瞬间没了脾气。
但是在孕初期，我接受不了我老公的亲吻，他一凑过来，我就觉得恶心。 [求他心理阴影面积，哈哈]
当时我还诚实和他表达了，确实觉得难受，连应付都没有办法应付。
前三个月，我不能接受的味道挺多的，油烟味，大蒜味，还有商城里 美食 楼层的味道，都会让我恶心。
我记得怀妹妹的时候，我们刚俩都没上班，每到做饭的时候，我就一个人坐在阳台上，我老公给他和儿子做饭，哄着儿子吃饭，吃完洗碗，整理厨房。都忙完了，开窗通风了， 然后才敢打开我的卧室门。
那时候我儿子还不到两岁，现在想来，我老公当时也挺辛苦的。
等到我反应期结束，从第四个月开始的孕中期，我就很给我老公面子了。不但不会拒绝他的亲亲抱抱，再深入的要求我也能照单全收。
孕晚期确实要小心一些，怀妹妹的时候，有一次和老公情不自禁之后，出现了轻微宫缩，肚皮发紧，当时把我吓了一跳。然后就再也不敢了，直到生完出了月子。
而且，反应期过去以后，我就开始和老公一起做饭了，老公也轻松了很多。
那两段孕期的日子，当时一点儿也不觉得辛苦，只觉得满心都是期盼和幸福。
现在仔细想来，真的挺辛苦的。
前三个月都瘦了好几斤呢，每天早上状态最好，可以吃个美味早餐，然后随着时间越后，就越难受，到了五六点钟，一点精神都没有。
怀哥哥的时候我还在上班，公司距离家只有不到五分钟步行的路程。下了班，回到家直接就栽到床上睡觉，一直睡到我老公下班回来，给我熬粥，端进卧室，看着我迷迷糊糊喝完，再看着我继续睡。
那时候年轻啊，没有任何畏惧，也不觉得辛苦。
现在想来，真挺不容易的。
女儿有两年总是想尽办法说服我，想让你再给她生个弟弟或妹妹，我咬紧牙关不放松，坚决不生了，有两个孩子，我就已经非常满足了。
那一次和老公聊起女儿的这个心愿，然后，我老公晚上就做梦我又怀孕了，华丽丽地被吓醒了。 [哈哈]
你们呢？
你们怀孕期间有什么不能接受的行为？
我怀孕大概六个月的时候，我老公想和同房，我害怕孩子会受到伤害，就拒绝了他，可是因为这个他却背叛了我，这个真让我接受不了。
我和老公是通过朋友认识的，一开始我们在一起的时候，给我的感觉他是一个憨厚老实的人，还对我说过，遇到我之前没有真正谈过一次恋爱，我当时信以为真，认为嫁给这样的人应该很可靠。
因为我曾经经历过几段感情，最后都是以失败而告终，所以对于那些有过很多感情的经历的人都有一种抗拒心理。
就这样我们交往了一段时间，在这期间，我说什么他都会听，在我身上花了不少钱，而且他总是想方设法的逗我开心，相处大概一个多月的时间，我们之间连基本的牵手都没有，虽然没有但是我还是挺开心的，因为我觉得这样的男人应该挺可靠的。
后来谈了一年这样，我们就选择了结婚，以为会像当初那样一直爱我，可是婚后一切都变了，结过婚以后，他常常因为一些小事对我发脾气，有好几次想动手打我的冲动。
后来我怀孕了，以为他能开心一点，可是后来他做的事情让我彻底看清楚他是什么样的人，在我怀孕六个月的时候，他耐不住寂寞要和我同房，我害怕影响到孩子，所以我拒绝了他，但是他却因为这个背叛了我。
那时候我彻底崩溃了，赌气回了娘家，一直到现在我都没有回去，我被他彻底伤透了心。
有一个比较离奇的离婚案件。
女当事人是一个三十岁左右的孕妇，她的老公想要离婚。
我问她，你老公为什么想要离婚，她有点支支吾吾不告诉我。
但她告诉我，在她怀孕期间，老公做的很多事情让她伤透了心，但是为了肚子里的孩子，她仍然不想离婚。
我问他，你老公做了哪些事情，让你特别伤心。
她说怀孕期间，妊娠反应比较大，一开始一天要吐好几次，但是她老公觉得这是一件很正常的事情。
有一天早上，她觉得肚子特别难受，跑到厕所里呕吐。她老公听到她在厕所里呕吐的声音，却无动于衷，仍然在床上玩手机。她从厕所里出来的时候，身体都快虚脱了，但是她老公只是简单的说了一句，没事吧。
我告诉她，可能有的男人无法理解女人怀孕的辛苦，你们要相互沟通。
她告诉我，不仅仅是沟通的问题，还有其他的很多问题。
她说她老公很喜欢抽烟，她提醒过好几次，但是没用。有一次和几个亲戚在一起家庭聚会，吃饭的时候，她老公一边喝酒，一边抽烟。她就坐在旁边，提醒不要抽烟，对孩子不好，提醒了好几次，她老公还是不听，甚至当场发飙，摔了杯子，骂她：你要不就坐在这儿，要不就滚出去，出去空气好！她当时气的浑身哆嗦。
我问她，你和你老公是怎么认识的？夫妻感情婚前怎么样？
她说，她和她老公是大学同学，她老公一直暗恋他，但是一直没有追到手，到最后她同意了。
我就比较奇怪，一般情况下，这样的夫妻，感情基础都比较牢固，更何况妻子在怀孕期间，一般男人都会很贴心的照顾。在我的追问之下，她终于告诉我真相。
原来在大学期间，她原来的男朋友并不是她老公，虽然她老公当时暗恋他，也一直追求她，但是当时她和男朋友关系非常好，也就没有考虑其他人。
