天气逐渐凉爽，宝宝们也开始进入了一个新的成长阶段。家长们应该如何为宝宝提供科学的育儿知识，呵护他们健康成长呢？本文将为您介绍小班秋季育儿知识10篇，帮助家长们更好地关爱宝宝。
一、合理饮食
1. 增加蛋白质摄入：秋季是宝宝生长发育的关键时期，家长们应增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以促进宝宝的生长发育。
2. 补充维生素：秋季天气干燥，宝宝容易缺乏维生素，家长们可以为宝宝提供富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、胡萝卜、西红柿等。
3. 适量摄入脂肪：秋季天气渐凉，宝宝容易感冒，适量摄入脂肪可以提高宝宝的免疫力。家长们可以为宝宝提供坚果、鱼类等富含脂肪的食物。
二、适当锻炼
1. 晨练：早晨是人体新陈代谢最旺盛的时候，家长们可以带宝宝进行适量的晨练，如散步、慢跑等，有助于提高宝宝的抵抗力。
2. 户外活动：秋季阳光充足，家长们应多带宝宝进行户外活动，如骑自行车、放风筝等，有助于宝宝身心健康发展。
3. 户内运动：室内运动如瑜伽、舞蹈等，可以锻炼宝宝的身体协调性和灵活性。
三、预防疾病
1. 增强免疫力：秋季是感冒等呼吸道疾病的高发季节，家长们要注意为宝宝增强免疫力，如保证充足的睡眠、适量摄入维生素C等。
2. 注意卫生：秋季天气干燥，宝宝容易感染病毒，家长们要教育宝宝勤洗手、保持室内空气流通，预防疾病传播。
3. 及时接种疫苗：秋季是接种疫苗的好时机，家长们要按照国家规定，为宝宝及时接种疫苗，预防传染病。
四、合理作息
1. 保证充足睡眠：秋季宝宝需要充足的睡眠来恢复体力，家长们要保证宝宝每晚睡眠时间不少于9小时。
2. 适量午睡：宝宝在下午容易疲倦，适量午睡可以帮助他们恢复精力。
3. 合理安排作息：家长们要合理安排宝宝的作息时间，保证宝宝有足够的休息时间。
五、心理关怀
1. 情感交流：秋季宝宝容易情绪波动，家长们要多与宝宝进行情感交流，关心他们的内心世界。
2. 培养兴趣爱好：家长们可以为宝宝培养兴趣爱好，如绘画、音乐等，有助于提高他们的心理素质。
3. 鼓励独立：秋季宝宝逐渐长大，家长们要鼓励他们独立完成任务，培养他们的自信心。
六、安全教育
1. 防火意识：秋季干燥，家长要教育宝宝不要玩火，提高防火意识。
2. 防触电：家长要确保家中电器安全，教育宝宝不要随意触碰电源。
3. 防拐骗：家长要教育宝宝不要随意跟陌生人走，提高防拐骗意识。
七、培养良好习惯
1. 勤洗手：秋季是细菌病毒的高发季节，家长要教育宝宝勤洗手，预防疾病。
2. 适量饮食：家长要教育宝宝不要暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。
3. 适量运动：家长要鼓励宝宝进行适量运动，增强体质。
八、关注视力保护
1. 限制电子屏幕时间：家长要限制宝宝接触电子屏幕的时间，避免视力疲劳。
2. 适当户外活动：家长要带宝宝进行户外活动，让眼睛得到充分休息。
3. 保持室内光线适宜：家长要确保室内光线适宜，避免眼睛受到刺激。
九、关注心理健康
1. 耐心倾听：家长要耐心倾听宝宝的心声，关心他们的心理需求。
2. 鼓励表达：家长要鼓励宝宝表达自己的情绪，帮助他们缓解压力。
3. 适当放松：家长要为宝宝提供适当的放松方式，如听音乐、做游戏等。
十、关注身高体重
1. 定期体检：家长要定期带宝宝进行体检，关注他们的身高体重变化。
2. 合理饮食：家长要根据宝宝的身高体重，为其提供合理的饮食。
3. 适量运动：家长要鼓励宝宝进行适量运动，促进生长发育。
秋季育儿知识涵盖了宝宝生活的方方面面。家长们要根据宝宝的实际情况，为他们提供科学的育儿方法，呵护他们健康成长。让我们一起努力，为宝宝创造一个美好的童年！
小班秋季期育儿知识
秋天由来已久了。尤其是最近寒潮来袭，是得本来就有些凉的天气更加趋近于冷了。这个季节昼夜温差大。以下是我精心整理的小班秋季期育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
：提高宝宝的抵抗力
秋季食疗防燥健身
秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。
秋季尝试冷水锻炼
当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，发而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。
秋季宝宝穿衣要领
俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉机率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。
秋季宝宝容易生病，尤其是呼吸道方面，最容易生病了。这与宝宝的身体调节功能有很大关系。宝宝的内外回圈系统还不太完善。体温调节中枢作用还没起到调节体温的主导作用。另外再加上秋季风大，小儿容易脱水。爸爸妈妈要注意给宝宝补水和防蒸发。
：应该吃的健康食物和吃法
