儿童鼻塞是家长常常遇到的困扰，不仅影响孩子的睡眠质量，还可能引发呼吸道感染等问题。如何有效缓解儿童鼻塞呢？本文将为您揭秘最有效的方法。
一、儿童鼻塞的原因
1. 冷却感冒：儿童免疫力较低，容易感冒，感冒时鼻腔黏膜肿胀，导致鼻塞。
2. 过敏：花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原刺激鼻腔黏膜，引起鼻塞。
3. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲导致鼻腔通道狭窄，引发鼻塞。
4. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜慢性炎症，长期存在可导致鼻塞。
二、缓解儿童鼻塞的方法
1. 保持室内空气流通：保持室内空气清新，避免儿童吸入过多污染物，减轻鼻塞症状。
2. 增加室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%，有助于缓解鼻塞。
3. 清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，缓解鼻腔黏膜肿胀，减轻鼻塞。
4. 适当使用药物：在医生指导下，适当使用鼻用喷剂、抗过敏药物等缓解鼻塞。
5. 增强免疫力：加强体育锻炼，提高儿童免疫力，预防感冒。
6. 调整饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、草莓、西红柿等，增强抵抗力。
三、最有效的方法——中医治疗
1. 中医认为，儿童鼻塞多由风寒感冒、肺气虚弱等因素引起。中医治疗注重调理身体，标本兼治。
2. 中医治疗方法包括：
（1）中药治疗：根据儿童体质和病情，辨证施治，开具中药方剂，缓解鼻塞。
（2）针灸治疗：针灸可调节人体气血，改善鼻腔通气。
（3）推拿按摩：推拿按摩可疏通经络，缓解鼻塞。
3. 中医治疗的优势：
（1）安全无毒副作用：中药、针灸、推拿按摩等治疗方法均为天然绿色疗法，安全无毒副作用。
（2）疗效显著：中医治疗可从根本上调理身体，缓解鼻塞，预防复发。
（3）增强体质：中医治疗可提高儿童免疫力，预防感冒。
儿童鼻塞是常见病症，家长应关注孩子的鼻腔健康。在日常生活中，保持室内空气流通、增加室内湿度、清洁鼻腔、适当使用药物、增强免疫力等都是缓解儿童鼻塞的有效方法。中医治疗具有安全、无毒副作用、疗效显著等优势，是治疗儿童鼻塞的最佳选择。希望本文能为家长们提供有益的参考。
小孩鼻塞不通气小妙招简单有效
小宝宝鼻塞总是很让妈妈揪心的问题，宝宝鼻子不通气直接影响宝宝的睡眠和休息，那么有什么小孩鼻子不通气小妙招呢?本文是小孩鼻塞怎么办，小孩鼻子不通气小妙招，希望对大家有帮助!