本来她和原来的男朋友都快要谈婚论嫁了，但是男朋友却劈腿，与另外一个富二代结了婚。
分手之后，她却发现自己怀了孕，本来想打掉孩子，但是因为自己是单亲家庭，小时候没有母亲的关爱，所以就没狠下心，把这个孩子打掉。
于是她就找到了她现在的老公，她也没有隐瞒，把全部的事情经过告诉了她老公，让他自己做决定。她老公考虑了很长时间，终于愿意接受这一个事实，然后他们两人就很快的结婚了。
原来是这样，我心中的疑问才得到了解答。
根据我国的婚姻法规定，女方在怀孕期间男方要求起诉离婚的，法院不会判决离婚，除非一方有重大过错。虽然肚子里的孩子，不是男方的，但是女方婚前没有隐瞒，男方也接受，女方不属于有重大过错的情形。
为了更加全面了解情况，我又找了男方谈话。男方告诉我，实际上他对他老婆还是感情很深，要不然那时候也不会同意接受。在他们结婚以后，他老婆的前男友曾经多次联系他，说了很多不好听的话，还嘲笑他当了接盘侠。这些事情，他都没有告诉过他老婆。
我问他，你老婆前男友说了哪些情况？
他告诉我，这个前男友经常发微信给他，把他老婆以前如何好全部说了。前男友还说，他的老婆还爱着自己，相互还有联系，感谢他做了接盘侠。
虽然他想把微信删了，但为了及时看到这个前男友的动态，忍住没删，但越没删受到的刺激越多。
我瞬间有点同情这个男人，决定要加强调解，促成他们和好。我叫男方把和她老婆前男友的微信记录拿出来给女方看看。女方看到微信后，就沉默不语了。
之后，我没有过多的过问他们的事情。过了很长一段时间，女方联系我，说后来小孩流产了，但她没和老公离婚。前段时间，她和老公积极备孕，终于怀上了，他老公现在对她比以前好多了。
（为保护当事人隐私，一些情节适当作了处理）
我怀孕的时候，我老公想和我发生关系，可是我怕伤及孩子多次拒绝，结果他在网上约附近人出去解决，这是我无法接受的。
我头胎生的是女儿，老公就一直半哄半的想让我再生个儿子。我觉得有一个女儿就足够了，因为经济不允许，可是老公使坏，结果就意外怀了二胎。来了就要吧！那时我年纪已经35岁了，所以我特别小心。
然而老公又很旺盛，每天总想着那个，我总是拒绝。后来我就和他分房睡了，有一次夜里我起床上洗手间时，我发现他的房间是亮着灯的，然后我走过去便看到他和人在语聊。
那时我不知道他和谁聊天，但我听出是女人的声音，甜甜美美的。所以我就找机会查看了他的手机，发现他竟然加了许多陌生的女生，我不知道他们有没有私下见面，但从他们聊天记录来看，就是暧昧不清。
于是我用另一个手机加老公，然后老公不知道我是谁，便和我聊起黄黄的内容，然后还提出约会，提出做那档事情。
而且还说我怀头胎的时候，他也是这样解决问题的，说我不会帮助他。我听了火大，我辛苦为他怀孕，生儿育女，竟然在我怀孕期间背着我和别的女人搞在一起。光想这点就想吐，简直就是渣男。
我是一个不允许老公背叛自己的人，所以我晚上的时候等老公下班回来，我向他摊牌了。我和他说坚决要打掉孩子，我们离婚，女儿归我。
老公跪在我面前保证以后再也不敢了，我不相信他，他就找来爸婆和我爸妈。在四位老人劝说下，我打消了流产的计划，公婆过来我们家住，看管着老公，不让他做坏事。
我那时也因为心软就原谅了他。但是江山易改，本性难移。孩子出生后第二年，老公又出去偷腥被我捉到，我提出了离婚。我真的不能容忍自己的老公在自己怀孕的时候，出去偷腥，这是对我最大的不尊重。
村里有个老光棍。
老光棍以前也是有老婆的，突然有一天他老婆就离家出走了，再也没有回来。有次在他工作的工地上，他和几个小伙子聊起了他老婆。
他当时还年轻，和老婆关系特别好，只要工地上不忙了，就会抽时间回家看他老婆。用他自己的话说：只要不忙工作，必须要和他老婆在一起。
令人唏嘘的是，在他老婆怀孕后，他没能照顾老婆的身体，使老婆流产了。大家都知道，女人在怀孕的前三个月，是胎儿成型时期，很容易引起流产。
终于有一天，他老婆感到身心疲惫，还没出月子，他老婆就趁他去工地的时候悄悄离家出走了。一个可怜的女人，经过了了太多的折磨之后，大彻大悟，毅然决然的选择了离开。
夫妻之间本该互相体贴照顾，但老公在女人怀孕期间，也不知道心疼女人的老公，做的实在太过火了。让幸福的婚姻变成了女人的痛苦与折磨，老公有这样的行为，没有几个女人愿意再继续相处下去。
村里有一家人做事风格不一般。
这家的儿子去工地上班了，公公婆婆像防贼一样时刻盯着儿媳妇。儿媳妇正在怀孕期间，准备拿钱去买些爱吃的，婆婆却给儿子打电话说她偷拿家里的钱。
儿媳妇和公婆闹矛盾也就算了，这个儿子直接打电话骂她，儿媳妇一气之下回了娘家。过了很久都没有回来，公公婆婆开始有点着急了，便让儿子去把媳妇请回来。