根据孩子抵抗力普遍较弱的这个特点，可以通过食疗的方法来改善，并通过孩子有可能发生的鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火或着凉等症状，我们总结了一些针对性的食物，来增强孩子抵抗力。
秋藕
秋藕相比其他季节的藕更加香甜，加上他本身具有的营养和微量元素，成为了我们不吃可惜的一种食品。而且吃法上可以生熟两吃，具有不同的功效。增强人体免疫力，尤其适合宝宝，生藕清凉，熟藕性温，可以适应秋季天气多变的特点。让不同的宝宝有了相同的选择。
鸭肉
人都讲求贴秋膘，鸭子也不例外，其实动物为了过冬，秋天储存的能量还更甚。所以这个时候的鸭子相当肥嫩。鸭 *** 有滋阴养胃，利水消肿的作用，适合体虚的宝宝。可以说鸭子是秋季荤食的最佳选择
木耳
木耳和秋藕一样，具有两吃的优势，不仅如此，木耳还有黑白之分。营养成分略同，但是宝宝对于食物的形式也是非常看重的。木耳所特有植物胶质和脂肪质排毒的效果极佳。且营养全面，是润肺的佳品，可以用来调理秋季肺燥干咳。同时他还是是理想的补血佳品。有“素中之荤”的美称。
粥
秋季的到来身体内部的调节作用，会首先适应气温的变化，可能宝宝的脾胃功能会有所减弱。而粥这种制作简单，种类齐全，而又容易消化的食品就备受妈妈宝宝的喜爱。我国很多地方也有吃秋粥的习惯。在许多地方还会举办秋粥节。粥同样也可以分为温热和清凉两种，早晨一碗热粥可怯秋凉，又能防秋燥。白天一碗凉粥又可清热，和中健胃，煮粥时，可以根据身体状况选择食材加入。变成各具功效的药粥。
菜花
菜花，有些地方也叫花菜。它质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝消化功能不强食用。它是一种将植物的花，将它作为食品。不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质。最重要的是可以分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性回圈状态。
萝卜
萝卜是秋季产品，含有较多的水分、维生素C，其具有清热化痰的功效，吃萝卜，能祛除盛夏长期以来的虚火，补充元气。萝卜也是生吃熟食效果不同，做熟了能够养胃驱寒。健脾胃。生吃具有止渴、清内热作用，对宝宝秋季常见的消化不良、和气温引起的着凉腹泻或者感冒都有治疗和辅助治疗作用。
以上的六种食物，或多或少的，能够解决一些常见的因营养导致的抵抗力下降问题。各有针对性，家长们自己辨别选择。或者混搭，事物的种类也比较多了，可以经常变换花样。另外秋天宝宝饮食健康还有以下几点概述：
1.秋高气爽，降水少，又会起风，导致的气候干燥，人身体的水分也流失的比较快。应该多吃能够补充水分的水果和蔬菜，同时还能补充维生素
2.水果和蔬菜应以时令果蔬为主，西瓜属于凉性，夏季过了，最好就不要吃了。
：秋季上火应多喝粥
喝配方奶粉更易上火
小宝宝到底为何总爱“上火”呢? *** 第309医院营养科营养师左小霞表示，婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，以满足身体及智力发育的需要，而宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能发育不成熟，容易出现胃肠积食和积热，从而引起大便干结，尿黄尿少，腹胀吐奶，食欲差，拉肚子，烦躁哭闹等上火、消化不良现象。这种现象在民间俗称“上火”。
此外，喝配方奶粉的宝宝，更容易出现上火症状。左小霞指出，由于奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是以牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来了。这样一来也容易导致宝宝“上火”。
幼儿园小班育儿知识精选7篇
育儿知识 包括母婴健康、呵护 儿童 方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿 教育 等方面。下面是我给大家整理的幼儿园小班育儿知识精选，仅供参考希望能够帮助到大家。
幼儿园小班育儿知识精选1
一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷的冬季，更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。家长要严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。
合理穿衣，随时增减
有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩，避免着凉，夜间盖好被褥
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。
说说 育儿知识-2岁20周：家有儿女妙招，培养宝宝 想象力 的小游戏。准备：光滑的桌子、清水一杯。过程：桌子收拾干净后，到少量清水在上面，让孩子观察像什么。然后一边吹桌子上的水，一边问孩子像什么。也可以用手指弹水，变出各种各样的图形来。注意事项：倒水时不要过多，避免洒在地上。吹和弹都可以让孩子自己做。意义：材料简单、毫不费力，却可以发挥孩子丰富的想象力是这个游戏的最大优势。育儿知识-2岁20周：要开始培养宝宝的合作精神和自我克制能力了。你们又遇到宝宝说谎等坏习惯时，要耐心劝导，不要打骂。
