育儿，是一项充满挑战与乐趣的事业。我们不仅要关注孩子的身体健康，更要注重其心理和情感的培养。本文将为您介绍100条育儿小知识，帮助您开启智慧育儿之旅。
一、育儿知识篇
1. 婴儿喂养
婴儿期的喂养至关重要。根据世界卫生组织建议，婴儿出生后6个月内应进行纯母乳喂养。
2. 生长发育
0-3岁是婴儿快速生长发育的阶段。家长要关注孩子的身高、体重等指标，确保孩子健康成长。
3. 早期教育
早期教育对孩子智力、情感、行为等方面的发展至关重要。家长可以采用游戏、故事、音乐等形式，激发孩子的兴趣。
4. 睡眠规律
保证孩子充足的睡眠，有助于其身心健康。家长要根据孩子的年龄特点，制定合理的睡眠计划。
5. 个人卫生
培养孩子良好的个人卫生习惯，有助于预防疾病。家长要教会孩子正确洗手、刷牙等方法。
6. 情绪管理
学会情绪管理，让孩子在面对挫折时更加坚强。家长要关注孩子的情绪变化，及时给予关心和引导。
7. 社交能力
社交能力对孩子的成长具有重要意义。家长要鼓励孩子与同龄人交流，培养其合作意识。
8. 安全意识
安全教育是育儿的重要组成部分。家长要教育孩子注意交通安全、防止溺水等。
二、家庭教育篇
1. 家庭氛围
和谐的家庭氛围对孩子的成长至关重要。家长要营造一个温馨、有爱的家庭环境。
2. 父母角色
父母是孩子的第一任教师。家长要树立正确的育儿观念，以身作则，为孩子树立榜样。
3. 沟通技巧
家长要学会与孩子沟通，了解孩子的想法和需求。家长可以采用倾听、表扬、鼓励等方法，与孩子建立良好的亲子关系。
4. 惩罚与奖励
合理运用惩罚与奖励，帮助孩子树立正确的价值观。家长要根据孩子的行为表现，给予适当的表扬或惩罚。
5. 教育方式
尊重孩子的个性，采用多样化的教育方式。家长要关注孩子的兴趣爱好，培养其特长。
6. 家庭教育原则
遵循家庭教育原则，如尊重、关爱、信任、引导等，有助于孩子的全面发展。
育儿是一项漫长而艰辛的任务。通过掌握这些育儿小知识，我们可以更好地关爱孩子，陪伴他们度过快乐的童年。让我们携手共进，开启智慧育儿之旅，为孩子的健康成长助力。
幼儿秋冬安全小常识100条
1. 秋冬幼儿健康安全小常识
秋冬幼儿健康安全小常识 1.冬季幼儿健康小常识有哪些
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
2.冬季孩子注意哪些安全知识
冬季渐渐的来临了，早晚的温差特别的大，再加上气候干燥，对于免疫力较低的幼儿而言，非常的容易患上各种疾病，所以说对于幼儿而言，冬季的保健是非常重要的，所以说各位当妈妈的可要注意了哦，让宝宝健健康康的过完这个冬季；
方法/步骤
合理的安排饮食，保持营养均衡：
冬季天气比较干燥，幼儿很容易缺维生素D，同时也很容易的感冒、上火，所以说要多给幼儿多吃一些含有维生素的食物，维生素A、C多的食物以提高抵抗力，同时也要多注意食物的温度，一定要给宝宝吃热的食物，食物偏温或者偏冷很容易导致幼儿闹肚子，所以作为妈妈的要多加注意这些方面的。宝宝爱上火的话可以给宝宝吃一些降火又美味的粥类，比如说百合粥、银耳粥等等都可以的；
加强幼儿的锻炼；
冬季幼儿的抵抗力一般都很低的，所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼，作为家长的可以多带着宝宝出去走走，吸收下新鲜的空气，这样可以有助于幼儿的身体健康；
避免幼儿着凉，合理添加衣服：
在秋末初冬之际，气温是起伏不定的，要适时地给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒；比如说陪幼儿出去户外活动的话，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒；
保持幼儿室内空气流通：
冬天虽然天气逐渐变冷，但也要保持室内空气流通的哦，在家里应该多多开窗透气，保持室内空气清新，幼儿食用的被子也要多加的清新、多加晒晒，这对幼儿的健康是很有帮助的哦；
步骤阅读
5
注意幼儿皮肤干燥：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
3.冬季幼儿健康小常识有哪些
一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。三、注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则易感冒。四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
4.幼儿园健康安全小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容
8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。
9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。
11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。
13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外。
5.冬季幼儿保健小知识
预防小儿冬季感冒： 进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点： 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 2、注意节制饮食 “若要小儿安，三分饥与寒。”
现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。
