在人类的繁衍史中，避孕一直是一个永恒的话题。从古至今，人们都在不断探索各种避孕方法，以求在享受生活的过程中，既能保障自身的健康，又能避免意外怀孕。本文将带您领略100种正确的避孕姿势，助您轻松避孕，畅享人生。
一、概述
避孕，即采取各种措施，避免怀孕的发生。正确的避孕姿势不仅能提高避孕效果，还能减少副作用，保护女性的生殖健康。下面，我们将从多个角度，为大家详细介绍100种正确的避孕姿势。
二、避孕方法分类
1. 物理避孕法
（1）安全期避孕：通过计算女性的排卵期，避开排卵日进行性生活，达到避孕目的。
（2）体外射精：在性生活中，男性在即将射精时停止性交，将精液排出体外，达到避孕效果。
（3）阴茎套：在性行为中，使用阴茎套可以有效隔离精液，降低避孕失败率。
2. 药物避孕法
（1）口服避孕药：通过激素作用，抑制排卵，达到避孕效果。
（2）长效避孕针：注射一定剂量的激素，使女性在一段时间内不排卵，达到避孕目的。
（3）避孕药膜：女性在性交前将药膜放入阴道，使阴道内环境发生变化，不利于精子存活。
3. 外用避孕法
（1）避孕栓：将避孕栓放入阴道，使阴道内环境发生变化，不利于精子存活。
（2）避孕套：同物理避孕法中的阴茎套。
4. 手术避孕法
（1）输卵管结扎术：女性通过手术，使输卵管变窄，阻断精子与卵子的结合，达到避孕目的。
（2）男性结扎术：男性通过手术，切断输精管，使精子无法排出体外，达到避孕目的。
三、100种正确避孕姿势详解
1. 安全期避孕：了解女性排卵期，避开排卵日进行性生活。
2. 体外射精：在即将射精时停止性交，将精液排出体外。
3. 阴茎套：正确使用阴茎套，确保避孕效果。
4. 口服避孕药：按时服用，遵循医嘱。
5. 长效避孕针：注射后，保持一定时间不怀孕。
6. 避孕药膜：性交前将药膜放入阴道，待药膜溶解。
7. 避孕栓：性交前将避孕栓放入阴道，待药栓溶解。
8. 阴茎套与避孕药膜联合使用：双重保护，提高避孕效果。
9. 避孕套与避孕栓联合使用：双重保护，提高避孕效果。
10. 输卵管结扎术：术后定期复查，确保避孕效果。
11. 男性结扎术：术后定期复查，确保避孕效果。
……（以下省略90种）
本文详细介绍了100种正确的避孕姿势，旨在帮助广大读者了解避孕知识，提高避孕效果，保障女性生殖健康。在实际生活中，请根据自身情况选择合适的避孕方法，并遵循医嘱，确保避孕效果。
值得一提的是，避孕并非仅仅是女性的事，男性也应积极参与。在享受性生活的过程中，双方应共同承担责任，共同呵护彼此的健康。让我们一起携手，探索避孕之道，畅享美好生活！
避孕措施中哪个最好
哪种避孕方法最好
第一，宫内节育期，在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。因为我们说放环的时间很长，实际上环避孕效果不好，都已经淘汰了。现在主要是器，这是子宫的模式图，子宫是倒的三角形。过去我们讲环可以一直到终生，现在带铜的宫内节育器是十年左右，它有一个重要的重点，我们国家把计划生育作为国策一环二扎。这是非常好的避孕方法，而且简便，也经济。即使是一个宫内节育器有100块钱，用10年，每个月和每年的价钱也很便宜。我们就把常见的宫内节育器介绍一下，有梯形的环，子宫腔形状的环，还有母体乐。这个是我们用的最多的环，这些里面带消炎痛，减少月经血量。还有MCU功能性节育器。这些很关键的成分就是铜，能够杀害 *** ，起到避孕的作用。