育儿知识-2岁21周：在宝宝吃的方面如果他不要吃某种食物，不要强迫他立刻吃，过一阵子再试试。过量的食物很可能让宝宝没有胃口，所以尽量把食物作成小份的，一份吃完了再给另一份。选择零食要有计划，有控制，注意卫生。父母不可用零食来逗哄孩子，不能孩子喜欢吃什么就买什么。
育儿知识-2岁21周:适当接受阳光照射对宝宝头发生长非常有益，因为紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。但值得注意的是，日光照射强烈时，千万不可让宝宝的头皮暴晒，应该戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。
育儿知识-2岁21周：才艺开发。由于宝宝在1岁多的时候就已经开始”涂鸦”了，而现在宝宝对形状、颜色的喜好也越来越强，因此现阶段开始培养宝宝学习绘画是最好的。
育儿知识-2岁22周：茶叶中的茶多酚和脂及糖有吸附环绕捕捉放射性物质、使其排除体外的功能。宝宝 饮茶 对某些癌症也有早期预防作用。家长应让自己的宝宝适量饮茶。
育儿知识-2岁22周：给宝宝喝饮料时的注意事项：
1.一次饮用不要太多，一般不超过250毫升，要慢慢喝，不宜暴饮，否则会导致消化不良，引起腹泻。
2.不能用饮料代替喝水，最好事先自备一瓶冷开水或购买矿泉水，饮料只能作为辅助饮用。
3.孩子饭前饭后30分钟内不宜喝饮料，因这样会稀释胃内消化液。
4.睡前不要让孩子喝饮料，因为饮料中太多含糖，对乳牙有破坏作用，容易腐蚀牙齿产生龋齿。
育儿知识-2岁23周：想象来源于客观事物的感知，来源于生活，要培养幼儿的想象力，首先要丰富幼儿的生活，让幼儿在生活中得到更多的体验和更多的 经验 来丰富他的想象力，从生活中获得较多的供于想象的材料，这也是想象力发展的基础。家长要启发引导孩子进行想象，从小让孩子多想，敢想。要创造条件让孩子积极地开展想象，同时也要培养孩子的语言能力，这也是提高孩子想象力的重要环节。
育儿知识-2岁23周：营养美食-火腿土豆泥。土豆做的饭菜是宝宝最爱的菜肴之一。材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤勺、盐二分之一汤勺等。 有节奏的让孩子做快走、慢走的练习来训练孩子走路的协调性和稳定性。孩子胳膊和手上的劲越来愈大，能仍出一些略重的玩具、书本、沙包等等，能提、拿一些重物，如一本厚书等。对物体的操作也日趋精细、准确。
育儿知识-2岁23周：表演能力的培养。家长可以从以下两方面来培养宝宝的表演能力。1.玩乐器。利用宝宝对各种乐器(钢琴、小提、电子请、琴等)的好奇心来辅导吸引宝宝学习 唱歌 、联系音准、培养毅力和表演兴趣。2.玩音乐游戏。利用其爱唱。爱跳、善模仿的特点，开展一些配有音乐的娱乐活动，以促进音乐才能的发展。
幼儿园小班育儿知识精选2
一年四季，过完春天就是夏天，过完夏天就是秋天，过完秋天就是冬天了。冬天越来越逼近;因此，在寒冷的冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。合理穿衣，随科学育儿知识讲座时增减。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起 其它 大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
幼儿中班育儿知识，注意保持幼儿寝室活动场所良好的'环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中育儿宝典，应视情况调节室内的湿度科学育儿知识。冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
由于冬天气候较冷，孩子出门稍不注意往往易受风寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖对于预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的发生很重要。平时多注意户外身体锻炼、增强体质，是预防呼吸道感染的好 方法 。让孩子用温水而不用热水洗四肢、洗脸，能使孩子适应冷的环境，增强对冷空气的抵抗力。在气温下降时不要一下穿得过多，或只加不减，如果孩子活动时出汗要及时擦干。应尽量避免带孩子到人群拥挤的公共场所去，如果家里有人得了感冒，应减少与孩子的接触。
虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风，保证室内空气流通，这样可以减少患呼吸道疾病的机会。
