嗝，这个看似微不足道的小动作，却常常让人在关键时刻感到尴尬。其实，止嗝并非难事，只需掌握一些简单的方法，就能轻松应对。本文将为您介绍8种快速止嗝方法，让您在尴尬时刻不再手足无措。
一、8种快速止嗝方法
1. 喝水法
喝水法是止嗝最常见的方法之一。当您感到嗝意时，可以喝一大口温水，然后慢慢咽下。这种方法可以刺激喉咙，使嗝意暂时消失。
2. 咽唾沫法
当嗝意来袭时，您可以尝试咽一口唾沫。唾沫可以润滑喉咙，缓解嗝意。
3. 深呼吸法
深呼吸法可以帮助您调整呼吸，缓解嗝意。具体操作如下：深吸一口气，然后屏住呼吸3-5秒，再慢慢呼出。重复几次，直至嗝意消失。
4. 咽喉按摩法
咽喉按摩法可以刺激咽喉部位，缓解嗝意。具体操作如下：用手指轻轻按摩喉咙两侧，从下往上按摩，直至嗝意消失。
5. 咽下硬物法
当嗝意来袭时，您可以尝试咽下一块小硬物，如糖果、饼干等。硬物可以刺激咽喉，缓解嗝意。
6. 按压内关穴法
内关穴位于手腕内侧，距离腕横纹2寸处。当嗝意来袭时，您可以轻轻按压内关穴，每次按压5-10秒，直至嗝意消失。
7. 按压足三里穴法
足三里穴位于小腿外侧，距离膝盖下缘3寸处。当嗝意来袭时，您可以轻轻按压足三里穴，每次按压5-10秒，直至嗝意消失。
8. 调整饮食法
饮食不当是引起嗝的主要原因之一。为了避免嗝意，您可以调整饮食，少吃辛辣、油腻食物，避免过量饮食。细嚼慢咽也有助于预防嗝意。
嗝，这个让人尴尬的小动作，其实并不可怕。只要掌握一些简单的方法，我们就能轻松应对。本文为您介绍了8种快速止嗝方法，希望对您有所帮助。在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，避免嗝意困扰，享受健康生活。
8种快速止嗝方法小孩(8种快速止嗝方法)
1、吞水法：嘴里含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾，迅速将水吞下。
2、倒一杯白开水，含进嘴里，分七次吞下。
3、注意，必须一口气儿喝足够多的水。
4、吃糖法：趁打嗝的间隙，在舌头底下放一块或一勺糖，随着糖块的慢慢溶化，可以刺激喉咙后侧的神经，中断体内神经信号的发送，抑制打嗝。
5、筷子法：取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。用筷子刺激上颚会诱发咽反射，使气道内二氧化碳浓度增高，干扰打嗝的神经反射活动。
6、按穴法：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴（在拇指外侧指甲旁开0.1寸处），使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
7、掐指法：分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1～2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的。
8、捏耳法：在耳朵的耳外腔区上，有一条突出的横向软骨，以食指旋转按摩1分钟即可停止打嗝。若经常性之严重打嗝则在此区以食拇指，一在耳前一在耳背对捏1~2分钟，即可停止打嗝。
9、喷嚏法：用小纸卷插入鼻腔捻动，或吸一点点胡椒粉，引起喷嚏，打嗝也就随之好了。
打嗝不用担心 试试这几种止嗝方法
有的时候吃过饭后就会打嗝，这真的让人很尴尬，尤其是在一些聚会或者工作应酬上，捂都捂不住。但是有的时候没有吃饭，莫名其妙地都会打嗝，这是什么原因呢？在打嗝的时候我们有什么办法能够快速止嗝呢？下面就随我一起来看看吧。