宝宝怎么办
1、宝宝鼻塞可以用棉球蘸温开水
轻轻将水滴入鼻腔，用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼，教给宝宝向外呼气。如果过小的宝宝，可以用棉签轻轻将鼻孔附件的分泌物勾出。但是不要深入。防止伤害宝宝鼻腔。
2、宝宝鼻塞可以用热敷法
如果鼻腔内没有任何异物，宝宝只是单纯的鼻子不通气。可以搓热掌心，将手掌放置在宝宝的额头卤门处，热敷几分钟。这个办法非常有效。对小宝宝。妈妈不妨试试。
3、宝宝鼻塞可以使用儿童滴鼻剂
当新生婴儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂。即使是较大的宝宝，也不能使用成人的滴鼻剂，而是应该使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。
宝宝鼻塞的原因
1、鼻中隔偏曲可造成鼻塞
鼻腔结构改变可引起鼻子不通气，如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞，这种病往往采取药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔矫正术，使偏曲的鼻中隔恢复正常，治疗在鼻腔内进行，鼻外是不留疤痕，能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
2、鼻甲肥大可造成鼻塞
鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻塞，也就是临床常见的鼻甲水肿，鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症，早期用药物治疗可收到很好的疗效。最好在医师指导下进行。否则可能会导致依赖性药物性鼻炎。
3、过敏性鼻炎易造成鼻塞
有的鼻塞是由于变态反应所引起，也就是过敏性鼻炎。这种病有的是常年性发作，有的是季节性发作，还有的是对新家具或装修房屋中的油漆、春天的花粉过敏等等。这些病人的治疗可以应用抗变圞态反应和治疗过敏的药物。对于一些症状严重的、患病时间长的。
4、鼻腔异物也可造成鼻塞
有些年龄小的患儿鼻子不通气时，还要想到宝宝是否在玩耍中将异物塞入鼻腔后忘记，儿童表达能力差，一时也说不清楚，家长需要多留心，发现孩子出现鼻塞，只要详细做个鼻内窥镜检圞查，便知原因，如有异物，取出后鼻塞自然就会痊愈。
5、鼻腔长肿物也会造成鼻塞
鼻腔或鼻窦长肿物引起鼻塞。肿物有多种，常见的是鼻xi肉，一种鼻腔良性肿瘤，形如“荔枝肉”，其次是鼻腔乳头状瘤，还有比较少见的鼻腔窦恶性肿瘤，鼻咽癌有些早期症状也可能只是鼻塞不透气。
鼻塞可以吃什么水果
1、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。对风热感冒鼻塞、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
2、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症。无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒鼻塞初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒鼻塞加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3、菠萝
发烧、咳嗽、鼻塞都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