气温骤降，对于原来已患有某些疾病的小儿来说，防止疾病复发也很重要。例如，寒冷可以诱发哮喘发作、感冒后可以使原已缓解的肾病综合征复发等，这些都需要家长根据小孩的具体情况，在医生的指导下采取适当的 措施 ，做好预防工作，为了有效地预防呼吸道疾病发生，对体弱多病、反复呼吸道感染者，可以在医生的指导下接种流感疫苗、肺炎疫苗等，胃肠道方面也要注意。首先是要注意均衡营养，包括要给予肉类、新鲜蔬菜、水果、鱼肝油等，这些食物含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等，具有增强肌体抵抗力作用。另外，婴幼儿胃肠功能发育仍欠完善，应避免过冷饮食，因为肠道管壁上的平滑肌对温度变化非常敏感，低温刺激可使平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛性收缩而出现肠绞痛;肠道运动增快还可造成排便次数增多而出现了腹泻的表现。睡觉时掀被子很容易使腹部受凉，一旦腹部着凉也会使肠管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹泻，为了保证幼儿身体健康,预防感冒,应注意以下问题：
衣：冬季的重点工作就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需随时增减衣物.身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽视，应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。应培养幼儿自已塞衣服的习惯。以免肚子着凉。应随时提醒孩子，如不小心拉、尿裤子，一定要及时告诉老师，这样才能及时解决，避免感冒。
食：冬季应给孩子吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌，平时可以让孩子多吃点。
住：冬季家家都门窗紧闭，导致屋内空气浑浊，细菌很多。应经常通风换气。今年一般室内温度高于往年，在通风的同时，可在卧室内放一盆水或使用加湿器，以免孩子上火病。
行：冬季户外活动少了，但是户外活动非常有益，适当的体育锻炼即可提高幼儿免疫力，又可促进钙的吸收。户外的锻炼对我们家长朋友也非常有益哟!
幼儿园小班育儿知识精选3
1、冬季宝宝常见病 总结
季节交替，冬季宝宝特别容易患上一些疾病，家长务必做到心中有数，才能更好的保护您的宝宝。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如腮腺炎、水痘、流行性脑膜炎等。对患病的儿童要去医院正确诊断、及时治疗，重者应隔离观察，防止流行病的扩散。儿童外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。
2、冬季科学育儿知识
冬天的寒冷是宝宝面临的最大挑战，我们从衣着，环境，饮食等多方面对宝宝做出保护，希望家长也能及时调整您的过冬方案。在穿衣保暖方面，我们希望家长遵循合理穿衣，随时增减的原则。有的家长给儿童穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。对于日常的饮食，希望家长做出适当的改变，冬季天气寒冷，儿童需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、乳类、鱼类、家禽类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。在您带孩子外出游玩的时候，周边的环境也对孩子构成威胁。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，儿童登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如心肌炎、肺炎、大叶性肺炎、急性肾炎。当然，不要认为室内就是完美的避风港，注意保持儿童寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
寒冷的冬季，家长最应该注意的就是宝宝的健康，请您务必对宝宝冬季的高发疾病有个认识，在此同时，希望您注意孩子饮食能够摄入充足热量，穿衣要随时添减，室内室外的环境都要做充足准备，当然，想冬季科学育儿，体育锻炼也是必不可少的项目之一，毕竟增强孩子的抵抗力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
冬季预防宝宝长冻疮，应该注意以下几点：
1、当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。
2、寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍的时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵，年龄越小体质越弱宝宝更要加以注意。
3、衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服，穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻疮，袜子要吸汗并及时更换，以免因潮冻伤脚。
冬季给宝宝盖被的讲究
