婴儿过敏体质问题日益凸显。据统计，我国婴幼儿过敏率逐年上升，给家庭带来了沉重的负担。改善婴儿过敏体质，成为众多家长关注的焦点。本文将从五个方面，为大家提供改善婴儿过敏体质的策略。
一、了解过敏体质，做好预防工作
1. 了解过敏源：婴儿过敏体质可能与遗传、环境等因素有关。家长要了解家中可能存在的过敏源，如尘螨、花粉、宠物毛发等，尽量避免宝宝接触。
2. 早期发现：家长要关注宝宝的生活习惯和身体状况，一旦发现过敏症状，如皮肤红疹、流涕、咳嗽等，要及时就医。
二、调整饮食，增强宝宝抵抗力
1. 均衡营养：合理搭配宝宝的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，提高宝宝的免疫力。
2. 避免过敏食物：根据宝宝的过敏情况，避免食用可能导致过敏的食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜等。
3. 适量添加辅食：在宝宝6个月左右开始添加辅食时，要循序渐进，避免一次性添加过多食物。
三、优化居住环境，减少过敏源
1. 保持室内清洁：定期打扫房间，保持室内空气流通，减少尘螨滋生。
2. 选择环保材料：在装修和家具选购过程中，尽量选择环保、无毒的材质，降低宝宝接触有害物质的风险。
3. 控制宠物：若家中养宠物，要定期为宠物洗澡、梳理毛发，减少宠物皮屑对宝宝的影响。
四、加强户外活动，增强宝宝体质
1. 适量运动：每天保证宝宝有适量的户外活动时间，增强宝宝的体质和免疫力。
2. 注意防晒：在户外活动时，为宝宝做好防晒措施，避免阳光直射对宝宝的皮肤造成伤害。
五、科学用药，缓解过敏症状
1. 选择合适药物：在医生指导下，为宝宝选择合适的抗过敏药物，如抗组胺药、激素类药等。
2. 规律用药：严格按照医嘱用药，避免自行调整剂量或停药，以免影响治疗效果。
改善婴儿过敏体质需要家长从多个方面入手，做好预防、调整饮食、优化居住环境、加强户外活动和科学用药等工作。在此过程中，家长要保持耐心和信心，为宝宝创造一个健康、舒适的生活环境，助力宝宝健康成长。
引用权威资料：
1. 中国儿童保健协会：《中国儿童过敏性疾病防治指南》，2019年。
（注：本文内容仅供参考，具体治疗建议请遵医嘱。）
宝宝过敏体质如何改善
问题一：孩子怎样改善过敏体质 过敏的基本原理
我们将体内免疫，分为用于抵抗细胞内病毒和细菌的Thl细胞免疫和抵抗细胞外异物（如花粉）的Th2体液免疫两种。
过敏就相当于Th2过激的与过敏源抗衡。健康的时候Th1／Th2保持平衡，一旦Th1／Th2失去平衡，Th2过重，Th1就相对过轻，这种模式一旦成为固定模式，患儿就称为过敏体质儿。
宝宝为什么是易过敏人群？
值得我们注意的是，胚胎在子宫内发育和新生儿所产生的免疫应答，主要是Th2型体液免疫应答。所以，新生儿这一人群本身的特点，注定其容易过敏！
阻止过敏的最佳时机
值得注意的是，婴幼儿时期是Th1/Th2逐渐平衡的过程，这个过程中，如果由于护理不当或长时间处于过敏反应下，Th2型细胞因子分泌增加使机体的免疫调节紊乱，最终导致过敏性疾病的发生，并形成终身的Th2过激模式，就会成为过敏体质儿。所以，预防和治疗过敏，应该抓住婴幼儿的这个重要的体质形成期，给与正确的干预，并且越早越好！
宝宝过敏五大常见症状
皮肤痒、出疹子
有些宝宝在吃下某些食物，如：喝牛奶、吃蛋、花生、或海鲜类(如虾,
蟹)等食品后，孩子的身体会出现皮肤剧痒、出疹子，甚至有些孩子还会出现腹痛、腹泻等症状时，家长必须考虑有食物过敏的可能性，尤其是症状反复出现于吃下某些食物时，更应想到食物过敏的可能。
同样的情形也可能发生在服用某些药物后。
异位性皮肤炎(或称奶癣)
异位性皮肤炎与先天性过敏体质关系密切，是一种发生于皮肤上的慢性搔痒性疾病，好发于过敏病史家族中，而这些宝宝也常带有其它的过敏性疾病。
哮鸣性咳嗽
