孕吐，这个让人又爱又恨的现象，是许多准妈妈在孕期都会经历的。越来越多的研究表明，孕吐不仅仅是生理反应，它还可能预示着胎停育的风险。本文将带您深入了解孕吐背后的真相，揭示胎停育的预警信号。
一、孕吐的真相
1. 孕吐的定义
孕吐，即孕妇在怀孕早期出现的恶心、呕吐等症状。据统计，约有50%到80%的孕妇在孕期会出现孕吐现象，其中约20%的孕妇孕吐症状较为严重。
2. 孕吐的原因
孕吐的原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
（1）激素水平变化：孕期激素水平的变化，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）的升高，可能导致孕妇出现恶心、呕吐等症状。
（2）孕妇的生理和心理状态：孕妇的生理和心理状态也会影响孕吐的发生，如孕妇的体质、饮食习惯、情绪等。
二、孕吐与胎停育的关系
1. 胎停育的定义
胎停育，即胚胎在发育过程中停止生长，导致胚胎死亡。胎停育是孕期常见的并发症，发生率为15%到20%。
2. 孕吐与胎停育的关系
研究表明，孕吐与胎停育之间存在一定的关联。以下是一些证据：
（1）孕吐程度与胎停育风险：孕吐程度越严重，胎停育的风险越高。据《英国医学杂志》发表的研究报告显示，孕吐程度与胎停育风险呈正相关。
（2）孕吐出现时间与胎停育风险：孕吐出现时间越早，胎停育风险越高。一项发表于《美国妇产科杂志》的研究表明，孕吐出现时间在孕6周内的孕妇，胎停育风险是孕6周后出现孕吐孕妇的3倍。
（3）孕吐持续时间与胎停育风险：孕吐持续时间越长，胎停育风险越高。一项发表于《澳大利亚妇产科杂志》的研究表明，孕吐持续时间超过6周的孕妇，胎停育风险是孕吐持续时间小于6周的孕妇的2倍。
三、如何应对孕吐与胎停育的风险
1. 保持良好的生活习惯
（1）保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于缓解孕吐症状，降低胎停育风险。
（2）保持良好的饮食习惯：孕妇应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免油腻、辛辣食物。
（3）保持愉悦的心情：孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
2. 及时就医
（1）若孕吐症状严重，应及时就医，寻求医生的帮助。
（2）若孕吐伴随腹痛、阴道出血等症状，应立即就医，排除胎停育的可能。
孕吐是孕期常见的现象，但孕吐背后的真相却不容忽视。孕吐可能与胎停育存在一定的关联，因此，孕妇在孕期应关注孕吐症状，保持良好的生活习惯，及时就医，降低胎停育风险。让我们共同努力，为孕妇的健康保驾护航。
胎停育的话会有什么前兆
文丨京妈说，原创内容。
前阵子群里的一个孕妈发生胎停了，是在怀孕两个多月后去医院建档时发现的，因为宝宝没有胎心，最后不得不做清宫。但是她很想不通，自己身体健康，怎么就发生胎停了呢？而且似乎一点征兆都没有，问题到底出在了哪里呢？
什么是“胎停育”
“胎停育”大部分发生于怀孕的前面三个月，尤其是怀孕10周之前。
因为这个阶段的胚胎正在分化，非常脆弱，容易受到来自于母体和外界因素的干扰；另外，怀孕早期是“优胜劣汰”的过程，如果本身胚胎有问题，也容易被早期“淘汰”掉。
很多女性一开始测出怀孕了，但是在孕早期的某个阶段胎儿停止发育了，可能一直没有胎心，也可能出现了胎儿又停止发育的。
