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上海住家保姆告诉你: 生活中的这些习惯,会损害宝宝免疫力!

发布时间:2021-12-27 09:08:02人气:24

        破坏宝宝抵抗力的四种行为:

        宝宝的成长发育需要要充足的营养补充宝宝所需,如果宝宝营养缺失,会导致宝宝免疫力降低,抵抗力下降,更加容易生病。

上海住家保姆

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        建议:宝宝虽然断奶,但是宝宝仍需要补充乳铁蛋白,宝妈可以为宝宝选择含乳铁蛋白的配方奶粉,有助于帮助宝宝补充营养,提高抵抗力。除此之外,宝宝6个月大之后要开始补充铁元素保证宝宝的营养均衡。

        夜间是宝宝生长发育的关键时期,充足的睡眠能够保证宝宝的身体免疫系统正常运作。如果宝宝晚睡、睡眠时间不足、睡眠质量差的,长期以往,会导致宝宝的免疫力下降,不足以抵抗细菌、病毒的侵袭。

        宝宝的良好睡眠需要舒适的睡眠环境,所以宝爸宝妈要为宝宝营造良好的睡眠环境。比如,给宝宝准备睡袋,睡袋不仅可以保证宝宝的温暖,以免不着凉,还能给与宝安全感,提高宝宝的睡眠质量。

        提高宝宝抵抗力的一大妙招就在于让宝宝定期多活动。宝宝和大人一样,如果长时间不活动就会使宝宝的免疫力下降。

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