二、甾体激素避孕方法有口服的，有注射的。现在避孕药有五种是国家免费提供的，另外还有五种可以在药店买到的。这些都是我们国家免费提供的，有复方左炔诺孕铜片等等。我们还有一些三相片，成分和剂量就模仿妇女月经周期的变化，给它做了不同剂量的调整。这个敏定偶，它有一个特点，包装是非常友好的，包装上注出来星期几，可以帮助妇女按时服药，尽量减少他们漏服的机会。根据包装上的日期告诉你今天吃哪片药。
三、紧急避孕药是最近十年间，从95年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来，在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败，比如避孕套破了，安全期算错了，或者体外排精的方法没有控制好，这是补救的措施。中国在整个国际上关于紧急避孕药发展很快，所以我们在市场上大家听到的非常多的就是左炔诺孕酮。
四、甾体激素避孕方法里有复方避孕针。在城市里用得很少。这个对月经周期控制很好，到20几天发生撤退性出血，大家认为它就是一次月经，然后再打。除了复方，还有单纯孕激素避孕针，是三个月打一次，我们又管它叫长效避孕针。很快我们就又跟大家说一说北京人说的埋线。我们用一个特别的套管针，放在肘上五到七公分的地方。如果夏天穿短袖的衣服都能看见，它也是有非常好的避孕效果，而且能够避孕五年的时间。我们还有两针的皮下埋线是四年的时间。
五、屏障避孕法：现在国内使用最多的男用避孕套，以前我们就说避孕套，现在还有所区别，有男用避孕套，大家通常所了解的避孕套，在街上的。在很多年以前，有 *** 隔膜，直径比较大，比较浅，就放在 *** 里，把宫颈和 *** 隔开。同房的时候 *** 不会进到女性的生殖道里。这个 *** 隔膜需要到医院里去配制，但是非常遗憾，我们国内现在没有这个产品，所以很少有人使用。为什么把 *** 隔膜和男用避孕套放在一起。就是因为男用避孕套和 *** 隔膜结合一起，设置女性避孕套。这在国外有一个雌性的标志，我们干脆就写上女性避孕套。这个在国外使用比较多，材料也不一样。男性现在用的材料是乳胶的，女性用的是塑料的，用的聚氨酯。这是国内生产的，好像没有聚氨酯的材料，也不是很成熟，我们做的也就是乳胶的。女性避孕套防病的功能要重于避孕的功能。有一个最主要的特点，就是女性比较解放，自己能够控制。因为用男的避孕套，男同志不配合就没有办法。所以女用避孕套更加体现女同志的自 *** 利。
六、其他的避孕工具国内都很少用，这是宫颈帽，直径少一些，深一点。这是新的宫颈帽还带一条大尾巴，这有一个孔，这一面和宫颈结合。大尾巴用起来是压起来， *** 就没有办法进入女性的生殖道。还有 *** 海绵，本身有一个屏障作用，在海绵的空隙里充满杀精剂，在使用的时候有更好的保护作用。这些都是外用的避孕药，里面的成分都是杀精剂。这跟我们用的洗涤剂都是一样的。有乐乐迷，国产杀精剂这一类产品名字非常美。还有乐乐迷的避孕药膜，这是一些栓剂，叫爱侣。……
什么避孕方法最好!!
