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新生宝宝需要培养的4个习惯

发布时间:2022-05-23 09:28:26人气:18

1、培养宝宝左右侧睡的习惯    上海育婴师

一般新生儿出生前三天,医院护士都交代要让孩子侧睡,避免呛奶。这其实只是一方面,另一方面就是防止睡扁头。一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿,但但仰卧的睡姿让宝宝容易溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;侧睡这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不至于流入咽喉引起窒息。老人家带的孩子好多都是扁扁的大头 ,后脑勺就跟用刀切走了一片一样的,其实扁头除了影响美观,有严重的甚至影响大脑发育,对智力产生影响哦。所以一定要在宝宝出生最开始人为的多让孩子左右侧睡,基本一个礼拜后就不用咋操心了,孩子自然会左右换着睡。母乳宝宝的孩子,妈妈可以两边换位置,躺着喂奶自然而然就让宝宝左右来回换着侧睡了,压根不需要额外咋操心。

2、让宝宝区分白天黑夜
白天睡觉不需要拉窗帘,不需要轻言细语。晚上关灯睡觉,留一个昏暗一点的小夜灯随时观察宝宝。一定要让宝宝早期就开始明白白天黑夜的区别。新生儿每天睡眠时间20小时左右,而且他们的睡眠周期都是混乱的,每天24小时里,宝宝时睡时醒,没有规律可循.新生儿每次睡眠时间只持续30分钟至3个小时左右,晚上通常觉醒时间长。大约6周以后,才开始出现比较规律的固定睡眠模式。而有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。以视力发育为例,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。


3-191023105RV47.jpg3、新生儿不要抱着摇晃
孩子刚出生时都是吃了睡、睡了吃,完全不需要人额外干涉。当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。并且有的爷爷奶奶就喜欢这时候抱着玩玩,到处走动。孩子如果习惯被抱着走路了,那么一旦不走就会哭。如果孩子哭可以适当拍拍安慰,还是继续哭的就就抱起安慰几分钟立马放下,一定不要养成抱睡的习惯,更不要随便抱着摇晃入睡。抱睡会导致孩子脊椎发育不良,摇晃入睡容易让孩子脑部因为摇晃受到损伤,所以让孩子躺床上睡是最好的。因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。

4、及时开奶,促排胆红素
宝宝出生半个小时到两个小时是最强烈的吸吮口欲期。这个时间段孩子吸奶意愿更强烈,也更愿意耗费体力去不间断探索。毕竟吸奶要费好大劲,不有句俗语说的“连吃奶的劲都使出来了”么?及早开奶除了促进母乳分泌以外,还有另一个更深的意义,就是促排胆红素。生理性黄疸发病的原因主要是胆红素过高引起的,一般在宝宝出生2-3天后发生,7天后开始慢慢褪去。只要宝宝多吃多拉,基本就可以控制在正常范围内慢慢排泄掉。孩子黄疸高,医生免不了要开药甚至照蓝光,都会对孩子造成一定的负面影响,所以尽早开奶尽早纯母乳喂养,对于治疗生理性黄疸才是根本。

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