这儿子还特别自信，说：就不去请她，看她能呆多久。媳妇的娘家人彻底寒心了，直接提出了离婚。
这家儿子特自信的说：离了好，咱再找一个。然后两个人彻底划清了界限。这么多年过去了，还没见到他再找到媳妇呢。
嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。在怀孕期间都不能吃点好吃的，要个这样的男人有啥用啊！不知道这样的男人哪来的那么大自信，谁家的女儿会愿意嫁给这样的男人啊！
总之：在女人怀孕期间，是应该被细心照顾的时期，老公不管不顾、不闻不问、漠不关心、我行我素，太让女人心寒了，没有哪个女人能接受老公有这样的行为。
在我怀孕3个月的时候老公晚上非要找我，他竟然硬来，我不同意，后面发生的事情让人感到不好意思。
我跟我老公结婚之后，是跟公公婆婆住一块的，公婆人很好，对待我就跟她亲闺女似的，能有这样一个待我好的婆婆我很满足，但是婆婆有一个是优点也是缺点的问题就是说话特别直白，什么也敢说。我刚嫁过来的时候有点不好接受，时间长了感觉婆婆这样也挺好，什么话都说开了就不容易产生矛盾。
我刚得知怀孕以后，婆婆就把我和我老公叫过去开了个会，婆婆说，为了肚子里的孩子 健康 ，让我们俩都注意点控制住自己。婆婆说，尤其是小枫（我老公），他要是不老实，你就揍他。婆婆开这样的会让我感觉很不好意思。
后来通过检查得知是个男孩，婆婆就又开会严厉警告我老公不要乱来，谁要是伤害到她宝贝孙子，她绝不答应。
有一天晚上，我睡的迷迷糊糊的，老公就开始不老实了，我醒了以后让他不要乱来，老公就说让我可怜可怜他。我看他那个样子，也有点心疼他。但是我硬着心肠拒绝了他，然后他就不停的纠缠我。其实，他之前经常纠缠我，弄得我睡不好觉，有的时候感觉也挺烦的，因为我孕期反应真挺大的，他不体谅我还这样天天折腾我，有点不好接受。
这个时候，只听见婆婆在外面咳嗽了一声说，小枫，你给我老实点！你要是伤到我孙子，我打断你的腿！
婆婆这样一说，把我们俩都吓一跳，然后我又想，婆婆怎么知道我们屋里发生的事情？莫非她在偷听？想到这里，我的脸红了起来。
从那以后，老公再也不敢折腾了，因为婆婆真的是操碎了心，哈哈。
我是女的，有的女人的孕期反应很厉害，作为丈夫，应该多多体谅女人怀孕的不容易，不能为了一时的高兴就整天纠缠自己的妻子。因为跟生孩子的痛苦比起来，男人那点事真的不算什么。
老公在我怀孕期间居然和我家保姆在一起了，这是我最接受不了的事实，我不明白男人为什么在没结婚之前可以忍受那么多年，为什么老婆怀孕就几个月就忍受不了？
我和老公是通过相亲认识的，我当时也是看他为人老实比较有上进心才和他结婚的，结婚后不久我就怀孕了。
我怀孕初期因为体质的原因身体反应比较强烈，整天头昏脑胀恶心反胃，甚至不能下床走动，双方父母因为离我们比较远而且年事已高，所以没有让他们过来照顾我，老公只能请假回家照顾我的饮食起居了。
但是长期这样也不是办法，工作不能丢啊，所以我就想到了我19岁的堂妹，她也在我们所在的城市上班，但是工资不高只能勉强维持自己的开销，我让她辞了工作过来照顾我一段时间，承诺给她开双倍的工资，没想到我这一决定为我的婚姻埋下了一颗定时炸弹。
堂妹过来后就住在我家了，三个人在一起过的也比较温馨，但是那一天我看到了这辈子永远也无法忘记的一幕，老公和堂妹趁我晚上睡着了的时候偷偷在一起了，此处省略一万字…
我不敢相信我的眼睛，说服自己这是在做梦，但是愣在原地片刻之后我确定这是事实，我最亲的两个人同事背叛了我。
之后我便向老公提出离婚，他哭着求我原谅他，说只是一时冲动犯错，我怀孕期间他实在无法压抑自己的本性和需求，但是我无法忍受这种行为毅然和他办了离婚手续。
你千万不要高估人性的善，也不要低估人性的恶，在欲望面前伦理道德不堪一击！
孕期的你是啥时候开始便秘的,你又是怎么应对的
我怀孕前是有便秘的，了解便秘的滋味，每次想上厕所，蹲半天没有结果的滋味真不好受。孕期如果便秘，又不敢使劲，这滋味就更不好受了。好在我是怀孕后经过调节，反而没有出现便秘。据有关文献报道，临床上大约有 11-38％的孕妇患有不同程度的便秘症状。孕期便秘大多从孕中期开始出现，孕晚期变得更加严重。
孕期为什么会便秘
*孕激素的影响
怀孕之后，孕激素分泌量升高，会使胃酸分泌减少，胃肠道的肌肉张力下降，胃肠蠕动能力减弱，食物在肠道内会停留太长的时间，食物残渣中的水分被肠壁细胞吸收，粪便变得又干又硬，很难排出体外。
*运动量减少
怀孕之后，活动量明显减少，尤其是一些感觉身体不适的孕妈妈，更多的时间坐着或者躺着，胃肠肌肉不容易推进粪便向外运行，所以就容易便秘。
*补钙问题
在孕中期以后，孕妈妈开始补钙，服用钙剂后，容易在胃内形成氯化钙，进入肠道后形成磷酸钙，这些钙盐不容易吸收，并抑制肠道蠕动，所以会造成便秘。