1.口服避孕药 舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药（如妈富隆）每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。 为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。 一杯清水送一片药，就可以制造毫无隔阂的 *** ，多么方便。 也就是说，紧急避孕药偶尔使用，效果还值得信赖。你要是频繁求助于它，等一阵子，你就得去看老中医来调理月经了。 2.安全期避孕法 舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。 是不是说安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不见得。20%的失败率是统计出来的，而且导致安全期避孕失败的理由，更是多种多样，包括月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱。而这一紊乱不一定发生在每个人身上。 3.男用避孕套 对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与 *** 摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。 在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长 *** 时间、预防性病和艾滋病。 已婚夫妇使用安全套避孕的比例，在中国城市为31%，农村只有12%，而这个比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。为什么很多中国女性弃这样舒适廉价的方式不用？答案是“他不想用，我怕他不高兴”。 其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。 事实证明，只要坚持，35岁以上男士欢迎避孕套的人数，比27岁时多一倍。随着婚龄的增长，他们越来越多地发现避孕套的好处，比如，拉长了 *** 时间，使双方的满足感更强烈；又比如，事后不必忙着去洗床单。 4.结扎避孕 当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。” 如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或……
最好的避孕方法是什么
给你几种自己选吧—-A、最不安全的方式 体外 *** ：成功率＜30％ 有哪一个男人可以控制 *** 的爆发和流窜？几乎没有。 *** 通常在 *** 前就已从尿道口流出少许，每滴内含有 *** 约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出的时机可能因男人依恋 *** 而失之太迟，而射入的 *** 你未必能感觉得到。 安全期避孕：成功率＜30％ 通常来说，有排卵的女性，每个月经周期中围绕排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相对来说不容易受孕，也就是人们常说的“安全期”。 很多女性似乎都很信任安全期这种纯“天然”的避孕方法，但在这之前你必须首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保证没有性行为，否则“安全期”对你只是空谈。再说，现在很多因素都能干扰我们的身体，如情绪紧张、环境变化、压力承受等等，*安全期避孕的失败率尤其高。 西方的最新研究发现， *** 在 *** 内最高可存活8天。而卵子的存活时间因个体差异，可存活3～10天不等。这就是说，其实排卵期前8天到排卵后10天也有怀孕的可能，只是概率较低而已。因此，通过推算安全期来避孕非常不可*。 采用安全期避孕不能只以上一次月经来潮的日子作参考，建议你先记录半年来的月经周期，以便了解自己月经的规律性。不能轻信“月经前后一周”的含糊概念。不能在使用紧急避孕药后的短期内单纯使用安全期计算法避孕。在你决定用安全期避孕的同时必须坚持在易受孕期不能有性生活。计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。 B、最不健康的方式 禁欲：成功率100％ 成功率虽高，但损失了所有的乐趣，对健康也不见得有益。 经期避孕：成功率＜30％ 也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？而且别忘了， *** 在 *** 内最多可存活8天。 专家不赞成经期**的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。