小孩夜间退烧小妙招(小孩夜间退烧小妙招图片)

日期：2025-05-15 作者：阿七浏览：1

孩子夜间发烧是家长们最为头疼的事情之一。每当夜幕降临，宝宝体温升高，家长们便焦急万分。如何帮助孩子夜间退烧呢？本文将为您揭秘一系列实用的小妙招，帮助宝宝安然度过夜晚。

一、了解发烧原因

我们要明确发烧的原因。发烧是人体对病毒、细菌等病原体的一种防御反应。当宝宝感染了病原体，身体会启动免疫系统，产生炎症，导致体温升高。因此，发烧并非都是坏事，它是身体在对抗疾病。

二、夜间退烧小妙招

1. 保持室内温度适宜

夜间，室内温度应保持在18℃-22℃之间，避免宝宝受凉。若室内温度过高，可打开窗户通风，降低室内温度。

2. 保持宝宝舒适体位

让宝宝保持舒适的体位，如侧卧、俯卧等，有助于散热。避免给宝宝穿过多衣物，以免影响散热。

3. 使用退热贴

退热贴是一种外用降温产品，可贴在宝宝额头、颈部等部位。退热贴通过物理降温，帮助宝宝缓解发热症状。

4. 热水泡脚

热水泡脚有助于宝宝散热，降低体温。在泡脚过程中，水温应控制在38℃-42℃之间，泡脚时间约为10-15分钟。

5. 湿毛巾敷额头

将湿毛巾敷在宝宝额头上，有助于降低体温。湿毛巾应每隔5-10分钟更换一次，保持毛巾湿润。

6. 适当补充水分

发烧时，宝宝的新陈代谢加快，水分消耗增多。因此，家长应适当给宝宝补充水分，如白开水、果汁等。

7. 注意观察病情

夜间退烧时，家长要密切观察宝宝的病情变化。若宝宝体温持续升高，出现抽搐、意识模糊等症状，应及时就医。

三、预防发烧的小贴士

1. 增强宝宝免疫力

合理膳食、充足睡眠、适量运动，有助于增强宝宝免疫力，降低感染病毒、细菌的风险。

2. 注意个人卫生

培养宝宝良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随意触摸眼睛、鼻子等。

3. 避免去人多的地方

流感等呼吸道传染病高发季节，尽量避免带宝宝去人多的地方。

夜幕降临，呵护宝宝，是每位家长的责任。掌握夜间退烧小妙招，帮助宝宝安然度过夜晚。预防发烧，从点滴做起，让宝宝健康成长。愿每个宝宝都能在父母的关爱下，度过一个美好的童年。

宝宝发高烧,退烧小妙招有哪些退烧出汗后如何护理呢

宝宝发高烧，退烧小妙招有哪些？

1.多喝水。水有调节温度的作用，可以降低体温，补充宝宝的水分流失，同时有利于毒素的排泄；洗个温水澡，解开宝宝衣服的扣子，用37℃的暖毛巾擦遍全身，这样宝宝皮肤的血管就会扩张，体内的气体就会释放出来，而水蒸气从体表蒸发出来的时候，也会吸收体热，有助于降温；按摩退烧推天河，即前臂内侧中间，从腕横纹到肘横纹呈直线。操作方法是用拇指蘸少量冰水，推天河河水50次；冷敷，孩子晚上突然发高烧。你可以用冷敷来帮助降低体温。在你的前额、手腕和小腿上放一条湿毛巾。

2.饮食调理。如果宝宝此时还处于母乳喂养的阶段，还是需要正常补充母乳。需要注意的是，孩子在发烧期间可能没有食欲，妈妈可以喂几次。同时，如上所述，适当增加水分补充。如果您的宝宝已经开始增加辅食，那么您应该更加注意宝宝在发烧期间的饮食。这个时候可以给宝宝吃流质、清淡、易消化的食物。当孩子发烧好转后，可以根据宝宝的食欲增加半流质食物，如面条、粥等。

3.注意宝宝的睡眠质量和休息。发高烧会消耗宝宝的动能，而这个时候宝宝的动能必须对抗疾病。充足的睡眠质量休息可以帮助宝宝减少身体动能的消耗。当父母和孩子发烧时，要注意他们的精神实质、体温、面容等。，保持安静祥和的住宅自然环境，为宝宝营造舒适的睡眠品质室内空间。

退烧出汗后如何护理呢？

1.及时换衣服。注意宝宝退烧后体表经常出汗的现象。遇到这种情况，一定要及时给宝宝换衣服，给宝宝换上干净透气的纯棉衣服，避免因为大量出汗，体液流失而感冒。

2.及时用干毛巾擦干汗水。因为宝宝发烧出汗会蒸发吸收身体的一部分热量，一不小心宝宝就会感冒。同时，要及时给宝宝更换被汗水浸湿的衣服，保持宝宝的清洁干燥。宝宝发烧后多喝水是合适的，出汗后更是如此。宝宝妈妈要多给宝宝喂水，这样可以促进新陈代谢，让宝宝多排尿，也有利于降温。

小孩快速退烧的小妙招

小孩快速退烧的小妙招，相信每个孩子都是爸爸妈妈心中的小心肝，孩子一生病或出什么事都会令爸妈十分担忧。但由于孩子年龄还小，所以十分容易不舒服。以下是小孩快速退烧的小妙招，分享给各位家长。

小孩快速退烧的小妙招1

1、维持家中的空气流通：

若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡冰枕：

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38、5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

小孩快速退烧的小妙招2

1、冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2、全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的’时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

4、以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

5、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

6、使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

7、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。