“月子病月子治”,这一传统观念在我国流传已久。月子期间,产妇身体虚弱,抵抗力下降,容易受到各种疾病的侵袭。而“月子病月子治”则主张在月子期间对疾病进行调理和治疗,以期达到标本兼治的效果。这一传统观念是否依然适用,成为了人们关注的焦点。本文将从传统智慧与现代科学的角度,探讨“月子病月子治”的合理性与可行性。
一、传统智慧:“月子病月子治”的内涵
1. 月子病的定义
月子病,又称产后病,是指妇女在分娩后的一段时间内,由于身体虚弱、抵抗力下降而引起的各种疾病。常见的月子病有:产后发热、乳腺炎、子宫脱垂、腰痛、肩周炎等。
2. 月子病月子治的内涵
“月子病月子治”是指产妇在月子期间,通过合理的饮食、适当的运动、中医调理等方法,对月子病进行预防和治疗。这一观念强调在月子期间,产妇应充分休息,避免劳累,保持心情舒畅,以利于身体恢复。
二、现代科学:月子病月子治的合理性
1. 产后身体恢复的特点
产妇在分娩后,身体会出现一系列生理变化,如子宫收缩、乳房分泌、盆底肌肉松弛等。这些变化使得产妇的身体抵抗力下降,容易受到疾病的侵袭。
2. 月子期间的治疗优势
(1)及时调理:月子期间,产妇身体虚弱,此时对月子病进行调理,有利于疾病的康复。
(2)中医优势:中医在月子病的预防和治疗方面具有丰富的经验,如针灸、拔罐、推拿等疗法,可缓解月子病症状,促进身体恢复。
(3)饮食调理:月子期间,产妇的饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻食物,有利于身体恢复。
三、月子病月子治的可行性
1. 传统与现代的结合
“月子病月子治”既体现了传统智慧,又符合现代医学理念。在月子期间,产妇可以根据自身情况,结合中医、西医等方法,对月子病进行预防和治疗。
2. 个人差异与个性化方案
由于个体差异,产妇在月子期间的恢复情况各不相同。因此,月子病月子治应注重个性化方案,根据产妇的具体情况,制定相应的调理和治疗措施。
“月子病月子治”这一传统观念,在现代社会依然具有合理性和可行性。产妇在月子期间,可以通过合理的饮食、适当的运动、中医调理等方法,对月子病进行预防和治疗,促进身体恢复。在实施过程中,应注意结合个人差异,制定个性化方案,以确保产妇的身心健康。
参考文献:
[1] 张红霞,李梅. 产后病中医治疗研究[J]. 中国中医急症,2017,26(10):1964-1965.
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月子病真的一辈子都治不好么
主要平常听一些老人说,得了月子病,自己的后半生都不好过,因为月子病是跟随一生的,其实意思也就是得了月子病真的一辈子都治不好。
女性现在坐月子的时候身体非常虚弱,真的需要好好休息,但事实上,有很多女性在坐月子的时候根本就没能好好休息,所以总会落下月子病,所谓的月子病其实就是在月子期间,因为着凉或者劳累而导致的一些腰痛,腿痛,脚后跟痛,手痛,头痛等等问题,并且这些问题真的很难解决。
但月子病真的一辈子都治不好吗?