*子宫增大
子宫增大以后，对直肠形成压迫，使粪便难以排出。同时，孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动，所以很容易形成便秘。
便秘的危害
孕妇发生便秘后，会感觉腹胀、腹痛，身体不舒服，总感觉肚子里有一团东西。食欲也会受到不良影响，不能补充需要的额营养，势必会影响孕妈妈和宝宝的 健康 。
粪便长期停留在体内，粪便中的一部分毒素重新回流到血液，对孕妇的身体 健康 产生不利影响。
因为粪便过于干燥，排便时非常用力，容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。
便秘如何应对
*多喝水
孕妈妈一定注意多喝水，每天至少喝8杯水，保证身体水分平衡，润滑肠道，防止大便干结。不要等到口渴再喝水，这种情况说明已经严重缺水了。
如果已经发生便秘，喝水时注意大口大口地饮用，使水尽快到达结肠，使粪便变得松软，容易排出体外。
*吃富含膳食纤维的食物
多吃绿叶菜、新鲜水果、五谷杂粮，促进肠道蠕动软化粪便，起到润肠通便的作用，帮助孕妈妈排便。像菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃、火龙果、橙子、小米、糙米等都是富含膳食纤维的食物。
*适量运动
孕妈妈每天进行适量的运动可以增强腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。孕期适合进行轻体力的运动，如游泳、瑜伽、散步等。一般散步是孕妈妈们特别喜欢的运动，如果每天坚持运动1个小时，将会取得非常理想的效果。
*合理补钙
如果是因为补钙引起便秘，可以减少或者暂停补钙，便秘缓解后再补钙。另外，可以通过多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物补钙。
*定时排便
养成定时排便的习惯，每天在相对固定的时间，如早上或吃饭后去排便，容易形成条件反射。平时不要憋便，容易便秘。
总之，孕期便秘较为常见，如果做好预防工作，便秘容易得到缓解。
这个话题说起来都是泪啊[流泪][流泪][流泪]
孕前很少便秘的我，孕期被便秘折腾得半疯状态……
第一次便秘，发生在70天的时候。因为怀我女儿之前有过一次胎停，原因是我孕酮低，怀上我女儿之后，一直打着黄体酮，50多天有了胎心，但是不敢停针水，非常小心。那天早上就特别想大便，去了厕所又解不出来，因为在单位宿舍，那种蹲坑卫生间，不敢蹲太久，一直反复折腾到晚上，实在难受，肚子涨的慌，那个小凳子在卫生间扶着，稍微一点点用力，终于解出来了，感觉有点痛的，但是好不容易解决了，一下子轻松不少。到起身准备冲水时，便坑里鲜红一片，一下子吓坏了，以为流产了，一下子吓哭了，又脱下裤子检查一遍，才发现不是阴道流血，才想起可能是解大便导致肛裂[流泪][流泪]这次以后，就一直和便秘做斗争。
到孕期结束，总结了一套经验。
喝水，大量喝水，别怕上厕所，虽然孕期已经增加了好多次上厕所。
吃蔬菜，南瓜、白菜、芹菜、红薯这些粗纤维含量高的蔬菜。
水果，香蕉和火龙果超级管用，到后期看到火龙果就想吐，但是每天还是会吃四分之一个。
孕妈咪们孕期便秘是很常见，但是也是非常痛苦的，希望大家都能轻松应对过去吧！
这个问题我真是忍不住来答。就我最近的亲身经历吧~~~
怀孕24周的时候，我去医院检查，检查结果妊娠糖尿病+轻度贫血。妊娠糖尿病暂时先不说，就说贫血吧。大夫给我开了一种铁剂，那个铁剂的不良反应上清清楚楚的写着： 容易导致便秘！
当时我就觉得，我这是要完呐~~哈哈哈~~果然，大概一周左右我就开始便秘了，之后的一周愈发严重。我爱人还去给我开了益生菌让我吃，说是调节肠道菌群，但其实啥用都没有！去医院的时候和大夫聊，我说要不你给我开点儿能用的轻泻剂？这也太难受了~~结果被大夫无情的拒绝了。她说让我吃点儿红心火龙果试试，没准能缓解。我也不爱吃那玩意儿，也没试~
回家之后我就自己琢磨。啥时候开始便秘的呢？开始吃铁剂之后！
吃铁剂的同时还做了什么呢？大夫说我妊娠糖尿病让我调节了食谱！
食谱变化？精细粮变成了粗粮，之前最爱的淀粉量大幅降低，青菜量增加，多吃优质蛋白，油脂摄入减少！
嗯？？？油脂摄入减少？？？
脑洞大如我，一下想到了长期没有油水，冷不丁来一下子油水大的是会拉肚子的呀？是不是我这一食肉动物，由于肉类摄入都变成瘦肉鱼肉了，肠道发涩啦？（ 想法八成不科学，但是我真这么想的！）
于是乎……我拽着我老公出门吃了顿涮羊肉，油大的那种，老北京铜锅，先来一盘子羊尾油润锅！那点子羊尾油一口我都没给我老公留，我全吃了！借《最后的棒棒》导演何苦的话说，吃完了感觉喉咙都在往上冒油！！