发生“胎停育”大多是因为胚胎发育不好，母体自然淘汰掉，这也是大自然“优胜劣汰”法则，说白了也是对母体的一种保护机制。
造成胎停的原因很多，其中染色体异常是最常见原因，占60%左右，剩下的40%就是受遗传、感染、药物、辐射、生活习惯、内分泌失调等多个因素影响。
胎停育会有什么前兆吗？
胎停育一般没有特别明显的征兆，很多孕妈都不能及时发现，一直到12周去做产检才发现。但事后仔细回想的话，在孕期胎儿停止发育后孕妈自己也是发生了一些变化的。
1. 早孕反应消失（明显）
如果孕妈的早孕反应比较严重，特别是早晨起来总会干呕的话，那么，若是胎停的话，停了之后这个反应就会在几天内突然减弱或消失，这点是很明显的变化；但有的孕妈就不会有晨起干呕等早孕反应，那她们发生胎停育之后就不容易发现。
2. 阴道出血（部分明显）
有的孕妈胎停以后阴道会有少量出血，虽然只是部分情况，但也是存在的。主要是子宫内环境产生不良变化引起的，所以孕早期如果发现阴道出血就要留心。
虽然说阴道出血不代表全部都是胎停育，但至少也是有一些不好的情况存在，一定要及时去医院就诊，确定出血的原因，尽早排查，确保胎儿的安全。
3. 腹痛（部分明显）
每个孕妈体质不同，因而发生胎停育，不同的孕妈也是有不同表现，而腹痛也是部分孕妈会出现的。但是，整体来说，不管是否胎停，孕期出现腹痛都要当心，孕妈在孕早期一旦察觉腹痛，而且有下坠感，就跟平时大姨妈来时的感觉差不多，这时候就要去医院就诊，排查原因。
4. HCG值下降（明显）
一般情况下，孕妈受孕后从3-5天起就能测出血液中的HCG升高，以后每两天HCG的增加量会大于66%，比如今天是234，那后天就不少于400。
但如果监测HCG的孕妈发现HCG翻倍不好或不翻倍，甚至减少了，那也提示胎儿出现了异常情况，胎儿可能早已经停止发育了，这也算很明显的一个征兆，不过只针对监测HCG的孕妈，不监测的话是不会知道的。
5. 胎心（明显）
对于已经出现胎心的孕妈来说，监测是否发生胎停，还可以通过B超看胎心。如果胎心正常，那说明胎儿发育尚好，但如果没有胎心了，那也是胎儿停止发育的征兆，这是最明显最直接的变化，但也是需要做检查才能看出来。
怀孕后，如何预防胎停的发生？
如今很多刚怀孕的女性最担心的就是发生胎停，其实生活中做好一些预防措施，也是避免一部分胎停的，比如从备孕期就开始补充叶酸、定时产检、治疗女性本身的一些疾病、调整作息时间、避免劳累、孕早期避免同房、远离有害环境，还有就是避免抽烟、药物或毒品影响胎儿健康。
京妈建议：
孕妈们被查出胎停育不要太难过，也不要盲目保胎，一定要及时娩出孕囊或者胚胎，要不然在子宫内停留太久容易引起母体凝血功能障碍，导致大出血，这样对孕妈来说是很危险的。
而且一次胎停育也不代表以后每胎都会发生“胎停育”，这次没准备好那就等下次。但如果发生两次胎停育就要积极做好怀孕前的各种检查，排查导致胎停的原因是什么，可以做染色体检查，为优生优育打下良好基础。
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胎停育的你们是怎么熬过来的呢
胎停育的妈妈是怎么熬过来的呢？
对于准妈妈们来说，在知道自己怀孕了，虽然还很懵懂，但是也是非常期待的。当胎停育了，这无疑是一个很大的打击。
我表姐是一个对生活特别有规划的人。因为自己想要一个属猪的孩子，所以结婚5年后才决定要孩子的。怀孕也很顺利，可是两个月了，还是没有胎心，不得已，只能流产了。那两个月我表姐跟谁都不说话，我们真的很担心。后来我表姐夫请了两周的假，带她去外地 旅游 ，表姐才从阴影中走出来。
什么是“胎停育”