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小孩子鼻炎一直鼻塞该怎么办
小孩子鼻炎多是过敏性鼻炎，如果是过敏性鼻炎导致的鼻塞，还是需要治疗的，治疗药物跟成人没有很大的区别。
首选口服第二代抗组胺药物（抗过敏药物），比如氯雷他定、西替利嗪等，疗程一般不少于2周，5岁以下的孩子推荐使用糖浆制剂，这样孩子更容易接受；5岁以上可以口服片剂，剂量应该按年龄和体重来算，要看说明书。但是这些药物治疗过敏性鼻炎的鼻痒、喷嚏、流鼻涕效果好，缓解鼻塞的效果就一般般了。
出了口服上述药物，还可以使用鼻腔吸入糖皮质激素，鼻腔吸入糖皮质激素是治疗中度、重度鼻炎的首选药物，效果很好，能改善过敏性鼻炎所有症状，包括鼻塞、流鼻涕、喷嚏等等，疗程至少要4周。这些药物有布地奈德、氟替卡松、莫米松等等，有些人惧怕激素不敢用，这是错误的行为。鼻腔吸入激素是局部使用激素，不良反应不大的，很多研究表明合适的剂量使用1年对孩子的 健康 没影响，不会影响生长发育。
此外，还可以用口服的顺尔宁，这也是治疗过敏性鼻炎的常用药物。
如果不想用药物治疗，也可以尝试鼻腔盐水冲洗，或者在药物的基础上进行鼻腔盐水冲洗，鼻腔盐水冲洗是改善症状、清洁鼻腔、恢复鼻粘膜功能的好办法。可以尝试，小孩子也可以使用的。淘宝都有这样的套装卖。
过敏性鼻炎不可根治，上述方法都是缓解症状而已。平时记得多跟孩子进行 体育 锻炼，增强体质，这才是根本的方法。
鼻炎原因自查：
1是不是给孩子吃的食物大多是寒凉的，寒凉二字包括食物属性和食物温度。
比如鸭血、西瓜、梨、木耳、菠菜、小米、绿豆、海带等都是属性寒凉的食物，而酸奶，冰棍儿、没有加热的牛奶都属于温度较低的食物。饮食应当注意食物属性的混合搭配，同时也要避免过量温性的食物。尽量都加热后食用。避免温度过低的食物。
2是否有充足的户外日晒时间。万物生长靠太阳，如果日照不足，肯定会引发机体的一系列的问题。其中一个就是容易患呼吸系统疾病。
3家里是否每天做卫生清洁。很多过敏的小朋友有抠鼻子、摸眼睛、打喷嚏的习惯，家里保持清洁，就会减少这些过敏的症状。
4饮食方面是否钙的摄入量达标。钙的摄入量达标是非常重要的，除了足够的户外日晒时间，钙摄入的是否足够很重要，是可以估算的。可以参考我9月6日发表的文章《儿童钙摄入量自查倡议》
健康 提醒：鼻炎一定要早期积极治疗，不要拖，尤其是是急性的鼻炎，治愈率是非常高的，不要等拖到慢性鼻炎了才想起来要治疗！
小孩子鼻炎一直鼻塞该怎么办？
主要来说说：6岁以上儿童过敏性鼻炎治疗方法！
第一， 鼻炎必须要到医院去确诊！ 不是说所有的经常性流鼻涕鼻塞，就一定是鼻炎！
确诊必须做的检查：
第二， 一旦确诊，那么一定要对鼻炎进行早期干预。 很多父母对一些布地奈德等激素类鼻喷雾剂有反感，不使用，实际上对于一些早期的鼻炎，早期运用这些激素类药物是可以有效治疗鼻炎的。但 注意使用方法：布地奈德鼻喷雾剂适用范围是成年以及6岁以上儿童， 并且不宜使用超过三个月！同时使用这类激素药物可以联合间隔十分钟后使用盐酸氮卓斯汀等抗过敏鼻喷剂， 同样注意：5岁以下儿童禁止使用！
第三， 加强 体育 锻炼，增强免疫力是关键！ 尤其是可以锻炼出汗半个小时后，洗热水澡，对鼻炎治疗缓解是有效的！
鼻塞因为鼻子里的血管和组织因为液体成分太多而肿大了，但消肿会导致药物性鼻炎，使得鼻塞更为严重，这是因为鼻塞是标，不是本，有很多原因会导致鼻塞，这些原因不解决，鼻塞便无法消失。
鼻塞的原因主要有4种：
两个月以内幼儿鼻塞如果伴有发烧，或者因为鼻塞而很不舒服、出现呼吸困难时，要马上就医。
小孩子鼻炎一直鼻子不通气该怎么办的问题，许多家长都在寻求答案，那我们一定要搞清楚孩子为什么会总是有鼻炎？才能因病施治。
引起孩子鼻炎的原因其实也蛮多的，比如反复呼吸道感染后引起的急性和慢性鼻炎、鼻窦炎，小儿腺样体肥大引起鼻炎、支气管哮喘发作时的鼻塞，过敏物质引起的鼻炎等等。