然后我还顺便暂停了我的铁剂！
结果就是——这一顿瞎吃之后我成功了！！！
这么不科学的事情，上哪儿说理去？当然啦，这种类似“昏招”的事儿，我不推荐大家尝试啊~尤其是血糖已经高了的孕妈们，你要是实在实在实在没有办法了，想试试。。。 请一定！！！务必！！！要先去亲自咨询大夫！
怀孕便秘真的是一件非常难受的事情，不但如此，严重的便秘会引发肛裂甚至是痔疮，而且由于便秘的缘故，孕妈妈必须要长时间屏气排便，时间长了还会增加早产的几率。
孕期的你是啥时候开始便秘的，你又是怎么应对的？
孕期便秘出现的时间并不一定，有的孕妈妈会出现在孕早期，这是因为怀孕后孕妈妈的身体里分泌大量的孕激素，用来维持妊娠的继续，但孕激素也是对孕妈妈的身体有影响的，孕激素会作用于孕妈妈的胃肠道，松弛胃肠道的平滑肌，让胃肠道的正常蠕动变缓慢，这样一来，粪便在肠道里停留的时间长了，水分被一再的吸收，就会引起便秘。
还有的孕妈妈会在孕中期或者孕晚期的时候出现便秘的症状，这多是因为增大的子宫压迫到了肠道，进一步抑制了肠道的正常蠕动导致的，有的孕妈妈怀孕后饮食过于精细，或者活动量比较少，一定程度上也会促使便秘的发生。
沐沐自己在怀孕的时候也出现过便秘，当时好多方法都试了，什么多走路，多喝水，吃香蕉，结果效果还是不明显，后来医生就推荐我吃红薯，玉米也可以，说这两种食物的膳食纤维比较丰富，可以加快肠道蠕动，减少粪便在肠道里的停留时间，我回去以后试着吃了，确实效果很好，从那以后都非常的通畅，没再为便秘的事情烦恼过。
除此之外，孕妈妈们还可以喝一些酸奶，酸奶里面的益生菌可以调节肠胃，而且钙质丰富，便秘的孕妈妈吃了也很有效喔！
孕期便秘，随时都会开始。
很多人以为孕期便秘是因为宝宝太大了，压迫肠道产生的，其实这只是原因之一，根本原因就是怀孕后激素的变化导致胃肠道蠕动减慢，所以说，无论什么时候，哪怕刚开始怀孕，敏感的人也会开始便秘。
孕期便秘既不是小事，也不应该是难言之隐。研究指出，在孕期，便秘是仅次于恶心的最常见的胃肠道疾病，多达一半的孕妈妈在怀孕期间会发生便秘。如果出现 排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力 等情况，就可以判断是便秘。
全方面预防孕期便秘：
1、良好的如厕方式：
l 使用坐便器： 尽量使用坐便器进行排便，坐姿能降低肛门直肠角的敏锐度，促进粪便进入肛管。同时减少对于子宫的压迫，缓解孕妈妈对于排便的恐惧。
l 有便意马上去 ：因为引起排便冲动的排便反射会在几分钟后减弱，错过了可能几个小时都不再有便意，真是“错过了这个村就没这个店”了。
l 固定排便时间： 在孕期最好形成定时排便的习惯。通常选择饭后，因为在餐后的第1个小时内，粪便的大规模运动最强烈。另外早晨排便比晚上排便好。
l 如厕环境安全： 有些孕妈妈在家以外的地方如厕，会紧张、没有安全感，怕有味道、有声响造成尴尬。这时，尽量选择自己认为安全的如厕环境，例如上班时远离办公环境，在办公楼的上、下一层的厕所，或者找到隐蔽性较好厕所。这样有助于放松心情，让排便变得轻松。
2、选择适量的运动：
进行适当的运动能够促进肠胃蠕动，容易产生便意。美国运动医学学院(American College ofSpots Medicine)建议， 在没有并发症的情况下，孕妈妈每天应该进行30分钟的适度运动 ，如散步、抬腿等活动方式。研究指出， 在妊娠早、中期，适当的运动能够减轻便秘的症状，但妊娠晚期参加运动反而容易出现便秘 ，这可能与晚期结肠受到来自子宫的压力增加以及运动导致结肠脱水有关。孕妈妈运动时，要根据自身情况，保持正确姿势以及合理的时间，使运动在安全的前提下，获取应有的效果。
3、科学的进餐习惯：
孕妈妈需要补充营养，但 必须适量，不能一味地进补 ，否则容易导致能量过剩变得肥胖的同时，加重肠胃的负担。这里建议 一日5餐制，每餐7分饱 ，就是把一天要吃的食物分成5份，这样既能有效防止饥饿控制能量，同时也可以避免一次吃得过多，导致食物堆积在肠道内。孕妈妈还要清淡饮食，尽量避免辛辣的、刺激性比较大的食物。
4、适量补充膳食纤维：
因为膳食纤维有很强的吸水性、保水性和膨胀性，这些特性可增加人体粪便的体积，软化粪便，减轻直肠内的压力，能够促进肠胃的蠕动，使食物在消化道中通过的时间缩短，加快粪便的排出速度。但记住， 是适量，而不是大量，大量的膳食纤维有时候会倒戈–加重便秘。
孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。怀孕期间便秘一般开始在孕后三到五个月左右。
孕妇为什么容易便秘?