胚胎发育到一个阶段发生死亡而停止继续发育的现象称为“胚胎停育”。
一般分为这几个情况：
1、空孕囊
是指受精卵着床后发育异常，尚未形成胚胎就停止发育。 B超：宫腔内只有孕囊而无胚芽组织的异常妊娠。有时B超会描述只见液性暗区，内未见卵黄囊或胚芽。
2、有胚芽无胎心
B超示妊娠囊内可见胚芽，但无胎心搏动。
3、有胎心后停育
是指B超在动态监测妊娠囊，可以先有胎芽胎心搏动，待一段时间B超又未监测到胎心搏动，只见枯萎的妊娠囊。
其实，绝大多数情况下，60%以上的胚胎停育都是因为胚胎本身质量不好，发育到一定程度后，胚胎无法再发育下去，是一个优胜劣汰的过程。
像染色体异常，黄体功能不全，甲状腺功能异常，高催乳素血症等，还有感染因素，子宫异常，免疫因素等，一般通过相应检查，能发现胎停育的原因，从而对症处理，为再一次怀孕做好准备。
出现胚胎停育时，当时心里痛苦、难受，回过头再想想，这也未必就是一件坏事，毕竟胎儿不 健康 ，即使长大，也会出现问题的。
妈妈们不要沉浸在失去的痛苦中，只要调理好身体，下次宝宝会来的。
说熬有点严重了，我是今年7月末确定胎停育的，33周岁，结婚5年，胖多囊，导致排卵障碍，喝过中药，每年不停的检查，今年1月份验了输卵管都通畅，最后决定先做人授，三次不成功，就转试管，在第二次人授后确认怀孕，因为要孩子多年，我们全家都非常高兴，我自身也非常注意，但一个月左右hcg翻倍开始不理想，医生就告诉我说有胎停育的可能，我要求保胎，然后就开始不停的扎针，吃药，老公说给孩子一个机会，也调节一下我们的心情，就带我自驾游去了，家人们其实都挺担心，但也都支持我们，我已经做好了在旅行当中随时流产的准备，但我确一点反应没有，我跟老公回来后抱着最后一丝期盼去做了检查，医生说胎停育，而且因为我没尽早做手术，还用了大量的保胎药，导致了胎黏连，门诊已经做不了手术了，要转到住院部做手术，本来可以直接清宫的，但我为了可以恢复的快一点，对身体伤害小一点，我选择了先药流，后清宫，这样搭配对我子宫伤害最小，老公一直无微不至的照顾着我，从办入院就跟我嬉皮笑脸的逗我笑，身体上遭了点罪之外，心里还行，好在一切顺利，药流就流出了很多，清宫只是稍微清残余就可以了，现在已经恢复4个月了，周一又做了人授手术，不知道会不会成功，我总觉得，不管结果如果，都要面对与接受，自我调节，不要一味的去想，为什么我这么倒霉，为什么我要经历这些，这都是最最没用的，用好心态面对，才会事半功倍，我可能和大家还不一样，大家都是自然受孕，然后胎停育，而我在要宝宝之前，就已经扎了无数针吃了无数药了，微笑面对吧，不管怎样，至少大家还有做母亲的机会，缘分到了就好了
再接再厉，抹完眼泪再开始，我二胎胎停三次，在11周12周11周，均有胎心胎芽后停育，都不知道眼泪是什么了，精神也不好，老是胡思乱想，甚至看到孕妇都在想为什么是我不是她的变态心理。。。第三次胎停前也检查了，说是抗核抗体1:100阴性，吃的阿司匹林，硫酸羟氯喹，甲泼尼龙，地屈孕酮，本来以为会没事，可是到了11周再次胎停，但我不死心，我想等待奇迹，可是我等来了发烧，出血，去医院又因为不是急诊，吃了药后就开始腹痛，挨了两天的罪做的清宫。。。因为吃的激素药时间长，我的身体出现腰部错位，腿抽筋等症状，我妈不让我吃激素药了，后来我又去找中医调理，说是黄体功能不足，子宫内膜炎，然后就是喝药，我以为我不会再有二宝了，可我没有放弃，发现怀孕后，我中西医一起用，从未怀孕用药用到38 6，39周剖的二宝，现在二宝出生七个月了。。。就是不要放弃，不要害怕再一次的尝试，总会有办法的
01 胎停育的你们是怎么熬过来的呢？