小儿过敏性鼻炎
小儿鼻炎的发病原因有哪些？
小儿鼻炎按照病程可以分为小儿急性鼻炎和小儿慢性鼻炎，它们的发病原因各有所不同，一般小儿急性鼻炎多是感染引起的鼻腔粘膜狭窄；而小儿慢性鼻炎多是与哮喘、过敏、腺样体肥大等引起的全身变态反应。
感染原因：
这类小儿鼻炎是病毒感染或者在病毒性感冒的基础上继发了细菌感染，常见的诱发原因主要是孩子受风寒后引起鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒或副流感病毒、柯萨基病毒等引起的呼吸道感染及继发溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌感染。
感冒引起
过敏原引起的变态反应：
1、环境气候的变化：主要是环境中过敏原刺激如花粉、粉尘、尘螨、动物皮屑、羽毛等都是引起过敏性鼻炎的致敏原。随着大气环境污染加重，原来不是过敏性体质的孩子，由于身体免疫力能力较低，就有演变成过敏性体质的可能，从而加速了孩子过敏性疾病的发生，当然包括鼻炎。
2、食入过敏性物质：在饮食中的过敏原物质，当刺激了鼻黏膜而引起孩子过敏性鼻炎，如牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原，这是需要家长在日常生活中摸索和甄别哟，也可以做过敏试验。
过敏
家族遗传：
据统计，如果父母都是过敏性体质，那么孩子罹患过敏性疾病的风险就会大大增加，过敏性鼻炎的发病率达75%，而单亲过敏发病几率在50%，因此遗传因素占有相当重要的因素。
疾病：如腺样体肥大、鼻中隔偏曲等。
小儿鼻炎的主要症状有哪些？
1、急性发作期：
初发病是孩子是 鼻腔内干燥、刺痒、打喷嚏， 伴有头痛或头晕、畏寒、发热、不思饮食等。继之出现 鼻腔堵塞及流清水样鼻涕， 可有流泪、结膜充血、咽痛、咳嗽、说话带鼻音等症状。起病后7 10天，全身症状可逐渐消退， 鼻涕变成黏脓性或脓性分泌物。
鼻腔干痒、打喷嚏
2、慢性炎症期：
最典型症状是鼻塞；常呈交替性鼻塞 ，一般白天活动时鼻塞减轻，晚上睡眠时较重，甚至影响呼吸；冬季和春季好发并且反复加重。典型表现为睡眠侧卧时，下侧的鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，当卧向另侧后，鼻塞又出现于另侧鼻腔。除鼻塞外， 可有鼻分泌物稍增多 ，会出现耳堵、耳鸣、听力下降等症状。有些孩子还可能有注意力不集中、头痛、嗅觉、味觉差等腺样体肥大表现，可出现“腺样体面容”。
腺样体肥大
3、过敏性鼻炎的典型症状：
鼻痒： 大多数既往有过敏性鼻炎的孩子，均会出现鼻子“奇痒无比”，非常难以克制，孩子会不由自主的揉搓及抠鼻子。
阵发性喷嚏： 每天可有数次阵发性发作，一般清晨起床时出现突然打喷嚏，晚上睡觉也会出现。
流清水样鼻涕： 主要是鼻粘膜血管丰富而柔嫩，突然受过敏原的刺激，使得血管通透性增加，引起鼻腔内一种叫“杯状细胞”的腺体大量分泌，产生清鼻涕，就算我们形容的“鼻涕哈啦”。
鼻塞： 症状轻重不一，可单侧也可双侧鼻塞，鼻塞呈间歇性也可持续性；因为鼻塞，会出现张口呼吸，以致口干。如果鼻腔严重堵塞，会引起孩子脑缺氧、记忆及学习能力明显下降等。
过敏性鼻炎
小儿鼻炎的预防处理原则有哪些？
小儿鼻炎的处理主要在预防，平时加强锻炼，增强体质，避免感冒，同时一定要在专科医生的医嘱指导下规范的处理，尤其在用药方面，不可自己给孩子用药：
1、避免接触过敏原：
凡有过敏性鼻炎病史的孩子，在春季应尽量避免接触各种过敏原。尽量少带孩子去公园接触柳絮、花粉、粉尘，一定要出门请务必给孩子戴好口罩，避免接触过敏原。定期适当开窗通风，同时要彻底清扫室内卫生，除灰尘、除螨、除蟑螂，避免鼻腔接触而过敏。尽量不吃鸡蛋、海鲜、花生等食物。