怀孕后，孕妇体内的激素水平升高，胃酸分泌减少，肠胃蠕动减弱，加上胎儿逐j斩增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此比较容易发生便秘。有些孕妇总是担心排便会引起宫缩，不敢用力．这也是便秘产生的原因之 。另外，孕妇便秘也与饮食习惯、运动量、精神压力、睡眠质量和体质差异等因素有关。
孕期便秘怎么办?
孕妇发生便秘，最好的改善方式是努力调整生活方式，而非用药解决。因为大多数泻剂都会引起子宫收缩的可能，容易导致流产或者早产。有些可能还有一定的毒副作用，影响胎儿的发育。
1、养成定时排使的习惯
孕妇最好养成定时排便的习惯，不管有没有便意，每天都可在晨起、早餐后或睡前试着排便，久而久之就会养成按时排便的习惯。排便时不要弼读报纸或做其它事情，而应养成“专心”排便的好习惯，且不要忍着不排便。
2、多吃童害膳食纤维的食物
膳食纤维能够刺激消化液分泌、促进肠蠕动，使粪便松软容易排出，所以孕妇可以在日常生活中多食用这类食物。含粗纤维较多的食物有粗粮、薯类、蔬菜和水果，比如玉米、红署、萝h、香蕉、苹果等部是不错的选择。
3、每天进行适量的运动久
坐不动容易引起便秘，所以孕妇应该每天坚持适当的j舌动，比如散步。走走，动动，不仅可以增加腹肌收缩力，还可以增加肠道的排便动力。
补充水分体内水分不足，便秘就会加重，所以补充水分是减轻便秘的重要方法。孕妇每天可在起床后空腹喝一杯白开水或是蜂蜜水，以j闰滑肠道促进排便。每天也应该在固定时间饮用固定份量的水． 次多喝一点，使水尽快到达结肠，而不是很决被肠道吸收。这样可使粪便变得松软，比较容易排出。
4、饭后半小时喝酸奶
酸奶中含有的乳酸菌是大肠内的有益菌群。补充乳酸菌可以改善粪便的性状，促进粪便排出。孕妇可以在饭后半个小时喝醋奶，来帮助肠道消化。一般来说，早饭后喝酸奶对天的肠胃消化比较有帮助，而晚饭后喝酸奶则比较有利于钙的吸收。不过，孕妇喝完酸奶后定要记得漱口或刷牙。 5、食用药粥治疗便秘
孕妇便秘也可以通过食用药粥来改善。
胡挑粥：取胡核仁4个，粳米100克，将胡桃仁捣烂同粳米 起煮成粥，适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
芝麻粥：取黑芝麻适量，淘洗干；争晒干后炒热研碎，每次取30克．同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣,孕妇便秘患者食用。
无花果粥：无花果30克、粳米100克，将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥，服时加适量蜂蜜和砂糖，适用于有痔疮的孕妇及便秘患者。
6、药物治疗法
孕妇通过上述方法无法治疗便秘时，还可以在医生的建议下选用药物治疗。原则上可以选用润下通便药麻仁丸、麻仁、瓜姜仁等。也可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂，这类泻剂可增加渗透压，使肠腔内水分聚集增多，肠道蠕动加快而排便。还可以使用开塞露等粪便软化剂来帮助排便。
注意：便秘的孕妇应尽量少吃这些食物
藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆等不易消化的食物。
辣椒、川椒、芥末、大葱、洋葱、韭菜等容易刺激肠胃的辛辣食物。
可乐、雪碧等碳酸饮料。
菠萝、柿子、桂圆、橘子等热性水果。
我是儿科医生雨滴，很高兴为你答疑解惑。
怀孕期由于子宫随着胎儿慢慢变大、活动量也逐渐变小、肠胃蠕动变慢，然后引起孕妇出现上厕所更频繁或者便秘等情况，这就需要孕妇积极进行调整。
有很多孕妇在五六个月的时候，就开始便秘，每天过得很是难受，建议便秘的孕妇这样做：
1.调整饮食结构
建议孕妇日常除了进食足够的肉蛋奶之外，还要多吃粗粮、新鲜的蔬菜、水果等食物，帮助孕妇摄入更多的维生素和膳食纤维，对孕妇的身体和便秘有较大的好处。
2.多喝水
孕妇每天要至少喝1500毫升的水，对胃肠蠕动和内脏都有好处，有效帮助孕妇减缓便秘问题。
尤其是每天早上起床后，就要喝水。
如果孕妇没有糖尿病，可以每天早晨喝一杯蜂蜜水帮助排泄；如果孕妇的血糖较高，可以喝一些淡盐水，这样都可以帮助减缓便秘。
3.多活动多散步
建议孕妇要养成多活动多散步的好习惯，最好每天定期出去户外散步，既能够帮助肠胃蠕动、减缓便秘，也能够锻炼体力有效帮助分娩。
4.保证充足的睡眠
充足的睡眠，可以帮助我们提高代谢速度和效率，所以要保证每天至少8小时的睡眠时间。
如果便秘很严重的话，可以用开塞露等应急，不过千万不能常用。