看到这个问题我就想起我的一位朋友，她叫小兰，看到她我就想着为什么怀孕就这么艰难。小兰怀一胎时有胎芽无胎心停育；怀二胎时在孕10周有胎芽胎心，但仍然出现胎停育，然后药物保胎，撑过去了，到孕13周又发现胎停育，再次出现胎停，最后还是保胎未成功。那几天小兰真的是终日以泪洗面，亲戚朋友不断的安慰，才鼓起勇气，选择继续怀第三胎。期间不断的吃中药调理，终于怀上了第三胎，第三胎怀孕期间也吃了不少的保胎药，终于成功孕育了一个 健康 的宝宝。
胎停育确实困扰了许多的女性，甚至像小兰这种怀三次孕，前两胎都因胎停育而终止妊娠，真的很难想象她当时内心的感受，但无论如何都必须勇敢地面对，选择下次再战。当然，我们也有必要弄清楚胎停育的原因，再积极的采取预防措施，能够规避的尽量规避，这样才能够有效地降低胎停育的发生率。
02 胎停育的原因
胎停育是早期胚胎或胎儿因其它原因导致停止发育，并滞留于子宫腔内未排出体外，这其实是一种特殊的自然流产。胎停育主要采用B超进行诊断，主要表现形式是空妊娠囊、枯萎囊、无胎芽胎心、可见胎芽但无胎心等。
目前，研究证实胎停育的原因是多方面的，主要是以下几个方面：
感染因素
学者王明鸽做过一些研究统计，统计结果表明：因感染而出现胎停育的占比29.01%。常见的感染源有ROTCH、支原体、衣原体与细菌等。以ROTCH感染为例，孕妇感染ROTCH后，会经血行性传播至胎儿，进而造成胚胎或胎儿感染，使胚胎或胎儿发育出现异常，进而出现胎停育。
遗传因素
学者王明鸽的统计数据显示：因遗传因素出现胎停育的占比23.31%，其中因染色体异常的胎停育发病率约在4.8%-10.8%之间。遗传因素来自于男女双方的遗传基因，如染色体数目异常、染色体结构异常均可能导致胎停育，不过目前的研究证实，染色体异常多发生于女方。其主要原因是如果精子异常会受到排斥，即通过优胜劣汰的选择后，留下的一般为质量优质的精子，而卵子仅1个，没有选择的余地，使得卵子出现异常的概率更高。
环境因素
学者王明鸽的研究数据显示：因环境因素出现胎停育的占比17.40%。环境因素主要包括电离辐射、化学污染物、空气污染、噪音污染、生活中有毒物质等。而胚胎期是器官分化、形成与发育的重要时期，极易受到外部环境刺激而导致胎停育或胎儿畸形。
以电离辐射为例，如果孕妇在孕早期长时间接触到高强度的电离辐射，会导致细胞功能、形态发生改变，进而会影响RNA、DNA与蛋白质合成，以及细胞的分化与增殖，使得会出现胎停育的情况。
内分泌因素
学者王明鸽统计显示：因内分泌因素出现胎停育的占比12.75%。众所周知，孕妇怀孕后内分泌系统会发生根本性变化，激素水平发生巨变，发生这种改变是为了给胚胎与胎儿的发育提供良好的内分泌环境。
现有研究证实，如果孕妇出现黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，均可能会导致胎停育。如黄体功能不全会导致孕酮分泌不足，不利于受精卵着床，即便成功着床也不利于胚胎发育，进而可能会引发胎停育。
子宫生殖道因素
当孕妇出现子宫生殖道方面的疾病或异常时可能会导致出现胎停育，占比10.30%。其中以子宫畸形为主，当孕妇存在着子宫畸形时会导致子宫供血不足、宫内膜发育异常或宫腔狭窄，进而会使胚胎生长受限，甚至出现胎停育。另外，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等也可能会引起子宫内膜血供减少，蜕膜化不同步，种植异常，也可能会引发胎停育。
