中医认为，人体疾病的发生与外邪侵袭密切相关。其中，风寒、风热是最常见的两种外邪。如何通过一张图来分辨风寒与风热呢？本文将为您详细解析。
一、风寒与风热的定义及病因
1. 风寒
风寒，即风寒感冒，是指由于感受风寒之邪，导致人体出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。风寒感冒的病因主要是外界寒邪侵袭，如天气突变、衣着单薄等。
2. 风热
风热，即风热感冒，是指由于感受风热之邪，导致人体出现发热、头痛、咽痛、咳嗽等症状。风热感冒的病因主要是外界热邪侵袭，如气候炎热、出汗后受凉等。
二、风寒与风热的症状对比
1. 恶寒发热
风寒感冒：患者会出现明显的恶寒，即感觉寒冷，四肢不温，喜暖怕冷。
风热感冒：患者发热较重，但恶寒不明显，体温较高，有时伴有出汗。
2. 头痛
风寒感冒：头痛较重，多为头痛如裹，即头部有沉重感。
风热感冒：头痛较轻，多为头痛如刺，即头部有刺痛感。
3. 咳嗽
风寒感冒：咳嗽多为干咳，痰少。
风热感冒：咳嗽多为咳嗽有痰，痰色黄稠。
4. 咽痛
风寒感冒：咽痛不明显。
风热感冒：咽痛较明显，伴有咽部红肿。
三、如何通过一张图分辨风寒与风热
1. 恶寒发热
图示：在图中，左侧代表风寒感冒，患者表现为明显的恶寒；右侧代表风热感冒，患者表现为发热，但恶寒不明显。
2. 头痛
图示：在图中，左侧代表风寒感冒，患者头痛如裹；右侧代表风热感冒，患者头痛如刺。
3. 咳嗽
图示：在图中，左侧代表风寒感冒，患者干咳；右侧代表风热感冒，患者咳嗽有痰。
4. 咽痛
图示：在图中，左侧代表风寒感冒，咽痛不明显；右侧代表风热感冒，咽痛较明显。
四、预防与治疗
1. 预防
（1）加强体育锻炼，提高自身免疫力。
（2）注意保暖，避免受凉。
（3）保持室内空气流通，预防感冒。
2. 治疗
（1）风寒感冒：可选用辛温解表的药物，如感冒清热颗粒、川芎茶调散等。
（2）风热感冒：可选用辛凉解表的药物，如银翘解毒片、板蓝根颗粒等。
通过本文的解析，相信大家对风寒与风热有了更深入的了解。在日常生活中，我们要学会辨识这两种病症，以便及时采取相应的预防措施。在治疗过程中，要根据病情选择合适的药物，以达到最佳的治疗效果。
如何分辨风寒感冒和风热感冒
区别：
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。
风寒感冒原因：因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
风热感冒原因：其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。
教你一分钟区分小孩是风寒感冒还是风热感冒!
每当看见孩子感冒时惹人疼惜的样子，就恨不得替他生病，可怜天下父母心啊！
今天就教大家快速分辨风寒、风热感冒，早发现，孩子少遭罪啊！
每年季节交替是感冒高发期，流行病学显示，成人平均每年患感冒2-6次，儿童则达6-8次。
一般来说，在秋冬季节，小孩的感冒大多数是风寒的，即感受了风寒侵袭了，当在夏季时，一般容易是风热感冒，即外感风热。
当小孩感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒；
如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。
有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。
一般感冒咳嗽都有痰，若孩子的痰是比较稀白的，说明是风寒感冒；
若咳嗽有浓痰，比较黄稠，说明很可能是风热感冒导致的。
一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，但没有红肿等情况；
如果是嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。
如果感冒了口不干，说明是风寒感冒；
如果口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。
一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高；
而风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。但是小孩表现不出来，要多注意观察他是否打寒噤。
一般来说，风寒感冒的孩子无汗，不轻易的出汗；
而风热感冒的时候，往往出虚汗的。
1 感冒治疗原则以对症治疗为主，通过迅速改善或消除感冒症状来缩短病程，减轻感冒的危害；症状较轻的孩子可采取多喝水、多休息、室内勤通风等自然疗法，并可采取一些物理方法，比如物理降温、用盐水软化鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞等，缓解感冒症状。如果鼻塞，可以用冷热毛巾交替敷鼻翼两侧，鼻涕较多要多清理。
2 孩子感冒最好用专业的儿童感冒药，切勿乱用成人感冒药。
3感冒的预防，重在阻断传播渠道。
4不要随便给宝宝使用抗生素。
感冒大多为病毒感染，滥用抗生素不但对病毒无效，对儿童身体的毒害性却很大。
怎样区分风热型感冒和风寒型感冒
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
* 舌无苔或薄白苔
* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片
红枣 6枚
很简单的一条方，不过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研究。
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：
* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
* 浓涕，通常黄色
* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
* 便秘
* 身热、口渴、心烦
* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。
最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。
* 病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
* 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
* 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
* 不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效
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