冬季，气温降到摄氏零度左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要便孩子睡得好，应该做到两个方面。
1、 被子要在2.5公斤左右。
2、幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中，然后要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。如果被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感冒。
幼儿园小班育儿知识精选4
立秋 刚过，过完秋天便是冬天，意味着离冬季不远了。冬季乃是呼吸道类疾病猖獗多发的时节，尤其对于抵抗力低下的幼儿群体，尤为明显。在幼儿群体中，常见的呼吸道疾病有流行性脑膜炎、流行性感冒、出水痘、腮腺炎等。
家长对于孩子们患上呼吸道疾病，都尤为头疼担心，而且这类疾病很容易在幼儿之间传染，因此，为了预防孩子感染疾病，家长应提前了解如何做好冬季育儿保健措施，有以下几点应要注意。
一、适当增减穿衣。
很多时候，有家长会过分紧张孩子，担心着凉，就会给孩子穿上过多的衣物，但应要注意，如果孩子活动之后，会渗出汗水把内在的衣物弄湿，而孩子年小一般不会表达要求更换衣服，就这样只能倚靠身体的温度把衣服暖干，长期如此很容易导致伤风感冒。因此，家长要及时关注孩子的活动及所处的环境温度变化，适当增添衣物。
二、营造健康的幼儿寝室环境。
幼儿的寝室需要保持空气流通，应避免长期门窗紧闭，长时间处于冷暖气环境下，很容易导致空气不新鲜，对孩子的健康产生负面影响。并定期打扫寝室卫生，保持清洁，避免细菌滋生、灰尘积聚。
三、适当给孩子补充能量和热量。
因冬天寒冷，应该提高营养的补充，可选择鱼类、乳类、家禽肉类、豆类等营养食品，并保证孩子的日常饮水量，促进新陈代谢，为孩子摄取充足的能量抵御寒冬。帮助孩子加强运动锻炼。多陪伴孩子适当运动一下，可以有效地增强体质，提高孩子免疫力，这样才能抵抗病菌的入侵。
幼儿园小班育儿知识精选5
宝宝流鼻血其实是一种很常见的现象，特别是在气候干燥的冬季，鼻出血的现象更多。宝宝鼻出血时，家长往往感觉很紧张，不知该如何处理。如果父母能掌握一套面对宝宝流鼻血时的“急救”技能是最好不过的。
一、宝宝鼻出血的原因
1、宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。
2、有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地鼻出血，家长应格外注意，并及早带宝宝就医。
3、轻微的外伤或宝宝用力挖鼻，会损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。
4、鼻腔局部的炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，导致鼻出血。
5、秋冬季，气候比较干燥，鼻黏膜也容易干燥结痂，导致出血。
6、如果孩子有挑食、偏食的习惯，由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。
二、家长应该如何处理
1、出血量少时的处理
让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。
爱心提醒：父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。
2、出血量较多时的处理
如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少鼻出血。
爱心提醒：宝宝鼻出血时，家长首先要镇静，否则，会让宝宝更加紧张，从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血，即便出血被止住了，也应该带宝宝去看医生，查明原因，防止再次出现鼻出血
幼儿园小班育儿知识精选6
宝宝爱得感冒的原因之一，就是他们的免疫系统还没有发育成熟，所以，容易得病。另外，宝宝每次感冒后只能对他所感染的病毒产生免疫，而可能导致普通感冒的病毒多达200种以上。只要想想你一生中得过多少次感冒，你就会明白了。而且病毒是不断变异的，即使你的宝宝感染过我们所发现的所有感冒病毒，当新病毒产生后，他还是有可能感冒。
随着宝宝渐渐长大，他会开始探索周围的世界：用手抓摸、甚至用嘴巴尝他能接触到的各种东西，这样宝宝手上很容易沾上感冒病毒。如果宝宝再把手指头伸进嘴里、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有机会在宝宝体内“安营扎寨”了。
你的宝宝在秋冬季节更容易得感冒，因为室内的暖气会使宝宝的鼻粘膜发干，冷空气会使鼻粘膜血管收缩供血减少，这些因素会让感冒病毒更容易入侵。同时在寒冷的天气里，因为宝宝在室内待的时间更长，而室内空气流通性差，感冒病毒的积聚浓度将得以升高，所以更容易在人群中传播。
大部分孩子每年平均要得6~10次感冒。上幼儿园或上学的孩子每年得感冒的次数能达到12次(成年人平均每年得2~4次感冒)!