另外，现在研究证实胎停育还跟免疫系统与男性精子存在相关性，如男性精子质量不佳，或者精子-透明质酸未结合率增加也是胎停育的重要原因。
03 如何预防胎停育？
通过上述对胎停育的原因分析发现，遗传因素可能无法规避，但有些因素却是可采取相应的措施进行规避的。
孕前检查
孕前检查是确定男女双方的身体是否适合怀孕，即检查有无病症，有无遗传病家族史等，通过孕前检查便能够诊断出男妇双方是否存在感染、内分泌系统是否正常、子宫生殖道是否存在异常或疾病、是否存在家族遗传病等， 通过孕前检查，发现感染、疾病等问题便积极进行治疗，治疗康复后再进行备孕，这样便能够降低胎停育的发生率。
积极备孕
通过上述分析可知，染色体异常是引发胎停育的重要原因，要预防该因素导致的胎停育发生率，就是尽可能的提高精子、卵子质量。另外，通过备孕期的调整，也能够保证内分泌系统的正常运转，有助于保持孕激素水平的稳定性，也能够降低胎停育的发生率。因此， 孕前必须积极备孕。
备孕期应保持良好的生活作息，保证充足的睡眠。男女双方要戒烟戒酒，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，男方双方每日还应增补叶酸。
远离辐射与污染
远离辐射其实很多孕妇都非常重注，并且还会购买防辐射服，这对于防电离辐射具有一定的作用。但是空气污染、噪音污染等并不重视，当然有时候对于这两类污染也无可奈何，像空气污染在室内还可以开启空气净化器，但到室外却完全没有应对的方式。另外，化学污染物通常也很少接触，但是可能存在滥用药物的情况，其实对于胎儿也算是一种化学污染， 在孕期服药一定要遵医嘱，对于某些疾病也不能不吃药，如果不吃药就可以让胎儿也发生感染。同时，食物方面也要特别注意，现在许多食物存在着农药污染，还有许多食物等还存在着化学物质多等问题，也要特别注意。
新装修的房屋也存在着空气污染，新装修的房屋一定要空气质量检验通过后再入住 。
总之， 胎停育的情况是谁都不愿意发生的，既然发生了希望能够勇敢面对。同时，造成胎停育的原因是多方面的，主要包括感染、遗传、环境、内分泌、子宫生殖道等多重因素。针对胎停育的原因，为了预防胎停育的发生，一定要加强孕前检查、积极备孕，也要远离辐射与污染。
熬过来的，经历一次生化，一次空囊自然流产，一度认为自己再也做不了妈妈，坐过小月子后每天想开心的事情，出去玩，健身房锻炼身体练瑜伽分散注意力，老公为了调节我的情绪付出了挺多，过了好几个月后想起这件事情还是会难过流泪，渴望孩子拥有又失去的复杂心情，只有自己经历过才知道，很难受，努力调节自己心情，积极检查身体，调养身体，放松心情，时隔一年多又怀孕了，开始胎不稳，先兆流产，每天打黄体酮针打到三个月，期间的心酸和不易已经不重要了，今年二月份生下 健康 可爱的儿子，重获新生的感觉。。如果事与愿违，请相信另有安排。
刚开始挺伤心，后来想想这是自然的优胜劣汰，若是生下来有缺陷的话，孩子和大人一生过得也不安稳。我第一胎两个多月胎停育，隔了七个月又怀了，现在女儿两岁多了。看开点，一切都会过去的，相信你也能很快做妈妈的。
真的是自己熬过来的。老公上班忙，没有时间关心自己，虽然在家休息了一个月，可内心的伤痛却没办法在短时间内修复，每天失眠，以泪洗面，有睡意时候都能隐约看到天亮，但还是七八点都醒来了，每天都像行尸走肉一般，吃饭无味，睡觉无梦，脸上无表情，对什么事都没有兴趣……感觉活着没有意义，有时候就想结束自己……就这样度过了三个月，真的是整整三个月，突然觉得再这样下去不行，不为了自己也为了养大的父母，逼着自己出去跑步锻炼身体，不再想这件事。