打嗝的原因
打嗝在医学上名词为呃逆，常出现在饱餐之后，会发出一个长长的嗝，将胃内气体排出体外，也可由于突然受到了寒冷的 *** ，也会发生呃逆现象。呃逆不是病，没什么问题，只要打个出来就好，吃饭过快，吃干硬的食物也会发生呃逆。
打嗝是由于横膈膜收缩导致的，打嗝时候，横膈肌会不自主的收缩，是一种生理现象，空气随着横膈肌的收缩，迅速的进入到人体，声带突然收缩，从而发出的声响。这个现象目前还不清楚，只能归为生理现象。
一直打嗝的原因
一直打嗝其实跟打嗝的原因一样，都是因为吃的过多，过快，过硬或者受到寒冷 *** 引起，只不过有的人是短暂性的，有的人会一直打嗝不止，但是如果经常不明原因的一直打嗝，就要考虑是不是肠道疾病或者是多发性硬化症的前兆了。
止住打嗝的方法
1、咽唾沫法
如果你吃饭或者是天气冷而打嗝的话，不如试试这个方法，那就是，嘴巴里积累一些唾沫，然后用力突然地咽下去，这个时候，打嗝的一股气就会被你压下去了。这种方法，十分有效果，这是我生活中，常常用来治打嗝的好的一个办法。
2、深呼吸憋气法
如果你打嗝是连续性的，这个时候，我建议你深呼吸一口气，然后用力咽到肚子里，然后开始憋气，注意这个时候，不要分散注意力，要把力气都用到腹部，这个时候，你可能还会有打嗝的感觉，但是挺住。过一会儿，把气吐出来，就可能治好打嗝了。
3、张大嘴巴
如果你打嗝是连续性的，这个这个时候，张大你的嘴巴，然后用鼻子吸气。这样，喉部的气管就会被关住，会很有效地控制和遏制住打嗝的冲动和欲望的，不过，这种方法的效果并不是十分有理想，除非，你打嗝的情况并不是很严重。
4、喝热水法
如果你以上方法仍旧不管用的话，可以利用这种，就是喝几口温开水，慢慢地咽下，然后做90度弯腰的动作，十次左右，然后屏住呼吸半分钟，这样，慢慢地，你的打嗝就会被有效地控制住了。
5、喝冷水法
如果你打嗝，这个时候，手边要是有冷水的话，快点儿喝点冷水，用 *** 的方法把你想要打出来的嗝给压回去。这个是对于打嗝不是太严重的亲们可以有效地试一下哦。嘻嘻，以上的方法是我平时打嗝的时候常用的啦。
6、分散注意力
打嗝不止的时候要学会分散注意力，消除因为不停打嗝而紧张的情绪所带来的不良的 *** ，让自己平静下来。然后深深的吸入一口气，然后憋住，尽自己的努力憋长一点的时间，然后在憋不住的时候再呼出，反复的进行几次。
7、想方法打个喷嚏
另外或者拉伸一下舌头，用一块干净的纱布垫在舌头上，然后用手指捏住舌头往外拉伸，然后感觉到腹部有气体上升的话，打嗝就可以停止了，但是需要注意的是这个方法还是适合在没有其他人在场的时候使用，否则形象也不会太好。
8、采取压双眼球法
具体方法是打嗝者闭上双眼，然后将双手拇指放在患者的双侧眼球上，按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部，一直到呃逆停止。此法多用于上腹部手术患者，但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用。
9、 *** 咽部
倒一杯的开水，温度要稍高，但是不至于会烫的，然后喝上一大口，分成几次咽下。清洗干净手指之后，将食指伸入到口内，轻轻的 *** 咽部。或者切一块生姜片，慢慢咀嚼。
10、手部 *** 法
用拇指按压内关穴5~10分钟的时间，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵 *** 法，用双手紧紧的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉动，打嗝可停止。