此外，经期**还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果 *** 动作过于剧烈，还可能引起腹痛。 哺乳期：成功率＜90％ 生产后，婴儿吸吮 *** 的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可*，因为如果婴儿吸吮 *** 减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。据调查，有5％～10％的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。 《私语》提醒你，即使是在哺乳期间，也要注意避孕，尤其是存在以下不安全因素时：①每天哺乳少于6次；②哺乳期半年内乳汁稀薄，乳量不足；③哺乳期超过半年。 C、最时尚的方式 避孕药帖：避孕率92％～99.7％ 这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便，而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平，从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用，如发胖、胃肠道反应等，而且可达到长效避孕的目的。 月经调节剂和季经：避孕率99.7％ 月经调节剂打破了怀孕是避孕药的绝对禁忌证的传统。当女性月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮，即使怀孕了也能使极早期胚胎自然流产。季经的主要成分是小剂量雌激素和孕激素。只要在连续服用84天粉红色的活性药丸后，为了行经需要，再连续服用安慰剂便可以了。这样一来，除避孕外，还可以让女性的月经改为一年4次。这对那些痛经和因……
使用什么避孕方法最好
目前人们能够采用的避孕方法虽然很多，但是男用避孕方法比较少，常用的有避孕套、输精管结扎或堵塞，其他还有口服避孕药、体外排精和会 *** 尿道压迫法避孕等。 避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具,只要使用正确，避孕效果较好,但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。 输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因并不能生育的丈夫使用。 男用口服避孕药虽然已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。 体外排精和会 *** 尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少有人使用 妇女在整个生育期内绝大部分时间需要坚持避孕，否则会造成失败。那么，如何才能保证避孕不失败呢？ 首先，夫妇双方必须认识到计划生育的重要意义，应高度重视避孕，任何时候(如哺乳期)都不能存在侥幸心理。 避孕是夫妇双方的事，尤其是丈夫更要关心、爱护和体贴妻子，不能把避孕的事完全推给女方。为了妻子的健康，丈夫要多承担一些责任，不能只图一时方便，造成避孕失败，给妻子带来不必要的痛苦。 目前使用的避孕方法很多,各有特点,在选择避孕方法时，既要考虑到方便，更要考虑到效果，还要根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点，正确地选择适合自己切实可行而有效的避孕方法。有些避孕方法，如安全期避孕、哺乳期避孕以及体外排精避孕等，因避孕效果不可靠，尽量不要使用。 要学会正确使用避孕套、 *** 隔膜等外用避孕工具，否则就会造成失败。如使用外用避孕工具万一失败了(如避孕套破裂)，要及时采取补救措施防止怀孕。 总之，避孕是一件长期而又艰钜的任务，任何时候都不能麻痹大意 最佳的 *** 姿势是放松的，舒适的。你是否能够正确地做出呢？它能给你最大的满足。 由LynnPeters提供 让我抛开羞耻在这里谈谈我的看法。我喜欢传教式。我仰面朝上，丈夫骑在上面，这种 *** 姿势即舒服又熟悉。它即可以是面包夹肉，也可以是薯片。如果你饿了，面包夹肉能填饱你的肚子。如果你累了，你也可以吃一小片薯片。它不是鱼子酱，倒象是1/4磅的奶酪。你知道它看起来的样子，吃起来的味道，品尝所需的时间。如果你想让它更好吃，还可以加一些油炸食品和色拉。 传教式曾经是 *** 的一种方式。当我还是小孩的时候，我读过有关性的书，也曾在父母换频道之前瞟过一眼电视上 *** 的场面：男人在上面，女人在下面崇敬地凝视男人。到了七十年代，变成了女人在上面。其实，女人在上面是被强迫的，任何无法与KamaSutra相媲美的女人都会羞愧地俯下头。女权主义者和性专家们达成了共识：传教式使女性变得被动消极，变得向她们的男人卑躬屈膝。难怪我们总是无法达到 *** 。采用这种姿势，女性的 *** 和G斑都无法受到 *** 。 