我11 周+6天自然流产，哭的我呀，9周做B超的时候孩子很好，以后再怀孕了坚决不上班，我孕吐特别严重，流产的前一周感觉特别累，眼里冒金星，从第5周开始一点荤腥都没吃，感觉好对不起孩子[流泪]
我32岁，结婚三年多，之前一直避孕，今年年后开始备孕，很幸运三个月就坏了（第一胎），可是孕九周的时候胎停育了。问这么熬的过来的，其实我还好，就一个想法，好好调养身体，养好身体再要呗。开始情绪低落就劝自己呗。优胜劣汰，也许这个时候没也不一定是坏事，比月份大了或者出生后有问题强。所以就好好调理锻炼身体继续努力呗。上周去检查了一下身体打算年后继续。以前人家催我生孩子我总是说不急，这次失败了，我是有点后悔了，因为以前我不知道还会有胎停育这个事，更想不到会发生在我身上。马上新的一年了，希望好孕。
2013年5月胎停育过一次，虽然现在已经有个四岁多的儿子了，想起那段日子还是停不住地流眼泪。因为那次胎停育清宫手术，现在身体很差，现在的孩子也是吃了很多中药怀上的，后面还经历先兆流产保胎。一切的心酸只有自己能体会，还是感谢一切都过去了。经历了黑暗，光明总会在前面等着
为什么8-12周容易胎停
准妈妈们都非常害怕在孕期出现胎停育的问题，而怀孕初期是胎停育的高发期，那么，胎停育的产生原因是什么？如何才能避免胎停育？
为什么8-12周容易胎停育？
所谓胎停育，就是在怀孕初期由于某些原因导致胎儿停止发育，进而引发胎儿死亡，这种情况在怀孕8-12周的发生几率较高。胎停育的产生原因与多种因素有关，胚胎的染色体异常是导致胎停育的主要原因，准妈妈受到了弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等病原菌的感染会导致胎停育，准妈妈的免疫力低下、内分泌失调会导致胎停育，准妈妈患有糖尿病、高血压等疾病，或者有抽烟、喝酒等不良嗜好也会导致胎停育。此外，精子质量低、高龄孕妇、准妈妈的生活环境中存在污染、辐射等都可能会导致胎停育。怀孕8-12周是胚胎发育的关键期，所以，准妈妈非常容易出现胎停育的问题。
如何降低胎停育的发生几率？
为了避免出现胎停育的问题，夫妻双方从备孕起就要认真对待这个问题，最好能做到以下六点：第一、尽量在合适的年龄备孕，年龄过大会增加胎停育的几率；第二、在开始备孕前，夫妻双方要到正规的医院接受体检，如果健康状况不合适，或者存在染色体异常的问题，就不宜备孕；第三、从开始备孕起，准妈妈就要服用叶酸，还要注意合理饮食，要尽量做到规律饮食、营养全面；第四、准妈妈要改变不良的生活习惯，避免熬夜，尤其不能喝酒、抽烟，还要避开抽烟的人群；第五、准妈妈要关注生活环境，避开强辐射、污染重的地方；第六、准妈妈要加强运动锻炼，提高身体素质，如果患上疾病，不能随便用药，必须征得医生许可后才能用药。此外，准妈妈还要避免在孕期过度紧张，放松心情才能孕育出健康的宝宝。
准妈妈怀孕以后，必须密切关注胎儿的发育情况，如有异常，必须第一时间到医院就诊。在怀孕8-12周，如果准妈妈出现腹痛、阴道出血等问题，而且恶心呕吐等早孕反应也突然消失，则可能出现了胎停育的问题，必须立即到医院接受检查。在怀孕8周以后，准妈妈可以到医院检测一下胎心，如果有胎心，则说明胎儿发育正常，如果没有胎心，准妈妈推迟两周再到医院检测一下胎心，如果仍然没有，则说明出现了胎停育的问题。
结语
怀孕8-12周是胎停育的高发期，准妈妈必须从备孕起就注意合理饮食、规律作息、增强体质，才能降低胎停育的发生几率，如果在孕期出现任何异常情况，必须立即就医。
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