春季，万物复苏，然而对于许多过敏性鼻炎患者来说，这个季节却充满了挑战。过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。为了帮助大家更好地应对春季过敏季，本文将为您介绍8个过敏性鼻炎的妙招。
一、过敏性鼻炎的8大妙招
1. 避免过敏原
过敏性鼻炎的主要原因是接触过敏原。因此，了解并避免过敏原是预防和治疗过敏性鼻炎的关键。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等。在日常生活中，注意以下几点：
（1）保持室内清洁，定期打扫卫生，减少尘螨滋生。
（2）避免接触宠物，尤其是过敏体质的人群。
（3）外出时佩戴口罩，减少花粉等过敏原的吸入。
2. 调整饮食
饮食对过敏性鼻炎患者的影响不容忽视。以下建议有助于缓解症状：
（1）增加富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，提高免疫力。
（2）减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重症状。
（3）适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于改善鼻腔黏膜。
3. 适当运动
适当的运动可以提高身体免疫力，减轻过敏性鼻炎症状。以下运动建议供您参考：
（1）散步、慢跑等有氧运动，每周至少3次，每次30分钟。
（2）瑜伽、太极等放松身心、增强免疫力的运动。
4. 增强室内空气流通
保持室内空气流通，有助于减少过敏原的聚集。以下建议供您参考：
（1）每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
（2）使用空气净化器，降低室内过敏原浓度。
5. 保持鼻腔清洁
保持鼻腔清洁有助于缓解过敏性鼻炎症状。以下方法供您参考：
（1）使用生理盐水清洗鼻腔，每天2-3次。
（2）避免使用刺激性较强的鼻腔清洗液。
6. 适当用药
在医生指导下，合理使用抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，有助于缓解症状。以下建议供您参考：
（1）在症状出现时及时用药，避免症状加重。
（2）根据医生建议调整用药剂量，避免药物依赖。
7. 调整心态
保持良好的心态对过敏性鼻炎患者至关重要。以下建议供您参考：
（1）学会放松身心，减轻压力。
（2）保持乐观心态，积极面对疾病。
8. 定期检查
定期检查有助于了解病情变化，及时调整治疗方案。以下建议供您参考：
（1）每年进行一次过敏原检测，了解自身过敏体质。
（2）定期复查，观察病情变化。
过敏性鼻炎虽然给患者带来了一定的困扰，但通过以上8个妙招，相信您一定能够轻松应对春季过敏季。在日常生活中，注意避免过敏原、调整饮食、适当运动、保持室内空气流通、保持鼻腔清洁、适当用药、调整心态和定期检查，相信您会逐渐摆脱过敏性鼻炎的困扰，过上健康的生活。
治过敏性鼻炎好方法
鼻炎,目前临床上主要是应用内窥镜下等离子低温消融术,选择性地进行筛前神经,翼管神经阻断术,降低鼻腔副交感神经的兴奋性,消除过敏区域神经对外界各种刺激,如气候,灰尘,花粉等的敏感性,过敏性鼻炎就可以自然而愈,不易复发.另外是要注意平时护理,增加全面的营养,增强体质,多吃水果和蔬菜,不要吃有刺激性的食物为好的,有利于调理这个情况的.>您好,患者过敏性的鼻炎主要是口服药物控制治疗.口服的药物开瑞坦也叫氯雷他定片,是抗过敏药物,很常用的,效果较好,也非常安全.一般来说,此药很安全,副作用很少也很轻微.部分人口服后可能会引起想睡觉的感觉,一般没有其他问题.如果你是过敏性疾病,在服药期间需要注意少吃鱼虾,牛奶等蛋白含量比较高的食物,少吃麻辣的食物.>您好,过敏性鼻炎目前没有办法彻底根治,只能达到临床治愈,对于过敏性鼻炎的治疗一般都用抗过敏药物来治疗,而抗过敏药物只能暂时性的缓解症状,改善鼻通气,长期用药容易对药物产生依赖不说,还会产生副作用,久而久之,真就成了药罐子.过敏性鼻炎的治疗目前临床上主要是应用低温等离子术,手术可以降低鼻腔副交感神经的兴奋性,消除过敏区域神经对外界各种刺激,如气候,灰尘,花粉等的敏感性,过敏性鼻炎就不易复发.如对你的病症还有什么不了解的地方你可以通过在线咨询,与我交流,我会详情为您解答的,祝您早日康复!以上是对过敏性鼻炎的最佳治疗方法这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!>您好,过敏性鼻炎目前没有办法彻底根治,只能达到临床治愈,对于过敏性鼻炎的治疗一般都用抗过敏药物来治疗,而抗过敏药物只能暂时性的缓解症状,改善鼻通气,长期用药容易对药物产生依赖不说,还会产生副作用,久而久之,真就成了药罐子.过敏性鼻炎的治疗目前临床上主要是应用低温等离子术,手术可以降低鼻腔副交感神经的兴奋性,消除过敏区域神经对外界各种刺激,如气候,灰尘,花粉等的敏感性,过敏性鼻炎就不易复发.如对你的病症还有不了解的地方你可以通过在线咨询,与我交流,我会详情为您解答的,祝您早日康复!以上是对过敏性鼻炎的最佳治疗方法这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!>你好:过敏性鼻炎,多是由于风寒感冒引起的,极有可能并发过敏性鼻窦炎,渗出性中耳炎,甚至支气管哮喘,西医治疗效果不是很好,手术,微波或是激光治疗,只能暂时缓解,容易复发,可以用中药治疗,中药方剂效果还是可以的.可以达到治愈的效果.平时注意:1.鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨,毛毯或动物皮屑等.2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物.如冷饮,冰激凌,可乐,冰凉水果,苦瓜,大白菜等.3.在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹.4.偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖.5.