孕妇在孕期中，由于身体激素水平的变化，抵抗力相对较低，容易受到各种疾病的侵袭。其中，咳嗽是一种常见的孕期症状，不仅影响孕妇的舒适度，还可能对胎儿造成不良影响。孕妇咳嗽怎么办呢？本文将为您详细介绍最有效的应对策略与护理方法。
一、孕妇咳嗽的原因
1. 孕激素水平升高：孕期，孕激素水平升高，导致孕妇呼吸道黏膜增厚，容易引发咳嗽。
2. 呼吸道感染：孕期，孕妇的免疫力下降，容易受到呼吸道感染，如感冒、流感等，引发咳嗽。
3. 呼吸道过敏：孕妇在孕期可能会出现过敏症状，如花粉、灰尘等，引发咳嗽。
4. 胎盘功能不全：胎盘功能不全可能导致胎儿缺氧，孕妇为了缓解缺氧症状，会出现咳嗽。
二、孕妇咳嗽的应对策略
1. 保持良好的生活习惯
（1）保持室内空气流通，避免二手烟和空气污染。
（2）保持充足的睡眠，增强抵抗力。
（3）适量运动，提高身体素质。
2. 调整饮食结构
（1）多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。
（2）适量补充蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。
（3）多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
3. 使用药物治疗
（1）孕妇在用药时，需在医生指导下进行，避免自行用药。
（2）常用的止咳药物有：氨溴特罗、止咳宁等，但需注意剂量。
（3）如有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
4. 中医调理
（1）孕妇可尝试中医按摩、拔罐等疗法，缓解咳嗽症状。
（2）中医认为，咳嗽与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，可采取相应的食疗、药膳进行调理。
三、孕妇咳嗽的护理方法
1. 保持室内湿度适宜：孕妇咳嗽时，室内湿度应控制在50%-60%，避免空气过于干燥。
2. 保持口腔卫生：孕妇咳嗽时，应保持口腔卫生，避免细菌感染。
3. 注意保暖：孕妇咳嗽时，应注意保暖，避免受凉。
4. 保持情绪稳定：孕妇咳嗽时，情绪波动较大，应注意保持情绪稳定，避免过度紧张。
孕妇咳嗽是一种常见的孕期症状，通过合理的应对策略与护理方法，可以有效缓解咳嗽症状。孕妇在孕期应注重自身保健，保持良好的生活习惯，积极应对咳嗽，为胎儿的健康成长保驾护航。
孕妇咳嗽怎么办 5款食疗偏方很有效
【导读】：孕妇咳嗽怎么办？药是不能随便吃的，那就试试食疗法吧，雪梨、萝卜、百合都是治疗咳嗽比较好的食材，怎样搭配才有效呢？爱秀美就为你推荐几款咳嗽食疗食谱，孕妈妈吃安全又有效。
帮助缓解孕期咳嗽的黄金食物大排行
【第一名——梨】
梨 有润肺止咳，滋阴清热的功效，梨能生吃，也能蒸，还能做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。特别脾胃虚寒，腹部冷痛和血虚者，不能多吃。 煮梨时把梨当中的心挖掉，再把冰糖放里面一同蒸就成了。 如果煮的话效果没有蒸的好。 冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热，滋阴润肺。 有条件加贝母同炖更好。此外， 梨，可减轻咽干喉痒，喉痛失音的症状。
【黄金食疗方】——梨子枸杞冰糖羹
【材料】梨子，百合，银耳，枸杞，冰糖。
【做法】
1、百合，枸杞泡好2、锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟3、加银耳，煮5分钟4、加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。
2.润肺梨子汁【材料】梨子1颗，枇杷1/2颗，姜汁10㏄，冷水100㏄，冰糖适量。
【做法】
1.枇杷、梨子洗净去皮后切丁。
2.将所有材料(冰糖粉除外)放入果汁机中，姜汁可依据个人口感调整量或决定是否添加。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加冰糖。
白萝卜含有多种维生素和矿物质
【第二名——白萝卜】
白 萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8至10倍。另外，白萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维，还具有促进 消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医也强调白萝卜的功效，认为其品味辛甘，性凉，入肺胃经，是缓解咳嗽的食疗佳品。
【黄金食疗方】——白萝卜鲫鱼汤
【材料】鲫鱼、白萝卜、盐、姜各适量。
【做法】
1、姜切丝，白萝卜去皮切丝，鲫鱼去锶去内脏，去黑膜彻底清洗干净，表面擦干水份备用。
2、热锅下油，油热后，下鲫鱼煎至两面金黄。
3、下姜丝煸香后倒入没过鲫鱼的开水，大火煮20分钟后转中火煮至汤汁白。
4、加入萝卜丝，煮软后加盐调味，起锅撒少许香菜末即可。
【黄金食疗方】——蜂蜜白萝卜盅
【材料】白萝卜一个、枸杞几粒、蜂蜜适量。
【做法】
1、白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。
2、先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了，细点的更好看些哦)。
3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁)4、给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。
【第三名——百合】
中医上讲具有润肺、止咳、平喘和清热、养心、安神等功效。现在化学研究表明，百合含有多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及多种维生素等营养物质。
【黄金食疗方】——百合蒸南瓜
【材料】老南瓜约600克，鲜百合100克，白糖等。
【做法】
1.将老南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。
2.将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖，放入蒸笼蒸熟即可。
3.将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。