因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3、保护皮肤 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 4、坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的 *** ，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。
所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻 5、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 6、定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
8、注意保暖 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
6.幼儿园大班冬季育儿知识小常识
大班冬季季育儿知识：衣食住行
衣：室内和室外温差很大，幼儿进出房间要注意增、减衣服，以防室内外温差大而导致的幼儿感冒，幼儿要注意保暖，要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯，不要让幼儿肚子受凉。
食：冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷，在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入，同时冬季幼儿容易感冒，萝卜，韭黄，大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌，可以让幼儿多吃。
住：通常冬季家家户户都是门窗紧闭，这样会导致室内的空气比较浑浊，所以请家长注意常常开窗，换换房间里的空气。
行：冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少，但户外的活动对幼儿是很有益处的，尤其是在太阳下的活动，既增加了身体的抵抗力，又促进了钙的吸收，帮助幼儿的成长，所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。
大班冬季季育儿知识：让宝宝晒太阳
太阳滋养着万物的生长，人的生活更离不开太阳。冬季的太阳不仅把温暖带给了我们，还对孩子的健康有很多的益处：
维生素d晒太阳能够帮助人体获得，这也是人体维生素d的主要来源。“阳光维生素”既是维生素d，人体皮肤中所含的维生素d3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d，人体在它帮助下可以摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。可以预防婴儿软骨病、佝偻病。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等也有防止作用。
幼儿多晒太阳可以预防皮肤病。紫外线适当的照射皮肤，可以对皮肤上的细菌有效的进行杀除，对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强。
晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒。
日光也可以调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
婴幼儿通过晒太阳，可以通过阳光中的紫外线 *** 骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
大班冬季季育儿知识：锻炼可增强幼儿体质
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。
7.冬季幼儿保健有哪些小常识
一、忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。
因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。 二、忌俯卧势。
幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。 三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。
有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。 四、忌仰卧势，身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。
五、侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。
8.冬季幼儿饮食健康小常识
寒冷的气候里，幼儿冬季应该怎样养生呢？父母该如何做好幼儿的冬季保健护理，给宝宝最好的呵护呢？下面就来看看我整理的八大冬季养生小常识吧。
幼儿冬季养生小常识一：注意保暖 合理穿衣 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。
同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉。 幼儿冬季养生小常识二：合理饮食 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物，如肉类、乳类、豆类等等。