有哮喘病的宝宝常在幼年时呼吸道感染后就会出现咳嗽、呼吸急促困难、呼吸气时带有哮鸣声的症状。由于宝宝气管管径狭小，病毒侵犯幼儿细小支气管时，会造成气管黏膜发炎、水肿、痰液分泌物增加，阻塞呼吸道的通畅，引起呼吸急促、呼吸困难、喘气、咳嗽、吸气时胸部肌肉凹陷、吐气时有哮鸣声。
经常性的流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛
到了天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，过敏体质的宝宝常会出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状，并且往往容易复发。许多家长误以为是不易医好的“感冒”，其实，这也是过敏这个元凶作怪。
如果宝宝的“感冒”久未好转或反复，其父母就应考虑有过敏的可能。
与呼吸道过敏有关的疾病
有些疾病本身与过敏的关系虽然不是很强，但是却与过敏有着某些牵连，如：中耳炎、鼻窦炎(流黄浓鼻涕、久咳)、哮吼(声音嘶哑、呼吸困难、咳嗽声如狗吠)、肺炎等。这是因为呼吸道的结构互相交通，因此有过敏体质的人(如：气喘、过敏性鼻炎)，其主要过敏器官周围的其它器官常常也会连带受到影响。
专家访谈
秦艳
上海市第一妇婴保健院新生儿科副主任医师，擅长新生儿疾病诊治，儿内科疾病诊治(免疫，如过敏等)。
专家访谈记录：宝宝过敏怎么办？>
问题二：过敏体质的宝宝怎么办 孩子过敏体质应如何改善 小婴儿无法断定是否是过敏体质。早期有消化道问题或者皮肤上的湿疹情况并不等于真正的过敏。所谓过敏体质一般来说是指长大后频发哮喘、气道过敏、持续的鼻炎等情况，这时候才可以诊断。一般小婴儿六个月前不都是真正的过敏，可能只是对有些东西不耐受而已。乳糖酶不够会发生继发性的乳糖酶缺乏症状，也不是属于过敏体质问题，及时补充乳糖酶滴剂就可以缓解。要预防过敏体质，主要是营养摄入的保证。宝宝长大后可能会随着年龄增加发生其他的过敏，比如喘息性肺炎、喘息性气管炎发久了，也有可能变成过敏体质。我们需要做到营养摄入的保证，对生病的正确的及时护理，还有就是大人多洗手，不要把致病菌带到家里。对宝宝来说需要增强体质，增加运动量，衣服不要穿得过多。一旦体质好了，问题也就出现的少了
问题三：孩子过敏性体质到底该怎么办 世界卫生组织公布的流行病学调查显示，近30年来，过敏性疾病的发生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中国，受过敏威胁最大的是婴幼儿群 体，目前有1/5的宝宝正遭到过敏困扰。近日，《生命时报》记者采访了上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心免疫科主任、中国免疫学会理事陈同辛教授和 北京大学人民医院妇产科副主任王山米教授，专家指出，对抗过敏，正确预防和护理是关键，随着年龄增长，宝宝过敏会在不同阶段呈现不同症状，护理方法也有所差异。
0~6个月：对于新生儿来说，由于和外界接触较少，饮食单一，加上胃肠道和免疫发育不完善，因此最容易发生牛奶蛋白过敏。研究显示，约5%~15%的新生儿存在疑似牛奶蛋白过敏症的症状，通常表现为宝宝喝奶后消化不良、腹痛、腹泻以及湿疹等。
预防和护理：首先在分娩方式上要尽量选择顺产。研究显示，剖宫产会使婴幼儿过敏风险增加3倍，而顺产有利于宝宝肠道和全身免疫系统的建立和成熟。其次， 纯母乳喂养4~6个月可有效减少宝宝过敏，哺乳期的母亲或婴儿添加康敏元抗过敏乳酸菌，也能起到预防过敏的功效。最后，如果母乳不足，对高危过敏新生儿（父母有过敏疾 病、剖宫产婴儿等），最好选择适度水解的配方奶粉，以降低宝宝牛奶蛋白过敏的风险。
6个月~2岁：宝宝添加辅食后，很容易出现食物过敏。主要表现为严重的湿疹、荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐、体重下降等。常见的易导致宝宝过敏的食物有大豆、小麦、花生、鸡蛋以及鱼虾等。