【黄金食疗方】——百合汤
【材料】百合200克，枣(干)20克，冰糖10克。
【做法】
1. 新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净;小红枣洗净，用清水煮酥。
2. 汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。
缓解咳嗽的日常饮食要点保持饮食清淡，避免 *** 的调味品再度 *** 已发炎的呼吸道。
食物的温度则以常温为主，避免太冷或太热，以减少对呼吸道的 *** 。当喉咙肿痛时，可改食用流质或是半流质的食物，以减少固体食物在通过食道时的 *** 。
多喝温开水。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可喝鲜果汁，果汁应选 *** 性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
少吃会加重咳嗽的食物：韭菜、芥菜、酸菜等蔬菜;辣椒、花椒等调料;栗子、核桃仁等干果。
孕妇咳嗽该怎么办
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
孕妇咳嗽对胎儿的影响其实和怀孕时间、病情有关，我们得具体情况具体分析，现在就让我们来看看孕妇咳嗽对胎儿有哪些影响吧。
一般来说，孕妇前3个月的时候子宫内胚胎的稳定性还是有待增强的，如果这时候咳嗽得太严重会刺激到子宫，从而引起先兆流产或者早产等情况，所以孕妇不能掉以轻心，一定要及时把咳嗽治好。
而如果是怀孕3个月之后，那么咳嗽对胎儿的影响就相对较小，但是如果频繁激烈的咳嗽，可能会使腹腔压力增大，还是会有诱发流产或早产的危险。 …
孕妇咳嗽怎么办
孕妇咳嗽咳嗽怎么办？是否能吃药呢？这是被咳嗽困扰的`孕妇最想知道的。建议孕妇治疗咳嗽尽量不要用药，如果咳嗽没有很严重，那么应该尽量避免使用药物治疗，取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。
都说“是药三分毒”，一旦孕妇感觉发病非常严重也不应该擅自用药，正确的方式是去医院由医生进行诊治。因为怀孕期间，尤其是在怀孕头三个月，药物对胎儿的影响是不容忽视的，但并非所有的药物都会致畸，具体情况应作具体分析。
医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成4大类： …
孕妇咳嗽食疗
孕妇咳嗽怎么办要看症状，如果只是轻度咳嗽注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可以吃一些中成药或食疗方。怀孕期间是尽量避免吃药的，尤其是怀孕前3个月。
孕妇咳嗽食疗方法
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
3.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
4.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
5.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 咳嗽、感冒非大病，及时调理就能好。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，医生不提倡轻度感冒咳嗽进行药物治疗。 另外，喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，还能起到预防作用。
孕期咳嗽怎么办
一旦发生咳嗽，准妈妈不可轻率用药，一定要清楚病因后有针对性地治疗，专家建议最好进行食疗。
准妈妈在怀孕期间，身体的健康状况会发生很大变化，身体的免疫力会有所下降，很容易发生感冒
，咳嗽等症状。每天这个时候，准妈妈会很担心，怕用药不当而影响胎儿的健康发育。
其实，当孕妇发生咳嗽时，首先要找出发病原因，有针对性地进行治疗，除了必须的用药以外，可以适当地采用一些食疗的治咳办法。
咳嗽的发病原因
孕妇咳嗽的原因，首先与周围空气污染有关，空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统，引起病毒感染而导致咳嗽，由于孕妇对周围的环境异常敏感，抵抗力比较弱，如果在被污染的空气中常时间滞留，很容易引起呼吸道感染、支气管炎等，导致咳嗽。另外，感冒也是引起咳嗽的重要原因。
治疗咳嗽尽量不用药
当孕妇出现咳嗽时，首先要找出病因，再根据病情的轻重来予以治疗。
如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。
如果发病非常严重也要到医院由医生来进行治疗，不可擅自用药。俗话说：“是药三分毒”，何况是在怀孕期间，药物对胎儿的影响也是不容忽视的。药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式，药物的毒性及所用剂量，用药时间的长短等因素。
胚胎期胎儿的各个器官都在发育，大多数细胞都处在分裂阶段，如果这一阶段对孕妇用药，药物的毒性可以使已经开始发育的胎儿器官发育停滞导致畸形。十二周后，药物的毒性会影响胎儿的生长发育过程，使其全身发育都趋于迟缓。
所以，不得不用药时一定要注意慎用以下几类药物：已知或怀疑有导致胎儿畸形作用的药物类维生素A、激素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、抗生素等。
整个怀孕期间内，非特殊情况，不要进行预防的用药。
咳嗽、感冒非大病，及时调理就能好。但是造成不要乱吃药，试试我们介绍的这些小方法：
如果只是一般性的咳嗽，可以不用药物治疗，可以采取一些的办法。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，医生不提倡轻度感冒咳嗽进行药物治疗。
也可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。另外，喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，还能起到预防作用呢。准妈妈还可以在保健医生的协助下进行食疗。
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