此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血 的食物。冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。
应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微 量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。 冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
幼儿冬季养生小常识三：注意节制饮食 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。
孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认 为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。
研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼 吸道感染。 幼儿冬季养生小常识四：保护皮肤 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，发红，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
幼儿冬季养生小常识五： 坚持户外活动 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小 儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的 *** ，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气 冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。
同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量 就会大量散失，容易感冒、腹泻。 幼儿冬季养生小常识六：多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 幼儿冬季养生小常识七：定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通 差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气 片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
幼儿冬季养生小常识八：减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
9.冬季幼儿保健知识
现在的家庭多数都是独生子女，进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以家长更要注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
一、合理饮食合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。
中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，对呼吸道有 *** 作用，是咳嗽加重，要注意避免。
要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体的御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。
二、及时增减衣被合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对健康不利。
对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。
三、保持室内空气新鲜，注意室温污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良 *** ，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应及时开窗换气。
稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。
适宜的温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低，适当开关门窗。
四、坚持户外活动，多晒太阳冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的 *** ，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
总之，家长如果能多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长。 。
4岁宝宝育儿知识大全
4岁宝宝磨牙可能是牙齿生长的刺激，那小孩睡觉磨牙是缺钙吗?以下是我精心整理的4岁宝宝育儿知识大全，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