预防和护理：添加辅食最好在6个月后，遵循“少量添加，每次添加一种”的原则，如果有过敏症状要及时停食。多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和绿色食品。湿疹宝 宝平时应穿宽松的棉质衣服，新衣服应洗过再穿，洗澡后应立即涂上无 *** 的护肤霜。必要时可以到医院进行过敏原检测并对症治疗。
食物过敏的患儿在肠道形态学上可能无改变，但肠道通透性却是增强的，给宝宝补充抗过敏乳酸菌（中文名：康敏元益生菌）是利用对人体无害的益生菌其中包含专利抗过敏乳酸菌菌种：唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005、约氏乳杆菌PM-A0009以及副干酪乳杆菌LP等抗过敏益生菌，能够有效的 *** 免疫细胞产生INF、IL-10等细胞激素，使TH1型免疫系统发育完善。抗过敏益生菌作为一种肠道共生菌，可通过调节菌群比例，增强肠道屏障功能，减少炎症介质的释放，抑制外周血TH2型细胞上扬，诱导口服耐受等从多方面预防和治疗食物过敏，目前研究表明，过敏儿童和健康儿童之间的肠道微生态环境也存在着差异，这种差异可持续2年以上。
3岁~7岁：临床统计显示，超过80%的儿童哮喘由于过敏引发，近1/2的哮喘儿童在3岁前就出现咳、喘、呼吸困难等症状。其中过敏性咳嗽是哮喘的变异，表现为慢性咳嗽，常被家长认为是呼吸道感染。
预防和护理：父母不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。减少接触花粉、毛绒玩具、动 物皮毛等容易引起过敏的物质。对于需长期吸入激素或长效肾上腺素激动剂的宝宝，应该在家中配备峰流速仪，早晚测定肺功能，并记录哮喘日记，以及时调整药物 剂量。过敏性咳嗽和过敏性哮喘的患儿，有必要坚持补充抗过敏乳酸菌康敏元帮助调整过敏体质，平衡TH1/TH2免疫功能，可以控制发病。
7岁以后：7岁后的过敏症状主要表现为过敏性鼻炎，这可能会一直持续到成年。过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。春天最多见的鼻炎就是季节性鼻炎，大多与花粉等吸入性过敏原有关。患病宝宝可表现为经常揉搓鼻子，流清涕和打喷嚏，……>>
孩子怎样改善过敏体质
过敏的基本原理
我们将体内免疫，分为用于抵抗细胞内病毒和细菌的Thl细胞免疫和抵抗细胞外异物（如花粉）的Th2体液免疫两种。
过敏就相当于Th2过激的与过敏源抗衡。健康的时候Th1／Th2保持平衡，一旦Th1／Th2失去平衡，Th2过重，Th1就相对过轻，这种模式一旦成为固定模式，患儿就称为过敏体质儿。
宝宝为什么是易过敏人群？
值得我们注意的是，胚胎在子宫内发育和新生儿所产生的免疫应答，主要是Th2型体液免疫应答。所以，新生儿这一人群本身的特点，注定其容易过敏！
阻止过敏的最佳时机
值得注意的是，婴幼儿时期是Th1/Th2逐渐平衡的过程，这个过程中，如果由于护理不当或长时间处于过敏反应下，Th2型细胞因子分泌增加使机体的免疫调节紊乱，最终导致过敏性疾病的发生，并形成终身的Th2过激模式，就会成为过敏体质儿。所以，预防和治疗过敏，应该抓住婴幼儿的这个重要的体质形成期，给与正确的干预，并且越早越好！
宝宝过敏五大常见症状
皮肤痒、出疹子
有些宝宝在吃下某些食物，如：喝牛奶、吃蛋、花生、或海鲜类(如虾,
蟹)等食品后，孩子的身体会出现皮肤剧痒、出疹子，甚至有些孩子还会出现腹痛、腹泻等症状时，家长必须考虑有食物过敏的可能性，尤其是症状反复出现于吃下某些食物时，更应想到食物过敏的可能。
同样的情形也可能发生在服用某些药物后。
异位性皮肤炎(或称奶癣)
异位性皮肤炎与先天性过敏体质关系密切，是一种发生于皮肤上的慢性搔痒性疾病，好发于过敏病史家族中，而这些宝宝也常带有其它的过敏性疾病。