要是形成顽固性的便秘造成痛苦，就要去找医生进行检查治疗，不过不要经常吃，以免对孩子产生影响。
一旦孕妇出现便秘情况，建议孕妇要从饮食和生活习惯上进行积极调整，尽早改善便秘情况。
孕期便秘最困扰孕妈妈了，不仅肚子涨得难受，还容易出现上火的症状。
我怀孕的时候也不例外，在孕晚期的时候，便秘就频繁找上门，真的让我苦不堪言。为此，产检的时候还去问过医生，想看看有什么好办法。
最后，我总结了以下三个方法，对缓解便秘很有帮助，希望对你有帮助。
一、多吃富含纤维素的水果，例如火龙果、西梅、香蕉等等。我孕晚期就是靠吃火龙果来缓解便秘的，你别说，还真的挺管用的呢。如果你也有便秘的情况出现，不妨多吃点火龙果。
二、多吃纤维素丰富的蔬菜和杂粮，像芹菜、红薯、玉米、燕麦等等，这些可以拿来做早餐或者代替主食。我怀孕时经常喝燕麦加牛奶，不仅有营养，还能缓解便秘，一举两得。
三、如果便秘很严重，以上两种方法都没用的话，那就可以用这个终极大招——开塞露。一般用一次就能很快地缓解。但是，这个方法不能常用，只能用来应急。例如便秘很久很久了，吃水果和蔬菜都不管用的时候，才能用这个方法。这个方法不是首选哦！
这就是我孕期便秘时总结的三个方法。
我是@萌小新的小世界，希望可以和你一起在 育儿 的道路上越走越远！
我是重度便秘患者，平常就便秘，更别说是孕期了。长期便秘的唯一好处就是，孕期便秘也习以为常了。所以一直到34周，我都没有特别被便秘困扰。
我一直自我培养规律的排便习惯，无论多么难受，我都坚持早、晚各排便一次，就算在马桶上坐半小时以上，我也要上出来，不上出来决不罢休。为的就是一次上不出来，后面无数次就上不出来了。
但36周之后这个方法不行了，坐在马桶上，坐的满头大汗，仍然便不出来。然后我妈就给我找偏方，除了日常常规大量大量喝水，吃粗粮，吃蔬菜，喝酸奶、吃一些通便的水果之外，我每次去厕所都会按摩手腕处的穴道，轻拍额头周围（从中间向两边轻拍，位置在发际线上下），刚开始一会儿就可以便出来，但几天后，就不行了，又变成了坐在马桶上半小时之久，但没办法，不上出来，我整个人都焦躁，所以就只能疯狂的自我心理暗示，这两种方法肯定能上出来，然后就能便出来了，只不过时间越来越久。
因为习惯了便秘，所以整个孕期，便秘我都靠着食物、偏方+心理暗示过来的，没有吃益生菌，怕对宝宝不好（后来发现，完全没必要担心），没有用过开塞露之类的（太费劲儿，压根儿没考虑）。
判断是否便秘的最好标准不是上厕所的频率，而是上厕所有多困难。
本人目前孕38周，孕6月开始便秘，通过半个多月的调理，我完全改善了自己的便秘情况，希望能对各位有帮助。
记得怀孕初期，孕吐有点严重，朋友跟我说，其实孕吐还好，最难受的是孕后期的便秘。
当时第一反应是，不可能啊，孕反多难受，且是一整天的难受，而便秘不是整天的。直到孕6月开始便秘，在厕所呆了40多分钟，全身出汗，还带有一点血的时候，觉得脸被打的啪啪响！
大家都知道，孕期便秘不外乎以下几种:
不管孕妈属于哪种情况，都只有一个想法:怎样在不刺激肠道，对胎儿没有影响的情况下解决这个问题。最好是能食疗！
当然，我的想法跟大家都一样，只不过刚开始我也不知道怎样做，只能去找医生。希望她能有什么方法解救我于便秘之中。
但结果不是特别理想，医生给我开了乳果糖，一种甜甜的，稠稠的，好喝的口服液，每天三次，每次10ml。
连续喝了两瓶，刚开始稍微有点缓解，但随着肚子的增大，这个口服液的效果微乎其微。
当我第二次找到医生时，她说其他人吃乳果糖都有效，为什么我没有？是啊，我也不知道，为什么就我没有效果呢？可能是体质原因吧，我只能这样安慰自己了。
求人不行，那就只能求己了，我平时有看书习惯，就自己找了好多肠道相关方面的书籍来看:
以上是我在书里看到的理论，针对以上理论，我给自己制定了计划:
每天的早点是红薯 无糖酸奶，或者红薯 玉米 鸡蛋，或者红薯 黄瓜鸡蛋汤，或者红薯 胡萝卜黄瓜西红柿丁等；
（相对于紫薯来说，个人更喜欢红薯，它有点甜，还因为我看了营养师写的一篇文章，以下是文章截图）
每天保证500克的蔬菜摄入，这里的蔬菜更多的是指绿叶蔬菜，如小白菜，青菜，豆尖，西蓝花等，而不是藕，洋芋，山药，黄瓜等（这样的淀粉含量高，而膳食纤维含量少，吃多了血糖也会升高，如果吃了这样菜，可以适当减少米饭的量）
每天保证喝1500ml以上的水，这个是一定一定要的，这个水不包含奶茶，蔬果里面的水；
每餐饭后吃益生菌 益生元，现在市面上的益生菌大部分都添加益生元，但我觉得有点少，就独自加了益生元；
午餐和晚餐吃完后，在家溜达半小时，也就是慢走，虽然没有快走起作用，但这可以让血糖升高的速度慢一点，也可以促进消化；