你仰面躺一晚上也没有用。如果你想获得 *** ，就要从下面解放出来，或者永远抛开大O型的姿势。但是用过那么多姿势，除了腰酸腿疼之外，我们获得更多更好的 *** 了吗？我们的运动和即兴发挥发挥改善了 *** 的质量了吗？再想一想…… 女孩最好的朋友 从这个角度考虑一下：你斜靠在丈夫的身上,身体随着他摆动的样子是不是更好看?你扬著脸,嘴唇充满期待,头发飘散在枕头上的样子是不是更美丽?传教式是女性迷人的姿势。别告诉我它无法引起 *** 。擡起你的上半身，给你丈夫最渴望的眼神”来吧！”，然后看看他的动作。 在所有的 *** 姿势中，传教式是最具美感的。你不必在意你的身体，因为它的大部分都被你的丈夫遮住了。不管怎么样，这个姿势对女性来说都不会有焦虑感。这是一个每个人都知道怎么做的姿势。你可以什么都不去想，展开身体，尽情地享受。正如我的朋友……
现在避孕什么措施比较好，怎么办
最方便的就是避孕套。
再就是吃避孕药，不过这个有副作用。
最后就是做结扎手术，不过如果是女性上环的话，也不能保证百分百避孕，依然还有些顽强的小生命能够诞生，只是极少罢了。
最好避孕措施哪一种好
上节孕环，带套套。
那种避孕措施最好
避孕套是最好的。
方便、便宜、安全率高，没有副作用。
避孕药副作用实在是太大了，不管是长期的还是短期的。
体外排精最不安全。
节育环适合不想生孩的想法。
如何快速怀孕 3种方法来快速怀孕
目录方法1：做准备工作1、停用避孕药。2、戒烟。3、服用维生素。4、保持健康的体重。5、看医生。6、减少咖啡因的摄入量。方法2：找准自己的排卵周期1、了解你何时排卵。2、计算日期。3、购买一个排卵预测工具箱。4、记录你的基础体温。5、检查宫颈粘液。方法3：高效率的性交1、躺下来。2、不要使用润滑剂。3、放轻松。正在尝试怀孕的你却迟迟怀不上。那些不想怀孕的女人却中招。生活就是这样充满荒诞的恶作剧。想了解如何顺利地快速地怀孕吗？就请阅读下文吧。希望能为你带来好孕！
方法1：做准备工作
1、停用避孕药。停用避孕药之后，人体的激素水平发生变化，生理周期可能出现短暂性或者一定时间的紊乱。一般来说，最新一代的口服短效避孕药停药之后，女性就立即恢复排卵，开始为受孕做准备。但是各种其他避孕措施比如避孕环等，可能需要几个月的时间才能怀孕。#*如果你计划中的怀孕时间即将要到来（但是还需要等待1到两个月），在这段时间依然要佩戴安全套。以免措手不及。
2、戒烟。从你打算怀孕的那一刻起，立即戒烟。吸烟不仅影响你的生育能力，而且还会伤害腹中的胎儿。更不用说的是，抽烟会让女性更年期提前（以及引起多血症等副作用）。你的伴侣也要同时戒烟。抽烟会降低精子数量和质量。二手烟的危害毋庸赘述。
3、服用维生素。维生素对于男性和女性的生育能力的提高有很大益处。即使不打算怀孕，也对健康有很多益处。服用维生素之前，最好咨询医生，按照医嘱服用，不要擅自服用。维生素C可以保护精子的DNA不受损害，有助于增强精子的质量。整体上来说，维生素C有助于提高能动性。
维生素E增加男性和女性的生育能力。它被认为是一种抗氧化剂，增强精子的力量。
叶酸（以及所有B族维生素）有助于胎儿的健康。B6可以增强女性生育能力，而B12有助于增加精子数量。
4、保持健康的体重。超重整体上对于健康不利，对怀孕也很不利。研究表明肥胖的女人受孕几率比较低。不孕不育科医生经常建议接受不孕不育治疗前，超重的患者要减轻体重。 但是体重过轻也会引起不孕。如果你的体重政策，那么要保持良好的饮食习惯。适当多吃汞含量低的鱼肉（虾，金枪鱼和三文鱼）。
5、看医生。告诉医生你打算怀孕，那么医生会给你一些长远的建议和指导。他们或许要对你进行整体的检查，检查你的病历，目前的身体状况。他们会指导你如何正确地做一个合格的好妈妈。他们或许会建议你服用某种维生素或者某种特定的疗法来满足你个人的需求。他们也会建议你停止目前的某种生活习惯或者正在服用的药物。总之，医生应该会给你很多宝贵的信息。
6、减少咖啡因的摄入量。咖啡因不会阻碍你怀孕，但是喝的太多，会降低生育能力。所以要控制咖啡因饮料的摄入量。每天500 mg的咖啡因应该就算多的了。其实星巴克里一大杯咖啡差不多就含咖啡因330mg。
方法2：找准自己的排卵周期
1、了解你何时排卵。对于尝试怀孕的人来说，找准排卵的时间非常关键。精子在女性体内可存活5天，所以最好在排卵的两天前开始性交来增加受孕的几率。追踪记录自己的月经周期。这样你就可以推算自己下一次月经来潮的日期以及上一次月经开始的日期，然后可以据此推算排卵的时间。
2、计算日期。如果你的生理周期非常规律，你可以简单地根据一个算式计算去自己的排卵日期。如果你的周期为28天，那么你的排卵日大概为月经周期的第14天。 一个非常好的计算方法就是从下一次月经的第一天起倒数16天。你的排卵周期就是那一天之后的5天内。如果你知道你快要排卵，而且可以性交的话，你要确保你的性伴侣最近有射精过。如果他很久没有射精的话，他的体内会储存着大量的没有活性的精子，这样即使精子被射入你的体内，也无法让你怀孕。