2、注意锻炼身体，避免感冒：
孩子小时候要经常运动，增强体质，出门注意穿衣服，戴口罩，做好防护。
3、医生指导下抗炎对症处理：
在医生指导下，坚持规范应用应用抗炎、抗过敏药物。
4、鼻腔冲洗：
盐水冲洗： 是一种安全、方便的治疗方法，通常用于鼻腔和鼻窦炎的辅助治疗，更适用于婴幼儿，一般在其他鼻用药物之前使用，一日3~6次。
综上所述：小儿鼻炎发病原因比较复杂，感染引起的鼻炎比较好治，但是有些慢性鼻炎尤其是过敏性鼻炎就比较难治，因为这类鼻炎是一种全身变态反应性疾病，要综合治疗。另外，就是预防过敏，远离污染的环境。
如果是过敏性鼻炎，需要 远离过敏原并对症用药。 想要明确过敏原可以去医院通过皮肤测试等测一下，测出来之后，你就更明确地去躲避它们，避免过敏反应反复发作，加重症状。
其次，可以用 鼻喷激素、抗组胺药和白三烯受体 拮抗剂来控制鼻塞、流鼻涕的发作症状，可以请医生给孩子配适合孩子使用的药物确定孩子使用的剂量。
除了用药外，给你4个缓解鼻塞的方法来帮助孩子减轻痛苦。
1.热敷
可以用毛巾敷在宝宝的鼻根部或者是前额，注意毛巾千万不要过热，避免烫伤孩子
2.引流
如果鼻子里有鼻涕，可以用湿巾或者是湿的纱布，轻轻地放在宝宝的鼻孔里，然后旋转，多反复几次，把宝宝鼻腔里的分泌物取出来。
3.让孩子打喷嚏
如果分泌物不多不粘稠，打个喷嚏可能就喷出来了。
4.按摩迎香穴
我们可以给宝宝按摩鼻根部或者是鼻子旁边的这两个穴位，还改善鼻塞的症状。
鼻炎的治疗，要去比较好的儿科医院，在医生的指导下治疗，才比较有效。别人说的，还有一些偏方，未必有针对性，未必有效。
增强孩子体质和抵抗力才是关键。
孩子体质不好，抵抗力不好，就容易生病，并且生病了好得慢。
如何增强孩子的抵抗力：
1、好好睡觉
一定要早睡，另外要保证足够的睡眠时间。
2、不要挑食
挑食的宝宝，营养不平衡，容易抵抗力差。全面的营养是身体 健康 的基础。
3、多运动
多让孩子去户外运动，让孩子尽情的跑闹。
经过一段时间后，你就会发现孩子的体质在慢慢变好，也不那么容易感冒了，或者有点小感冒，很快也自愈，不会拖很久。身体抵抗力增强了。
慢性的鼻炎的也是如此，如果孩子抵抗力好，多运动，也有助于恢复的。
试下足贴，可以排除体内湿寒毒素，对鼻炎效果很好，至于牌子嘛，效果都差不嗯，经济实惠，最好长期坚持使用来增强免疫力，
小孩子鼻炎一直鼻塞一般是需要明确到底是鼻炎引起的鼻塞还是腺样体肥大引起的鼻塞。或者有的孩子是既有鼻炎又有腺样体肥大，两种因素相叠加导致的鼻塞。如果有的孩子是单侧鼻塞，还需要排除有没有鼻腔异物的可能性。
一般要明确鼻塞的可能原因，最好做个鼻内镜检查，这样就可以看到有没有鼻炎、鼻窦炎、鼻甲大不大、腺样体大不大、鼻腔异物等都可以明确，这样我们治疗起来就比较有目的性，提升治疗的效果。
单纯鼻炎导致的鼻塞，一般通过口服药物或者喷鼻子是可以极大地缓解的。一般无需手术治疗。
如果是由于腺样体肥大导致的鼻塞，如果严重的肥大就需要微创手术切除，如果是中等或者稍微的肥大，可以通过口服药物、喷鼻子及滴鼻子等药物治疗解决。
如果既有鼻炎又有腺样体肥大。不严重的同样是药物治疗，严重的需要手术切除腺样体后再用药物治疗，这样的效果是比较好的。
以上就是耳鼻喉郑立岗医生关于小孩子鼻炎一直鼻塞该怎么办的一些建议，如果您还有什么问题，欢迎留言和耳鼻喉郑立岗医生进一步交流。
同问，怎么解决鼻塞问题
儿童鼻塞怎么办
以下是由提供的治疗儿童鼻塞处理办法，欢迎大家阅读参考。
儿童鼻塞处理办法：
1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
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