结语： 如果我们在吃完饭后打嗝的话可以试一试以上的办法哦，比如喝点热水，或者 *** 手部等，都可以有效地帮助我们止嗝。当然了，偶尔打嗝不用担心哦，这是正常现象，但是如果经常打嗝的话就需要去医院看看是不是肠胃问题咯。
最全的止嗝方法
打嗝会让人觉得十分尴尬，那么打嗝的时候该如何止嗝呢，下面我为大家带来了最全的止嗝方法，欢迎大家阅读。
最全的止嗝方法
1、掐按中指：
可以将自己的左手掐住右手中指顶端，大约按压一两分钟之后打嗝的情况就可以停止。同理，另外一只手就是用右手掐住左手的中指顶部。
2、喷嚏止嗝：
在打嗝的时候如果能够想办法让自己打一个喷嚏，那么打嗝的情况就会立即停止。生活中让自己打喷嚏的方法有很多，例如闻一下胡椒粉等都能够立即打喷嚏。
3、掐按内关穴：
有手指掐按住内关穴，也能够很快的停止打嗝。内关穴在我们手腕内侧大约六七厘米所在的位置，也就是第一个横纹和第二横纹之间，掐按这个位置能够快速的起到止嗝的作用。
4、按压少商穴：
在打嗝的时候，用拇指用力的按压少商穴，这个时候身体就会出现酸痛感。让这个酸痛感持续半分钟左右的时间，打嗝就能够停止了。
5、刮眉棱骨：
将双手的拇指位置放在两边的太阳穴位置，然后食指则是在侧面第眉骨位置进行用力刮，从内往外，等到出现酸痛感的时候就停止。
6、喝水弯腰法：
在打嗝的时候喝上一些温开水，然后慢慢的咽下，并且在一边喝水的时候一遍做弯腰九十度的动作十五个左右。因为身体中我们胃部和膈肌的距离是非常近的，所以温暖胃部就可以温暖膈肌，而弯腰则是能够通过内脏对膈肌进行按摩，双管齐下能够很好的缓解膈肌痉挛的情况，最终达到止嗝的目的。
7、伸拉舌头法：
在打嗝不止的时候，我们可以选择一块干净的纱布，然后垫在舌头上面，用手指轻轻的将舌头往外拉伸。在拉伸的过程中我们可以感受到腹部有一股气体在慢慢的上升，这样打嗝的情况就能得到控制。
8、深呼吸：
如果是由于吃饭的过程中导致出现打嗝不止的情况，我们可以暂时停止吃饭，然后做几次深呼吸，这样短时间就能够停止打嗝。如果是打嗝的情况非常的频繁，我们也可以求助身边的人人按摩少商穴，效果也非常的不错。
9、屏气法：
在打嗝的时候屏住呼吸，然后四十五秒左右再开始呼吸，能够很好的止嗝。
10、按摩法：
选择一根干净的筷子放入嘴巴中，然后轻轻的刺激上颚位置，这样打嗝的情况也能够立即停止。不过需要注意的是，如果是心肺功能不是很好的人群，千万不要使用这种方法，容易出现窒息的’严重后果。
11、惊吓法：
趁打嗝不止的患者不注意的时候用力拍打患者后背，这样也具有止嗝效果。这是因为受到惊吓之后身体会出现强烈的情绪刺激，这样通过皮层的传输可以有效的抑制膈肌痉挛情况。不过需要注意的是，高血压患者以及心脏病患者不能够选择这种方法，严重者会危害生命安全。
12、舌下放糖法：
吃一汤匙的白糖，然后直接吞服，几分钟之后打嗝的情况就会停止。这是因为糖停留在口腔中，会改变身体原本的神经冲动，阻止了膈肌肌肉痉挛或者是收缩的情况。
13、嚼生姜片：
打嗝不止怎么办，这个时候可以慢慢的咀嚼生姜片，能够起到止嗝的作用。
14、纸袋呼气法：
将一个干净的塑料袋罩在自己的口鼻位置，然后进行五次作用的深呼吸。这样体内呼出的二氧化碳就会重复的吸入身体中，血液中的二氧化碳浓度也会随之增加，这样也能够起到抑制打嗝的目的。
15、分散注意力：
在打嗝不止的时候，我们可以通过其他事情来转移自己的注意力，消除一些不良刺激还有紧张情绪，这样打嗝的情况也能够快速消除。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：起点母婴网