4岁宝宝育儿知识：4岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因
4岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因
原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。
蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。原因二、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
原因三、缺乏维生素D
患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。小孩睡觉磨牙是缺铁吗
临床上缺钙和肠道寄生虫都可以引起上述症状表现的，不一定是缺什么，家长想要确诊的话有必要为孩子化验一下微量元素和大便常规看看。查明缺钙的话及时的补充钙剂进行治疗。肠道寄生虫的话服用肠虫清进行驱虫治疗即可。不要盲目的进行治疗。
4岁宝宝育儿知识：4岁孩子吃饱老打嗝怎么办
4岁孩子老打嗝多是因为宝宝哭闹、吃饭时吸入冷空气所致。打嗝时可以给宝宝喝些温开水，或者抱起轻轻拍背部，对止住打嗝有一定帮助。
避免给婴儿进食过凉、过烫、不易消化的食物。不要让宝宝着凉了!妈妈喂宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂饭，以免吞进过多空气;妈妈也可以给宝宝喂一点温开水;用玩具逗宝宝开心，转移其注意力，也可以改善宝宝打嗝不止的症状。
打嗝对宝宝的健康没有不良影响，人的成长需要过程，神经系统的发育也需要过程，等宝宝稍微大点打嗝现象自然好转。如果宝宝频繁地打嗝，影响到婴儿的正常进食、睡眠及生活，并伴有体重减轻或频繁呕吐，妈妈就应该带宝宝到医院做详细的检查。
缓解孩子打嗝的巧妙方法有以下几种：
1. 当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。
2. 将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。
3. 将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。
4. 不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一
小孩为什么一笑就打嗝?一笑就打隔对小宝宝来说是很普遍的现象，原因是这样的，婴幼儿膈肌发育还不完善，宝宝大笑时吸入大量冷空气使膈神经受到刺激，膈肌突然收缩发生痉挛，所以就会打隔。打隔时你可以给宝宝喝奶或是水，可以给宝宝拍背、听些柔和的音乐等转移注意力，这样打嗝现象就会消失的了。
4岁宝宝育儿知识：4岁宝宝早期近视眼怎么办
很多的妈妈刚发现孩子看电视、看电脑时眼睛经常眯起来，却总觉得，仅仅是50度或100度近视，并不需要配镜。殊不知，三到六岁，是儿童眼睛发育最为迅速的时期，一旦四岁近视后，近视度数每年都会升高，可能一年就会加深200度。
孩子视力多少算近视
一般来说，随着儿童的身体和智力的不断发育，视力逐步提高。4岁儿童视力在0.4-0.6;5岁儿童视力在0.6-0.8;而在学龄前基本上能达到正常视力1.0。需要明确的是，有的儿童视力稍低于同龄水平，但屈光度在正常范围，其视力会随着年龄的增加而达到正常，属于视功能发育稍迟缓;有的儿童屈光度存在问题，以后的视力将很难达到正常水平，所以，当发现自己孩子的视力低于正常范围时，应及时去医院咨询就诊。
4岁宝宝早期近视眼怎么办
当得知宝宝近视后，爸爸妈妈也不用慌张。应适当控制孩子甜食的摄入量。另外，食物中缺乏微量元素铬和钙，也容易患近视。
近视多吃紫色食物对儿童眼睛近视好。比如葡萄、黑莓、无花果、樱桃、茄子、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。因为紫色的蔬菜和水果含有花青素，花青素可以加速视网膜上的视紫质合成和再生，使视网膜可适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力。可加强适应对黑暗弱光的敏感度。
4岁宝宝育儿知识：四岁宝宝吃什么增强免疫力
怎样提高小儿免疫力，爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。多让宝宝出去晒晒太阳，少去人多的地方。平时的话保持宝宝充足的睡眠，饮食要多注意点营养均衡，这样的话，是有助于儿童提高免疫力的。
4岁宝宝吃什么提高免疫力
1.黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生 长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
2.菇类 最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
增加小儿免疫力的药
中药可以增强免疫力。妈妈应该先看看自己的孩子是属于哪一种虚弱，再对症下药，这里提供几种常见的免疫力不足类型以及食疗供妈妈参考。但是值得注意的是，给宝宝煲中药一定要遵医嘱。
1、阴虚型：宝宝平时容易口干舌燥、心烦胸闷、晚上睡觉时流汗，一感冒就嘴巴就破皮，这是中医里说的阴虚型的免疫力不足，可以用天门冬、黄芪、玉竹、天花粉、桑叶等中药来改善宝宝的体质。
2、脾气虚：脾气虚的宝宝容易累、中气不足、胃肠道消化不好、经常拉肚子，妈妈可以用黄芪、茯苓、人参、扁豆、党参、白术等中药补脾益气。