其实也不是,月子病是比较难治,但并非不治之症。只不过因为在月子期间,产妇身体比较虚弱,如果着凉了或者劳累了而导致身体上的不适,对于身体来说是雪上加霜,并且在产后的几年,因为经常要照顾孩子,吃不好睡不好,精神和身体都比较疲劳,根本就不能得到正常的休息。所以说,月子病是非常难调理的,但也不至于说一辈子也治不好,只不过需要更长的时间去调理罢了。
不过调理月子病最好的时候其实还是在月子期间,很多生一胎的妈妈落下月子病之后,在生二胎的时候好好调养身体,那么生一胎时候落下的月子病也会悄然消失。但前提是,必须保证在月子期间能够好好休息,充分加强营养,不然的话,再坐几个月子也没用。
我生大宝的时候就落下了头痛,膝盖疼痛的毛病,所以那时候头根本就见不了风,只要一吹到风头就痛。而且在第一次坐月子的时候,因为不听老人言,月子里总喜欢穿一些短袖衣服裤子,导致膝盖受凉了,只要天气稍微冷一点,就会觉得膝盖里面的骨头都在发凉,穿再厚的裤子都没用。
前几年生了二胎,这一次学聪明了,虽然坐月子的时候天气有点热了,但是坚持穿着长衣长裤,尽量少洗头,随时保温,而且经常煮一些艾草水来洗澡,用来驱寒去湿。在饮食上也注意了,不再乱吃东西,现在,头痛和膝盖痛的毛病消失了。只不过因为经常都是自己带孩子,又落下了其他的月子病,比如说手酸痛,手麻,半夜连手都握不紧。现在孩子大一点了,慢慢的不用抱这么多了,也经过一定的治疗,现在两只手已经开始慢慢好转。
所以说月子病并不是真的一点治,只是月子病发生在女性最虚弱的时候,对于产妇来说是雪上加霜,所以需要更长的时间去治疗和调理才能恢复。
对于得了月子病的妈妈们,不要因为得了月子病而气馁,如果真的有月子病,就要积极的去治疗。如果还没有生宝宝,那一定要记住,在月子期间一定要好好的爱惜自己,不要让月子病找上门。
真的有月子病这种病吗
首先来回答一下这个问题,月子病是真实存在的,而且对于一个生产后的女性来说,还是一件对身体非常重要的产后后遗症,下面来了解一下月子病以及如何调理月子病。
·什么是月子病
产妇在生产后及产褥期内发生的与分娩或产褥有关的疾病,称为“产后病”,也叫月子病。古代医家总结为“三病”:指产后病痉、郁冒、大便难,“三冲”:指败血上冲,冲心、冲胃、冲肺,“三急”:指呕吐、盗汗、泄泻。常见的产后疾病主要包括,产后乳汁蓄积、产后缺乳、产后身痛、产后腹痛、产后不寐、产后便秘和产后汗证。
民间有“小月子”和“大月子”的说法,通常说的“小月子”是指产后1月左右,除乳腺外,子宫和其他脏器基本恢复至孕前水平。“大月子”是产后100天,这一段时间体能等方面也有了明显的提升。这与我们现代医学对产褥期保健的认识不谋而合:产后42天及产后12周的妇女保健检查。
·病因病机
1. 产后百脉空虚
分娩后产妇全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,如果产妇过早、过多地从事家务劳动或者抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,导致手腕、手指、腰、膝、足跟等部位发生劳损性疼痛。
2. 产后玄腑大开
分娩后皮肤排泄功能旺盛,大量汗出,此时最恶风寒。若此时起居不慎,风邪趁虚而入,凝滞血脉,导致全身各处关节疼痛。
3. 产后耗气伤血
分娩后产妇钙补充不足,机体将会动员全身骨钙入血,以满足胎儿生长发育及哺乳需要,从而引起骨髂关节疼痛。
· 如何预防月子病
1. 保持心情舒畅,不令气血壅滞,同时家人也要充分给予关爱。
2. 寒,秋、冬、早春要防寒保暖,暮春、夏季切勿贪凉饮,及时增减衣物,保持身体清爽。
3. 五味,应做到均衡饮食,少量多餐,多食易消化富含蛋白质,维生素,钙,磷的食物,适当进食红枣,桂圆,黄芪,当归等益气养血食疗之品。
· 如果得了月子病该怎么调理
1. 饮食调理
多喝一些滋补身体的汤药,少食肥腻,难消化的东西,清淡饮食为佳。
2. 乳房按摩
按摩前,局部热敷;强力吸吮,保持乳腺导管通畅;由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
3. 穴位按摩
按摩前,局部热敷;强力吸吮,保持乳腺导管通畅;由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
刚生产结束的女性身体是十分脆弱的,多关注自己身体的变化,有不舒服的情况尽早就医,才能确保自己的身体健康。
月子病能治好吗
我以前流产受过风,得了一身的风湿,所有的关节都痛,头也钻风,四年前我自学中医艾灸,用艾灸治好了各种疾病,艾灸可以把体内的湿邪逼出来,通过出汗来排毒,现在我全身无痛,身体 健康 ,所有的疾病都没有了。
这个问题我觉得应该起诉方舟子,王志安局之流科学粉!他们认为坐月子不科学,喝热水不科学,误导了很多年轻人,让很多人得了病!作为一个公众人物,不能对自己的言论负责就是耍流氓!月子病是女性在刚生孩子时,感受风寒所引起的病!严重的会让女性瘫痪,所以古人要求女性月子期间要注意避免受风寒!但方舟子之流却说这是迷信,西方女人从不坐月子!却罔故事实,科学的要求就是保护最弱者的身体 健康 !