哮鸣性咳嗽
有哮喘病的宝宝常在幼年时呼吸道感染后就会出现咳嗽、呼吸急促困难、呼吸气时带有哮鸣声的症状。由于宝宝气管管径狭小，病毒侵犯幼儿细小支气管时，会造成气管黏膜发炎、水肿、痰液分泌物增加，阻塞呼吸道的通畅，引起呼吸急促、呼吸困难、喘气、咳嗽、吸气时胸部肌肉凹陷、吐气时有哮鸣声。
经常性的流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛
到了天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，过敏体质的宝宝常会出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状，并且往往容易复发。许多家长误以为是不易医好的“感冒”，其实，这也是过敏这个元凶作怪。
如果宝宝的“感冒”久未好转或反复，其父母就应考虑有过敏的可能。
与呼吸道过敏有关的疾病
有些疾病本身与过敏的关系虽然不是很强，但是却与过敏有着某些牵连，如：中耳炎、鼻窦炎(流黄浓鼻涕、久咳)、哮吼(声音嘶哑、呼吸困难、咳嗽声如狗吠)、肺炎等。这是因为呼吸道的结构互相交通，因此有过敏体质的人(如：气喘、过敏性鼻炎)，其主要过敏器官周围的其它器官常常也会连带受到影响。
专家访谈
秦艳
上海市第一妇婴保健院新生儿科副主任医师，擅长新生儿疾病诊治，儿内科疾病诊治(免疫，如过敏等)。
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厌食，可能是宝宝食物过敏
宝宝不吃饭，可能是过敏
当宝宝不吃饭的时候，可能是因为对某种食物的过敏，而不是任性。食物过敏性的厌食宝宝，在进食致敏食物后并无皮肤潮红、斑疹等典型过敏症状，但是却有胃肠不适等表现。
家长如果在不知道的情况下而继续诱食、迫食，会加重宝宝过敏反应，导致见到其他相近食物也拒食，造成恶性循环。
如何判断宝宝对什么食物过敏
婴儿在尝试新食物时，容易发生过敏，表现为出疹或腹泻。所以，给婴儿添加新食物时，应先添加单一食品，量不要多，观察24小时，如没有过敏现象，说明该食物没有问题。
一旦当孩子发生过敏，即可找到过敏的食物，若过敏症状出现较明显，可以给孩子补充一袋抗过敏益生菌以缓解症状。
孩子厌食要对症治疗
父母一旦发现孩子有厌食现象后，家长应该对孩子进行认真观察分析，在排除孩子疾病、心理、饮食质量、零食太多等原因后，应考虑到食物过敏的因素。
当发现儿童每次进食某种类食物后，均出现前述那些不适症状时，就应提高警惕，避免再进食这些食物。不应对厌食儿童责骂迫食。
奶癣，可能是宝宝皮肤过敏
奶癣，也就是婴幼儿湿疹，宝宝从头皮、脸部或脖子等局部开始出现疹子、红肿、斑点、脱屑等症状，而后逐渐扩散到整个脸部甚至身体与四肢。
诱发奶癣（湿疹）四大原因
【遗传因素】父母双方有一方患过敏性疾病，宝宝得湿疹的概率就会很大。
【食物过敏原】宝宝的肠道黏膜保护功能尚不健全，对奶类制品过敏可能造成宝宝湿疹。
【环境因素】宝宝呼吸道黏膜还不健全，吸入空气中的化学性粉尘、花粉等都可引起过敏，诱发湿疹。
【喂养不当】喂养不当会导致宝宝消化不良、大便干结、腹泻，或给宝宝食用糖分过多的食物，造成肠内异常发酵等症状，同样会诱发宝宝患湿疹。
奶癣宝宝护理攻略
清洁皮肤和小手
洗澡用清水（水温不能过高），每周3-4次，清洗完后用柔软毛巾轻轻擦干净，可涂婴儿护肤品，给宝宝勤洗手，勤剪指甲，避免宝宝用手抓痒时细菌感染。
妈妈的饮食要注意
哺乳妈妈要特别注意饮食，忌吃辛辣、海味等。最好在医生指导下调整膳食。哺乳妈妈可补充抗过敏益生菌，经由哺乳的方式传递给宝宝，让宝宝远离过敏。
宝宝的饮食要注意
如果配方奶哺养，可以在宝宝奶粉中添加抗过敏益生菌，以缓解并改善宝宝的湿疹症状。添加辅食方面，家长要注意均衡饮食，喂养得当。
误区一：盲目给宝宝断奶