幼儿园小班育儿知识精选7
夏天天气热，人们爱出汗，出汗后大量补充水分这是人们可以理解的。但是很多人认为冬天天气冷，出汗又少，没必要多喝水。其实这种理解是错误的。冬季养生，天气越冷越要多喝水。
人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代谢，而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。此外，冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。
另外，研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。因此建议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯。另外，冬季以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水。
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幼儿园小班家园共育育儿知识
“讲道理” 是很多的家长会采用的一种 教育 方式，但是现在发现，一些特别喜欢讲道理的家长，他的宝宝却不是非常听话。以下是我整理的幼儿园小班家园共育 育儿知识 的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
幼儿园小班家园共育育儿知识一
如何给孩子讲道理?
“讲道理” 是很多的家长会采用的一种教育方式，但是现在发现，一些特别喜欢讲道理的家长，他的宝宝却不是非常听话。
天下没有不懂事的孩子，如果要孩子懂道理，家长第一步要知道“做”比“说”有道理。
跟大家讲一个 故事 ，夫妻两个收养了10个孤儿，要是孩子犯错了，夫妻两个不会骂他们也不会严肃批评，而是让孩子通过体验，来了解需要知道的一个道理。有一次，父亲让家中的小女儿跟视力不好的姐姐一起到外面去玩，可是到了晚上小女儿却把自己的姐姐丢在了外面，一个人回来了。父亲了解情况以后并没有多说什么，反而让小女儿做了一个体验：用毛巾蒙住小女儿的眼睛，没有人扶着，让小女儿一个人走路。经历过这件事情以后，小女儿变得特别懂事。
这夫妻两个可能没学过教育学、心理学，可是对教育的理解非常的透彻，要不是真的爱孩子的话，是不可能有这份悟性的。
“行不言之教”是传诵千古的经典教育 方法 ，就是做比说重要。
教育是什么意思，就是“明白人”对“不明白人”说话。大部分人觉得对孩子表达负责和爱，就是不管是什么事情，就算是鸡毛蒜皮的事情都要告诉他们应该怎么样做。这种单向主义 思维方式 ，其实会让人陷入教育困境中。
一位家长说他在没孩子时，觉得那些打孩子的人是非常过分的，认为大人靠武力来教育孩子，是非常错误的。他自己有了儿子后，在孩子遇到不对的事情以后，采用的都是耐心地跟孩子讲道理。可是，孩子一点一点长大以后，他觉得自己奉行的“以理服人”已经变得一点点行不通了。孩子总是不听话逆反，说什么都不听话。因此他逐渐怀疑自己做得对不对。有时候教育孩子时发生冲突，真的没能控制住，然后打了孩子。他才发现自己黔驴技穷，也堕落为自己曾经不齿的那类家长了。
讲道理、发脾气、刻意感动，这3种方法对孩子有害无益。做“不讲道理”的家长，有3条建议。
第一，“讲道理”不要口是心非。
想给孩子说几条道理，第一步要做的就是觉得这“道理”你自己也相信。就好比是 作文 所到之处是一个人的思考的文字表达一样，语言所到之处，就应该是一个人想到了什么然后表达出来。其实大可不必像别人讨要说话技巧，家长可以一个人待一下，思考一下自己到底是怎么想的?
第二，切不可把“不讲道理”做成“不讲理”。
有一部分的爸爸妈妈其实很少对孩子讲道理，但是他们是另外一个极端，跟孩子几句话说不拢就把孩子骂一顿或打一顿，这其实就变成了“不讲理”。在打了孩子后，接着又深情地讲“孩子，我打你的原因是什么”，通过煽情来为自己的行为找个借口。这简直是强盗逻辑，“讲道理”是下策，发脾气是更加不应该的，发脾气加虚伪是万万不可的。
第三，避免向孩子灌输庸俗的人生 经验 。
还有一部分的家长暗示孩子在学习上管好自己就可以了，给别人讲题浪费时间，别人成绩好了对自己有威胁，孩子从这些家长觉得对的事情上，学会了小钻营、小算计。这般的“讲道理”，其实是在降低孩子的视野和胸襟，束缚了他的发展。
想自己的孩子能够明事理，家长最好是减少嘴巴里说的道理，多做一些合道理的事。
幼儿园小班家园共育育儿知识二
家长在照顾宝宝时应该注意什么?