根据你的描述,产后出现身体冰凉的,多考虑和产后受风寒有相关,中医称之为“产后风”,经常或伴有身体麻木疼痛、四肢发冷、畏风寒等表现。
产生这些问题的根本原因,考虑跟产前本身身体虚弱,尤其是阳虚、气血亏虚比较多见,再加上生产的过程气血耗损,进一步加大了虚损的状态。
正气不足,不能抗邪,加上可能有受到出汗着凉,或者接触凉水、生冷饮食等因素的影响,加重了阳虚风寒的状态,就是因为受到风寒邪气的侵扰,病邪由表入里,血脉经络受阻而导致的身体冰凉或疼痛等症状。
调理方法
首先要避风寒,慎用生冷饮食。调理有两个思路:一个是补足正气,通过温阳补气血的方法,比如黄芪、人参、当归、熟地、生姜、大枣等药;另外一个是祛风寒,通过防风、麻黄、羌活、独活等药物发散身体的寒气。
通过以上的治疗方法思路,达到“扶正驱邪”的目的,以改善症状。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……
可以治好的,找个好中医,调理调理。
请中医吧!
再生个孩子,把月子做好自然一切都好。
月子病还须月子医。
“月子病”是一种传统说法,其实科学月子里是不存在月子病的理论的。
你所说的那些疼痛都是因为过于劳累或者姿势不当引起来的。注意保暖,不要长时间保持一个姿势躺喂宝宝,或者久于卧床不运动。
产后要适当的运动。
疼痛难忍的话可以采取冰敷,缓解疼痛。
不放心的话,可以去医院检查一下身体。
不一定完全好,但是会随着时间的延长会慢慢减轻,如果能吃到对症的中药,能缩短病程。
知道自己身上凉就是受寒了,多看这网上关于自己症状的治疗与预防。
比如怕冷就吃些暖性的食物,像羊肉,够肉,老母鸡这些,你会发现一年比一年的症状轻。
月子病有治好的吗?现在全身冰凉?
月子病也好治,也不好治,说好治是你只要找对方法,就好治了,说不好治是因为这是个慢性病,要自己坚持才可以治好,如果半途而废那只能是前功尽弃了,所以又说不好治。
女人生孩子可以说在鬼门关起一圈,在以前的古代有很多悲剧发生,现在好多了,但是还偶有生孩子造成死亡的。
生孩子对女人的身体造成了极大的损伤,所以生完孩子要坐月子,其实就是慢慢的修养身体,使身体尽快康复,这可以看出中国对女人还是很尊重的,不像那谁谁说你看人家欧美,女人生完孩子照长工作,没有坐月子那一说,同样这也反应出了,西方国家对女人是不是尊重。
女人生孩子对她们的身体会造成很大的伤害,精力的消耗,气血的流失,生完孩子后会不会养,对她们的身体恢复极为重要,因为现在正是她们身体最虚的时候,风为贼邪,为百病之长,最易趁虚而入,如风挟带寒邪侵入身体,那时的身体可以说是不设防的,直接就会进入到身体内部,或深入骨髓的,如题主就是现在全身冰凉。
我们还是先来普及下中医知识以方便大家的理解。
一, 什么是阳气,阳气都有什么功能。
什么是阳气呢?