3、阳虚型：阳虚型的宝宝手脚容易冰冷、面色比较苍白、怕冷、大便经常不成形，妈妈可以用人参、党参、白术、黄芪、桂枝等中药来改善宝宝体质。
4岁宝宝育儿知识：四岁宝宝过敏性鼻炎怎么办
宝宝在生活中流鼻涕了，是不是得了鼻炎呢?如果四岁宝宝过敏性鼻炎怎么办呢?在生活中，经常会遇到这样的问题，那么怎么判断孩子是否得了鼻炎呢?
1、经常阵发性打喷嚏、流清鼻涕，有些孩子表现为常揉鼻子。
2、持续性流脓鼻涕，尤其是黄、绿色脓涕。
3、鼻子不通气，比如感冒后持续10天到14天，一直无好转，并可能伴有低热。
4、吸鼻涕时，有大量脓性分泌物，或者伴有恶心呕吐、食欲不振等。
5、咳嗽或者伴有咽痛，尤其以睡眠和起床时为重。
6、头痛，孩子容易疲劳，懒动，生活习惯改变。
如果孩子有以上症状的话，那么就赶紧的诊治吧。
如果孩子有过敏性鼻炎的话，可以采用季节性变应性鼻炎的药物治疗 ：
由于该型鼻炎发病时间较为固定，故给预防性用药创造了机会。正确运用药物，不仅能减轻花粉期鼻部症状，尚可使部分病例不需很长的减敏注射便可比较轻松地度过花粉期。
(1)色甘酸钠 可通过抑制Ca2+进入细胞、稳定肥大细胞膜，来预防组织胺等介质释放。临床应用的制剂为2%滴鼻液或气雾剂，也有以粉末喷入鼻腔者。应在发病前两周开始应用，每日3次，每次每鼻孔剂量相当于2.5mg。
(2)酮替芬 既有抗组织胺作用，也有预防炎性介质自白细胞释放的作用。每日两次，每次1mg口服。发病前两周开始服用至整个发病期结束。在服药后头两周有嗜睡作用，以后可逐渐减轻。因此司乘人员、从事精密操作者应予注意。
(3)肾上腺皮质激素 可在不同水平上抑制鼻变态反应的症状。发病季节前一周肌注醋酸曲安缩松混悬注射液或于鼻内应用(气雾剂、滴鼻剂)。鼻内应用可持续至发病期结束。丙酸倍氯米松剂量为400μg/d。一些临床医师常以地塞米松临时配制。据药物动力学研究显示，此种皮质激素经鼻吸收能力较强。
幼儿园对家长说的育儿小知识
幼儿园老师想对父母说的话（育儿小知识）
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[导读]你想知道幼儿园老师最想对父母说的话吗？来看看来自幼儿园老师的建议，这些都是他们最想让父母知道有些可能是你意想不到的！1、对待我们应该就像朋友一样因为，当你的孩子看到我们的关系很亲密，他也会感到很愉快。比如：父母是否可以和我们幼儿园里的老师一起与孩子照张合影，然后把照片挂在家里的墙上。2、要把握好时间如果你每天总是担心上班迟到，结果匆匆忙忙地把孩子送到幼儿园，这会使孩子感到紧张。要腾出一些时间来帮助孩子安顿下来；而且如果某天下午你很忙，你可以提前给我们打电话，这样等你来接孩子的时候我们会提前给他准备好。3、给孩子穿普通的衣服当你把孩子送到幼儿园来时，不要给孩子穿太好的衣服，否则当他不小心把染料弄到衣服上的时候(这种情况的发生率几乎是100%)，他会有挫折感。4、不要把玩具带到幼儿园里来小孩子通常是不喜欢与别人分享他自己的玩具的。而且幼儿园里已经准备了玩具让小朋友们分享。5、要带足孩子的用品如果你的孩子的尿布用完了，要我们从别的孩子那里借用，这是不公平的，而且只有自己带的才是最适合孩子的尺寸。6、把你从家里带到幼儿园的东西写上孩子的名字有时，我们并不能把每个孩子的东西都分得一清二楚。7、给我们留一些你的小物品当孩子想你的时候，我们可以把你留下的这些东西给他，比如：你的家庭相册；你自己录的一卷录音带；或者一条小手帕，上面洒上你平时使用的香水。这些通常会使你的孩子感觉舒服一些。8、送孩子到幼儿园时，要微笑着和孩子说再见想到要一整天见不到孩子，所以当与孩子说再见的时候，父母的心情都很复杂，但不要让孩子知道这些，好吗？如果当你要离开的时候，表现得很难过，那么孩子会表现得更难过、麻烦，这种情形下，他们更不愿与你分开。9、把孩子放在幼儿园里请你放心我们希望你的孩子过得愉快，而且我们会尽我们的努力使你的孩子感觉这里就象他的家里一样。10、你要知道，你的孩子并不总是兴高采烈、情绪良好他既然在家里有情绪不好的时候，那么他在幼儿园里也是。既然他在幼儿园里大多数时候都是很高兴的，那么对他的小脾气就请不要反应过度了。11、尽量守时如果我们说我们在5点半下班，请不要在5点50分才赶到幼儿园接孩子，毕竟，我们也想按时回到自己的家(而且，我们有的人也已经是为人父母了，有自己的孩子要照料)。12、看看我们给你写的字条或我们的留言本，上面通常有重要的信息比如幼儿园计划开会或者旅行，你要提前做好准备工作，不要拖到最后时刻才知道发生了什么事情。13、在家里要和在幼儿园的要求保持一致如果你在家里允许孩子把玩具扔得到处都是，而这在幼儿园里是不允许的，那么孩子就会觉得无所适从。14、你是你的孩子最重要的老师如果你的孩子穿反了裤子，不会系鞋带，请不要急着责怪我们，因为你平时在家里就需要教孩子自立。15、告诉我们关于孩子生活环境的变化如果你离婚了，或者你的家里有病人，甚至你的丈夫出去旅游了，要让我们知道，这样我们就会了解孩子一些特殊的举动。如果你家中发生了一些重要的 事，不要告诉孩子：在幼儿园要保守秘密。孩子要在幼儿园里呆很长时间，和幼儿园里的老师和其他小朋友相处时，他也需要觉得自己很诚实。16、请了解我们的发烧规定你的孩子如果发烧了，当他要重新回到幼儿园时，必须是已经退烧了，而且是已经停药超过24小时后。17、及时交纳托儿费如果你的财务状况发生问题，或者你需要做特殊的安排，提前让我们知道，我们也可以照顾你的孩子。18、说谢谢好让我们知道：我们为你的孩子所做的事得到了你的认可。如果你有不满意的地方请告诉我们知道，不要在别的父母中抱怨。
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