宝宝主要以奶为食物，母乳含丰富的免疫球蛋白，如盲目断奶，将导致宝宝一下子无法适应其他食物或奶粉，抵抗力下降，造成营养不良，影响生长发育。
误区二：涂母乳可以治湿疹
乳汁含有丰富营养，也是细菌的良好培养基。如果将乳汁涂在宝宝脸部，细菌就会大量繁殖，这样不但治不好奶癣，反而会造成继发感染，让湿疹更严重。
误区三：不清洗或洗得太多
不给宝宝洗澡，宝宝的肌肤会干燥，破坏屏障功能，便病菌更易依附在皮肤上清洗过多，会将表面油脂洗掉，皮肤更加干燥，两者不利于湿疹的治疗。
抗过敏益生菌康敏元安全缓解宝宝过敏
康敏元益生菌的抗过敏作用及其机理
肠道内的树突细胞（DC）是体内功能最强的抗原呈递细胞。康敏元抗过敏益生菌通过刺激树突细胞（DC）产生介白素，介白素可以有效调节Tr以及Th1/Th2平衡，从而有效预防和缓解宝宝过敏。也就是说，康敏元抗过敏益生菌通过调节肠道内树突细胞（DC）的活性，使其产生更多介白素来调节婴幼儿免疫系统，使免疫系统达到稳态。
益生菌能发挥作用的条件
一是需要足够的数量，大量的学者认为足够的数量是指每天额外补充100亿益生菌；二是这些益生菌能活着抵达肠道，即保持益生菌的活性。
康敏元抗过敏益生菌预防过敏更安全
有些家长会采取像抗组胺药或口服类固醇等药物治疗，其实这是一种作为严重过敏反应的治疗方法，并且长期使用会给孩子带来肝肾负担，要慎重用药。生活中适当补充具有抗过敏功效的康敏元益生菌加以预防较佳，不仅可以从免疫调节的源头起作用，增强宝宝的免疫系统，而且安全无副作用，是缓解和预防宝宝过敏的首选。
康敏元益生菌可帮助缓解食物过敏
对于儿童食物过敏，建议家长们可以采取康敏元抗过敏益生菌保健法。
康敏元益生菌保持肠道的正常蠕动，帮助孩子提升胃口，促进食欲。同时益生菌还能在肠道内合成B族维生素，泛酸及叶酸等；帮助钙、铁、锌以及营养物质（如乳糖、蛋白质）的消化和吸收。补充康敏元益生菌，有益无弊。
孕妇补充康敏元抗过敏益生菌可降低宝宝过敏机率
孕妇在怀孕期间补充抗过敏益生菌，宝宝发生过敏的风险将会降低一半以上。尤其对有过敏家族史的（部分为隐性过敏），可在怀孕3个月后和哺乳期服用康敏元益生菌。
婴幼儿直接补充抗过敏益生菌康敏元，可保持优越的肠道环境，以健康的肠动力，预防过敏，缓解过敏症状，将过敏遏制在摇篮里。
益生菌同样适合有过敏症的孕妇
医生建议：有过敏症状的孕妇每天摄取适量康敏元益生菌，可以改善妈妈过敏性鼻炎、特应性皮炎等过敏症状，无论发作的频率，还是困扰的程度，都会显著的减少，而且对准妈妈和胎儿的健康无影响。
怀孕期间，准妈妈如果补充了康敏元抗过敏益生菌，不但能帮助准妈妈减缓过敏症状，还能降低宝宝出生后患过敏的机率。
婴幼儿过敏体质怎么办,平时吃什么,如何护理
你好，宝宝湿疹一般是由于机体发育不完善，对接触物、吸入物的不耐受引起的过敏反应，过敏体质要注意避免过敏原，平时饮食要清淡易消化，注意日常的防护和护理措施很重要。
1、饮食和喂养
宝宝饮食要清淡易消化，避免辛辣、海鲜、发物等，如鸡蛋、鱼、虾类。
2、衣物方面
宝宝穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，衣服最好是纯棉质的。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。床上被褥最好是纯棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换洗晒，保持干净、干爽。
3、洗浴护肤方面
给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，给宝宝抹上润肤乳保湿。
4、 环境方面
室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘。
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