阳气是构成和维持人体的最基本物质之一,人体的一切活动,思考,呼吸,都是作用在阳气的功能上。阳气就像天上的太阳,如果我们太阳坏了,或没有了,那么我们的地球会怎么样大家自己想想,因此内经上说,阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。
阳气就像电一样,五脏六腑,就像家用电器,我们的电器如果没有电了,或少项电,那么电器就全趴窝了,我们体内的阳气充足,我们体内的各个器官才能发挥其相应的功能,如果阳气虚损,则各个器官的功能就会下降。
那么阳气都有什么作用呢?
二, 脾的功能
人们都知道这个人不管多么强壮,如果一个月不吃不喝也得死,说明人活着还是靠吃饭,所以阳气的来源于脾胃,来原于饮食,因此我们又要了解下脾的功能了。
脾的功能有,脾五行主土,四时与长夏相应与胃相表里,脾主运化,主生血和统血,为气血生化之源,又后天之本,还是痰湿之源,脾气主升,好了,说到这大家可以想到什么了呢?
脾的阳气如果充足,脾的功能就会正常,就会把饮食物化为气血以充人身,并把多余的阳气贮藏于肾,相反如果脾的阳气不足了,脾的功能就会下降,就不会把饮食物完全化为气血,所以阳气就越来越亏损。
所以说脾胃为气血生化之源,为后天之本,因此一定要照顾好自己的脾胃。
三, 肾的功能
肾的功能很多,我们只要知道, 肾是储存肾阴肾阳的地方,主藏精,主水液,还参于造血,是先天之本,当人体产生了足够的阴或阳,就会存于肾,因此说肾为水脏受五脏六腑之精而藏之 ,但是当身体需要这些精华时,就会在肾中流出,如果长时间的存的不如流出的多,那人的体质会越来越差,到最后百病丛生。
四, 经络
足太阳膀胱经,足太阳膀胱经从头到后背一直到脚,太阳经是人之樊篱,樊篱就是住房的院墙,如果来贼就要先过院墙,太阳经是人之樊篱,也就是说外来之邪,如果要侵犯人体就要先过太阳经才能进入到人体。
任脉,任脉总管人体一切的阴经,调节阴经气血,为“阴脉之海” 调节月经,妊养胎儿,任脉循行于腹部正中上行过胸最后环绕口唇
督脉,督脉总督人体一切阳经,督脉起于小腹内,下出会阴,向后至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,属脑,沿头部正中线,上至巅顶的百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。调节阳经气血,为“阳脉之海” 主生殖,有反映脑、肾及脊髓的功能。
五,治疗
通过以上的简单介绍,我们了解到阳气的重要性,和脾肾脏器的功能,那我们看看应如何治疗这产后受寒导致全身冰凉的疾病呢。
治疗的方法肯定是扶助阳气,补肾健脾,可选四逆汤,黄芪桂枝五物汤,右归丸等加减配合,因症状不全,要随证加减的。这是用中药汤剂的治疗方法。
我们还可以选用艾灸的方法,我们看到了上面介络的经络,在加上脏腑的经络足阳明胃经,足太阴脾经,足少阴肾经,
这几大经络上的穴位配合,只要坚持艾灸肯定会收到意想不到的效果的。
比如我们选足三里,三阴交,涌泉,气海,天枢,关元,命门,腰阳关,肾俞,脾俞,等等穴位。
当然了,这情况还和其它脏腑有关,所以我建议找当地的中医师,四诊后在用药物来调治。
六,预防也很重要
预防主要是在坐月子期间远离寒凉,在出了月子也要注意远离寒凉。
平时多加衣务以防外寒,饮食禁寒凉比如啤酒,鲜奶,海鲜等寒凉性食物。
日出而作日落而息,要早点休息,早晨起床后可适当的锻炼一下身体。
月子病可以治好的,需要耐心和配合。
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