早孕反应是女性在怀孕初期普遍出现的生理现象，主要表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状。这些反应对于初次怀孕的女性来说，无疑是一种生理和心理的考验。早孕反应究竟何时结束呢？本文将为您揭晓答案，并为您提供应对早孕反应的方法。
一、早孕反应的持续时间
1. 早孕反应的平均持续时间
据医学研究表明，早孕反应的平均持续时间约为3个月。具体时间因人而异，有的孕妇可能在怀孕1个月左右就结束了早孕反应，而有的孕妇则可能持续到怀孕5个月。
2. 早孕反应的结束时间与孕妇体质的关系
早孕反应的结束时间与孕妇的体质密切相关。一般来说，身体素质较好、饮食结构合理的孕妇，早孕反应可能会较早结束；而身体素质较差、饮食结构不合理的孕妇，早孕反应可能会持续较久。
二、应对早孕反应的方法
1. 适量补充营养
早孕反应期间，孕妇要注意合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。孕妇可以适量补充孕妇奶粉、叶酸等营养品，以增强体质，缓解早孕反应。
2. 保持良好的心态
早孕反应期间，孕妇要学会调整心态，保持乐观。可以通过听音乐、阅读、散步等方式，缓解心理压力，减轻早孕反应。
3. 避免接触有害物质
孕妇要尽量避免接触有害物质，如油漆、农药、放射性物质等，以免加重早孕反应。
4. 适当进行体育锻炼
孕妇可以适当进行体育锻炼，如瑜伽、孕妇操等，以增强体质，缓解早孕反应。
5. 及时就医
如果早孕反应严重，影响到日常生活，孕妇应及时就医，寻求医生的帮助。
三、早孕反应的结束标志
1. 食欲逐渐恢复正常
早孕反应结束后，孕妇的食欲会逐渐恢复正常，不再出现恶心、呕吐等症状。
2. 精神状态好转
早孕反应结束后，孕妇的精神状态会明显好转，不再感到疲惫、烦躁。
3. 体重逐渐增加
早孕反应结束后，孕妇的体重会逐渐增加，这是胎儿生长发育的正常现象。
早孕反应是孕妇在怀孕初期普遍出现的生理现象，虽然令人不适，但只要正确应对，就能顺利度过这个阶段。了解早孕反应的持续时间，掌握应对方法，相信每位孕妇都能顺利度过早孕反应期，迎接健康宝宝的到来。
早孕反应最早什么时候结束
有人说，早孕反应是宝宝给准妈妈的见面礼。在怀孕早期，准妈妈体内某种激素增多，胃酸分泌减少，会导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或恶心、晨起呕吐等一系列反应。那 早孕反应最早什么时候结束 ?
早孕反应最早什么时候结束
由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。一般要到孕期第三个月左右，也就是十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。
那么，早孕反应最早什么时候结束呢?
一般而言，早孕反应都会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐、尿频、头晕乏力等症状就会慢慢缓解。但是这些也会因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的时间长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，所以孕妈妈们不要过于担心。
早孕反应严重如何调整饮食
进食时间的安排建议少量多次。按自己的饮食习惯，早晨的时候胃口好就早晨多吃一点。这个早孕反应不是每个人都在同一个时间，虽然早孕反应叫晨吐，很多孕妇早晨的时候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的这一段时间，这一段时间膳食均衡摄入好，其它时间不要强迫自己进食。
妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能够保持体重，不要长体重。妊娠早期我们更强调在自己饮食能保证的情况下一定把体重控制好。只要不出现尿酮体，对孩子都不会有太大影响。
比如有些孕妇真是严重的妊娠巨吐，吃什么都吐，会建议做一下尿检。这个时候没有尿酮体的情况下建议继续以进食的方式补充营养，如果出现尿酮体的话应该补液，包括一些糖水、盐水灯，就是让酮体消失。妊娠早期早孕反应的时候哪种食物吃了之后反应小，这个要慢慢摸索，不要让医生告诉你吃什么，别人适合的东西不一定适合你，就像过敏反应一样。姜汤水在冬天对孕妇比较合适，夏天孕妇吃凉一点可以缓解反应，买一点新鲜的柠檬挤一点柠檬汁兑在水里面喝，每天切一小片新鲜柠檬泡水，放在冰箱里面冷藏饮用。早孕期的孕妇不用禁食凉的东西，吃一点凉的反而会舒服。柠檬对于孕妇的早孕反应有一定的缓解作用。