最后说几个值得注意的事项:
不要尝试任何会刺激肠道的药品，如果不确定能不能用，一定要先咨询医生；
不要轻易听信网络上，群里，老人的各种偏方，毕竟这关系到胎儿的 健康 ；
不要使用番泻叶，芦荟，等具有腹泻功能的产品，这些不仅会让肠道变黑，还会刺激肠道；
乳酸菌素片不是益生菌。 乳酸菌素片，成分是“乳酸菌素”加上一些奶精等辅料。 乳酸菌素不是益生菌，而是某些乳酸菌的代谢物，称为细菌素；
在选购益生菌时，要注意看益生菌，一般益生菌的名字是由2个分别表示菌属和菌种的拉丁词组成的，并且拉丁名会以斜体表示。而菌株名字是在种名之后再加上这个菌株特有的编号。所以，对于一个具体的菌株来说，只有菌属、菌种加上编号组合在一起，才是一个独一无二的细菌菌株的名字；
选购益生元时要注意，目前，常用的益生元有低聚糖类，包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、菊粉等，（我选择的是纯低聚果糖，孕前吃过含菊粉的饮料，一吃就拉肚子，所以现在不敢用）。此外还要注意的是低聚果糖不要选择从蔗糖中提取的，尽量选择从从植物菊苣中提取的；
喝完益生元后，一定要多喝水，可能肚子会很涨，相对于便秘的难受，这点涨肚我还是能接受的。
平时可以吃点红心火龙果拌无糖酸奶，或者膳食纤维比较丰富的水果，如苹果，李子，西梅等，但一次性不要吃太多，在300克左右即可；
生的香蕉不治疗便秘，可能会加重便秘，而熟的香蕉含糖量有点高，需要抗糖的孕妈尽量少吃；
食疗治便秘，一般都是靠良好的饮食习惯和坚持，希望孕妈们能坚持，不要寄希望于速成的药物，如果是特别严重的，那就多种方法结合，总之找到适合自己的，能方便坚持的最好！
参考文献
[德]朱莉娅·恩德斯，《肠子的小心思》，江苏凤凰科学技术出版社，2016-01，9787553755175
怀孕不想要用那些中药,怀孕不想要老公不同意
在备孕的时候，准孕妈妈们都要把自己的身体调理好，调理成那种适合怀孕的身体宝宝才能健康的成长。但是有些孕妈妈不喜欢中药的那种苦苦的味道更喜欢用其他的方式。那么，有没有什么方式是更好的呢。怀孕不想要用那些中药怎么办?
怀孕不想要用那些中药
孕妇禁用：砒霜、雄黄、轻粉、斑蝥、蟾酥、麝香、马钱子、乌头、附子、土蟞虫、水蛭、虻虫、三棱、莪术、商陆、甘遂、大戟、芫花、牵牛子、巴豆等。牛黄解毒丸、大活络打丸、小活络丸、牛黄清心丸、风湿跌打丸（酒）、小金丹、玉真散、失炎散、苏合香丸、木瓜丸、活血止痛散、再造丸、苁蓉通便口服液、冠心苏合丸、五味麝香丸、利胆排石片（冲剂）等。
孕期慎用：桃仁、红花、牛膝、蒲黄、五灵脂、穿山甲、王不留行、凌霄花、虎杖、卷柏、三七等，行气破滞类的枳实、大黄、芒硝、番泻叶、郁李仁等，辛热燥烈类的干姜、肉桂等，滑利通窍类的冬葵子、瞿麦、木通、漏芦等。上清丸、藿香正气丸（水）、防风通圣丸、蛇胆半夏末、安宫牛黄丸、十滴水等。
一般来说，在受精后的2周内，药物对胚胎的影响很直接，要么导致流产，要么没有任何影响。受精后2～12周，则是“致畸高度敏感期”，要特别留意药品说明书上是否有“致畸”字眼。受精12周后，药物对胎儿的影响主要是“毒性反应”。此时，即使是没有标注“孕妇禁用（慎用）”的药物，也要特别注意药物的“用法用量”。对孕妇来说相对安全的药物，一旦超出剂量，也可能引起毒性反应。
人流的成功率大于药流,药流不全时还需要清宫.无论何种流产方式对身体及子宫都是损伤,建议慎重考虑流产,建议到正规医院就医。
孕前如何做好保健工作
要有一个健康和聪明的宝宝，必须完成孕前护理，包括近亲不能结婚，婚前体验。选择怀孕的最佳年龄和时机，消除影响优生优劣的不健康因素，改善不利于怀孕的工作和生活条件，服用孕前饮食补充剂，丈夫优良的精子培养和咨询和婚姻教育相关法律法规。下面来看看孕前保健内容。
(1)双方的年龄和健康：如果女性未满18岁或超过35岁，则是怀孕的危险因素。因为它会导致难产或影响胎儿发育。(2)心理和社会环境等其他问题：工作或学习压力太大，疲劳，生活困难，家庭不和谐等不适合怀孕。
(3)疾病处置双方应考虑是否适合怀孕。可以在医生怀孕的指导下进行，严重和内科医师协商，如果不适合怀孕，应积极治疗避孕。(4)生活方面：如果烟酒上瘾，怀孕前应避免怀孕。口服避孕药的持续时间较长，应在撤药后六个月内重新妊娠。
(5)男性和女性的职业应该意识到，不应该长期接受有害物质的历史。如果暴露于影响生殖细胞的毒物，应该进行必要的检查，并且如果有必要的话在怀孕前应分开并恢复正常。
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