用温水清洗鼻腔.>你好,根据你的描述,过敏性鼻炎的治疗方法1.避免接触变应原(1)减少室内的尘螨数量;维持居渍间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品,窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机,吸尘器等(2)相应花粉致敏季节,规避致敏原(3)对动物皮毛过敏的患者回避过敏原.2.药物治疗应考虑以下因素:疗效,安全性,费用/效果比等.常用鼻内和口服给药,疗效在不同患者之间可能有差异.停药后无长期持续疗效,因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗.延长治疗时间并不发生快速耐药性.鼻内给药具有许多优点,高浓度药物可直接作用于鼻部,避免或减少了全身副作用.但对于伴有其他过敏性疾病患者,药物需要作用不同靶器官,鼻内给药不是最佳选择,推荐全身药物治疗.妊娠期患者应慎用各种药物(1)抗组胺药口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药,可有效缓解鼻痒,喷嚏和流涕等症状.适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎,与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度变应性鼻炎(2)糖皮质激素鼻用糖皮质激素,可有效缓解鼻塞,流涕和喷嚏等症状.对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者,可采用口服糖皮质激素进行短期治疗(3)抗白三烯药对变应性鼻炎和哮喘有效(4)色酮类药对缓解鼻部症状有一定效果,滴眼液对缓解眼部症状有效(5)鼻内减充血剂对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用,疗程应控制在7天以内(6)鼻内抗胆碱能药物可有效抑制流涕(7)中药部分中药对缓解症状有效.儿童和老年人的治疗原则与成人相同,但应特别注意避免药物的不良反应.3.免疫治疗免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,具有长期效果,可预防变应性疾病的发展.变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服.疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段,总疗程不少于2年.应采用标准化变应原疫苗(1)适应证主要用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者(2)禁忌证①哮喘发作期;②患者正使用β受体阻断剂;③合并其他免疫性疾病;④妊娠期妇女;⑤患者无法理解治疗的风险性和局限性.免疫治疗可能出现局部和全身不良反应.4.外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善,有明显体征,影响生活质量;鼻腔有明显的解剖学变异,伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎,鼻息肉,药物治疗无效.外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法.>你好,根据你的描述,过敏性鼻炎的治疗方法1,避免接触变应原减少室内的尘螨数量,维持居渍间相对湿度至60%以下,清扫地毯,清洗床上用品,窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机,吸尘器等.相应花粉致敏的季节以及对动物皮毛过敏的患者应回避过敏原.2,药物治疗应考虑以下因素:疗效,安全性,费用/效果比等.常用鼻内和口服给药,疗效在不同患者之间可能有差异.停药后无长期持续疗效,因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗.延长治疗时间并不发生快速耐药性.鼻内给药具有许多优点,高浓度药物可直接作用于鼻部,避免或减少了全身副作用.但对于伴有其他过敏性疾病患者,药物需要作用不同靶器官,鼻内给药不是最佳选择,推荐全身药物治疗.妊娠期患者应慎用各种药物.3,免疫治疗免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,具有长期效果,可预防变应性疾病的发展.变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服.疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段,总疗程不少于2年.应采用标准化变应原疫苗.免疫治疗主要适用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者,但可能出现局部和全身不良反应.4,外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善,有明显体征,影响生活质量;鼻腔有明显的解剖学变异,伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎,鼻息肉,药物治疗无效.外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法.过敏性鼻炎的饮食注意事项1,慎食鱼,虾,蟹类食物:一般情况下,认为虾,蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因,因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用.