还有一些主食，最不起眼的是最普通的馒头，把馒头切成片，用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄，吃这种馒头比吃别的主食反应要小，起到中和胃酸的作用。有些孕妇会买烤馍来吃，因为那里面的盐、糖较多，食品添加剂比较多，不建议食用，最好自己来做。早孕反应饮食和营养不是最大的因素，还是社会心理因素，很紧张，认为别的孕妇都反应了我没反应认为不正常，放松心情之后分散主义里就会发现早孕反应也会好很多。
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妊娠反应什么时候结束妊娠反应什么时候消失
大家都知道妊娠反应的孕妇在孕早期的时候会出现的一种比较常见的也是比较正常的生理现象，其主要是由于孕妇体内性激素水平变化波动比较大的缘故，那么妊娠发应一般什么时候开始减轻，什么时候会彻底结束消失呢？我们一起来看看。
1、妊娠反应什么时候结束
14周结束。妊娠反应，大部分孕妇在妊娠14周前结束，最迟也会在妊娠22周前消失。妊娠反应随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但每个人的情况都会有所不同，妊娠反应时间长短与个人激素有关，有的人妊娠反应时间比较长，直到22周才结束。
2、妊娠反应何时开始减轻
12周减轻。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。
3、妊娠反应持续多久
妊娠反应通常持续到怀孕3个月。但每个人的情况都会有所不同，妊娠反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。
4、持续时间长怎么办
妊娠反应属于正常现象，一般不需特殊处理，注意少吃多餐，但要避免空腹；食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适；补充水分，避免脱水；保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方；少吃或不吃冰冷、不易消化的食物；适当减少运动量和工作量，保证充分休息等等。这样一般的女性就可以顺利度过这段时间了。
5、注意事项
轻度恶心呕吐是早孕期常见症状，饮食少量多餐，服用维生素B6常可缓解。
妊娠剧吐患者应住院治疗，禁食2～3日，根据化验结果，明确失水量及电解质紊乱情况，酌情补充热量、水分和电解质。多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转，可以继续妊娠。
6、缓解措施
缓解早孕反应的方法包括有饮食方面注意少吃多餐和避免进食刺激性食物，食用姜汤也有缓解效果。早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hCG水平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大，此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
早孕反应多久会消失
1 早孕反应什么时候结束 早孕反应一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才结束。
2 早孕反应持续多久
早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。
3 早孕反应怎么减轻 少量多餐
孕妈咪在怀孕期间一定要注意饮食原则，不能够因为吐得厉害就不吃，或者不吐的时候就暴食。这样的饮食对孕妈咪缓解早孕反应百害无利的，要注意避免暴饮暴食，本着少量多餐的饮食原则进行。
避免辛辣刺激性的食物
孕妈咪在怀孕期间一定要少吃刺激性食品，早晨是孕妈咪最容易感到恶心的时候，此时孕妈咪在起床前可以吃些饼干、面包干或者是含块糖。这样就可以很有效的缓解早孕反应。
可以吃酸梅生姜缓解
孕妈咪在呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，此时孕妈咪可以吃一点酸梅来缓解早孕反应。也可以含些生姜或薄荷糖，能缓解孕吐反应。
尽量避免紧张情绪
孕妈咪在早孕期间一定要随时保持轻松愉快的心态，避免精神紧张。在呕吐严重的时候孕妈咪可以做深呼吸动作，听听音乐，室外散散步，之后在情况好转的时候进食。
4 注意事项
一般情况下，怀孕40天左右可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的反应轻，有的反应重，一般在怀孕3个后症状会减轻或消失。部分延续到4-5个月才消失，建议孕妇严密观察，如果反应较为剧烈，及时到医院检查确诊对症治疗。
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