夏日炎炎，高温潮湿的天气让许多人苦不堪言。而痱子，这种常见的皮肤问题，更是让许多人头疼不已。痱子不仅让皮肤红肿、瘙痒，还影响美观，让人备受折磨。如何快速去掉痱子呢？本文将为您详细解析。
一、痱子的成因及分类
1. 痱子的成因
痱子是由于高温、高湿环境下，汗腺分泌旺盛，汗液排出不畅，导致汗管堵塞、汗液溢出而形成的。个人卫生习惯、穿着不当、皮肤油腻等因素也会诱发痱子。
2. 痱子的分类
痱子主要分为三种类型：红色痱子、白色痱子和脓痱子。
（1）红色痱子：表现为皮肤表面出现红色丘疹，伴有瘙痒感。
（2）白色痱子：又称结晶痱子，表现为皮肤表面出现白色小水泡，水泡破裂后形成白色鳞屑。
（3）脓痱子：在白色痱子的基础上，感染细菌后形成脓疱，伴有红肿、疼痛等症状。
二、快速去掉痱子的方法
1. 保持皮肤清洁
痱子患者应注意保持皮肤清洁，每天洗澡2-3次，使用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂。洗澡后，可用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤干燥。
2. 保持室内通风
室内温度过高、湿度太大是诱发痱子的主要原因之一。因此，应注意保持室内通风，使用空调或电扇降低室内温度，减少痱子的发生。
3. 穿着宽松透气衣物
夏季穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物导致汗液排出不畅。建议选择棉质、麻质等天然纤维面料，有利于吸汗、透气。
4. 使用止汗剂
止汗剂能减少汗液分泌，有助于预防痱子的发生。使用止汗剂时，应选择适合自己的产品，并按照说明书使用。
5. 药物治疗
对于严重痱子患者，可选用以下药物进行治疗：
（1）外用药物：如复方水杨酸酊、复方薄荷脑乳膏等，具有止痒、消炎、收敛作用。
（2）口服药物：如抗组胺药、抗菌药物等，根据病情严重程度，在医生指导下使用。
6. 注意饮食
夏季饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充水分，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
三、预防痱子的注意事项
1. 勤换衣物
保持衣物清洁，勤换衣物，避免汗液长时间滞留于衣物上。
2. 避免长时间处于高温、潮湿环境中
尽量减少在高温、潮湿环境中停留的时间，外出时做好防晒、防暑措施。
3. 注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、剪指甲，避免皮肤感染。
夏日痱子困扰让人烦恼，但只要掌握正确的预防和治疗方法，就能轻松应对。希望本文对您有所帮助，祝您度过一个舒适的夏日！
大人长痱子怎么办
痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。
临床上，痱子分为三种类型：
1、红痱（红色粟粒疹） 是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。
2、白痱（晶形粟粒疹） 是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温环境中大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生多数针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，内容清，无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破，干后有极薄的细小鳞唇。
3、脓痱（脓疤性粟粒疹） 是痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
一般来说，痱子最容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身各个部位都会生痱子。预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。
痱子新治法
(1) 将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水,在小火上煮5～6分钟.煮后待稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻擦患处.12小时后,痱子的脓尖一般可收缩干瘪.为巩固疗效,可将剩余的花椒水在小火上温一下,再重新擦洗患处,经这样处理后,痱子即可全部消失.
(2) 用黄瓜切断面,或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子,每天2～3次,几天后可见疗效.
(3) 较重的痱子,可取甘草研末1份,滑石粉2份,扑擦痱子.
(4) 也可取臭梧桐100克,马齿苋200克煎水外洗.
十滴水治痱子
笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下；先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
生姜汁可治小儿痱子
我儿子1岁9个月，别人介绍用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，在擦用中我意外发现生汁可治小儿痱子，而且效果很好。我儿子头上长的痱子，用生姜片擦一次即好。为了验证效果,后来又用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子，竟也是一次即好，而且是几个小时之后就消退、消失（睡个午觉之后），并且患处一直未再长痱子。
霜桑叶可治痱子
今年天气闷热，孩子长了痱子。找母亲知道后从江苏老家带来一布袋霜桑叶，说给孩子洗澡，并让我用200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后就涂上一层自制的“痱子粉”。没想到还灵验，只用了四五个晚上，楼里试用的几个孩子都治好了。据母亲说，霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。
治痱子一法
令夏特别热，许多人长了痱子，我的孩子和爱人也长了痱子。朋友介绍了一种方法，很灵。此方法是：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”（天津日化厂生产的）擦在长痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。
藿香正气胶囊消痱子
前些日子，我的小外孙突然全身起了很多痱子，痛疼难忍。我们给他吃了藿香正气胶囊，第二天痱子就全消失了，至今再没生痱子。
马齿苋治痱子
前不久，我女儿后背起了一层痱子，听老人讲，马齿苋能治。于是，我就到野地里采来一把，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。
擦西瓜皮治痱子
连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痒子，又痒又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。我的小孩6岁了，每年长痱子都是用此法治愈的。
生黄瓜汁治痱子
夏天人体由于出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，很痒，也就是痱子。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。
大人长痱子且很厉害怎么办
预防：首先，一定不能出汗时用冲水冲凉，这很容易长讨厌的痱子哦。正确做法是，等汗晾干后，用温水洗澡。
治疗：如果长了讨厌的痱子，可用温开水浸过的毛巾敷在长痱子的位置，毛巾凉了再重新浸湿，直到水凉为止。不要用凉水洗，这样会加重的。
在痱子的防治方面，民间还总结出许多有效方法，值得借鉴。
一、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。吃西瓜时，如果在冰箱内冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中药，叫西瓜翠衣。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。
二、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。如果发生了痱子，苦瓜也能大显身手。最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，擦涂患处，痱子翌日即散。老中医则选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂溶化后会流出水来，用这种水涂擦患处，疗效极佳。
三、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为三豆汤。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法:用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。
四、夏日，当你走到公园里，走到田埂上，就会发现一丛丛、清清幽幽的绿色植物，散发着一股特殊的香味，恰似片片绿云，令人赏心悦目，那就是薄荷。薄荷能绿化环境、供人观赏，因其含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
五、夏季，河塘边、山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶，将叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其它夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。
六、用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方，至今在日本和我国台湾都还很流行。方法是，将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是:桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。
大人脸上长痱子怎么办
痱子是在高温闷热的夏天，由于汗液排泄不通畅潴留于皮内引起汗腺周围炎症，一般无需用药物治疗，降温、少穿些衣服就能自愈。如果痱子特别严重，实在需要用药，也只能对症治疗，可用炉甘石洗剂止痒，用抗生素软膏治疗继发的皮肤细菌感染等。
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