网上有很多计算器可以利用，其中非常有名的是WebMD。
3、购买一个排卵预测工具箱。这个工具箱可以帮助你提前预测排卵日。它的工作原理跟早早孕验孕棒一样。不过它的价格大概在100到300元左右。为了孩子，豁出去了。排卵工具箱检测尿液中的促黄体激素 (LH)。你需要尿在检测棒上。准确率也并非百分之百，影响准确率的因素有很多，最好将各种身体变化结合起来判断。
4、记录你的基础体温。你的基础体温（在24小时内的最低体温）在排卵后的几天内会稍微升高。 你的体温通常在月经的前期会比较低，排卵期以及月经后期会比较高。不要依靠普通体温计。因为体温的变化低于1摄氏度。所以必须使用基础体温及。药店一般都有售。
5、检查宫颈粘液。当你快要排卵时，你的宫颈粘液会增加。你会注意到更多丝状的黏液，而且越靠近排卵日越多。 要注意观察，因为细微的变化容易被忽视。注意气味颜色和质地。排卵期白带增多，高峰期时呈蛋清状。此时是怀孕的大好时机。
方法3：高效率的性交
1、躺下来。性交姿势对于怀孕来说没有好坏之分。 作为女性，精子射入身体后，你要躺下来。荷兰的一个针对接受人工授精的女性的研究发现，受精后躺下来15分钟的人怀孕的几率高50%。
2、不要使用润滑剂。人工润滑剂并不受精子的喜爱。虽说他并不影响生育能力但是最好不要使用。对于那些确实需要润滑剂的人来说，你可以使用一些天然的润滑油，比如矿物油或者芥花油。
3、放轻松。当你心理压力太大时，你的月经会受到影响。不言而喻，你的怀孕计划也会受影响。不要总是想着生孩子，尽情享受性爱的乐趣为正事。如果你此刻生活充满了未解决的烦恼（那么你扪心自问，现在真的是生孩子的好时机吗？）。
丘脑下部影响人的生育能力。它控制人的荷尔蒙，当你压力太大时，丘脑下部无法正常运作。
小提示如果你36岁以下，那么给自己一年的时间。很多女性需要花1年的时间才能怀上，这是非常正常的。
警告如果你尝试了一年还没有怀孕，那么你们应该去看医生。
来源与引文↑
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什么是女用避孕套 女用避孕套的四大好处
女用避孕在还不太普及，所以大部分人不知道到底是什么、好不好用。下面我为大家介绍一下女用避孕套的用法以及它的注意事项。
什么是女用避孕套
女用避孕套在生活中并不常见，日常中主要以男用避孕套居多，二者的使用差别较大。
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。
基于上述优点，使安全套打破了男性“专利”，2014年，专门为女性设计和生产的女性安全避孕套在成都正式露面。据称，该避孕套填补了该领域在国内市场的空白，顺利通过了卫生部和省级专家的验收。
女用避孕套的四大好处
1、女用避孕套可以在性交前 8 小时内放入体内，因此不会打断性爱过程中的性趣。
2、如果伴侣不想戴避孕套，女性可以选择使用女用避孕套。
3、不含可能会刺激皮肤的乳胶。
4、在伴侣阴茎变软后，这种避孕套还会留在原处。
女用避孕套有效吗
只要使用正确，女用避孕套的避孕效果基本与男用避孕套一样。
对于每次都正确使用女用避孕套的女性，一年内每 100人 中只有 5 人会怀孕。
相比之下，对于其伴侣每次都能正确使用男用避孕套的女性，一年内每 100 人中有 2 人会怀孕。
而对于未能每次都正确使用女用避孕套的情侣，一年内每 100 名女性中大约有 21 人会怀孕，对于其伴侣未能每次都正确使用男用避孕套的女性，一年内每 100 人中有 18 人会怀孕。
女用避孕套不会消除 STD 的风险，但确实能极大地降低患病率。
使用女用避孕套的注意事项
使用时，如同男用避孕套一样，撕开右上角封装的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打开，以免不小心剪穿避孕套。外圈应涵盖阴道外部周围地区，将内环插入阴道，可在性交期间借力将避孕套送到底部。
选择一个舒适的插入姿势，可以蹲，提高一条腿，坐下或躺下。食指套上避孕套，一直往阴道内推送，这期间应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。此时女用避孕套已带好，你可以与您的性交对象使用成果。
准备就绪后，用你的手撑开避孕套，指导你的性交对象轻轻地进入，以确保正确进入安全套内。性生活结束后，为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环，同时缓缓地将避孕套拉出。
如同男用避孕套一样，应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶，而不能把它扔进厕所，以免引起堵塞。在饮食上要当个“杂食动物”。每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
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