对于全部的患者来说,有时也并非绝对的禁忌;但是从传统的中医学理论来讲,海鲜之类的食品是发物,对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳.2,慎食辛辣煎炸的油腻食品:过敏性鼻炎患者,饮食宜清淡,减少脂肪的摄取,特别是那些肥肉和辛辣,煎炸等刺激性油腻食物.一般而言,吃肉时要吃瘦肉或牛肉,鸡肉等.以防这类食物热助邪盛,邪热郁内而不外达.再者,过于辛辣及刺激性食品的摄入,极容易诱发过敏性鼻炎发作.3,忌食寒凉生冷食品:传统医学认为,此病主要是由于肺,脾,肾脏三虚所致,患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发玻若大量摄入寒凉与生食,例如生冷瓜果,凉水,凉菜等,极容易损伤肺脾阳气,加重患者的虚寒症状.一般而言,呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物,当有肺气虚,脾气虚,肾阳虚时,更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物.4,忌止吸烟和含酒类饮料:过敏性鼻炎患者,对外界不爬气体的敏感度显著增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,如直接或间接吸烟,乙醇类的气味等,接触性吸入时很容易使之喷嚏,流涕或鼻塞等症状明显加重,尤其对于那些郁热熏肺患者.因此,有鉴于患者接触的烟酒刺激能够加重病情症状,故在日常生活应当一定采取禁烟限酒的措施.5,尽量避免和禁止食用过敏性食品:患者自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品,当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时,一定要尽量避免使用,旨在减轻本病的发作或加重.>你好,根据你的描述,治疗过敏性鼻炎的几个妙招1,将两手搓热,捂浊子1~2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点,鼻唇沟中),通(鼻翼两侧,鼻唇沟上端尽头),印堂(两眉头连线中点)各1~2分钟.每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1~2次,坚持一个月可明显改善症状.2,将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸气15~20分钟(要小心烫伤.每天3次,一般两个月内可见效.3,患者坐位或站位,将头后仰,把4~5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出.每日冲洗鼻腔6~8次,有利于减轻鼻黏膜充血,水肿等过敏反应.4,洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状.5,将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子,薄荷,辛夷花各两克,开水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞,喷嚏,流涕的症状.6,将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎.7,将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封.一个月后启封,每晚食3~4瓣蒜,并将醋倒入汹瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效.8,辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎
治疗过敏性鼻炎的8个小偏方
过敏性鼻炎怎么治疗，有什么偏方可以治疗过敏性鼻炎，治疗过敏性鼻炎的`偏方有哪些?一起来看看治疗过敏性鼻炎的8个偏方。
治疗过敏性鼻炎的8个小偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。
2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。
3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。
4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。
5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。
6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。
8个特效过敏性鼻炎食疗
1 过敏性鼻炎饮食
1、过敏性鼻炎适合吃补益而清淡的食物，如鸽肉、兔肉、鸡肉、燕窝、银耳、蘑菇等。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。
3、过敏性鼻炎不宜吃易引起过敏的食物，如虾、蟹、牛奶、花粉等。
4、忌食辛辣、油腻的食物和酒。
2 糯米人参饭
材料：糯米150克，人参20克。
做法：先将人参水煎取汁，再把糯米淘净，加入人参汁和适量水，闷糯米饭，做主食用。本方用于体虚病情反复发作者。
3 黄芪鸡汤
材料：家鸡1只（重约1000~1500克），黄芪60克，防风20克，白术20克。
做法：先将家鸡宰杀，去毛及内脏，将上述三味药加入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。常用本方可增强机体的抵抗力，减少发作。
4 甲鱼银花汤
材料：甲鱼1只（约600克），银花15克，葱4颗，姜丝适量，白糖、食盐各1小匙，味精1/2小匙。
做法：先将银花洗净、切碎；甲鱼洗净，用刀将腹部十字划开，将糖、盐、味精抹于其身，放入汤碗；葱洗净，切成两段，与姜丝摆放在甲鱼背上；浇上色拉油，隔水蒸30分钟。
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