宫颈举痛，这个词听起来可能让人有些陌生，但它却是妇科疾病中一个不容忽视的问题。宫颈举痛，顾名思义，就是在妇科检查中，医生用手指触摸宫颈时，患者会感到疼痛。这种情况在妇科门诊中并不少见，它可能是妇科疾病的早期信号。宫颈举痛究竟是怎么回事？我们又该如何应对呢？
一、宫颈举痛的成因
1. 炎症
宫颈炎是导致宫颈举痛最常见的原因。宫颈炎可以分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。急性宫颈炎多由细菌感染引起，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等；慢性宫颈炎则可能由急性宫颈炎迁延而来，也可能由细菌、病毒、滴虫等感染引起。
2. 宫颈息肉
宫颈息肉是宫颈组织增生形成的良性肿瘤，它可以引起宫颈举痛。宫颈息肉通常较小，有时甚至肉眼难以发现。
3. 宫颈糜烂
宫颈糜烂是指宫颈表面出现红色、粗糙、不平整的现象。宫颈糜烂可能是炎症、感染等因素引起的。
4. 宫颈癌
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期宫颈癌也可能出现宫颈举痛的症状。
5. 宫颈结核
宫颈结核是由结核分枝杆菌引起的慢性炎症，它也可以导致宫颈举痛。
二、宫颈举痛的症状
1. 疼痛
宫颈举痛最明显的症状就是疼痛。患者在妇科检查时，医生用手指触摸宫颈，患者会感到剧烈的疼痛。
2. 出血
宫颈举痛还可能伴随出血，尤其是在性生活后。
3. 白带异常
宫颈举痛患者可能出现白带异常，如白带增多、颜色异常、有异味等。
4. 腰骶部疼痛
部分宫颈举痛患者可能出现腰骶部疼痛。
三、宫颈举痛的预防与治疗
1. 预防
（1）保持良好的卫生习惯，定期清洗外阴，避免感染。
（2）避免不洁性生活，预防性传播疾病。
（3）注意个人饮食，增强免疫力。
（4）定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈疾病。
2. 治疗
（1）针对炎症，可使用抗生素进行治疗。
（2）针对宫颈息肉，可进行手术切除。
（3）针对宫颈糜烂，可进行物理治疗，如激光、冷冻等。
（4）针对宫颈癌，需进行手术治疗、放疗、化疗等综合治疗。
四、宫颈举痛的护理
1. 保持外阴清洁
患者需保持外阴清洁，避免感染。
2. 注意休息
患者需注意休息，避免过度劳累。
3. 饮食调理
患者需注意饮食调理，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。
4. 定期复查
患者需定期复查，了解病情变化。
表格：宫颈举痛的常见病因及治疗方法
| 病因 | 治疗方法 |
|---|---|
| 宫颈炎 | 抗生素治疗、物理治疗、手术治疗等 |
| 宫颈息肉 | 手术切除 |
| 宫颈糜烂 | 物理治疗、手术治疗等 |
| 宫颈癌 | 手术治疗、放疗、化疗等综合治疗 |
| 宫颈结核 | 抗结核药物治疗、手术治疗等 |
| 性传播疾病 | 抗生素治疗、性伴侣检查等 |
| 免疫力低下 | 调整饮食、增强免疫力、定期复查等 |
宫颈举痛是妇科疾病中一个不容忽视的问题。了解宫颈举痛的成因、症状、预防和治疗方法，有助于我们更好地保护女性健康。当出现宫颈举痛时，请及时就医，以免延误病情。
举痛是什么意思
宫颈的举痛，是平时在做妇科检查，做三合诊，或者是双合诊的时候常规的体格检查的项目。宫颈举痛常常见于以下情况，首先第一个就是盆腔的炎症，比如急性的盆腔炎、盆腔积液、附件炎等等。其次有些怀疑宫外孕的患者，在给做妇科检查的时候，去做宫颈举痛的检查，也会出现阳性，这种情况就和宫外孕的患者盆腔里面有积血导致的刺激征有关系。
收缩子宫的瑜伽动作
冥想内收式
找个合适的位置，平躺下来，将双腿微微弯曲，成25度左右，双腿自然并拢，膝关节、脚后跟、大脚趾相合，体式到位后保持体式20秒，在开始放松肩、背及后腰，每次重复五次。
做该动作可以帮助提供子宫内在的能量，收紧子宫周围的肌肉群，保护子宫不受伤害。
平躺抬腿式
平躺抬腿式也是一组非常适合我们初学者练习的瑜伽动作，平躺抬腿式练习起来很简单，但是需要我们坚持练习哦!
该动作也叫单腿桥式，平躺下来，脚部着床，两小腿与大腿成90度，两手拖住腰部，抬起你的骨盆，然后将右腿抬起，脚尖指向天花板，眼睛看向脚尖的方向，保持10秒，换另一只腿进行。
此动作可以加速腹部的伸展，收紧腹部的肌肉，收缩子宫，刺激卵巢分泌，也加速血液的循环流动。
一般女人都会做的瑜伽动作，平躺下来，两手臂紧贴体侧，双腿抬起，缓慢的越过头顶，脚尖着床。
这一式可以促进子宫的血液循环，有效的为我们的子宫排毒，还可以缓解我们的下半身压力，坚持练习还有瘦腿的功效。
八字排毒式
这个动作和束角式有些相同之处，将双腿分开，这个动作的要领是，平躺，缓慢将双腿上举90度，双手抓住脚跟，将两腿分开到大极限，缓慢抬头向前看，体位保持20秒钟。
能强力刺激骨盆、子宫，增强这个区域的柔软度，疏通这个区域的经络，按摩脏腑。
盘腿而坐，如果盘不起来的，和将两腿蜷缩即可，舒适为准，将双手合十，抬至头顶，手臂紧贴耳旁，两眼向下看，指尖指向天花板。
能增强腹部的呼吸，通过呼吸带动子宫内膜的运动，安抚身体。
除了我们做这些动作之外，也要配合一定的手法，这是养生和中医中强调的，按摩宫颈，将你的双掌搓热，放于腹部，用手掌从下往上推至上腹。
坚持2个月，宫寒、痛经都有明显的改善。
A、按摩宫颈对我们的子宫健康也很有帮助。
B、保证充足睡眠，女人一定要保持充足的睡眠，才能给养精蓄锐，起色也会变的很好。
C、营养配餐，瑜伽讲究素食主义，不过平时也要适当摄入一些肉类、蛋白质等，还要多吃水果，补充维生素。
宫颈炎的主要症状是什么
宫颈炎，包括急性宫颈炎（主要是沙眼衣原体感染和淋病）、慢性宫颈炎（包括宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈那囊、宫颈肥大）。
急性宫颈炎主要表现为：下腹部疼痛、阴道分泌物增多、外阴瘙痒并且有灼热感的症状。
慢性宫颈炎主要表现为：白带增多，且呈淡黄色，甚至带有血丝;下腹部或腰部疼痛，月经时期和排便时疼痛加重的。
无论是急性宫颈炎还是慢性宫颈炎，都会有脓性粘稠白带增多、呈淡黄色、有腥臭味、伴有规则出血、有灼烧感。宫颈充血、宫颈疼痛的症状，部分患者还会有月经不调、痛经、盆腔重的感觉。出现症状的时候，要及时就医，谨遵医嘱，也可以用下Heel妇炎小安瓶，在医生的指导下，会好的更快哦。
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