家庭教育 从孩子出生开始就已经存在了，一个孩子的成长是否健康和家庭教育有着很大的关系，家长对孩子的教育有很大的责任。那么照顾宝宝的时候爸爸妈妈应该注意什么呢?接下来就给大家详细介绍一下，希望家长能够了解，帮助孩子健康的成长，让他们在正确的家庭教育中取得进步。
第一个一定要知道的是：通常的保育机构幼儿看电视的时间是平均值的6倍。美国一项调查指出，宝宝一般看电视的平均时间是0.4小时，可是在保育机构里面的宝宝平均每天看电视的时间是2.4小时，高出了平均值很多。同时研究也发现了，无论宝宝看什么类型的节目，要是时间比较长的话都会阻碍语言的发展，缩短注意力，降低认知发展，还有一定的几率会变得肥胖。所以专家建议，爸爸妈妈要是想让宝宝在保育机构的话，一定要研究透彻了。
第二个就是：这些年来 儿童 唐氏综合症的发病率其实增加地很快。美国联邦研究人员指出，美国患有唐氏综合症的新生儿数量在节节高升，导致的一个很大的原因就是准妈妈高龄造成的。在研究了10个出生缺陷区域登记处的数据后发现，在最近几年，美国儿童唐氏综合症的发病率增加了31%。
爸爸妈妈还要知道的是：大概有1/3的儿童玩具中含有毒化学元素，如果给宝宝购买玩具的话要格外小心。此外，密歇根州的生态中心对700个市场上流行的玩具进行了测试，得到了以下的调查结果，发现至少有32%的流行儿童玩具中含有包舌铅、镉、砷、汞等有毒化学元素。
同时还有类似的研究成果发现大概有66%超重儿童的脊柱都呈现畸形状态。英国儿童诊疗中心的研究人员发现，基本上来看病的宝宝都患有背部疼痛、脊椎间盘异常等病症，比较肥胖的儿童更容易产生脊柱畸形。通过对108个儿童病例的追踪调查，研究人员发现，66%超重儿童的脊柱大多数都是畸形状态。产生原因就是在宝宝成长过程中，体重超重在很大的程度上会让脊椎承受太大压力而过早变形。所以在宝宝成长的过程中一定要控制好体重的增长。
幼儿园小班家园共育育儿知识三
教育孩子时爸爸要做什么?
很多爸爸会觉得教育孩子是妈妈的事情，自己就算想做也不知道该怎么开展。其实关于教育孩子，爸爸的作用也是非常大的。下面一起来看一下吧!
1、更早地刺激孩子开始学习
家庭教育对于孩子的作用是很大的，包括从孕期开始的胎教，到出生之后的早教，甚至是到成长过程中的教育。
2、让孩子情商变高
家人的陪伴对于孩子来说是非常重要的，让孩子从小就在爱的教育下长大，在最信任的人的教育下，孩子不仅会性格好，情商也会变得很高。
3、增进家庭的和谐
家庭的教育能够增进家庭成员之间的和谐关系，使大家的关系变得更加的融洽。在家庭教育的过程中，家长也可以更好了解到孩子的兴趣和 爱好 ，还可以针对性的对孩子特长进行培养，这样对孩子的成长和学习都是十分有利的。
4、培养孩子的心里健康
家庭教育的良好会对孩子的心理健康有很大好处，而且家长的良好习惯和品质也会在无形中影响到孩子，这种言传身教的方式对孩子的影响也是有很大好处的。
5、多抽空陪陪孩子
其实相比较而言，爸爸会经常忙于工作，很多家庭中的父子和父女一年见面的时间都很少。所以建议各位爸爸都尽可能的多陪在孩子的身边，而且每天都要抽空教育孩子。
6、多和妈妈沟通
妈妈平时接触孩子的机会比较多，对于孩子也会更加的了解。所以爸爸在教育孩子之前，最好可以和妈妈进行沟通教育。这样可以用最适宜的方式去教育孩子，这样孩子也可以更快地适应爸爸的教育方式和妈妈教育方式的不同。
在育儿教育之中，爸爸妈妈都分别扮演者不同的角色。但是，很多家庭中育儿的工作主要是由妈妈来进行的。为了避免其中的教育缺失，爸爸也应该主动的参与到其中。不错过孩子成长的每个环节，也给自己机会去了解孩子、教育孩子，让孩子变得更加健康。
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